Ehet egy szoptató anya gránátalma és gránátalma levét?

A szoptató anya tudja, hogy az egzotikus gyümölcsök használata szoptatás alatt szigorúan korlátozott. Az ilyen gyümölcsök negatívan befolyásolják a baba jólétét, és gyakran allergiás reakciót okoznak. Az egyetlen kivétel a banán..

Menü

Hasznos tulajdonságok és összetétel
A gránátalma fogyasztásának veszélyei
Használati ajánlások

Ezenkívül a távoli egzotikus országokból hozott gyümölcsöket kémiailag hosszú távú tárolás céljából feldolgozzák. A tartósítószerek hátrányosan befolyásolják mind a baba, mind az anya egészségét. Súlyos mérgezéshez vezetnek!

Szoptató gránátalma

Az orvosok azonban megengedik, hogy egyes gyümölcsöket 3-4 hónappal a gyermek születése után fogyasszanak, amikor a baba teste alkalmazkodik az új ételekhez. A gránátalma és a gránátalma lé ezek között a gyümölcsök között található. Ilyen gyümölcs és ital szoptató anyák számára történő felhasználása azonban csak fokozott óvatossággal és bizonyos szabályok betartásával történhet..

Hasznos tulajdonságok és összetétel

A gránátalma 15 ritka és pótolhatatlan aminosavat tartalmaz! Csak a hús tartalmaz ilyen savakat. A gyümölcs pépjének különleges összehúzó tulajdonságai vannak, amelyek a vastagbélgyulladást és a hasmenést kezelik. Ezenkívül a gránátalma hasznos az ápoló anyák számára, mert helyreállítja a hormonális egyensúlyhiányt, ami olyan fontos a szülés után..

A gránátalma és a gyümölcslé számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a szervezetben:

Erősíti az immunrendszert;
Helyreállítja és javítja a bőrt;
Ellenáll a hajhullásnak és biztosítja a gyors hajnövekedést;
Fenntartja a látásélességet;
Regenerálja a szöveteket;
Megszünteti a hasmenést egy szoptató anyában;
Könnyíti a fájdalmat a menstruáció alatt;
Normalizálja az anyagcserét;
Stabilizálja a hormonokat;
Erősíti a szívet és az ereket;
Segít a vérszegénységben;
Csökkenti a vérnyomást;
Hosszabbítja az élettartamot és lassítja az öregedést.

A gyümölcs a hasznos aminosavak mellett nélkülözhetetlen vitaminokat és elemeket tartalmaz, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik az anya és a baba testében..

Vitaminok és elemek	Hatás a testre	100 g termék tartalma
A-vitamin (retinol)	Helyreállítja a bőrt, javítja az állapotot és megakadályozza a hajhullást, normalizálja és megőrzi a látást	5 μg
B1-vitamin (tiamin)	Normális anyagcserét biztosít, javítja a memóriát és a figyelmet, serkenti az agy működését	0,4 mg
B2-vitamin (riboflavin)	Enyhíti a fáradtságot és szorongást, javítja a látást és csökkenti a szem fáradtságát, tisztán és rugalmasan tartja a bőrt	0,01 mg
B5-vitamin (pantoténsav)	Biztosítja a szükséges energiát, meghosszabbítja az élettartamot, elősegíti a normális növekedést és segíti a dermatitist	0,5 mg
B6-vitamin (piridoxin)	Normalizálja az idegsejtek munkáját, aktiválja az agytevékenységet, javítja a bőr állapotát	0,5 mg
B9-vitamin (folsav)	Támogatja a testet működőképes állapotban és javítja az érzelmi állapotot, javítja az immunitást	18 mcg
C-vitamin (aszkorbinsav)	Formálja és erősíti az immunrendszert, segít stressz és megfázás esetén, javítja a hangulatot és javítja az étvágyat, lendületet és erőt ad	4 mg
E-vitamin (tokoferol)	Lassítja az öregedést és normalizálja a hormonokat, javítja a vérösszetételt és erősíti az ereket, növeli a tónust	0,4 mg
PP-vitamin (niacin, nikotinsav)	Javítja a memóriát, pozitívan befolyásolja az emésztés és a szív munkáját, segít stressz és álmatlanság esetén, helyreállítja az alvást, biztosítja a normális vérkeringést	0,5 mg
Kalcium	Erősíti a körmök és a csontváz szerkezetét, normalizálja a nyomást és szabályozza a nyomást, biztosítja a normális véralvadást	10 mg
Kálium	Szabályozza a vízháztartást, normalizálja a pulzusszámot, javítja az agy működését, biztosítja az izmok és szövetek működését	150 mg
Nátrium	Megakadályozza a görcsöket, elősegíti az egészséges szív- és agyműködést, és jó a fogak számára	2 mg
Magnézium	Erősíti a csontokat, szabályozza a szív és az erek munkáját, segíti a fej- és menstruációs fájdalmakat	2 mg
Vas	Oxigént szolgáltat a szövetekhez, biztosítja az energia-anyagcserét, a sejtek növekedését és a normális emésztést	1 mg
Foszfor	Elősegíti a növekedést és erősíti a fogakat és a csontokat, stabilizálja a veseműködést, javítja a memóriát és az agy működését	8 mg

A gránátalma fogyasztásának veszélyei

A gránátalma evésének veszélye a laktáció alatt a gyümölcs intenzív vörös színe. A fényerő egy erős allergén jelenlétét jelzi. Ennek eredményeként a csecsemőnél kiütés, hámlás és bőrpír, köhögés és orrfolyás van..

A gránátalma leve és a gránátalma sok savat tartalmaz, ami negatívan befolyásolja az emésztést és a gyomrot. Ennek a gyümölcsnek a felesleges mennyisége a testben puffadáshoz és fájdalomhoz vezet, kólikát okozva egy újszülöttnél. Ezért a gránátalmát nem szabad használni gyomorbetegségek és emésztési problémák esetén..

Az összehúzó tulajdonságok mély hatással vannak a bél működésére és a széklet egészségére. Ezért a gyümölcs ellenjavallt székrekedéssel rendelkező anya és baba számára. De hasmenés esetén a gránátalma és a gránátalma leve hatékony segítség lesz..

Az ápoló anyának ügyelnie kell arra, hogy gránátalmát fogyasszon alacsony vérnyomás mellett. Felhívjuk figyelmét, hogy a gyümölcs héja erős mérgező anyagokat tartalmaz. Az alkaloidok mérgezést okoznak, és súlyosan megmérgezik a testet, ezért óvatosan hámozza le a bőrt a gyümölcsről.

GW gránátalma

Használati ajánlások

Vezesse be a gránátalma és a gránátalma levét az étrendbe a szoptatás alatt legkorábban három hónappal a születés után. A csecsemő optimális életkora 5-6 hónap;
Az első próbálkozás során reggel egy vagy két gránátalma magot kell enni, és két napig figyelni kell a baba reakcióját. Ha nincsenek negatív következmények, nyugodtan fogyaszthat gránátalmát szoptatás közben;
Ha gyomorproblémái vannak vagy allergiája van, túl korai bevezetni a gyümölcsöt az étrendbe. Legalább egy hónappal az első teszt után megpróbálhatja újra;
Fokozatosan növelje az elfogyasztott gyümölcs adagját a felére az előző adaghoz képest;
Kezdje el inni a gránátalma levét 30 ml-től, legfeljebb hetente egyszer. Ezután fokozatosan növelje az adagot 150 ml-re naponta;
Eleinte a levét felére meleg vízzel hígítja, ami csökkenti az agresszív összetételt. Ezután fokozatosan csökkentse a víz adagját, és váltson egy teljes italra;
Ne vásároljon kész levet zacskóban vagy üvegben, mivel gyakran sok tartósítószert, színezéket és vegyszert tartalmaz. Csak természetes friss gyümölcslevet igyon.

Ne felejtsük el, hogy a szoptatás fő elve az, hogy ne együnk túl. Végül is a biztonságos termékek, ha visszaélnek velük, negatív reakciót okozhatnak a csecsemőknél. Ha azonban betartja az ápoló anyák táplálkozási ajánlásait, sok ételt ehet anélkül, hogy kockáztatná a laktációt és a babát. Ha további információt szeretne arról, hogy milyen ételeket fogyaszthat a szoptatás alatt, kövesse a linket https://vskormi.ru/mama/razreshennie-produkti-pri-grudnom-vskarmlivanii/.