A mellkasi fájdalom okai az ovuláció után

Menü

• A mellkasi fájdalom egyéb okai
• Az ovuláció utáni kényelmetlenség megelőzése

Az emlőszövet változásoknak van kitéve a nemi hormonkészlet hatására. Sajnos éppen ez a rizikófaktor a neoplazmák és a hiperproliferatív jellegű változások kialakulásában a mellben. A megnövekedett emlő- és érzékenység az ideg összenyomódásával is összefügg..

A daganatok főleg egy emlőmirigyben lokalizálódnak. A következő jelek figyelhetők meg: bőrpír, induráció, a mellbimbó és az areola területének visszahúzódása, a bőr citromhéj formájában, fájdalom, a mell színének megváltozása és a mellbimbóból történő váladékozás. Ezek a jelek nem mindegyike jelenik meg egyszerre, lehet, hogy vannak ilyenek.

Amint észreveszi e jelek egyikét, haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot a mammológussal! Természetesen például a mellbimbóból való váladék intraductalis papillómára utalhat, ami jóindulatú betegség, de a vizsgálatot és a kezelést még ebben az esetben sem szabad késleltetni. Az illetékes vizsgálat segít megtudni, miért fáj a mellkas az ovuláció után egy adott betegnél. A beérkezett adatok alapján az orvos előírja a szükséges kezelést.

Szükséges a nőgyógyász vizsgálata, ha az ovuláció során fellépő mellkasi fájdalmakkal együtt rendellenességek jelentkeznek a ciklusban, annak szabálytalanságai, a menstruáció gyakori késése és a kritikus napok kellemetlen érzése. Ezek a tünetek hormonális egyensúlyhiányra utalnak, amely korrekciót igényel..

A mellkasi fájdalom egyéb okai

Természetesen a nő testét nemcsak a hormonok befolyásolják, hanem más tényezők is, beleértve a külső tényezőket is. A mellkas külső okok miatt fájhat. Meg kell értened, hogy a fájdalom és kényelmetlenség sugározhat, azaz elterjedt a szomszédos területekre. Például gyomorégés esetén a fájdalom utánozhatja a szívinfarktushoz kapcsolódó fájdalmat, és fordítva. Azokban az esetekben, amikor a kényelmetlenség más, a hormonokkal nem összefüggő okokkal jár, a mellkas oldalain, atipikus helyeken fájhat. Egyesek azt sugallják, hogy az ovuláció utáni mellkas oldalról fáj, ha a fogamzás még nem történt meg.

• Gerincbetegségek, különösen osteochondrosis vagy scoliosis.
• Az interkostalis terekben a porc szerkezetét befolyásoló betegségek.
• Feszültség.
• Az emésztőrendszer különféle rendellenességei.

Egy nőnek rendszeresen orvosi vizsgálaton kell átesnie. 35–40 éves kortól az emlőmirigy vizsgálata szerepel a tervezett éves vizsgálatban. Az emlő egészségéről gondoskodni kell, mert az emlőrák az első helyen áll a nők morbiditásának statisztikájában.

A nem megfelelő fehérnemű kiválasztása szintén kényelmetlenséget okozhat a mellkasban. Az ovuláció során, a ciklus második felében az emlőmirigyek megduzzadnak és a fehérnemű szűkös lehet, emiatt a mellet szorítja a melltartó, a vérkeringés zavart és kellemetlen érzés lép fel.

Fontos, hogy a szakember ismerje a következő pontokat:

• A ciklus melyik napja kíséri a kellemetlen érzések megjelenését a mellkasban.
• Ahol pontosan fáj, a kényelmetlenség lokalizálása.
• Hogy fáj, azaz a tapasztalt szenzációk jellege.
• A menstruáció kezdetének napja és az ovuláció becsült napja.

Az ovuláció utáni kényelmetlenség megelőzése

Azt, hogy egy nő hogyan fogja érezni magát, és hogyan fogja kibírni a teste a kritikus napokat és az azt követő változásokat, az életmód, a táplálkozás, akár a ruházati cikkek is befolyásolják.

A jó étkezési szokások kialakítása segíthet a fájdalmas mell enyhítésében a menstruáció és az ovuláció után. Korlátozza a só, a forró fűszerek és a kávé bevitelét, mivel ezek az ételek fokozzák a folyadékretenciót, amely már a menstruáció és az ovuláció előtt felhalmozódott a szervezetben.

Ügyeljen arra, hogy elegendően aludjon, tartsa be a munka és a pihenés rendjét, kerülje a túlzott fáradtságot. Vezesse be az éjszakai sétát lefekvés előtt. Bizonyítottan képesek lefeküdni lefekvés előtt, elterelni a figyelmet a nappali problémákról és oxigénnel telíteni a vért, ami fontos a kényelmes alváshoz. Kerülje a huzatot és a hipotermiát. Az insoláció, az aktív napsugárzás speciális védőfelszerelések használata nélkül szintén káros a mellkas területére.

Hasznosak az olyan kezelések, mint a mell enyhe önmasszírozása és hideg vízzel való öntözés. Ezt egyszerűen meg lehet tenni: fiatalságától kezdve el kell kezdeni a mellbőr gondozását, annak tónusának és szépségének megőrzése érdekében a krémet masszírozni kell. Zuhanyzás után hasznos a hideg, nem jéghideg víz öntése. Fenntartja a mell bőrének tónusát és állapotát is.

A kényelmes fehérnemű fontosságát már fentebb említettük. Hozzá kell tenni, hogy a nagy mellszobával rendelkező hölgyeknek olyan széles pántos fehérneműt kell választaniuk, amely nem vágja le a vállát és teljes támogatást nyújt. Figyeljen a kényelmes sport fehérneműkre is, különösen az aktív edzés során..

Összegzésként összefoglalnod kell. Az ovulációval járó mellkasi fájdalom normális fiziológiai folyamat. A teljes vizsgálat érdekében orvoshoz kell fordulnia a kényelmetlenség hirtelen növekedése, a fent leírt tünetek észlelése, az égő, bizsergő és egyéb szokatlan érzések megjelenése esetén. El kell mondani, hogy a legteljesebb adatok az orvosi vizsgálat mellett ultrahang és mammográfia segítségével is megszerezhetők..

Egy nőnek meg kell tanulnia az emlőmirigyek önvizsgálatának szabályait, amelyeket egy mammológus meg tud magyarázni. Ha a legcsekélyebb gyanú merül fel a változásokról, azonnal forduljon szakemberhez..

Az a hosszú távú fájdalom, amely nem tűnik el, mastopathiára utalhat. Ez gyakran az emlőmirigyek krónikus betegsége. Előfordulásának leggyakoribb oka a hormonális egyensúlyhiány, amely kezelést igényel..