Miért fáj a mellkas a menstruáció előtt

Menü

• Milyen súlyos lehet a fájdalom
• Mikor kell riasztani
• Mi az önvizsgálat
• Erőteljes fájdalom
• A fájdalom megelőzése

Az ösztrogének hatására a zsírszövet térfogata nő, a prolaktin hatással van a mirigy hámjára, majd a mell a menstruáció előtt fájhat. A benőtt szövetek több vizet tartanak vissza, így a menstruáció előtt 3 héttel az emlőmirigyek megtelnek. A menstruáció előtti mell különösen érzékeny és fájdalmas lesz. Nem csak a szövetek vannak megnagyobbodva, hanem a tejcsatornák és az erek is, összenyomják a duzzadt szöveteket, ami fokozza a fájdalomérzetet.

A menstruációs ciklus ezen szakaszában egy nő gyakran stresszt és idegi kimerültséget tapasztal, túl ingerlékeny lesz..

Milyen súlyos lehet a fájdalom

Miért fáj a mellkas a menstruáció előtt? Minden szervezet egyedülálló a maga módján. A fájdalom számos tényezőtől függ:

• egyéni fájdalomküszöb
• életmód
• kor
• egészségügyi feltételek
• a szexuális tevékenység rendszeressége
• túlsúlyosnak lenni
• a közelmúltban elvetélt vagy abortuszt végzett
• pajzsmirigy betegségei vannak
• erős szenvedély a kávé és a cigaretta iránt
• nem megfelelően felszerelt melltartó

Ha az emlőmirigy elkezd fájni, akkor mindkét oldalon a fájdalmas fájdalom számít normának, amely váratlan érintéssel fokozódik. Enyhe kellemetlenséget okoz egy nő számára. Amikor a mellkas fájni kezd a premenstruációs szindrómában, az orvosok ciklikus mastodynia-nak hívják. Az első 2 napban történik, a menstruáció kezdetével.

Sok kellemetlen érzés adódik a helytelenül felszerelt melltartóból. Fiziológiai mastodynia esetén az emlőmirigy 1-szeresére növekszik, és a szokásos underwire melltartó összenyomja, megnehezítve a vér és a nyirok elvezetését, a fájdalom érezhetőbbé válik. A szakértők javasolják, hogy ebben az időszakban puha, rugalmas szövetből készült fehérneműt viseljenek, amely követi a mell formáját. Kívánatos, hogy a csésze belső része pamutszövetből készüljön.

Tehát a mastodynia-val:

1. Az emlőmirigy megnagyobbodik és sűrűbbé válik.
2. Maga a mirigy és a mellbimbó érzékenysége növekszik.
3. A fokozott véráramlás miatt enyhe bizsergés érezhető.
4. A mellkas fáj és ég, de a menstruáció kezdetével minden elmúlik.

A mastodynia jelei eltűnnek, amikor a hormonok szokásos egyensúlya helyreáll. Nem szabad elfelejteni, hogy a menstruáció előtti mellkasi fájdalom a terhesség jele lehet.. A fájdalom kissé eltér attól, ami a PMS során jelentkezik. Váratlanul elkezdődhet és intenzívebb lehet, amelyet az areola és a mellbimbók elszíneződése, valamint a bőr alatti erek hálózatának megjelenése kísérhet. Megerősítésképpen elvégezhet egy tesztet magának, vagy ultrahangos eljárásnak vetheti alá magát.

Mikor kell riasztani

Miért fáj a mellkasom a menstruáció előtt? A menstruáció előtti mellkasi fájdalom jellegének bármilyen változása okot ad arra, hogy időpontot egyezzen egy mammológussal.

Ezek tartalmazzák:

1. Az emlőmirigy éghet 7 nappal a menstruáció előtt, vannak szúró és vágó fájdalmak, amelyek támadásokkal fordulnak elő és korlátozzák a mozgást.
2. A ruházattal való érintkezés okozta intenzív fájdalom.
3. Fájdalom csak egy emlőmirigyben.
4. Kibocsátás a mellbimbókból.
5. A bőr színének és textúrájának változása.
6. A menstruáció kezdetével nem múló fájdalom, amely a menstruációs ciklus különböző fázisaiban jelentkezik, nem társul a PMS-hez.

A ciklikus fájdalom mellett a fájdalom kóros jellegű is lehet, fontos, hogy ne hagyja ki a kialakuló betegség korai tüneteit.

Ha az emlőmirigyek fájnak, akkor ez közvetlenül összefügg a test hormonális egyensúlyhiányával.. A veszélyeztetett nőknek különösen figyelniük kell egészségükre..

Ha a mellkas kezd fájni, mi az oka annak, hogy növeli a mellbetegségek kockázatát:

1. A nagyszámú abortusz és krónikus vetélés története.
2. Rendszeresen megszakadnak a menstruációs ciklusok - a menstruáció hiánya, kevés vagy éppen ellenkezőleg, nagyon bőséges váladékozás, ami hormonális egyensúlyhiányra utal.
3. Nem tudta megetetni a babát.
4. Az emlőmirigyek betegségei örökletes hajlamot mutatnak.
5. Az orális fogamzásgátlók hosszú távú vagy ellenőrizetlen alkalmazása.
6. Kiegyensúlyozatlan táplálkozási, munka- és pihenési rendszer nem figyelhető meg.
7. Mellkárosodás.

Azoknak a nőknek, akik figyelmesek és felelősek az egészségükért, évente egyszer meg kell látogatniuk a mammológust és a nőgyógyászt a megelőzés érdekében, a veszélyeztetetteket pedig - félévente egyszer. Ha zavaró tünetek jelennek meg, ha a mellkas oldalain fáj, azonnal keresse fel az orvost..

Mi az önvizsgálat

A közelmúltban gyakoribbá váltak a mell jóindulatú és rosszindulatú betegségei. A WHO statisztikái szerint minden életkorú nő 60% -ánál diagnosztizálják őket.. A leg alattomosabb a rák, mivel hosszú ideig tünetmentes, és a fájdalom csak érett állapotban jelentkezik, amikor hosszú távú és kimerítő kezelésre van szükség.

Ebben a tekintetben minden nő köteles elsajátítani az önvizsgálat technikáját, és azt havonta elvégezni a menstruációs ciklus 7-10 napig (1 nap - a menstruáció kezdete). Ebben az időszakban a mell általában újra puha és fájdalommentes lesz..

Az önvizsgálati technika meglehetősen egyszerű:

1. Álljon a tükör elé, és vizsgálja meg a mell, a mellbimbó területének és az areolának a bőrét. Színüknek és szerkezetüknek egyenletesnek, tisztának, kitörés nélkül kell lenniük. Mindkét emlőnek szimmetrikusnak kell lennie. A mellbimbó visszahúzódása, a bőr hámlása, a mell alakjának megváltozása - a betegség tünetei.
2. Emelje fel az egyik kezét a fej mögött, és tapossa meg a mellét az aljától a mellbimbóig. Megvizsgálják az ujjak alatt könnyen mozgó tömítések és kerek formációk jelenlétét. Vizsgálja meg a másik mirigyet is.
3. Tegye a kezét az övére, megerőltesse, majd lazítsa el az első mellkasfal izmait. Ellenőrizze és tapintsa meg.
4. Nyomja össze a mellbimbót a hüvelykujj és a mutatóujj között, enyhén nyomja össze. Figyeljen arra, hogy folyadék áramlik-e a mellbimbóból, és milyen színű a váladék - átlátszó, zavaros, genny vagy vér keverékével.
5. Feküdj a hátadon és lazíts, tapintd meg egymás után az egyes melleket és a hónalj nyirokcsomókat.

Tapintásra nem a betétekkel, hanem az ujjak teljes felső falanxjával van szükség. Kívánatos az önvizsgálat eredményeit naplóba rögzíteni. Az orvosok azt is javasolják, hogy rendszeresen vizsgálja meg a melltartó belsejét a kisülés nyomai után.

Erőteljes fájdalom

Mi a teendő, ha a menstruáció előtti mellkasi fájdalom zavar? Ha a mellkas nagyon fáj a menstruáció előtt, akkor először konzultáljon egy mammológussal, aki megvizsgálja az emlőmirigyeket és diagnosztikai vizsgálatokat ír elő:

• Vérvizsgálat hormonális állapotról (megmutatja az ösztrogén és a prolaktin arányát, lehetővé teszi a pajzsmirigy működésének felmérését).
• Vérvizsgálat daganat markerekre mutatják, hogy mennyire valószínű az emlőmirigyek és a reproduktív szervek rosszindulatú patológiájának kockázata.
• Az emlőmirigyek ultrahangvizsgálata a menstruációs ciklus második szakaszában.
• A kismedencei szervek ultrahangvizsgálata a menstruációs ciklus 7-10.

Ha az emlőmirigyben, cisztákban található egy pecsét, és a mellbimbókból is van olyan váladék, amely nem jár laktációval, mélyebb diagnosztikai vizsgálatot végeznek a pontos diagnózis felállításához..

A fájdalom megelőzése

Ha az emlőmirigyek és a reproduktív szervek nem találnak patológiát, megpróbálhatja csökkenteni a fájdalom intenzitását:

1. Kövesse a diétát a menstruációs ciklus második szakaszában. A sóbevitel korlátozása vagy elkerülése segíthet csökkenteni a mell duzzanatát. Az étrendnek könnyű növényi és fehérjetartalmú ételeket kell tartalmaznia, korlátozott állati zsírtartalommal. Fel kell adni az erős alkoholt, a kávét és a cigarettát.
2. Olyan fehérneműt válasszon, amely nem szorít túl sokat, de jól támogatja.
3. Az orvos receptje szerint a súlyos fájdalom megelőzése érdekében naponta egyszer kis adagokban vehet igénybe hormonális orális fogamzásgátlókat vagy növényi gyógyszereket olyan hatóanyagokkal, amelyek szabályozzák a hormonszintet.
4. Ugyanakkor ajánlott gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású gyógynövényeket tartalmazó teák és főzetek szedése: cinquefoil, valerianus gyökér, anyaméhfalevél, fogkő, bazsarózsa, orbáncfű, szukcesszió, pitypanggyökér, kamilla, mandzsetta és mások.
5. Védje meg magát a stressztől és az ideges túlterheléstől. Ebben az időszakban, egy-két napig többet kell pihenni a friss levegőn, sétálni, sportolni.
6. Ne hűtse túl a mellet, amely nagyon érzékeny az alacsony hőmérsékletre és az erős szélre.

A menstruáció előtti mellkasi fájdalom átmeneti. Gyakran magától elmúlik a szülés után vagy a menopauza kezdetével. A legfontosabb az, hogy figyelmes legyen önmagára, és rendszeresen végezzen megelőző vizsgálatokat..