Mell csökkentési módszerek

A női szépség típusai az évszázadok során meglehetősen gyakran változtak. Még az elmúlt 25-50 év prioritásai is csak egy kis mosolyt okoznának sok férfinak. A nagy mellek most is vegyes megítélést váltanak ki a női szépség fő ismerői között..

A műveletek történeti áttekintése

A nők melleinek fizikai csökkentésére tett kísérletek a 15. - 16. század fordulóján kezdődtek. Európában tombolt a "boszorkányüldözés", amelyben minden nő, kellően vonzó megjelenésű, az inkvizíció célpontjává vált. A női szépség divatja az idők folyamán megváltozott, és a nagy tejmirigyek előnyben részesítése ismét megjelent a világ hatalmas terein..

A 19. század végén a nők és férfiak egyenlő jogaiért folytatott mozgalomnak köszönhetően számos európai országban a női szépség elvei ismét megváltozni kezdtek. Egy feminista mozgalom alakult ki a divatban, amikor a nők még megjelenésükben is férfivá akartak válni..

1886-ban Angliában megjelentek az első olyan művek, amelyek az emlőmirigyek méretének és térfogatának csökkentése érdekében műtéti beavatkozások leírásáról szóltak. Az orvosi kísérleti szakemberek munkája az első világháború alatt folytatódott, 1922-re technikát fejlesztettek ki a mell csökkentésére a mell alatti bemetszés, a zsírszövet kivágása és a mellbimbó elmozdulásának módszerével. A normál és megfelelő érzéstelenítés hiánya, a mell és a tejcsatorna idegeinek működése során bekövetkező károsodás, amely gyakran a betegek fogyatékosságához vezetett, 10 évvel elhalasztotta az ilyen műtéti beavatkozásokat..

A második világháború előtt az egész világot elfoglalta a vékony nők fellendülése, és az emlőmirigyek méretének csökkenése mindenhol elkezdték alkalmazni. Német és francia orvosok számos módszert fejlesztettek ki a női mell műtéti csökkentésére, számos fejlesztésüket és ajánlásukat ma alkalmazzák a plasztikai sebészek.

Milyen nagy mell akadályozza meg a nőt

Sok nő arról álmodozik, hogy a harmadik és nagyobb méretű emlőmirigyei vannak. Szerintük a nagy mellek kiemelik őket a többi nő tömegéből, és vonzóbbá teszik a férfiak számára..

• Az emlőmirigyek nagy mérete semmilyen módon nem befolyásolja a női test fiziológiáját, és nem jelzi a kiemelkedő szexuális képességeket vagy a fokozott laktációt.
• Bármely nő emlőmirigye közvetlenül az emlőmirigy testéből, a zsírszövetből és a rostos szövetből áll. Maga a test vagy a női emlő parenchyma 15-20 lebenyt tartalmaz, amelyek az alveoláris és tubulus mirigyek felhalmozódása a zsírszövettel. A zsírszövet mennyisége és térfogata jellemzi a nő mellének méretét.
• Ha a betegnél a negyedik vagy annál nagyobb mell van, akkor gyakran különféle háztartási nehézségekkel szembesül. Először is, egy nagy mellű nőnek állandóan a hátán kell aludnia. Az ilyen éjszakai pihenés rossz hatással van a lány szív- és érrendszerének munkájára, valamint a külső légzés működésére. Az ilyen problémák telítettsége általában 94 - 92% oxigénre csökken a belélegzett levegőben.
• A mindennapi életben a nagy mellek is okoznak bizonyos problémákat. A nő kénytelen állandóan speciális kompressziós fehérneműt és melltartót használni. Ezenkívül 4 vagy nagyobb mellméret tömegével állandó fájdalmat okozhat a hátban és a gerincben, és idővel megereszkednek és elrontják a megjelenést.
• Ha fiatalon egy lány nagy melle izgalmasnak tűnik, akkor az első születés és a csecsemő etetése után a legtöbb fejletlen emlőmirigyben szenvedő nő elkezd gondolkodni csökkentéséről.

A nők nagy része, amikor ilyen problémák merülnek fel, plasztikai sebészekhez fordulnak segítségért, de anyagi megfontolások vagy orvosi indikációk miatt egy ilyen műtét sok beteg számára nem elérhető. Számos egyszerű és hatékony módszer létezik a mell csökkentésére..

Diéta

Bármely nő étrendje fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és ásványi sókat tartalmaz. Az emlőmirigy nem kivétel a test többi részétől, ezért az összes felesleges kalória átkerül a zsírrétegébe. Először 500-700 kalóriával kell csökkentenie a bevitelét. Az ilyen étrenddel való fizikai aktivitás szintjének jelentősen növekednie kell.

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az emlőmirigyek méretének csökkentése érdekében folytatott küzdelem során élesen korlátozzák a só és a cukor bevitelét a napi étrendben. A só késlelteti a felesleges folyadék felszabadulását az emlőszövetből, a cukor pedig a felesleges kalóriákat juttatja az elhízás oltárához, amelyek természetes zsírokká születnek újjá.

Az emlőmirigyek térfogatának csökkentése érdekében a következő étrend ajánlott a nők számára:

• naponta vegye be étrendjébe növényi rostot tartalmazó ételeket (zöldek, teljes kiőrlésű kenyér);
• káliumot és béta-karotint tartalmazó zöldségek és gyümölcsök, például káposzta, mazsola, szárított barack és sárgarépa kötelező fogyasztása;
• a halak és a tenger gyümölcseinek napi kötelező használata az élelmiszerekben. Kimutatták, hogy telítetlen zsírsavakat, foszfolipideket és jódot tartalmaznak, amelyek alkalmazása jótékony hatással van az emlőmirigyek térfogatának csökkentésére a nőknél..

A mell túlzott növekedésének megakadályozása érdekében számos gyógyszertári lánc különféle vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőket javasol, amelyek csökkentik a beteg só- és cukorvágyát, valamint csökkentik a női test által naponta felszívódó kalóriák mennyiségét.

A kiegyensúlyozott táplálkozás folyamata szintén elég fontos a túlzott kalória elleni küzdelemben. Ebben az esetben a fehérjéknek a napi étrend 40–45% -át kell kitenniük, a zsírok nem haladhatják meg a 20% -ot, a szénhidrátok pedig 35–40% -ot. Hasonló technikákat széles körben alkalmaznak a sporttáplálkozásban, ahol az L-karotint és a Lipo 6 Nutrexet használják felesleges zsírégetésre..

Testmozgás

A szakértők az aerobikot tekintik a fizikai aktivitás alapjának, amikor a mellkas térfogatának csökkentésére irányuló gyakorlatokat végeznek. Ez a testgyakorlási módszer viseli a legnagyobb stresszt a női testen, és hozzájárul a felesleges zsírégetéshez..

Javasolt álló kerékpár használata 30-45 percig, háton úszás vagy mellúszás. Az ilyen testmozgások egy munkamenetben akár 500 kalória elpusztításához is hozzájárulnak, a háton történő úszás pedig a helyes testtartást és vonzó formát ad a női mellnek..

A nagy mellű nőknek ajánlott fizikai gyakorlatok közül meg kell jegyezni a fekvőtámaszokat, fekvenyomás fekvő helyzetben, súlyzókkal való munkát. A Pek Dek szimulátor használata nagy segítséget nyújt a túlsúlyos emlőmirigyben szenvedő betegek számára. Használata a mellizomcsoport növekedéséhez és az emlőmirigyek térfogatának csökkenéséhez vezet a zsírszövet kötőszövetbe történő degenerációja miatt..

Házi gyógymódok

Mivel a nagy mellméret nem volt negatív jelenség az őseink számára, nincs olyan sok népszerű módszer a jelenség leküzdésére. A hagyományos gyógyítók tojás, tejszín és hagyma keverékének használatát javasolják a mell csökkentésére. Ebben az esetben a tojást tápláló krémmel összekeverjük, 20 percig a mell bőrére kenjük. Ezután hagymaoldatot veszünk, és az emlőmirigyre felhordott krémmaszkot lemossuk.

Lehetséges a gyömbérgyökér alkalmazása a női testben található felesleges zsír természetes antagonistájaként. Különböző források szerint 4-7 gramm gyömbérgyökér használata tea mellett hat hónapig 5-8 kilogrammal csökkenti a testtömeget, ami ennek megfelelően befolyásolja az emlőmirigyek térfogatát és súlyát..

Az emlőmirigyek csökkentésének legutóbb meghirdetett eszközei közül kiemelni kell a guarana kivonatot. Ez az anyag koffeint tartalmaz, amely fokozza az anyagcsere folyamatokat a női testben, és a zsírréteg csökkenéséhez vezet, beleértve az emlőmirigyeket is. A gyógyszer szedésére vonatkozó konkrét ajánlások megtalálhatók a gyógyszertár feljegyzésében vagy a speciális táplálkozási szakembereknél.

Ha egy nő jelenleg nem áll készen a megjelenés drasztikus változásaira, akkor egy megfelelően megválasztott szekrény segít elkerülni a nagy melleit érintő sokféle komplexumot. A tervezési tippekre azonban ez a webhely már nem terjed ki. A felesleges melltömeg műtéti kezelése mindig a nő egészségének kockázatával jár, ezért ajánlott a kalóriák és a mozgásszegény életmód elleni küzdelemmel kezdeni..