Szoptatási tea: melyiket válasszuk

A gyermekorvosok azt javasolják az ápoló anyáknak, hogy igyanak speciális teákat a tejtermelés javítása érdekében. De ne feledje, hogy a laktogén gyógyszerek haszontalanná válnak, ha nem tartják be a szoptatási szabályokat..

Először is meg kell állapítania a gyermek helyes kötődését. Az emlő- és mellbimbóápolás, a szoptatás alatti kiegyensúlyozott táplálkozás a fő tényező a laktáció fenntartásában.

A teák, főzetek és keverékek kiegészítő termékek. Kitaláljuk, melyik teát érdemes inni a laktáció fokozása érdekében, és milyen összetevőket kell bevennie a tej áramlásának növelése érdekében.

Növények a laktáció fokozására

• Az édeskömény küllemében és ánizsára hasonlít a kaporra, de édesebb ízű. Serkenti a tejtermelést, javítja az emésztést és fertőtlenítő hatású;
• A kömény fontos szerepet játszik a tej kiválasztásában (kiválasztásában) egy szoptató nőnél. Ezenkívül vizelethajtó és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Lehet köménymagot főzni és e növény kenyerét enni;
• Az ánizs fokozza a tej áramlását és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Tökéletesen segít megfázás és fertőzések esetén, javítja az emésztést és a gyomor működését;
• A csalán elősegíti a laktációt, és megvédi a testet a vírusoktól és a fertőzéstől. Normalizálja az anyagcserét, erősíti az erek falát és fokozza az immunitást;
• Melissa kellemes és finom aromával rendelkezik. Mindenekelőtt ellazít, javítja az alvást és megnyugtatja az idegsejteket. A gyógynövény segít a stresszben és enyhíti a fáradtságot, növeli a tej áramlását;
• A Galegi gyógynövény javítja a tej szekrécióját és csökkenti a vér koleszterinszintjét. A gyógynövény jó a cukorbetegek számára;
• A kapor segít álmatlanságban és fejfájásban, gyomorproblémákban és néhány gyulladásos betegségben. Ezenkívül serkenti a laktációt és nem okoz allergiás reakciót;
• A bazsalikom kiváló gyógynövényes gyógynövény. Növeli az immunitást, pozitív hatással van a szív és az idegsejtek munkájára. A bazsalikom segít a test szülés utáni gyors helyreállításában és a laktáció megalapozásában.

Népszerű teák szoptató anyáknak

Hogyan készítsünk teát otthon

A laktáció fokozására szolgáló, otthon elkészített tea garantálja az ital biztonságát. A gyógynövényeket és magokat megvásárolhatja a gyógyszertárban, vagy maga száríthatja meg.

Tea édesköményrel vagy kaporral. Egy evőkanál száraz kapor vagy édesköménymagot 1,5 csésze forrásban lévő vízbe öntünk. A szűrt italt egész nap kis adagokban kell inni. Ezenkívül édesköményrel vagy kaporral köményt vagy ánizsmagot főzhet.

További információ az édeskömény tea készítéséről és ivásáról. itt.

Kamilla tea. Szüksége lesz kamilla virágokra. Öntsön egy evőkanál virágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és 15 percig melegítse vízfürdőben. Ezután szűrje le és szívja be az italt. Az ilyen főzetet gondosan kell inni, mivel a kamilla allergént tartalmaz. Ennek a növénynek azonban számos előnyös tulajdonsága van, amelyekről a „Kamilla és szoptatás".

Gyömbér tea. Apróra vágjuk a gyömbér gyökerét, forraljuk néhány percig, és lehűtjük. Ha a baba nem allergiás, adhat hozzá mézet és citromot. Ízt adnak hozzá. Ezenkívül ezek a termékek kiválóan alkalmasak az immunrendszer támogatására és a megfázás elleni küzdelemre..

A gyömbér felmelegíti és fokozza a tej áramlását, tonizálja és élénkíti, javítja a közérzetet és stabilizálja az emésztést. Olvassa el a gyömbér előnyeit az ápoló anyák számára a “Étel".

A HB-vel való teaivás szabályai

A teát inni a szoptatáshoz körültekintően kell végezni, mivel egyes összetevők allergiát okoznak a csecsemőknél. Ezenkívül a csecsemőnél kólika és egyéb gyomorpanaszok alakulhatnak ki. A problémák elkerülése érdekében kövesse az ajánlásokat:

• Tejet kell főznie és inni, hogy növelje a laktációt az utasításoknak megfelelően;
• Ne lépje túl az adagolást! Kövesse a termék gyártójának ajánlásait!
• Először igyon néhány kortyot, majd figyelje meg, hogyan reagál az újszülött a szoptatás után. Ha allergiája van, nem ihat ilyen teát;
• Próbáljon ki különféle italokat, és határozza meg, melyik a legjobb az Ön és a baba számára;
• Jobb, ha nem szed gyógyteát 7-10 napnál tovább, mivel függőséget és negatív reakciókat okozhat az anyáknál és a csecsemőknél;
• A laktációs teákat és készítményeket reggel és éjjel kell inni. Este jobb korlátozni a folyadékbevitelt, kivéve a nyugtató gyógynövényeket;
• Jobb meleg teát inni a szoptatáshoz. A meleg ital ellazítja az emlő csatornáit, megkönnyítve ezzel az expressziót és az etetést.

Ne felejtsük el, hogy csak egy átfogó megközelítés segít növelni a tej mennyiségét és javítani a laktációt.!

Száraz keverékek

Az azonnali tejpor egy másik ital, amelyet ihat a laktáció javítása érdekében. Ma a piac számos lehetőséget kínál egy ilyen termékre. Melyik típust választja, az jobb az ápoló anyának.

• A Tejút egy orosz gyártó keveréke, kiegyensúlyozott vitamin- és ásványianyag-összetétellel. Tejport és szójafehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat, növényi olajat, cikóriát és galega gyógynövényeket, szacharózt tartalmaz.

A port kefirben, tejben, lében vagy forralt vízben oldják. Nem túl kellemes íze van, ezért igyon egy kortyot a keverékből. Legyen óvatos, mivel a fehérje néha allergiát okoz.

• A Mamil mama kiegészítő táplálék, amely serkenti a laktációt. A kiegyensúlyozott összetétel több mint 30 hasznos és tápláló anyagot tartalmaz, beleértve a szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket, ásványi anyagokat és vitaminokat.

Ez a keverék normalizálja az emésztés munkáját, javítja a bél mikroflóráját és megakadályozza a fogszuvasodást. Kellemes csokoládé és vanília ízű.

• A Femilak egy száraz, kiegyensúlyozott tápszer, amelynek használata biztosítja a szükséges laktációt és javítja az anyatej minőségét. Tejsavó fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.

A termék javítja és fenntartja a bőr, a fogak, a haj és a körmök állapotát, mivel nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz.

• Az Amalthea természetes azonnali kecsketejpor. Ilyen gyógymód akkor alkalmazható, ha az anya vagy a baba allergiás a tehénfehérjére. A kecsketej mellett a készítmény nagy mennyiségű vitamint, vasat, jódot és szelént tartalmaz.

Az ital dúsított összetétele segít megbirkózni a fáradtsággal, helyreállítja és erősíti a testet. Ez a gyógymód alkalmas az allergia és a bélbetegségek megelőzésére.

• A Lactamil tejsavót és sovány tejport tartalmazó termék. Ezenkívül növényi olajokat és laktogén gyógynövényeket, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.

A gyógynövények, például az édeskömény, a csalán, a kömény és az ánizs speciális keveréke serkenti a tejtermelést. Porot adnak a teához vagy a kakaóhoz, vízben oldva.