Jó-e a menta egy szoptató anyának: melyiket válasszák és hogyan kell főzni
A menta illatos növény, gyógyhatású. A gyógynövény leveleiből főzött tea nagy haszonnal jár az emberi test számára. De lehet-e szoptatni a mentát? Hogyan befolyásolja ez a gyógyító ital a szoptatást és a baba jólétét? Egyes szakértők sürgetik a menta lemondását, míg mások éppen ellenkezőleg, annak használatát javasolják. A leghíresebb a növény két típusa: bors és göndör. Talán eltérő hatással vannak az ápoló anyák állapotára, és kérdésünkre adott válasz ettől függ..
Menü
- Előnyös tulajdonságok
- Lehetséges kár
- Hogyan kell helyesen használni a hb-vel
- Hogyan lehet abbahagyni a borsmenta szoptatását
A mentol számos gyógyszerben, fogkrémben van jelen. De vajon lehetséges-e a GV borsmentával?
Előnyös tulajdonságok
Ennek a menta típusnak számos előnye van:
- Jól nyugtatja az idegeket, enyhíti a szorongást.
- Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást különböző mértékben.
- Hatékonyan használják vízhajtóként és koleretikumként.
- Gyógyszerként hat a hányás ellen. A gránátalma és a mentalé keveréke segít enyhíteni az émelygést. Terhesség alatt is használható.
Lehetséges kár
A borsmenta összes pozitív tulajdonsága mellett, ha szoptat, helyrehozhatatlan kárt okozhat az ápoló anyának is:
- A mentol segít csökkenteni a vérnyomást, ami negatívan befolyásolja a gyermek kicsi testét. A csecsemő szoptatással kap néhány illóolajat, aminek következtében a szívritmus zavarttá válik. Nagyon veszélyes a baba egészségére..
- A mentol az ösztrogén, a nők hormonjának nagy felhalmozódásának a helyszíne. Van egy tesztoszteron, a férfiak hormonjának elnyomása. Ezért a borsmenta a szoptatás ideje alatt ellenjavallt azoknak a nőknek, akik fiúkat szültek, mivel a jövőben szexuális problémák merülhetnek fel..
Hogyan kell helyesen használni a HB-vel
Elszigetelt esetekben menta tea fogyasztása szoptatás közben értágulat lép fel, ami hozzájárul a mellkasi vérkeringés növekedéséhez. Ennek eredményeként a tej áramlása figyelhető meg. Ezért az ilyen tea rajongói megengedhetik maguknak, hogy igyanak egy csészét, de legfeljebb hetente egyszer. A mentol jelenlétének csökkentése a fűben a leveleket előre meg kell mártani forrásban lévő vízzel..
Ha problémái vannak a szoptatással, akkor jobb lenne, ha szoptatás közben kizárná a menta teát az étrendből. Ismételt használata ellentétes hatást fejt ki. A tej teljesen elveszhet.
Hogyan lehet abbahagyni a borsmenta szoptatását
A borsmenta segít egy ápoló anyának abbahagyni a szoptatást. Ehhez a következőkre van szükség:
- csökkentse az etetések számát napi egyszerre;
- amikor a tej az etetések között leáll az emlőmirigyekbe, elkezdheti a húsleves elkészítését;
- teaital főzése a következő: 1 evőkanál. l. Öntsön száraz füvet egy liter forralt vízzel, és hagyja 30 percig. A nagyobb hatás érdekében ajánlott 1 evőkanál. l. zsálya;
- ezt a húslevest 4 napig, napi három-négy pohárral használjuk;
- a duzzanat és a fájdalom megjelenése a mellkasban lehetséges. Ebben az esetben fejezhet ki egy kis tejet a kellemetlenségek enyhítésére. Ha szükséges, ismételje meg ezt a tanfolyamot;
- A csecsemő etetése a módszer alkalmazása után szigorúan tilos.
Göndör menta
A göndör mentával (kert) teljesen más a helyzet. Összetételében nincs mentol, de a karvon jelenlétét észlelik. Ez az anyag kellemes illatot ad a fűnek, és hozzájárul a laktáció fokozásához..
Nehezebb megfelelni az ilyen típusú mentának. Sokan a kertben termesztik, innen ered a második név. Ha gyógyszertárban vásárolja ezt a növényt, feltétlenül tanulmányozza az összetételt. Tehát lehetséges, hogy az ápoló anya menta göndör teával igyon? Nem csak lehetséges, de szükséges is, de ésszerűségen belül.
Előnyös tulajdonságok
A kerti menta használatának számos pozitív vonatkozása van. Használata hatékony:
- az étvágy javítására;
- urolithiasisban;
- hányingerrel és hányással;
- tengeri betegség jelenlétében;
- különféle típusú fájdalommal;
- a gyulladás megszüntetésére;
- a bőr betegségeivel;
- hogy megnyugtassa az idegrendszert.
Mindezekben az esetekben a menta fertőtlenítő, valamint köptető, görcsoldó, nyugtató hatású.
Lehetséges kár
Soha nem lehet biztos abban, hogy a bevezetett új termék teljesen biztonságos a baba számára. Ugyanez vonatkozik a kerti mentára is..
Allergiát okozhat. Ráadásul senki sem tudja, hogyan reagál a baba teste az alkotóelemek bőségére. Ezért nagyon óvatosan kell használni a növényi készítményeket..
Hogyan kell helyesen használni a HB-vel
Szoptatáskor a mentát ugyanolyan gondosan kell hozzáadni az étrendhez, mint más új ételeket. Az első mintához néhány apró korty elegendő. Ezután figyelje meg a baba jólétét. Ha a gyermek teste nem adott reakciót, folytathatja a menta tea fogyasztását a HS-vel. Az allergiás kiütés vagy kólika megjelenése megköveteli, hogy azonnal hagyja abba a gyógynövény, valamint a mentolt tartalmazó edények használatát.
Ízesített húsleves elkészítéséhez használja a következő tippeket:
- Inkább friss mentát. Öntsön egy evőkanál levelet egy pohár forró vízzel, és ragaszkodjon egy kicsit, 1-2 levél hozzáadása a zöld teához nagyon hatékony.
- Száraz füvet gyógyszertárban vásárolunk. Sör 1 tk. menta egy pohár vízben. Nagyon hasznos, ha maga szárítja meg a füvet.
- Nagyon kényelmes a menta használata brikettben vagy szűrőzsákban történő szoptatáskor. A dózist már kiszámolták minden egységben. Töltsön meg vizet, és kész egy csodálatos ital.
Méhfű
Figyelmet kell fordítani a citromfű nevű másik menta típusra, amelyet jogosan ismerünk el női gyógynövényként. Elősegíti a hormonális helyreállítást, pozitív hatással van az alvásra, és hozzájárul a laktáció fokozásához.
És itt ismét felmerül a kérdés, lehetséges-e a citromfű a szoptatással? Szakértők bebizonyították, hogy az ilyen típusú menta használata nem jelent veszélyt az ápoló anyákra..
Előnyös tulajdonságok
A Melissa egyedülálló növény. Több mint 200 pótolhatatlan hasznos nyomelemet tartalmaz. Ez a gyógynövény tannint, illóolajokat és sokféle vitamint tartalmaz..
A citromfű előnyei a szoptatás alatt nagyok. Emeljük ki a fő hasznos tulajdonságokat:
- relaxáló és nyugtató hatása van;
- növeli a test hangját;
- segít javítani a memóriát, a figyelmességet és a koncentrációt;
- erősíti az immunrendszert és a keringési rendszert;
- segít a bőrbetegségek elleni küzdelemben;
- csökkenti a fej- és fogfájást;
- helyreállítja az emésztőrendszert és a víz-só egyensúlyt.
A HS-mel rendelkező citromfű fő előnye a laktációra gyakorolt pozitív hatás, amely hozzájárul a tejtermelés növekedéséhez. Napi egy csésze elegendő a kívánt eredmény eléréséhez.
Lehetséges kár
Ennek a gyógynövénynek az összes előnye mellett vannak ellenjavallatok. Szoptatáskor nem szabad citromfűt használni:
- nők, akiknél csökken a vérnyomás;
- szoptató anyák, akiknek máj-, bel- és gyomorbetegségei vannak az exacerbáció stádiumában, ez magában foglalhatja az epilepsziát is;
- egyéni intolerancia jelenlétében;
- allergiás reakció esetén mind az anyánál, mind a gyermeknél.
Egy fontos szabályt nem szabad elfelejteni - mindent mértékkel. A citromfű ajánlott adagjának növelésével nem kívánt hatásokat okozhat álmosság, fáradtság, gyengeség formájában az egész testben. A felesleg székrekedéshez vagy hasmenéshez, gyomorégéshez vezet, és ritka, súlyos esetekben hányást és rohamokat okoz.
Hogyan kell helyesen használni a HB-vel
Iszik egy szoptató anya citromfű teát? Lehetséges, de fontos szabályok szerint:
- az ital ajánlott mennyisége nem több, mint naponta egyszer;
- a legnagyobb hatást meleg tea éri, 1-2 órával lefekvés előtt részeg;
- ne vegye magával ezt a gyógynövényes italt, mielőtt autót vezetne és fokozott figyelmet igénylő munkát végezne, valamint kombináljon más nyugtató gyógyszerekkel.
Milyen formában ihat
Leggyakrabban ezt a növényt tea és főzet formájában fogyasztják..
A teafőzés a citromfűvel szoptatás alatt a következő lépésekkel jár:
- Szüksége lesz friss vagy szárított levelekre.
- Egy pohár vízhez 1 evőkanál szükséges. l. gyógynövények.
- A tápanyagok nagy részének megtartása érdekében a víz hőmérsékletének 70 és 90 fok között kell lennie.
- Főzünk, 10-15 perc múlva kész a finom tea.
- Hozzáadhat citromot, csipkebogyót, kamillát, fekete és zöld teát. Ez még kellemesebb ízt kölcsönöz az italnak..
A citromfű levest ugyanúgy készítik el:
- 1 evőkanál. l. tegye a gyógynövényeket 200 ml forró vízbe.
- 10-20 percig ragaszkodunk hozzá (friss citromfű 10 percig, és 20 percig szárítjuk).
- Amint a húsleves zöld árnyalatot kap, ez azt jelenti, hogy használatra kész..
Mi helyettesítheti a mentateát a szoptatás alatt
Szoptatás alatt számos étel tilos egy szoptató anyának. A vágy erre vagy arra az ételre nagyon erős lehet. Mi helyettesítheti a mentát a szoptatás alatt? Ebben az esetben főzhet kamilla és citromfű italt. Egy másik helyettesítő lehetőség az egyszerű zöld tea elkészítése néhány mentalevél hozzáadásával, miután forrásban lévő vízzel meghintjük. Tökéletesen eltávolítja a szomjat.
A menta minden fajtája nagyon hasznos, és a gyógynövény finom aromáját sem lehet elfelejteni. Iható-e a menta szoptatás közben? Minden anya maga dönt, figyelembe véve saját és gyermeke testének sajátosságait.