Miért nem nő a mell, és mit kell tenni ez ellen?
Sok lány és lány, társaira nézve, sajnos felteszi magának a kérdést, miért nem nő a mellük. Talán van valamilyen patológia? Vagy szükséges-e intézkedéseket hozni a mellkas növekedésének és fejlődésének felgyorsítására? Ebben a cikkben részletesen megválaszoljuk ezeket a kérdéseket, elemezzük, hogy mikor és hogyan kezdenek növekedni az emlőmirigyek, és lehet-e valamit tenni a folyamat felgyorsítása érdekében.
Menü
A lányok pubertásának kezdete különböző időszakokban történik. A másodlagos szexuális jellegzetességek mely korban jelentkeznek, nemcsak az adott lány testének sajátosságaitól, hanem attól is, hogy milyen klímában él. A statisztikák szerint a forró országok lakói korábban lányokká válnak, mint a hűvös régiókban élő társaik..
- A 9-10 év alatti lányoknál még nem nő a mell. Általában az emlőmirigyek kialakulása egy évvel a menarche megjelenése előtt lendületet vesz. Ezt a körülményt ismerik el a pubertás kiindulópontjának..
- Amikor egy lány 10-12 éves lesz, a melle fokozatosan nagyobb lesz. Sőt, a mellbimbók körüli bőr sötétebb árnyalatot kap, és maguk is kissé megduzzadnak.
- A következő évben - a lány eléri a 12-13 éves kort - a mell mennyiségének növekedése jellemzi. A mellbimbók areola fokozatosan jelenik meg. A mell alakja kúposra változik.
- 13-15 éves lányoknál a mell növekszik a legintenzívebben. A mirigyek lekerekednek (a kúp körvonala eltűnik). Ebben a korban a szakértők javasolják a melltartó viselésének megkezdését, és méretének pontosan meg kell egyeznie a növekvő mell paramétereivel.
- A 15 és 18 év közötti lányoknál az emlőmirigyek tovább növekedhetnek, de leggyakrabban nem sokat változnak. Bár érdemes megjegyezni azokat az eseteket, amikor az emlőmirigyek 25 évesnél fiatalabb lányokban nőttek.
A mell méretét befolyásoló tényezők
Sok 12 éves lány kíváncsi arra, hogy miért nem nőnek az emlőmirigyeik, bár "itt az ideje". Ezt a folyamatot számos tényező befolyásolja. A mell fejlődésének késedelmének pontos okát mindenesetre csak szakképzett mammológus tudja feltüntetni a test alapos vizsgálata után..
Milyen tényezők befolyásolják az emlőmirigyek növekedését:
- Átöröklés. Ha a lány rokonai túlnyomó többsége nem dicsekedhet pompás mellszoborral, akkor valószínűleg kicsi a melle is..
- Vitaminhiány. Egy tinédzser testében, aki nem kapja meg a szükséges mennyiségű vitamint és egyéb tápanyagot, minden folyamat rendkívül lassan megy végbe. Ez a sajnálatos tény az emlőmirigyek növekedését is érinti. Ez a jelenség jellemző az alacsony életszínvonalú országokban, ahol az emberek egyszerűen nem engedhetik meg maguknak a minőségi ételeket..
- Ösztrogén. Ez a hormon felelős a lány testében zajló számos folyamatért. Beleértve az emlőmirigyek fejlődését. Ha nincs sok belőle, akkor ez lesz a válasz arra a kérdésre, hogy a mell miért nő lassan, és nem nő buja méretre. Ha valamilyen okból hiányzik az ösztrogén, akkor a pubertás egyáltalán nem kezdődik el. Ebben az esetben a test átfogó vizsgálata szükséges, különös tekintettel a pajzsmirigyre, a függelékekre és a mellékvesékre..
- Sport tevékenységek és a kapcsolódó sérülések. Ha egy fiatal sportolónak izmjai vannak a növekvő mell körül, az emlőmirigyek nem lesznek nagyok. Ezért a lányoknak el kellene gondolkodniuk azon, hogy mi a fontosabb számukra: sportdíjak vagy egy olyan kérdés hiánya, hogy miért nem nőnek meg a mellek 14 évesen - és megfontoltabban kell megválasztaniuk a terhelés típusait. Például az úszók többségének lapos mellkasa van, míg a női röplabdázóknak magas és szilárd mellkasuk van. Egyébként fontos megvédeni az emlőt minden olyan sérüléstől, amely a jövőben negatívan befolyásolhatja az emlőmirigyek fejlődését..
- Ökológiai helyzet. A növekvő lányt körülvevő környezet (talaj, víz, levegő) szennyezettségének mértéke közvetlenül befolyásolja testének összes folyamatát, és különféle patológiákat okozhat. Az ilyen eltérések között lelassul az emlőmirigyek serdülőkori érése is..
Hogyan segítheti a melle növekedését serdülőkorban?
Az első tennivaló egy olyan lány esetében, aki 13-14 éves korában még nem kezdte megnövekedni a melleit, az az, hogy orvosi segítséget kérjen és megvizsgálja a testet.
Amikor az orvos azonosítja a patológia okát, következtetéseket von le és előírja a szükséges kezelési eljárásokat, számos további intézkedést lehet tenni:
- optimalizálja a táplálkozást;
- végezzen minden nap mellkaserősítő gyakorlatokat;
- kezdjen kivételesen jó minőségű és megfelelő fehérneműt viselni.
Megfelelő táplálkozás
A tinédzser napi étrendjének telítettnek kell lennie vitaminokkal és más hasznos anyagokkal. Ügyeljen arra, hogy minden nap fogyasszon friss zöldségeket és gyümölcsöket (különösen figyeljen a káposztára, a kajszibarackra és a sárgarépára). Ezenkívül naponta vegyen egy főzet zsályát és rozmaringot (fél pohár naponta kétszer).
Sport és testmozgás
A legjobb megoldás az, hogy egy ideig edzeni kell egy profi fitneszedzővel, aki kiválasztja a legjobb mozgásokat és gyakorlatokat. Ha ez nem működik, a reggeli testmozgásba belefoglalhatja a "Labda" gyakorlatot (szorítson tenyérrel egy babagolyót, mellkas magasságában tartva), és döntse le ferde felületről..
Melltartó
A mell méretéhez és formájához pontosan megfelelő fehérnemű mind serdülők, mind a szépnemű felnőttek számára szükséges. A melltartónak finoman illeszkednie kell az emlőmirigyekhez, támogatnia kell őket, de semmi esetre sem nyomja össze. Ebben az esetben nagyon kívánatos természetes szövetből készült melltartót választani..
Mikor kell orvoshoz fordulni
Gyakran a kis mellkas fiatal tulajdonosai összetettek a mérete miatt, és azon gondolkodnak, mit tegyenek, ha a mell nem növekszik. A lányok összehasonlítják magukat a "szerencsésebb" barátokkal, sőt elkezdhetik csúnyának, vonzónak tekinteni a testüket. Az ilyen lányoknak emlékezniük kell arra, hogy az emlőmirigyek lassan növekedhetnek, és kis méretük gyakran "az öröklődés a hibás".
Az orvoslátogatásra csak azokban az esetekben van szükség, amikor egy 15-16 éves lány még nem mutatott másodlagos szexuális tulajdonságokat, egyetlen menstruációja sem volt. Meg kell látogatnia egy nőgyógyászt-endokrinológust, és átfogó vizsgálatot kell végeznie a testről. Minden más esetben elegendő felülvizsgálni étkezési szokásait, és a fenti gyakorlatokat belefoglalni a reggeli gyakorlatokba. És kevésbé aggódj, miért nem növekszik a mellem, mert a stressz negatívan befolyásolhatja a mell növekedését is.
Amikor orvoshoz látogat, egy lánynak először alapos vizsgálatra van szüksége. Az orvos megállapítja, hogy vannak-e a mell fejletlenségének jelei, és ha van ilyen, akkor felírja a vizsgálatokat (a méh, az emlő és a petefészkek ultrahangja, a hormonok vérvizsgálata). Ha a tesztek valamilyen hormon hiányát mutatják, a lánynak hormonterápiát írnak fel. Az orvosok gyakran fogamzásgátló tablettákat írnak fel (ez a gyógyszerforma kis adag szükséges hormont tartalmaz). Szedésük átmeneti: a terápia befejezése után a mellei ismét összezsugorodhatnak. Ha pajzsmirigyhormonokat szed, ez nem fog megtörténni - a hatás örökké tart.
Miért nem szedhet hormonokat orvos vénye nélkül?
Elég gyakran a kicsi mellű lányok, akik azon gondolkodnak, miért nem növekszik a mellük 15 évesen, hormonkezeléshez folyamodnak, anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. Úgy vélik, hogy a kicsi mell a hormonok egyszerű hiányának az eredménye. Ezzel az állítással nem lehet vitatkozni, de csak orvos írhat fel hormonterápiát..
A hormonok kontrollálatlan bevitele nem biztos, hogy megadja a kívánt hatást, ráadásul súlyos patológiákat vált ki a női testben. Ezenkívül a hormonális gyógyszerek hatalmas ellenjavallatokkal rendelkeznek. Túlzott használatuk pedig neoplazmákat és rák előtti emlőpatológiákat okozhat..
Hogyan lehet nagyítani a melleket felnőttkorban
Jaj, a világon minden nő nem büszkélkedhet lenyűgöző mellszoborral. Ez azonban nem ok a komplexusokra. A kicsi mellű lányoknak meg kell érteniük, hogy ugyanolyan szépek, mint kanyargós barátnőik - és ha szükséges, az emlőmirigyek felnőttkorban is megnagyobbodhatnak.
Hogyan kell csinálni:
- Viseljen push-up fehérneműt.
- Kezdje el betartani az egészséges étrendet.
- Naponta végezzen konkrét fizikai gyakorlatokat.
- Használjon speciális kozmetikumokat.
- Tapasztalja meg a vákuum mellmasszírozó erejét.
- Szerezzen be megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot.
Nos, a legszélsőségesebb esetben élhet a plasztikai sebészet lehetőségeivel.