Miért duzzadnak az emlőmirigyek a menstruáció előtt?

Menü

• A kezelés és a megelőző intézkedések jellemzői
• Érdekes tippek és titkok

• tonizáló italokkal való visszaélés;
• rossz szokások;
• szorongás és idegi feszültség;
• kényelmetlen fehérneműt visel;
• nyugtatók és hormonális gyógyszerek használata;
• helytelen táplálkozás;
• terhesség.

Általában a fájdalom fáj vagy húz. Bizonyos esetekben hányinger és fejfájás kísérheti. Miért duzzad a mell a menstruáció alatt? A test ilyen folyamatai azzal a ténnyel járnak, hogy a nő teste minden hónapban felkészül a várható terhességre. A tejcsatornák a tejtermelés előkészítése érdekében bővülnek és bővülnek. Általában vérzés után a fájdalom elmúlik, és a mellkas teltségérzése eltűnik. Ennek oka az ösztrogén termelődése és a test ovulációjának folyamata..

Ha az emlőmirigyek továbbra is fájnak és megnagyobbodnak, akkor ez komoly ok az orvos felkeresésére. A kellemetlen tünetek fő okai a következők lehetnek:

1. Mastopathia. Az emlőmirigyek gyulladása által okozott betegség. Különböző okokból, fertőzésből, hipotermiából, anyagcserezavarokból stb. Lehetséges barna vagy zöld váladék a mellbimbókból.
2. Thrombophlebitis. Az erek elzáródtak, és a visszér visszér jelenik meg a mellkason. Vér pangás lép fel, amely hátrányosan befolyásolja az emlőmirigyeket.
3. Neoplazmák és ciszták. A mellkasban különböző csomóként és daganatokként jelentkező betegségek változata nagy. A pontos diagnózis érdekében gyorsan kapcsolatba kell lépnie szakemberrel, és el kell kezdenie az időben történő kezelést.
4. Hormonális rendellenességek A női test endokrin rendszere összetett és rosszul érthető. A mell hormonális hátterének megsértése esetén bekövetkező változások esetén szakemberhez kell fordulni és meg kell kezdeni a kezelést.

A terhesség kezdetével jellegtelen változások is lehetségesek, ezek a következők:

• a mellbimbók elszíneződése;
• a striák és a vénás háló megjelenése;
• az emlőmirigyek nehézségének érzése.

A csecsemő várakozása közben fehéres vastag anyag - kolosztrum - szabadul fel a mellből. A mell nagyon megduzzadhat. Ez egy normális folyamat. Kifejezni abszolút lehetetlen, ez vetélést válthat ki.

A kezelés és a megelőző intézkedések jellemzői

A menstruáció előtt ellenőrizni kell a mell állapotát, megelőző vizsgálatokat kell végezni és teszteket kell végezni, ha olyan tünetek vannak, mint:

• az emlőmirigy jellegtelen csomói és egyenetlen szerkezete;
• nehéz független vizsgálatot lefolytatni;
• furcsa váladék a mellbimbókból;
• rosszul fáj;
• 40 év feletti életkor.

Az orvos megfelelő kezelést fog előírni. Általában a beteg először diagnosztikán esik át, amely a következőket tartalmazza:

• hormonok elemzése;
• tumor markerek elemzése;
• Nemi szervek ultrahangja;
• Mell ultrahang.

A vizsgálat eredményei alapján megfelelő kezelési tervet dolgoznak ki. Rendellenességek hiányában az emlőmirigyek duzzanata a menstruáció előtt természetes folyamat, és nem igényel kezelést. Egy nőnek csak egy kis türelme kell, és akkor minden újra normalizálódik..

A következők segítenek megelőzni és enyhíteni az emlőmirigyek fájdalmas érzéseit:

• csökkentse a sóbevitelt a menstruációt megelőző héten;
• feladja a gyorsételeket;
• reggeli gyakorlatokat végezni;
• viseljen kényelmes fehérneműt;
• tartalmazzon több zöldséget az étrendben;
• igyál több vizet.

Ha a mellkasa nagyon fáj, akkor a menstruáció előtt görcsoldókat inni. Analgin, spazgan stb. Kategorikusan lehetetlen fűtőtestet alkalmazni rá, ez nemkívánatos folyamatokhoz vezethet a tejcsatornákban..

A népi gyógymódok alkalmasak a test állapotának stabilizálására és az anyagcsere folyamatok normalizálására. Ez magában foglalja a kamilla, a csalán, a cseresznye infúzió stb. Ilyen napokon különösen gondoznia kell a melleit, viseljen kényelmes fehérneműt, hogy a csontok ne ássanak a bőrbe, irritációt és fájdalmat okozva.

Nagyon figyelnie kell az étrendre. A test menstruációs periódusra történő felkészítése során fehérje ételekre van szüksége. Tartson be étrendjébe gabonaféléket, halat, sovány húst, valamint több zöldséget és gyümölcsöt. Mindent meg kell párolni vagy főzni. Ez segít elkerülni a test káros anyagokkal, rákkeltő anyagokkal való salakosodását és csökkenti az emlőmirigyek fájdalmát. Több tejet és tejterméket kell fogyasztani. Sok kalciumot tartalmaznak, ami a mellkasi csatornák normális fejlődéséhez szükséges..

Kerülje a só és a pácolt ételek fogyasztását. Hozzájárulnak az ödémához és a felesleges duzzanatokhoz.

Nagy mennyiségű víz szükséges a hematopoiesis folyamataihoz. Fokozódik a vérsejtek termelése. Ezt a mellkason lévő hangsúlyosabb érrendszer láthatja..

A 40 éves korukat betöltött nőknek évente legalább egyszer mammográfiát kell végezniük. Ez biztosítja az emlőmirigyek állapotának megfelelő ellenőrzését és korai stádiumban megállítja a súlyos betegségek megjelenését. Jobb ezt az eljárást az ovuláció alatt végezni, amikor a mellkas kevésbé fáj..

Ha az emlőmirigyek fájdalmasan megduzzadnak, zárja ki egy ideig az erős fizikai tevékenységet, például a futást, az ugrást, a torna egyes típusait. Provokálják a mikrokönny megjelenését az emlőmirigyek szövetében, és a mell korai megereszkedését okozzák, majd gyakran fáj.

Érdekes tippek és titkok

Az alábbi irányelvek használata jelentősen csökkenti a mell érzékenységét a menstruáció előtt:

• ha a menstruáció előtti mellduzzanat első tüneteinél vegyen be egy olyan tablettát, amely enyhíti a görcsöket, akkor a jövőben ez nem fáj annyira;
• elegendő fehérje fogyasztása a menstruációt megelőző héten segít csökkenteni az emlőmirigyek fájdalmát;
• ha a mell duzzadt 2 héttel a menstruáció előtt, és ez meglehetősen korai, akkor egy kis keserű csokoládét kell adni az étrendhez, ez csökkenti a test fáradtságát és általános gyengeségét;
• néhány nappal a menstruáció kezdete előtt csökkentse a sütemények fogyasztását, ami csökkenti a hasüreg feszülését és csökkenti a mellkasi fájdalmat.

Emlékeztetni kell arra, hogy a menstruáció előtti mellduzzanat gyakori folyamat. Ha nincsenek fenti tünetek, akkor nem kell félni.