A megfelelő szoptatás - a szoptatás alapelvei

Menü

• Az első hónap szoptatása
• Etetési pozíciók
• Hogyan kell szoptatni a babát
• Hogyan kell szoptatni
• Mennyit kell szoptatni
• Szoptatási szabályok
• Szoptathatom a babámat?
• Szoptató táplálkozás

A csecsemő első anyatejes táplálását a bőrrel való érintkezéssel egyidejűleg végezzük. A csecsemő szoptatása érzelmi köteléket teremthet anya és újszülött között. Nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy egy vajúdó nő, aki etette a babáját, árvaházba kerül. Az egészséges csecsemők azonnal megtalálják a mellbimbót és elkezdik a szopást. A baba ajkának a mellbimbóhoz való tapintása növeli az oxitocin termelését, ami hozzájárul a méh összehúzódásához, a szülés utáni gyors helyreállításhoz.

A fő elv a szabad menetrend. Igény szerint kell etetni a babát. Ezzel ő maga állítja be étrendjét. Átlagosan körülbelül napi 8-15 alkalommal derül ki. Éjszakai étkezés ajánlott. Ez megoldja azt a problémát, hogy miként lehet hosszú ideig fenntartani a szoptatást..

Az első hónap szoptatása

Az élet első hónapja az az időszak, amikor a laktáció létrejön. Biztosítani kell, hogy a csecsemő az etetés során helyesen feküdjön a mellen. Az első szoptatás fejleszti a szopási reflexet. A sikertelen mellbimbó-retesz súlyos szövődményekhez vezet az ápoló anya mellétől:

• repedt mellbimbó;
• laktosztázis;
• laktációs tőgygyulladás;
• morzsák feladása a természetes táplálékfelvételből.

A szülés utáni első héten a tej leginkább telített. Kolosztrumnak hívják. Az ilyen táplálék fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, vitaminokat, laktobacillusokat, védő immunglobulinokat tartalmaz. Az impulzusos kolosztrumkibocsátás az anya és a baba érintkezésére reagálva, valamint akkor, amikor a mellbimbót a csecsemő ajka és nyelve stimulálja. Minél előbb kapja meg az újszülött a kolosztrumot, annál kevesebb lesz a környezet szennyeződése..

Etetési pozíciók

Anyának tudnia kell, hogyan kell megfelelő módon szoptatni a babáját. Először is, egy nőnek kényelmes helyzetet kell választania. Az újszülöttek szoptatásának számos lehetősége van:

• az oldalán fekve;
• ülés;
• állva.

A fekvő helyzetet tekintik túlsúlyosnak. Sok anya használja. Akkor használják, ha öltés van a perineumon, amikor még mindig nem tud ülni. Azt is megengedi, hogy anya pihenjen egy kicsit. Két módon lehet etetni a babát fekve..

Az első esetben a csecsemő hasával megfordul, az anya gyomrán fekszik. Az egyik kezével az anya támogatja a morzsa fejét, a másikkal - a mirigyet. A második lehetőség, hogy miként szoptathat újszülöttet, a baba az anya oldalán áll. Ebben az esetben meg kell támasztania a morzsa fejét, hogy ne fojtsa el a tejet.

Ülő vagy álló helyzet használatához a babát a karjaiba kell venni, akárcsak egy bölcsőben. A baba hasa anyához fordul. Anya egyik kezével támogatja az újszülöttet, a másikkal pedig segíti a mellbimbó elvételében.

Hogyan kell szoptatni a babát

Az emlőmirigyre történő felvitel előtt meg kell győződnie arról, hogy a kicsi kényelmes. Tiszta, száraz és nyugodt. Helyes a csecsemőt alkalmazni az emlőmirigyre, de semmi esetre sem fordítva. A baba közelebb kerül az anyához, megtámasztva vállát és fejét. Egy éhes csecsemő maga nyitja ki a száját. A szájüregbe egy areolával ellátott mellbimbót kell tennie.

Az ajkak vörös határával érintkezve szívó reflex lép fel. A baba eszik. Ez a feltétel nélküli reflex a születés után 1 évvel van jelen, amely akkor alkalmazható, amikor a baba szorong. Telítettség után a baba felszabadítja az emlőmirigyeket. Az anyának megkönnyebbülést kell éreznie. Nem szabad elfelejteni, hogy minél többet eszik a baba, annál több tej érkezik. Ez az élelmiszer-fogyasztás törvénye.

Hogyan kell szoptatni

A szoptatási problémákat jobban meg lehet előzni, mint kezelni. Vannak olyan elvek a természetes táplálkozás sikeres fenntartásához, amelyek betartásával megfelelő tejáramot lehet elérni:

• a csecsemő korai kötődése;
• gyengéd mozdulatokkal a mellet meg kell masszírozni az etetés során;
• a nő igény szerint szoptat;
• ne adjon más folyadékot az emberi tejet fogyasztó csecsemőhöz;
• az anya és a baba bőrrel való érintkezése étkezés közben;
• éjszaka feltétlenül szoptassa a babát;
• meleg zuhanyozás az eljárás előtt;
• fél órával a csecsemő várható táplálkozása előtt az ápoló anyáknak tanácsos egy pohár meleg tejet fogyasztani-
• pihenj többet;
• nem kell pumpálni;
• a laktációs periódus meghosszabbítása érdekében nem szükséges a csecsemő mellbimbó-utánzóit (mellbimbók, cumik, palackok) megnyugtatni;
• helyes szoptatás;
• a csecsemő szoptatása legyen elegendő tej.

Az egyszerű szabályok rendszeres betartása segíthet elkerülni az emberi tej termelésével kapcsolatos problémákat. Lehetővé teszi a morzsa rendezését. Segít megoldani a szoptatás kialakításának problémáját.

Mennyit kell szoptatni

A szoptató anyák kíváncsi, mennyire kell szoptatniuk babájukat, hogy telt és boldog legyen. És azt is, hogy meddig kell szoptatni. Végül is a szoptatással nevelt gyermekek a statisztikák szerint egészségesebbek, mint társaik, akik mesterséges tápszert fogyasztottak.

Tehát egy egészséges újszülött önmagában szabályozza az elfogyasztott étel mennyiségét. A telítettség szempontjából 10-15 perces normának számít. Ha elégedett, nyugodtan elengedi a mellbimbót. A lusta gyerekek körülbelül 20 percig esznek. Emlékeztetni kell arra, hogy az újszülöttek szoptatása nem tarthat tovább fél óránál. Ez az idő elegendő a telítettséghez. A hosszú távú szoptatás reszorpcióhoz és a mellbimbó megrepedéséhez vezet.

A laktációs időszak időtartama minden nőnél eltérő. Ez az anya egészségétől és a baba érettségétől függ. Az első hat hónapban az emberi tej egyszerűen létfontosságú az egészség erősítéséhez és az immunitás felépítéséhez. A nők laktációs ideje két évig normálisnak tekinthető. Azonban a kérdés, hogy mennyit kell szoptatni, pusztán egyénileg dől el..

Szoptatási szabályok

A csecsemő etetésére vannak bizonyos normák. Csecsemő tartásakor be kell tartania a következő szabályokat:

• az eljárás előtt az ápoló anya mellét meleg, forralt vízzel mossuk szagtalan mosószerek használata nélkül;
• ki kell fejezni néhány csepp tejet a mellből, és el kell hozni a babát, a kolosztrum felszabadulása éhségérzetet ébreszt;
• a szoptatás során az anyát nem szabad elterelni a külső tényezőktől, a lehető legnagyobb mértékben a csecsemőre kell összpontosítania;
• anyának tudnia kell, hogy lehetetlen pelenkát cserélni az etetés során, vagy megmosni a morzsát, ez eltereli a figyelmet;
• figyelemmel kell kísérnie a szoptatás meddig tartását;
• az étkezés befejezése után szükséges a kicsi függőleges helyzetben tartása, hogy a gyomorból nyelés közben beszorult levegő szabaduljon fel;
• szoptatás közben a mellet puha törülközővel kell szárítani, hogy elkerülhető legyen a mellbimbó repedése;
• az egyik mell elégtelen etetése esetén felajánlhatja a babának és a másodiknak.

Nem szabad elfelejteni, hogy két órával a csecsemővel való érintkezés előtt nem használhat mosószert. Lehet, hogy a gyerek nem hajlandó enni. A szoptatás szabályainak betartásával kialakíthatja a csecsemő étrendjét, alvását és ébrenlétét, valamint meghosszabbíthatja a laktációs időszakot.

Szoptathatom a babámat?

Nem minden babának van szoptatási ideje. Az anyatej használatának ellenjavallatai vannak. Mind az anya egészségi állapotától, mind a baba állapotától függenek..

Először is, nem szoptathat csecsemőt mély koraszülöttséggel, születési traumával, károsodott agyi keringéssel, az újszülött hemolitikus betegségével. Ilyen körülmények között az újszülött teste funkcionálisan nem érett az önálló táplálkozásra. Először csak akkor lehet etetni a babát, ha az emésztőrendszer készen áll az étel elfogadására..

Az anya részéről a természetes táplálkozás ellenjavallata a krónikus betegségek a dekompenzáció szakaszában:

• szív- és érrendszeri;
• endokrin;
• vese;
• vér;
• rosszindulatú daganatok;
• tuberkulózis;
• HIV-fertőzés;
• szülés utáni pszichózis.

Abban a csoportban, amely átmeneti ellenjavallatokat tartalmaz a szoptatás alatt, akut légúti és bélfertőzések kombinálódnak. A betegség alatti laktációs időszak fenntartásához szükséges az emlőmirigyek expresszálása. Ez támogatni fogja a természetes táplálkozást..

Szoptató táplálkozás

Az anyatej szoptatás alatt történő megfelelő kiválasztódásához az anya táplálékának minősége nagy jelentőséggel bír. Bizonyos arányban fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és vitaminokat kell biztosítani. Az étrend különleges szerepet játszik abban az időszakban, amikor a tejtermelés módját kialakítják. Tudnia kell, mit ehet a szülés után. Szoptatáshoz az ápoló anya teljes napi étrendjének 110 g fehérjét, legfeljebb 120 g zsírt, 500 g szénhidrátot kell tartalmaznia. Az ételek kalóriatartalma 3200-3500 kcal.

A napi élelmiszer-fogyasztással egyenértékű: 200 g hús, 50 g kemény sajt, legfeljebb 500 g zöldség (ebből legfeljebb 200 g burgonya), 300 g friss gyümölcs, legfeljebb 500 g lisztből készült termék. Ha lehetséges, zárja ki a cukrot az étrendből.

A nem kívánt ételek túlfogyasztása és túlzott használata allergiát okozhat a babák számára..

A szoptatás a jó csecsemő-egészség alapja. Az élet első hat hónapjában nem ajánlott mást adni, csak az anyatejet. A baba hónapokig tartó etetése magában foglalja a kiegészítő ételek bevezetését az étrendbe. Ez fokozatosan felkészíti a babát a felnőtt asztalra való áttérésre. Meddig szoptatja a babáját, minden anya maga dönt.