Mák szoptatás közben: lehetséges-e vagy sem

A mák morfiumot és kodeint tartalmaz, amelyek nagyon károsak egy csecsemő számára. Az ilyen anyagok negatívan befolyásolják az idegrendszert és megzavarják az alvást. Ezenkívül maga a mák néha allergiát és zavart okoz az újszülött még mindig törékeny emésztésének munkájában..

Menü

A mák hasznos tulajdonságai

Szerkezet

Mákos alkalmazás

Mák fogyasztása szoptatás közben

Az élelmiszerekben és különféle pékáruk előállításához használt mák minimális dózisban tartalmaz kodeint és morfiumot. De ebben az esetben nem minden zsemlét vagy pitét ehet egy szoptató anya..

A laktáció első hónapjaiban az orvosok általában azt javasolják, hogy hagyják abba a sütést.. Az ápoló nő étrendje a szülés utáni első két-három hónapban péktermékeikben csak kovásztalan lavash és korpás kenyér található. Adalékok nélkül fogyaszthat kekszes és zabpelyhes sütiket is..

Más sütemények azonban fokozatosan kerülnek a menübe. A mák a szoptatás alatt korlátozott mennyiségben fogyasztható, legkorábban három hónappal a szülés után! A mákos szárítók optimális megoldást jelentenek az ápoló anyák számára.

Mák szoptatás alatt

A mák hasznos tulajdonságai

Megszünteti a fájdalmat;
Visszaállítja az alvást;
Javítja az emésztést és enyhíti a székrekedést;
Enyhíti a fáradtságot és ellazít;
Növeli az immunitást;
Hangok fel.

Szerkezet

Az elemek	Működés a testen	100 g termék tartalma
E-vitamin (tokoferol)	Regenerálja a szöveteket és gyógyítja a sebeket, normalizálja a vérképzést, stabilizálja a hormonokat, lassítja az öregedést és megakadályozza a ráncok megjelenését	2,1 mg
PP-vitamin	Energiát termel és szabályozza a szívműködést, normalizálja a vérkeringést, megakadályozza a migrént és enyhíti a fejfájást	2,9 mg
Kalcium	Formálja a csontvázat és a fogzománcot, erősíti az erek falait, növeli a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben	1667 mg
Kálium	Serkenti az agy működését, normalizálja a vérnyomást, energiával telíti a testet	587 mg
Nátrium	Szabályozza a víz-só anyagcserét, szabályozza a vérnyomást és erősíti az izmokat, fenntartja a normális szívverést	19 mg
Magnézium	Normális véralvadást biztosít, szabályozza a szénhidrát anyagcserét, gyulladáscsökkentő hatású, segít a stresszben	442 mg
Foszfor	Növeli a csontszövet erejét, erősíti a fogakat, javítja a memóriát, normalizálja a veseműködést	903 mg
Kén	Elősegíti a haj és a köröm növekedésének javítását, fenntartja a szükséges vízháztartást	640 mg
Vas	Biztosítja a szövetek légzését, a test és az idegsejtek növekedését, normalizálja az anyagcserét, javítja a vér állapotát	10 mg
Cink	Javítja a memóriát és a figyelmet, javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt, normalizálja a hormonális egyensúlyt	7 μg
Réz	Csökkenti a hőmérsékletet, javítja a vér minőségét, növeli az immunitást, enyhíti a fájdalmat és stimulálja az anyagcsere folyamatokat	1,8 mg
Kobalt	Normalizálja a máj működését, felelős a vérképzésért és az idegsejtek működéséért	18 mcg

Mákos alkalmazás

A mákot nemcsak a főzéshez használják, hanem gyógyászati célokra is. Tehát a növényt a torok kezelésére használják, mivel köptető tulajdonságokkal rendelkezik. Pipacs segít az álmatlanságban, megállítja a vérzést, enyhíti a fájdalmat és a görcsöket. Az alkohollal kombinálva a növény daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik és érzéstelenítővé válik.

Erős köhögés esetén a mákfejek főzete nagyban segít. Az elkészítéshez egy teáskanál fejet öntünk 500 ml forrásban lévő vízzel, és 10 percig forraljuk. A húslevest leszűrjük és naponta négyszer, egy pohár negyed részegen itatjuk. Az ital a gyomorfájást is enyhíti.

Mákszirmok is főzhetők. Tökéletesen enyhíti a fáradtságot és irritációt, helyreállítja az erőt és az alvást. Az infúzió elkészítéséhez 600 ml forró vizet öntünk egy evőkanál sziromra, 10 percig forraljuk és leszűrjük. A gyógymódot naponta négyszer isszák egy pohár negyedre..

Az ilyen főzetek azonban nem ajánlottak a szoptatáshoz. Negatívan befolyásolják az ápoló baba jólétét, és negatívan befolyásolhatják a szoptatás menetét..

De a mák, mint arcápolási termék, tökéletes az ápoló anyák számára. Pépesítse a magokat egy tejre, amelyet felvehet az arcára és a nyakára. Ez a gyógymód enyhíti a szemhéjak gyulladását, megszünteti a zúzódásokat és a szem alatti karikákat..

Mák fogyasztása szoptatás közben

Ami a pékárukat és más mákos termékeket illeti, az ápoló anya hasonló adagokat fogyaszthat kis adagokban. Minimális mennyiségben biztonságos.

Legkorábban három hónappal a szülés után, lehetőleg fél év után kell kipróbálni a mákos termékeket. Próbáljon ki először egy kis adag magot, és figyelje, ahogy a baba reagál. Ha nincs negatív reakció, a mákot néha meg lehet enni. Ne használja azonban túlzottan! Allergiák vagy emésztőrendszeri zavarok esetén kerülje ezeket az ételeket.