Ajánlások az ovuláció utáni mellkasi fájdalomra

Menü

• A fájdalom jellege
• Hány nappal az ovuláció után fáj a mellkas?

Normális esetben az ovuláció utáni fájdalom 3-4 nap múlva eltűnik. A kóros folyamatot hosszan tartó (több mint 4 napig tartó) súlyos mellkasi fájdalom jelzi, egyéb kellemetlen érzések kíséretében:

• általános rossz közérzet
• fejfájás
• kellemetlen érzés a has alsó részén
• hányinger

A fenti tünetek jelenléte oka annak, hogy konzultáljon orvosával.

A fájdalom jellege

Az ovuláció utáni fájdalom jellege az emlőmirigyekben eltérő lehet. Az emlőmirigyek bármilyen típusú ingerre érzékenyek lehetnek (termikus és mechanikus). Ha a fájdalmas érzések több hónapon keresztül nem változtatják meg az intenzitásukat, és a kezelőorvos nem azonosított rendellenességeket a testben, akkor nincs ok az aggodalomra.

A fájdalom jellege a következő feltételekkel fejezhető ki:

• a mellbimbók túlérzékenysége a mechanikai igénybevételtől
• női mellnagyobbítás
• fájdalmas fájdalmas érzések a testmozgás során
• rövid távú bizsergés az emlőmirigyekben

A női test jellemzőitől, az életmódtól és a szisztémás betegségek jelenlététől függően a fájdalom vagy nehezen tolerálható, vagy nagyon gyenge lehet. A szebb nemek egy részének a mellkas területén a kellemetlenség legfeljebb 2-3 órán át tart. Emlékeztetni kell arra, hogy a fájdalom természetének és az egész test állapotának felmérésekor a korábbi ovulációs folyamatokat veszik figyelembe, és gyanús jelek esetén ajánlott orvoshoz fordulni.

Hány nappal az ovuláció után fáj a mellkas?

Endokrin rendellenességek és más testbetegségek hiányában az ovuláció utáni fájdalom legfeljebb 3 napig tart. Vannak olyan esetek is, amikor kellemetlen érzések kísérik a petesejt felszabadulásának kezdetét, így a fájdalmas időszak 5-6 napra nő.

A súlyos patológiák kialakulásának megakadályozása érdekében minden nőnek ismernie kell a hozzávetőleges napot, amikor a petesejt elkezdi elhagyni a petefészkeket. Az ovulációs periódus meghatározásához sok tesztcsík van. Az ovuláció szempontjából szokatlan érzések előfordulása, valamint a fájdalmas napok növekedése okozza a nőgyógyász látogatását.

A mellkasi fájdalom okai az ovuláció után

A test fogantatásra való felkészítése során az endokrin szteroid, a progeszteron nő a nő vérében. Más biológiai anyagokkal együtt a progeszteron előkészíti a méhet a jövő beültetésére, és provokálja az emlőmirigyek átmeneti változásainak előfordulását (duzzanat, az areola megnagyobbodása stb.). Ezek a folyamatok a mellkasi kellemetlenségek vezető okai..

A mellkasi fájdalom további ugyanolyan fontos okai a ciklus második szakaszában:

1. A petesejt sperma általi sikeres megtermékenyítésével megkezdődik a laktáció előkészítő szakasza.
2. Az idegkötegek és végek összenyomódása a mell megduzzadt lágy szövetei miatt.
3. Az ovulációs periódusra jellemző nagy mennyiségű folyadék felhalmozódása az emlőmirigyekben.
4. Nagy mennyiségű ösztrogén a vérben.
5. Az emlőmirigyek szisztémás betegségei és patológiái.

A menstruációs ciklushoz nem kapcsolódó okok

A mellkas nemcsak az ovuláció miatt fájhat, hanem más okok miatt is:

1. Hormonális egyensúlyhiány. A petefészek, a mellékvese, a pajzsmirigy és a hipotalamusz hormonjai befolyásolják az egész test egészének állapotát. A biológiai anyagok termelésének megsértése nemcsak a női nemi szervek betegségeihez vezethet, hanem kényelmetlenséget is okozhat a mellkas régiójában. Ezenkívül gyakran megfigyelnek fehéres-sárga váladékot a mellbimbókból és a mellgyulladás jeleit..
2. Neoplazmák. A jóindulatú és rákos daganatok megjelenése szintén fájdalmat okozhat az emlőmirigyekben. Ugyanakkor meg kell jegyezni: a mell alakjának megváltozása, kiütések és karcolások előfordulása, a mellbimbók különféle váladékozása.
3. Mechanikai sérülés. Gyakran a zúzódások és a bőr integritásának károsodása kényelmetlenséget okozhat a mellkas területén. Ez a probléma megoldható a duzzanatok és zúzódások géljeivel..
4. Fizikai túlfeszültség. Hosszú távú sporttúlterhelés esetén a mellizmok nagyon fájdalmasak a biológiai anyagok szintézise és az izomrostok mikrotraumái miatt. Általában a mellkasi kényelmetlenség már 3-4 nappal az edzés után megszűnik.

Mit kell tenni a fájdalomcsillapítás érdekében

Az abszolút egészséggel és a rendszeres havi ciklussal enyhítheti az általános állapotot és megszüntetheti a mellkas fájdalmas érzéseit a következő módszerekkel:

1. A szintetikus és feszes fehérneműt megtagadja. Előnyös a természetes szövetből (pamut, len) készült laza melltartó viselése.
2. Bármilyen eszközzel szabaduljon meg a stressz állapotából (relaxáló zene, csináljon, amit szeret, fürdés, aromaterápia).
3. Fogyasszon egészséges étrendet, amely fehérjében, zsírban, szénhidrátban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket tartalmaz. Javasoljuk, hogy kerülje a sült és fűszeres ételeket.
4. Ha túlsúlyos, kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, amely hosszú emészthető szénhidrátokat tartalmaz (zöldek, burgonya, hüvelyesek, gyümölcsök és zöldségek).
5. A vér ösztrogénszintjének csökkentése érdekében sportolnia kell anélkül, hogy túlterhelné a testét.
6. Tartsa be az egészséges alvás szabályait: aludjon legalább 7 órán át, az alvás kezdete - éjfél előtt.
7. Súlyos fájdalom esetén vegyen be fájdalomcsillapítót (Nurofen, Ketanov).

Mikor kell orvoshoz fordulni

Vannak olyan jelek, amelyek különös figyelmet igényelnek. Az orvoslátogatás oka lehet:

• Egy vagy több pecsét jelenléte, tapintással önmagában kimutatható.
• A fájdalom hosszú időtartama.
• A fájdalmas érzéseket a fájdalomcsökkentés egyetlen módszerével sem lehet megszüntetni.
• Megnövekedett testhőmérséklet.
• Gyanús kiütések kialakulása, a mell színének megváltozása.

Ha a mellkas a ciklus második felében fáj, a betegség egyéb jeleivel együtt, akkor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. Csak az orvos képes megállapítani az emlőmirigyek fájdalmas érzéseinek pontos okát, és ha szükséges, felírhat hozzá illetékes kezelést..