A csecsemő keményítése otthon

A születés pillanatától kezdődik a csecsemő testében a külső körülményekhez való természetes alkalmazkodás folyamata. Ezért egy gyermeknek megbízható immunvédelemre van szüksége, amely megakadályozhatja a fertőző betegségek kialakulását. Az újszülöttek immunstátuszának fenntartásának népszerű és hatékony módja a keményedés.

Ez a folyamat nemcsak stimulálja a test védő tartalékait, hanem javítja az anyagcsere folyamatait, és normalizálja a hőszabályozást is. Annak érdekében, hogy az újszülött megkeményedése előnyös legyen a csecsemő számára, teljes felelősséggel kell megközelíteni az eljárás megszervezését, mivel a hirtelen hőmérséklet-változás az immunitás csökkenését, valamint a fertőző és gyulladásos betegségek kialakulását idézi elő..

A leghatékonyabbnak az 1 évesnél fiatalabb babák megkeményedését tartják, ha úsznak a medencében, friss levegőn járnak, dörzsölnek és masszíroznak..

Kor ajánlások

Az újszülött megkeményedésére irányuló intézkedések megkezdésének kezdete 6-7 nap a gyermek születésétől számítva. Ettől a pillanattól kezdve a gyermek testének megvan a szükséges lehetősége a környezeti körülményekhez való alkalmazkodásra.

Fontos! A csecsemő megkeményítésére irányuló tevékenységek megkezdéséhez válasszon meleg évszakot, vegye figyelembe a baba fizikai és pszicho-érzelmi állapotát. Az egészségfejlesztő tevékenység megkezdése előtt konzultálni kell egy gyermekorvossal, aki felméri a gyermek testének új állapotokra való felkészültségét..

Van egy általánosan elfogadott terv a kezdeti keményítési intézkedésekre, amelyek enyhén befolyásolják a gyermek testét. Ezeket az ajánlásokat a gyermek életkorának és testének élettani jellemzőinek figyelembevételével állítottuk össze..

Születéstől 3 hónapig

• A gyermekszoba levegő hőmérséklete 22 fokon belül van;
• A friss levegőn való alvás csak +15 és +30 fok közötti hőmérsékleten lehetséges;
• Szükséges a gyermeket vízzel mosni, amelynek hőmérséklete 28 fok;
• A váltás során el kell intéznie egy 5 perces légfürdőt a csecsemő számára;
• Az 5 perces higiénikus fürdőket naponta 36-37 fokos vízzel végezzük.

3 hónaptól fél évig

• A gyermekszoba hőmérséklete 20 és 22 fok között mozog;
• A kefélési folyamat során a légfürdők 8 percig tartanak;
• A friss levegőn való alvás +15 és +30 fok közötti környezeti hőmérsékleti tartományban megengedett;
• A baba mosására szolgáló víz hőmérséklete 25 és 26 fok között van;
• A napi 5 perces higiénikus fürdőket 36-37 fokos hőmérsékletű vízben végezzük. Ezt követően rövid ideig vízzel öntöznek, amelynek hőmérséklete 34-35 fok;
• Ebben a korban napi 5 perces napozás megengedett.

6 hónaptól 1 évig

• A gyermekszoba levegő hőmérséklete ugyanazon a határon marad (20–22 fok);
• A friss levegőn történő alvást +15 és +30 fok közötti hőmérsékleten végezzük;
• A mosáshoz használt víz hőmérsékletét 20-24 fokra csökkentik;
• A váltási folyamat során 10 perces légfürdőt és 2 perces higiénikus fürdőt hajtanak végre. masszázs;
• A napi higiénikus 5 perces fürdőkhöz 36-37 fokos hőmérsékletű vizet használnak;
• Megfelelő időjárási viszonyok között naponta 10 percig napoznak.

Ezenkívül ebben a korban a baba egy flanel kesztyűvel száraz dörzsölést végezhet az egész testen. A csecsemő bőrét finoman dörzsölik, amíg finom bőrpír nem jelenik meg, majd a babát nedves, 35 fokos vízbe mártott ruhával törölgetik..

Alapvető szabályok

Az újszülött megkeményítése felelősségteljes folyamat, amelyet fontos körültekintően és szisztematikusan megközelíteni. A wellness-eljárásokat csak akkor szabad elkezdeni, ha bízik a baba fizikai és pszicho-érzelmi egészségében..

• Fokozott pszicho-érzelmi izgatottság;
• Alvászavarok;
• Megnövekedett testhőmérséklet;
• SARS és más megfázás;
• A hemoglobin-mutatók csökkenése;
• Az emésztőrendszer szerves és funkcionális betegségei;
• A szív- és érrendszer patológiája.

Fontos! Miután meghozta a döntést a baba megkeményítéséről, a szülőknek hosszú távú és szisztematikus munkára kell hangolódniuk. Az események rendszeressége nagy jelentőséggel bír, ezért az eljárások közötti szünet nem lehet több, mint 5 nap egymás után.

Ha a szülők manipulációja negatív reakciót vált ki a csecsemőben elégedetlenség, könnyezés és ingerültség formájában, akkor értékelni kell az elvégzett cselekvések helyességét. A keményedés első napjait rövid távú higiénikus fürdőkkel, a baba arcának mosásával, valamint a gyermekszoba mikroklímájának normalizálásával kezdje..

A napi friss levegőn tett séták előfeltételei a gyermek testének a külső körülményekhez való helyes alkalmazkodásának. Nyáron hasznos lesz a szabadtéri séta, a levegő és a napfürdő, az aktív játékok, a friss levegőn való alvás és az úszás. Arról, hogy mikor, mennyit és hogyan kell fürdetni a babáját, olvassa el a linken található cikket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3058-az-újszülött-megfelelő-fürdése-15-hasznos-tipp.html.

Télen összpontosítson a csecsemő arcmosására, és öntsön vizet a lábára, amelynek hőmérséklete 36-37 fok. A télen korábban említett légfürdőket a gyermekszoba napi szellőztetése pótolhatja. Annak érdekében, hogy megvédje a babát a hipotermiától és a huzattól, a levegőztetés során vigye át egy másik szobába.

A friss levegőn járás kombinálható az alvással. Ha a baba gyorsan elalszik és jó hangulatban ébred, ez a szülők cselekedeteinek helyességét jelzi. Ha sétálni megy, öltöztesse babáját az időjárási viszonyoknak és a hőmérsékleti mutatóknak megfelelően. Az izzadt bőr, a szorongás, az orr vagy a kéz megfázása azt jelzi, hogy a baba teste túlmelegedik vagy hipotermiát okoz.

Pelenka cseréje vagy cseréje esetén hagyja csecsemőjét 5 percig mezítelenül. Ugyanakkor figyelje a környezeti hőmérsékletet, amelynek 22 fokon belül kell lennie. Nyáron a légfürdőket a szabadban, árnyékos helyen veszik.

A baba első fürdetését 37 fokos hőmérsékletű vízzel végezzük. A vízi eljárások időtartama fokozatosan 2-5 percről félórára nő. Ha a csecsemő hat hónapos, a kamilla, a madzag, a zsálya és a körömvirág főzetét adják a higiénés fürdőkhöz, amelynek általános erősítő és nyugtató hatása van. Két hónapos kortól kezdheti meg a gyermek testének száraz és nedves dörzsölését, miközben ezt az eljárást ajánlott kombinálni a fénnyel gimnasztika és masszázs.

A száraz lebontási tanfolyam teljes időtartama 1 héttől 10 napig tart. Ezt követően a szülőknek nedves dörzsölést kell elkezdeniük. Az ilyen leütések a kezek területétől kezdődnek, simán átkerülnek a gyermek alkarjára és vállára, az alsó végtagokra, a poplitealis fossa-ra és a lábakra. Az utolsó szakaszban törölje le a mellkas területét és a csecsemő hátulját. Ennek az eljárásnak a teljes időtartama 4 perc..

Annak érdekében, hogy megakadályozzák az angolkórt az újszülött korában, hasznos a napozás, amely elősegíti a D-vitamin termelődését és felszívódását. A napozás időtartama 5-10 perc, miközben fontos, hogy a gyermek ne kerüljön közvetlen ultraibolya sugarakba.

Csak az edzés megvalósításának egyéni, szisztematikus és szisztematikus megközelítése erősíti és gyógyítja a gyermek testét a szövődmények potenciális kockázata nélkül.