Az ápoló anya laktációjának növelésének módjai és eszközei

Menü

• Meghibásodási mutatók
• Tévhitek a tej kiégéséről
• Szoptatási válság
• A természetes szoptatás növelésének módjai
• A probléma hatékony kezelése
• Hogyan lehet növelni a tej mennyiségét népi módszerekkel

• az anya nem megfelelő táplálkozás és nem elegendő mennyiségű folyadék;
• stresszes helyzetek és tapasztalatok gyakori előfordulása;
• helytelen módszer az újszülött mellhez kötésére;
• átmeneti laktációs válság;
• a hormonális háttér megzavarása;
• elfogadhatatlan gyógyszerek alkalmazása szülés közben;
• palack és mellbimbó használata.

A modern orvostudomány laktációjának növelése érdekében számos olyan gyógyszert találhat, amely segít megállítani az anyatej kiégését. A gyógyszerek használata előtt azonban meg kell kapnia egy megfelelő szakember tanácsát. Csak miután az orvos megerősítette, hogy az ápoló anyában kevés a tej, folytathatja annak helyreállítását.

Mielőtt megtudná, hogyan növelheti az anyatej szoptatását, meg kell győződnie annak hiányáról..

Meghibásodási mutatók

A következő kritériumok jelzik, hogy a gyermeknek nincs táplálkozása:

1. Etetések száma. Átlagosan egy újszülött csecsemő körülbelül 10-12-szer eszik az élet első hónapjában. Jó, ha gyakrabban. Ellenkező esetben a nőnek aggódnia kell. Az anyával való szoros kapcsolat nemcsak a táplálékért, hanem a magabiztosság érzéséért is szükséges, hogy közel van és biztonságban van. Ezenkívül a gyermek etetése nem a rendszer szerint történhet, hanem igény szerint. Ez utóbbi lehetőség az előzővel ellentétben jelentős mennyiségű tej jelenlétét garantálja a mellben.

1. Az egyes takarmányok időtartama. Néha az anya azt gondolhatja, hogy a csecsemő hosszú melltartása az alvásról szól. Leggyakrabban ez a vélemény téves. Miközben az anya közelében van, az újszülött nemcsak eszik, hanem pótolja az anya szeretetének természetes szükségességét is. Az elhúzódó szopás az egyik legjobb lehetőség a laktáció javítására..

1. Kisebb súlygyarapodás. A csecsemő súlyának kis növekedése azt jelzi, hogy az ápoló anyának kevés a teje. Minden életkorra vonatkozik egy norma, amelyet a csecsemőnek egy hónap alatt meg kell szereznie. Jelentős hiány esetén érdemes megfontolni a kiegészítő ételek vagy keverékek bevezetését. Javasoljuk, hogy kérdezze meg orvosát, hogyan lehet normalizálni és növelni a laktációt ebben az esetben..

1. Ritka WC. A száraz pelenka idővel az alultápláltság egyértelmű jele. Egy jól táplált csecsemő naponta 9-12 alkalommal pisil be. Érdemes figyelni a vizelet színére. A legkisebb esetben gyakorlatilag egyáltalán nem lehet árnyéka és illata..

Tévhitek a tej kiégéséről

Néha vannak olyan helyzetek, amikor a szoptató nők tévesen azt gondolják, hogy kevesebb a tej. Ezek:

• nincs tejfolt a vászonon;
• Kifejezési nehézség
• nyugtalan baba viselkedés étkezés közben;
• állandó melligény;
• megszakította az alvást.

A felsorolt ​​jelek jelezhetik a fájdalmas érzések jelenlétét a hasban, de nem az étel hiányát. Mielőtt elgondolkodna azon, hogy miként lehet növelni az anyatej szoptatását, el kell döntenie a probléma alapján..

Szoptatási válság

Szinte minden szoptató lánynak van szoptatási válsága a szoptatás ideje alatt. Ezen a ponton fontos, hogy ne adja fel az etetést. Minden erőfeszítést e folyamat helyreállítására kell irányítani. Nem szabad kétségbe esnie, a válság egy átmeneti jelenség, amely biztosan elmúlik.

Ha egy bizonyos ponton a szoptató anyának kevés a teje, és senki más nem tud mit kezdeni ezzel a problémával, akkor vegye fel a kapcsolatot egy szoptatási tanácsadóval. A szakember hozzáértően elmagyarázza, hogyan kell kezelni ezt a problémát, és hogyan lehet növelni a laktációt. A válság jelei a következők:

• a baba a szokásosnál sokkal hosszabb ideig eszik;
• az alultápláltság ténye nyilvánvalóvá válik - a gyermek folyamatosan szar és sír;
• a nőnek üresség-érzése van a mellben.

A válság 3, 6, 9 hónapban és egy évben jelentkezhet. Megjegyezzük a probléma egyéb, egyéni megnyilvánulási feltételeit is. Ezt a jelenséget normális fiziológiai folyamatnak tekintik, ezért gyakran az anya semmilyen módon nem tudja befolyásolni. A legfontosabb dolog, amit nem szabad tennie, hogy keveréket kell bevinni a morzsák étrendjébe. Miután megszokta az üveget és a mellbimbót, a baba nem akar majd az anya mellén dolgozni.

A természetes szoptatás növelésének módjai

Annak érdekében, hogy megtudja, hogyan növelheti a szoptatást egy szoptató anya számára, ajánlott megismerkednie az ezt a folyamatot befolyásoló főbb kritériumokkal..

1. Az anya fizikai állapota. A szoptatás javítása érdekében a szoptató anyáknak megfelelő napi rutint kell biztosítaniuk, valamint egészséges alvásnak kell lenniük, amely körülbelül 8 órán át tart. Amikor a gyermek alszik, jobb, ha egy lány ellazul vele, ha lehetséges. A súlyos kimerültség és a túlterhelés éles oka a tej kiégésének.

1. Helyes mellékletek. Megfelelő figyelmet kell fordítani azokra a pózokra, amelyekben a gyermek eszik. Neki és anyjának egyaránt kényelmesnek és a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. A megfelelő mellbimbónyelés és a mell állandó váltakozása nagyszerű lehetőség a laktáció növelésére. Minél több időt tölt anya és baba együtt, annál több ételt osztanak ki az újszülött számára a nő. Igény szerint táplálja a babát..

1. Étel. A laktáció lehető leggyorsabb növelése érdekében az ápoló lány étrendjét meg kell töltenie az összes szükséges termékkel. A napi étkezésnek a következő összetevőket kell tartalmaznia:

•  tejtermékek - sajt, kefir, joghurt, túró, vaj;
• hajdina zabkása, zabpehely vagy más gabonafélék;
• fogyasztásra elfogadható friss gyümölcsök és zöldségek;
• hús- és haltermékek;
• diófélék.

A nem ajánlott termékek listája:

• alkoholos és szénsavas italok;
• gazdag liszt és édesipari termékek;
• forró fűszerek;
• hagyma és fokhagyma.

1. Megfelelő folyadékbevitel. A szoptatás ideje alatt egy nőnek ajánlott több folyadékot inni. A laktáció javítása érdekében nemcsak vizet, hanem különféle teákat, kompótokat és más italokat is ihat. Orvosa megtudhatja, hogyan növelheti a melleit etetés után..

A probléma hatékony kezelése

Jelentős számú gyógyszer jelenik meg a modern drogpiacon, amelynek akciója a természetes táplálkozás támogatását célozza. Ezek között vannak:

• méhpempőt tartalmazó tabletták;
• speciális vitaminok és teák;
• homeopátiás szerek.

Hogyan lehet növelni a tej mennyiségét népi módszerekkel

Gyakran felmerül a kérdés, hogyan lehetne javítani a laktációt gyógyszeres gyógyszerek alkalmazása nélkül. A sokféle recept a népi gyógymódokhoz, amelyek növelik a tej mennyiségét, mint a csecsemő fő étele, lehetővé teszik a megfelelő módszer kiválasztását a probléma kezelésére..

1. Gyógynövényes infúziók. Az olyan italok elkészítéséhez, amelyek növelik a tejöblítés mennyiségét, meg kell venni néhány teáskanál száraz gyógynövényt - édesköményt, cickafarkfű, menta, ánizs vagy ezek magvait, és öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel. A kapott folyadék felét naponta többször kell inni étkezés után..

1. Friss zöld saláta. A nyáron történő laktáció növelésének kiváló módja a zöldek. A kapor, a petrezselyem és a saláta keverékének jelenléte a táplálkozás során a napi étrendben garantálja a tejöblítések növekvő hatását.

1. Kamilla. Növelheti a laktációt a kamilla infúzióval. Hogyan növelhető ebben az esetben a tejlaktáció? Nagyon egyszerű. Elég, ha egy evőkanál virágra öntünk egy pohár forrásban lévő vizet. Az ital éhgyomorra történő elfogyasztása gyorsan fokozott hatást eredményez.

1. Sárgarépa. Egy édes zöldséggel készített koktél fokozhatja a tejöblítést. Elkészítéséhez össze kell állítania egy tejterméket, például természetes joghurtot és sárgarépalevet 2: 1 arányban. Ha kívánja, adhat hozzá egy kis cukrot az italhoz. Igyon egy pohár koktélt naponta 4 alkalommal. Közvetlenül ivás előtt kell elkészíteni. A nehéz nap utáni stressz enyhítésére az ital mellett ehet egy kanál mézet. Ez csak akkor megengedett, ha a gyermeknek nincs allergiás reakciója.

1. Hideg és meleg zuhany. Javító hatással lesz a mell könnyű masszázsa meleg és hideg vízsugárral. Ezenkívül ez az eljárás tonizáló hatást gyakorol a test egészére..

1. Dió. A fiatal anya által fogyasztott dió nem csak növeli a tej mennyiségét, hanem zsírot is ad hozzá. Az ital elkészítéséhez vágjon fel néhány diót, és öntsön forralt tejet. Hagyja a folyadékot 5-7 órán át forralni. Igya a kész keveréket naponta 4-szer egy evőkanálra.

1. Belső gondolatok és támogatás. Nehéz időkben nagyon fontos szempont a helyes hozzáállás és a szeretteik támogatása. Az önhipnózis a kiégés elleni küzdelem másik lehetősége.

Ha a hagyományos terápia nincs jótékony hatással a probléma megoldására, akkor egészségügyi szakember segítségét kell kérnie. Hozzáértő tanácsokat kaphat nőgyógyásztól vagy gyermekorvostól. Ha rendelkezik anyagi lehetőségekkel, a legjobb, ha igénybe veszi a szoptatással foglalkozó szakember szolgáltatásait. Pontosan meghatározza a probléma kialakulásának okát, megtanítja a csecsemő helyes alkalmazását és intézkedéscsomagot dolgoz ki a tej kiégésének leküzdésére..

A szoptatás fontos helyet foglal el minden gyermekét gondozó anya életében. Neki köszönhetően az újszülött immunitása megteremtődik. Kiégés, laktációs válság - ezek a jelenségek nem válhatnak az etetés leállításának alapjául. Nehéz időszakban soha nem szabad feladni és abbahagyni a harcot. A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése nem ajánlott. Az anyatej a legjobb étel a csecsemő számára. A laktáció növelésének különféle eszközei segítenek könnyedén megbirkózni a problémával.