Pajzsmirigy-betegségek barnulási szabályai

Sok nő pajzsmirigybetegséggel szembesülve azon gondolkodik, hogy kell-e félniük a nyári napsütéstől, szabad-e nekik utazni a déli országokba. Néhány orvos hajlamos megijeszteni a betegeket a napsugárzás veszélyeivel kapcsolatban, de vajon valóban olyan rossz ez? A kérdés, hogy lehet-e napozni a pajzsmirigy patológiáival, és ha nem, akkor miért aggaszt sok beteget, és a válasz erre nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.

Hogyan kezeljük a napfényt

A nyári időszámítás mindig sok gondot és kérdést vet fel a különböző pajzsmirigy-betegségekben szenvedők számára. Ezt a szorongást különböző rémületű mítoszok táplálják, nemcsak közeli rokonok és barátok, hanem néhány orvos is. Ennyire veszélyes a nap egy már megbetegedett pajzsmirigyre??

Egy dologra azonnal emlékezni kell. A napsütés tilalma, ha a pajzsmirigy beteg, leggyakrabban az e kérdéssel kapcsolatos információ banális hiányával jár. Ritka esetekben az orvosokat továbbbiztosítják azzal, hogy elmondják a betegeknek a súlyos következményeket. Gyakran hallhatjuk a betegektől, hogy a barátok vagy az orvosok arra buzdítják őket, hogy tagadják meg a napsütéses déli részre történő utazást vagy kevésbé tartózkodjanak a napon. Sőt, sokan kellemetlen következményekről beszélnek, de senki sem tudja konkrétan megmondani, milyen következményektől kell tartani.

Nem szabad megtagadni egy meleg országba történő utazást, még akkor sem, ha az illető bármilyen pajzsmirigy-betegségben szenved. Sőt, sok betegben, kellemes körülmények között, a stressz enyhítése és a halak étrendje után, amelyet sokan betartanak a tengerparton, a teljesítmény jelentősen javul..

Lehet a nyár segítő

A betegek, különösen a hypothyreosisban szenvedők, gyakran melegségre vágynak. Ez egy reflex reakció a pajzsmirigyhormonok hiányára. A hő öröm számukra, mint a barnulás. Az a tény, hogy a pajzsmirigyhormonok rengeteg funkciót látnak el a szervezetben, amelyek közül a legfontosabb az, hogy a sejteket energiával látják el. Ugyanezen funkció miatt a testet hővel, azaz hőszabályozással látják el. Ha nincs elegendő pajzsmirigyhormon, akkor az ember fagyni kezd, kényelmetlenséget érez még meleg szobában is, néha izomremegésig. Ez a reakció a hormonális aktivitás hiányára teljesen normális..

Bizonyos esetekben egy ilyen stressz a testen a pajzsmirigy túlnövekedéséhez vezet, amely göbös vagy diffúz lehet. A szerv méretének megnövekedése nem rosszindulatú, ami azt jelenti, hogy napozni lehet vele. A pajzsmirigy külső tényezőkre adott ilyen reakciója, a közhiedelemmel ellentétben, pontosan arról szól, hogy a beteget dél felé kell irányítani. De számos olyan eset is előfordul, amikor teljesen lehetetlen napozni. Ezek tartalmazzák:

• a pajzsmirigy adenoma;
• pajzsmirigy rák;
• göbös képződmények, amelyek természete nem teljesen világos.

Ezt a korlátozást azzal magyarázzák, hogy a napfény negatívan befolyásolhatja a daganatokat, növelve fejlődésük sebességét. Ezután a barnulás veszélyesé válik. Mindazonáltal, bármennyire is hasznos a napozás, a nap továbbra is rákkeltő tényező, különösen, ha hozzáértés nélkül használja.

Dél és szolárium

Pajzsmirigy alulműködésben szenvedő betegek számára a nap hője hasznos lesz, különösen, ha a tenger a közelben van, ahol be lehet úszni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a déli szélsőséges hőség idején gyenge tartózkodási hely. Tény, hogy még egy teljesen egészséges ember sem tolerálja a túl forró éghajlatot, még akkor sem, ha a tenger a közelben van. A beteg számára ugyanaz a légkör katasztrofális lehet.

Nem csak a maximális hőévszak veszélyes, hanem a hőcsúcs is, amikor a nap a zenitjén van. A déli országokban ez általában déli 12 órától 15 óráig tart. Ebben az időben a beteg pajzsmirigyben szenvedő nyaralóknak javasoljuk, hogy maradjanak a szobában, és ne napozzanak. Az agresszív nap hatása a pajzsmirigyre teljesen kiszámíthatatlan lehet, még akkor is, ha a szerv megnagyobbodása kezdetben jóindulatú. Csak akkor ajánlott a tengerbe menni a hőség apogejében, ha a betegség jellege tisztázódik, és egy ilyen cselekmény biztonsága megerősítést nyer..

A szolárium külön beszélgetés a különböző típusú pajzsmirigy patológiában szenvedő betegek számára. Sokan kíváncsiak arra, hogy lehet-e menni a szoláriumba, és ha igen, milyen mértékben lehet ilyen eljárásokat végezni. A szolárium az ultraibolya fény mesterséges utánzata. A mesterségesség nem kedvez a sugárzásnak, és emiatt egy ilyen eljárással a betegek gyakran nagyobb dózisú sugárzást kapnak, mint amikor közvetlen napfényben vannak. Természetesen egy ilyen hatás nincs pozitív hatással a pajzsmirigyre..

Jó barnulási szabályok

Mielőtt délre indulna egy beteg pajzsmiriggyel, meg kell értenie, hogyan kell napozni. Elvileg nincs külön szabály az ilyen kóros betegek számára. Ők, csakúgy, mint az egészséges emberek, napozhatnak, de kerülik a túlzott napsugárzást..

Sok beteg elköveti azt a hibát, hogy napsütés alatt különféle sálakba tekeri nyakterületét. Ennek szükségessége hiányában a nyaki terület félelem nélkül napfénynek lehet kitéve. A lényeg az, hogy ne rohanjon barnulni, gondosan megkapja a napsugárzás dózisait.

Akkor tartózkodhat a napon, amíg az nincs a zenitjén. Ez általában napkeltétől délután 10.30-11.00-ig, majd a szünet után 15.00 után és napnyugta előtt tart. Ebben az időszakban a napsugarak még a forró országokban sem agresszívek, ezért nagy előnyökkel járnak..

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy melegben vagyunk, hogy teljesen helyreállítsuk a vízháztartást. A pajzsmirigy, mint bármely más szerv, megfelelő vízellátást igényel. Ha napozol, de nem szomjazol, a beteg állapota jelentősen romolhat - ez a kiszáradás következménye lesz.

Nem szabad megfeledkeznünk a fej egyszerű védekezéséről a napszúrás ellen. Erre alkalmas bármilyen fejdísz vagy könnyű sál, amely eltakarja a fejét. A napszúrás valószínűleg nem befolyásolja negatívan a pajzsmirigyet, de jelentősen ronthatja a hangulatot és általában a pihenést..

Más természeti erők, amelyek segítenek

Délen tartózkodva nem szabad megfeledkeznie más természeti erőkről, amelyek pozitívan hatnak egészségére, ha okosan bánik velük. Például a meleg homok és a tengervíz segíthet. A homok felhasználható homokfürdők vagy - ahogy ők is nevezik - psammoterápia lebonyolítására. Az ilyen fürdőket lokálisan használják a helyi véráramlás serkentésére és az autonóm idegrendszer működésének javítására. Fontos megjegyezni, hogy a homokfürdők is befolyásolják a szívizom, ezért a problémás szívű betegeknek óvatosan kell kezelniük ezt az eljárást.

A tenger egy másik segítő a gyógyításban. Az úszás jótékony hatással van az összes testrendszerre, a tengervíz pedig jót tesz a bőrnek. Természetesen a belőle származó jód egy részét a pajzsmirigy is képes megfogni, de ennek a jódnak a mennyisége nagyon kicsi..

Egyes betegek, akik a szervet jóddal látják el, algákat tekernek a nyakukba. Ez egy teljesen haszontalan eljárás, amelyet fontos szem előtt tartani. Az algában gazdag jód nem képes behatolni a mirigybe, ha egyszerűen a nyakába tekeri és tömörítésként hagyja.

A természetes erők, beleértve a napsugárzást, erőteljes terápiás hatást gyakorolnak az emberi testre. Csak az a fontos, hogy ezeket az erőket helyesen alkalmazzuk, nem feledkezve meg az egyszerű korlátokról és a józan észről. Természetesen, ha a páciensnek kétségei vannak a cselekedeteivel kapcsolatban, akkor szakemberhez kell fordulnia, sőt meg is kell. A konzultáció mindenesetre nem lesz felesleges, de megmentheti a beteget számos olyan hibától, amelyet egyszerűen tudatlanságából elkövethet..

Fontos megjegyezni egy dolgot: az a tény, hogy a pajzsmirigy betegségekkel való napozás szigorúan tilos, egy mítosz, amelyet az orvosok már többször is cáfoltak. A másik dolog az, hogy hogyan kell napozni és milyen körülmények között. Ha mindent helyesen csinál, és betartja az elemi szabályokat, akkor az állapot nemcsak nem romlik, hanem javul is.