Mi határozza meg a lány mellének méretét

Menü

• Szerkezet
• Az emlőmirigyek fejlődése
• Hogyan lehet felgyorsítani a növekedést

1. A szervezet felépítése, egyéni jellemzői.
2. Testtömeg, súlyingadozások - drasztikus fogyás vagy súlygyarapodás befolyásolja a mellkast.
3. Fizikai aktivitás szintje, a mell fejlődését célzó testmozgás.
4. Hormonális háttér.
5. Diéta.

Az egyes tételekkel külön foglalkozunk. Ami a test felépítését illeti, minden egyszerű, a vékony lányoknak általában kisebb a melle.. Vannak kivételek, de nagyon kevés van belőlük. A túlsúlyos lányoknak éppen ellenkezőleg, pompás mellszobra van. Ez élettani szempontból érthető: az emlőszövet nagy része zsír.

Hasonlóképpen, a méret a súlyhoz kapcsolódik. Ha drámai módon hízik, a mennyiség a zsírszövet növekedésével együtt növekszik. Szigorú diéták esetén a mellszobor csökken. Fontos tudni: a túlsúly növelheti a hangerőt, de tönkreteheti az alakját. Súlygyarapodás esetén az izmok rosszabbul kezdenek dolgozni, a szövetek elveszítik rugalmasságukat.

A szalagokat és a mellizmokat erősítő gyakorlat vizuálisan növelheti a hangerőt és az alakot. De ez egy vizuális effektus: a mellkas izmainak elégséges felpumpálása egy-két méret hozzáadásához nem fog működni. Ennek ellenére a testmozgás jótékony hatással van a mellrészre, a mammológusok javasolják az izmok és szalagok megerősítését, hogy az izmok ne veszítsék tovább természetes alakjukat. Érdekes tudni, hogy vannak olyan sportok (súlyemelés, úszás), amelyek zsírégetéssel vezetnek a mell csökkentéséhez.

Egy másik tényező a hormonális szint. A nő életében számos olyan pillanat fordul elő, amikor a hormonális szint természetesen megváltozik: például szülés, szoptatás, pubertás, menopauza, hormonális gyógyszerek. A női hormonok koncentrációjának növekedése (például orális fogamzásgátlók szedésekor) az emlőmirigyek növekedését okozza. De ez a hatás átmeneti és a gyógyszerek megvonásával eltűnik. De a terhesség alatt a mell mérete megnőhet..

Nem kevésbé fontos az étrend, amely közvetlenül befolyásolja a mellkas állapotát. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya késlelteti az emlőmirigyek növekedését. Az alultápláltság főleg pubertáskor veszélyes.

Mi befolyásolja a mellkas növekedését? A legfontosabb természetesen az öröklődés. A genetikai hajlam nemcsak a mell méretét és alakját érinti, hanem meghatározza a mirigyek általános egészségi állapotát is. Az étel, az életmód, a hormonok befolyásolják az emlőmirigyeket, de nem tudnak megbirkózni a genetikával. Ezért a méretkorrekcióhoz fontos megjegyezni a fenti tényezőket. És ha a mell nem felel meg neked, a radikális korrekció egyetlen módja a plasztikai sebészet..

Szerkezet

Kitaláljuk, hogyan működnek az emlőmirigyek. A mellszobr fő és legfontosabb eleme a mell. Ez a neve az emlőmirigy csatornájának és a környező mirigyszövetnek a lebenyekbe gyűjtött komplexének. Ez a komplex felelős a mell biológiai funkciójáért - a tejtermelésért a csecsemő táplálásához..

A mirigyszövet mellett a mell kötőszövetből és zsírszövetből áll, amelyek a térfogat jelentős részét teszik ki.. Az emlőmirigyeket erekkel bélelik a szövetek jobb táplálása érdekében.

Mi határozza meg a mell növekedését? A zsírszövet mennyisége közvetlenül függ a testsúlytól és az étrendtől. Kalória-gazdag étrenddel fel tud építeni némi mennyiséget. De a mirigyszövet mennyisége közvetlenül függ a nemi hormonok szintjétől. Például terhesség alatt, a hormonok felszabadulásával megkezdődik a mell lobulák fokozott növekedése. Észreveheti a mirigyszövet enyhe duzzadását a ciklus elején, amikor a mell kissé megnagyobbodik és érzékenyebbé válik.

A kötőszövet, a mirigy és a zsírszövet aránya minden nő esetében egyedi, és nem változtatható meg. Ez olyan tényező, amely kizárólag az öröklődésen és az intrauterin fejlődésen múlik..

Az emlőmirigyek fejlődése

A mell a pubertástól a pubertás végéig fejlődik. Komoly változások fordulnak elő a mellkason terhesség és szoptatás alatt.

A mell fejlődése általában 9 és 13 éves kor között kezdődik, amikor a hormonok először kezdenek változni. A női hormonok koncentrációjának növekedésével a mell nő és növekszik. Az aktív növekedés átlagosan 3-4 évvel a menstruáció kezdete után következik be. Általános szabály, hogy 16-18 éves korban a mellszobor már kialakult, és valószínűleg még nem nő. Kezdetben a méretet már 14-15 évesen kezdik meghatározni. Mitől függ a méret? Ebben a korban a táplálkozás és a testsúly befolyásolja a mell méretét, más tényezők nem meghatározóak.

Vannak olyan időszakok is egy nő életében, amikor a melle nagymértékben megváltozik:

• Terhesség. Az emlőmirigyek a mirigyszövet miatt növekednek, és felkészülnek a laktációra.
• Szoptatás alatt a mell erősen megduzzad és elkezd tejet termelni.
• A mellbőség mérete laktáció után csökken.
• A méret a menstruációs ciklus során változhat.

Mindezek a változások egyediek, súlyosságuk függ a hormonális háttértől és az öröklődéstől.

Hogyan lehet felgyorsítani a növekedést

A természetes tényezők mellett a mell növekedését mesterségesen is befolyásolhatják:

• A kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi a méret és az általános testtömeg beállítását. A legjobb módszer az elegendő testsúly fenntartása és a szigorú diéták elkerülése..
• A testmozgás elősegíti a mellkas meghúzását és a gyönyörű forma elérését..
• Fontos, hogy figyelemmel kísérje testtartását.
• Hormon alapú gyógyszerek. Működnek, de a szedés előtt fontos konzultálni egy szakemberrel.

Fontos, hogy az étrend elegendő vitamint és ásványi anyagot tartalmazzon. Ha betartja ezeket az egyszerű irányelveket, a melle nem csak kissé megnő és jobban néz ki, hanem egészséges is marad..

Ki kell zárnia a mellszobára romboló dolgokat is:

• Minden fertőző betegséget időben kezelni kell, különösen azokat, amelyek a reproduktív rendszert érintik. A kezeletlen fertőzések hormonproblémákat válthatnak ki.
• Javasoljuk, hogy kerülje a terhességet túl korán és túl későn. Az ideális időtartam 20 és 35 között van.
• A terhesség mesterséges megszakítása drámai módon növeli a mellbetegségek kockázatát.
• Az emlő trauma nagyban befolyásolhatja a méretet és az alakot.
• Az orális fogamzásgátlók szedése előtt konzultálnia kell egy szakemberrel. A helytelenül kiválasztott gyógyszerek hosszú távú használata hormonzavarokhoz vezethet.
• Javasoljuk, hogy kerülje a szigorú diétákat és az étrendi korlátozásokat.

A fenti módszerek és szabályok mindegyike segít növelni a mellszobrot, de nagyon keveset. Pár méret hozzáadásának egyetlen módja a műtét.. A kívánt mérettől függetlenül fontos betartani a mammológusok ajánlásait és figyelemmel kísérni a nők egészségét.