Hogyan és miben változhat egy nő melle

Bármelyik lány számára gyönyörű melle büszkeséget jelent. A férfiak számára ez a szépség és a nőiesség megtestesítője. De úgy gondolják, hogy a férfiakat jobban vonzza a nagy női mellszobor. Ezért sok hölgyet aggaszt a mellnagyobbítás kérdése. Mitől függ a fejlődés és mi szükséges az emlőmirigyek megfelelő növekedéséhez??

A női mell kialakulását és növekedését befolyásoló fő tényezők:

• Genetikai öröklés. A mell méretét az anya génjei befolyásolják, és az apa vagy az anya rokonai genetikája is befolyásolhatja..
• A test felépítése. Általános szabály, hogy a kis mellszobor gyakoribb a törékeny lányoknál, nagyobb az elhízott nőknél. Lehet, hogy nem így van, és ez egyáltalán nem eltérés.
• Súlytényező. Megfigyelhető, hogy egy kilogramm készlet mellett a mellek megnövekedhetnek. Másrészt az állandó szigorú étrend, a koplalás nem járul hozzá az emlőmirigyek teljes fejlődéséhez. Méretük a testben lévő zsírszövet teljes mennyiségétől függ. Ennek megfelelően a rendszeres és gyakori étrend mellett a mellkas térfogata csökken. Ugyanakkor túlsúly esetén az emlőmirigyek növekedése a zsírszövet miatt következik be, de a mirigyszövet nem fejlődik ki, amelyből a mell elveszítheti rugalmasságát és megereszkedhet..
• Fizikai gyakorlatok, amelyek a zsírszalagok megerősítését és a mellizmok felpumpálását célozzák. Mivel magában a mellben nincsenek izmok, nem fog fizikai gyakorlatokkal növelni a méretét. Csak meghúzhatja a közeli izmokat. Ez nem csak vizuálisan növeli a mell méretét, hanem erősítheti, javíthatja alakját is.
• Hormonális háttér. A vér hormonszintje gyakran változik természetesen az élet különböző szakaszaiban: pubertás, szülés, szoptatás, menopauza, menstruáció. Megfigyelték, hogy a hormonális fogamzásgátlók szedése befolyásolhatja a méretet és elősegítheti a növekedést. Ez a hatás azonban csak átmeneti, miután abbahagyta e gyógyszerek szedését, a női mellszobor mérete és alakja megegyezik..
• Vitaminhiány, elsősorban a táplálkozás minőségén és hiányán alapul.

Tehát mi befolyásolja leginkább a női mell megjelenését és növekedését? Valójában a genetikai hajlam a meghatározó tényező. Fontos szerepet játszik a genetika és a test felépítése, majd a súly, az életkor, a táplálkozás, az életmód és egyéb tényezők. Ezért az emlőmirigyek térfogatának természetes korrigálása csak a test átfogó hatására lehetséges..

A női mell felépítése

A női mell fő alkotóeleme az emlőmirigy. Mivel egy nő emlőjének képesnek kell lennie az anyatej képződésének és a csecsemő későbbi táplálásának feltételeinek biztosítására, a mirigyszövetbe az erek és a tejcsatornák hatolnak. A mell kötõ-, mirigy- és zsírszövetbõl áll.

A zsírszövet növekedését bőséges táplálkozással lehet megváltoztatni, illetve az emlőmirigyek mérete megváltozik a testtömeg növekedésével vagy csökkenésével. De a mirigyszövet fejlődése részben a hormonoktól függ, ez például a menstruáció alatt észrevehető. De mindez nagyon egyedi, mivel minden nőnek más és más a túlsúlya az emlőmirigyek szövettartalmában..

Mellfejlődés

A mell a női test érésével fejlődik. Az emlőmirigyek növekedése és fejlődése 10-12 éves korban kezdődik, amikor a lány vérében megváltozik a női hormonok mennyisége. 13 éves kortól a mell aktív növekedése és fejlődése van, 16-17 éves korára már teljesen kialakultnak tekinthető, bár a növekedés még 3-4 évig megfigyelhető. A mellképződés 20 éves korig lelassul. A szexuális aktivitás a mell méretének finom megváltozásához vezet.

A mell méretének és alakjának természetes változása

Vannak olyan időszakok a nő életében, amikor a mell megnagyobbodása természetesen bekövetkezik. Ez elsősorban a terhesség és a szoptatás időszaka. Terhesség alatt a vérben megnő a hormonok mennyisége, ami befolyásolja az emlőmirigyek méretének növekedését. Az emlőmirigyek a laktáció alatt még nagyobbak lesznek. A csecsemő etetésének végén a női mell általában ugyanazt az alakot ölti fel, de ez nem mindig így van..

Minden természetes jellegű változás minden nő számára egyedi. Ennek oka lehet a nő kora, hormonális gyógyszerek szedése. Ugyanakkor a változások nem csak úgy jelennek meg, hanem valaminek a következményei.

Fel lehet-e gyorsítani az emlőmirigyek növekedését?

A nő mellének mérete egész életében megváltozhat. Természetesen a mell természetesen megnő, mindennek megvan a maga ideje, ahogy mondani szokták. Kipróbálhatja azonban a folyamat felgyorsítását segítő módszereket..

• Étel. A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a mellkasra, hanem az egész alakra is előnyös lesz. A mell növekedését javító ételek: szójaételek, szezámmag, gyümölcs és zöldség. Mivel a súlytényező fontos szerepet játszik az emlőmirigyek kialakulásában, különösen a lány pubertás korában, figyelnie kell a megfelelő táplálkozásra, és ami a legfontosabb, kerülje a diétákat. Szükséges az állandó testtömeg fenntartása, a haszontalan és felesleges ételek kizárása az étrendből, és a fizikai aktivitásról sem szabad megfeledkezni..
• Testmozgás. Mondhatjuk, hogy még mindig nem befolyásolják a mell méretét, de segítenek emelni és rugalmasabbá tenni a mellet. Gyakorlatok segítségével elérheti a nagy mellizmok fejlõdését, amelyek közül a mellrész magasabbnak látszik. A testtartás javítására szolgáló gyakorlatok is jók..
• A mellnagyobbítást befolyásoló különféle gyógyszerek olyan speciális krémek, amelyek ösztrogén hormonokat tartalmaznak. Ezek az alapok azonban csak a mellbőr egészséges állapotának fenntartásához járulnak hozzá..
• Rendszeres szex.
• Mellmasszázs.
• A mellnövekedésnél a népi gyógymódok használata gyakori: káposzta, tészta, komló.
• Ki kell pótolni a vitaminok hiányát a szervezetben.

Természetesen ki kell zárnia azokat a dolgokat, amelyek nemkívánatosak a női mell számára, nevezetesen:

• Gyulladásos fertőzések a női nemi szervekben, amelyek megzavarhatják a hormontermelést.
• Az abortusz végzetes a mell fejlődésében.
• Késői terhesség.
• Mell trauma.
• Orális fogamzásgátlók hosszú távú alkalmazása.
• Szigorú diéta.

Sajnos ezek a módszerek nem tudnak észrevehetően hatni az emlőmirigyek növekedésére. Mindezek a módszerek hatástalanok vagy mellékhatásokkal járnak. Ezért sokkal fontosabb, hogy ne növeljük a mell méretét, hanem testmozgás és megfelelő táplálkozás révén megőrizzük rugalmasságát. Ezenkívül megfelelő melltartót kell viselnie, és figyelnie kell a mell bőrére..