Hogyan lehet felismerni és kezelni a laktációs válságot

A szoptatás felbecsülhetetlen mértékben hozzájárul az újszülött egészségéhez. Annak érdekében, hogy a szoptatás maximális előny és kényelem mellett történjen, az ápoló nő sok szabályt és korlátozást követ..

A szoptatási válság nagyon gyakori probléma, amely meglepetéssel fogja el az új anyákat. Ez az állapot jellemző az elsődleges nőkre, azonban még a tapasztalt anyák is gyakran szembesülnek a tejtermelés hirtelen leállításával. A probléma megoldásának helyes megközelítése biztosítja a normális laktáció korai visszatérését..

Állapotjellemzők

A szoptatási krízist az anyatej szintézisének fiziológiai csökkenése jellemzi az emlőmirigyekben. Ha egy fiatal anya továbbra is rendszeresen alkalmazza a babát a mellén, akkor ez a probléma önmagában eltűnik 2-4 nap alatt. Az első laktációs krízis kezdete 3-6 hét a baba születésétől számítva..

A laktációs funkció kihalása a gyermek életének 3., 7., 11. és 12. hónapjában megismétlődik. Az ilyen változások valószínű oka a baba táplálékigényének növekedése, ezért az anya teste nem képes megbirkózni a baba szükségleteivel..

A laktációs válság okai

A laktációs funkció ideiglenes kihalása nem jellemző minden fiatal anyára. Ez a folyamat azon alapul, hogy a női test átmenetileg képtelen a szükséges mennyiségű anyatejet biztosítani a növekvő babának..

• a gyermek mellhez csatolásának szabályainak megsértése;
• az újszülött ideiglenes menetrend szerinti etetése;
• rendszeres stressz-kitettség, ami az anyatej eltűnéséhez vezet az emlőmirigyekben.

A szükséges tapasztalatok hiányában egy fiatal anya hajlamos a törésre technikák a csecsemő mellhez rögzítéséhez. A mellbimbó és a környező glória gyermek általi nem megfelelő lefoglalása nemcsak laktációs válságot vált ki, hanem okként is szolgál reccsenés és horzsolások a mellbimbó területén. Óránkénti etetés is baklövés. Minden baba egyedi, ezért a gyermeknek kell referenciapontot képeznie egy fiatal anyának. A szakértők az igény szerinti etetést javasolják, amely megakadályozza az anyatej stagnálását.

A laktációs válság jelei

Egy fiatal anyának időben fel kell ismernie a laktációs válság kialakulását. Egy másik fontos szempont az a képesség, hogy különbséget tudja tenni az anyatejtermelés átmeneti csökkenése és a laktáció teljes elnyomása (hipogalaktia) között. Az igazi hipogalaktia fokozott figyelmet és különleges kezelést igényel.

• az újszülött gyakrabban kezd éhség jeleit mutatni;
• az etetések közötti időintervallumok rövidülnek, és az etetés időtartama megnő;
• egy szoptató nő üresnek érzi magát az emlőmirigyek területén;
• egy újszülött gyermek nyugtalan, állandóan szemtelen és sír. 

A laktációs válság egyéb jelei a következők:

• az újszülött vizelése naponta kevesebb mint 6 alkalommal fordul elő;
• babaszék szilárd konzisztenciát és zöld árnyalatot kap;
• a baba kezdi megtagadni a mellhez való csatlakozást;
• havi súlygyarapodás újszülöttnél kevesebb, mint 500 g.

A gyermek szeszélyei és sírása nem jellemző tünete a laktációs válságnak, mivel ez a tünet más patológiákkal is megfigyelhető. Az emlőmirigyek kiürülésének érzése sem garantálja 100% -ban a laktációs válság kialakulását..

A nedves pelenkák számolásával ellenőrizheti, hogy nincs-e anyatej. A napi normának 10–12 darabot tekintenek. Ha a baba belefér ilyen számokba, az azt jelenti, hogy van elegendő anyateje.

Módszerek a laktációs válság kezelésére

A normális szoptatáshoz való visszatérés felgyorsítása érdekében egy fiatal anyának átfogóan kell megközelítenie ezt a kérdést..

Érzelmi egyensúly

A pszichológiai instabilitás negatívan befolyásolja a szoptatási folyamatot. Egy fiatal anyának nem szabad túlzott izgalmat tanúsítania, mivel ez a hipogalaktia időszakának növekedéséhez vezet. Az ápoló anya érzelmi stabilitása és a szoptatás szabályainak betartása garantálja a laktációs válság korai befejezését, az újszülöttre nézve semmilyen következmény nélkül.

Az életminőség javítása

Általános túlterhelés, érzelmi és fizikai túlterhelés, valamint az alvás elégtelen időtartama szolgálhat a laktációs válság okaként. Az ápoló nő alvásának időtartama legalább 9 óra legyen.

Ha a fiatal anyát laktációs válság éri, akkor ideiglenesen meg kell védenie magát az olyan ügyektől, mint a ház takarítása, a mosoda és a főzés. Jobb szabadidőt szánni egy újszülöttre, a lehető leggyakrabban a mellre kenve.

Fizikai hatás

Ebben az esetben egy függetlenről beszélünk masszázs a mell területén. A mell gyengéd simogatása, dörzsölése és dagasztása növeli a vérkeringést a környéken. A masszázsok önadagolása serkenti az anyatej termelését az emlőmirigyekben.

A masszázs megkezdése előtt ajánlott fürdeni vagy meleg zuhanyozni, és kenje meg az emlőmirigyek területét babakrémmel vagy olívaolajjal.

Fogyókúra és ivás

A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a laktációs folyamat biztosításában. A fiatal anya étrendjének magas kalória- és fehérjetartalmúnak kell lennie. A meleg italok fokozzák az anyatej szintézisét az emlőmirigyekben.

Az ápoló anyák számára hasznos a zöld tea fogyasztása tejszín vagy tej hozzáadásával. Ezenkívül lehet meleg gyümölcs- és bogyós kompót, gyümölcsital. A napi folyadékmennyiség a szoptatás alatt legalább 2-2,5 liter legyen. Ez az összeg nemcsak italokat, hanem első fogásokat is tartalmaz.

Az etetés gyakoriságának növelése

Igény szerint ajánlott a babát a mellhez erősíteni, és nem óránkénti ütemezés szerint. Etetéskor a baba mechanikusan stimulálja a mellbimbókat, ami az anyatej termelésének növekedéséhez vezet az emlőmirigyekben. Ha az újszülött nem hajlandó szoptatni és szeszélyes, akkor fel kell venni, gyengéden megnyugtatni és megismételni a mellhez való rögzítés kísérletét..

Ebben a helyzetben szigorúan tilos a babát mesterséges keverékkel kiegészíteni. A laktációs válság rövid ideig tart, ezért a várandós taktikákat részesítik előnyben. A tejkészítmények használata a laktációs válság időtartamának növekedéséhez, valamint emésztési rendellenességek kialakulásához és allergiás reakció megjelenéséhez vezet egy újszülöttnél..

Éjszaka etetni

Az éjszaka folyamán egy szoptató nő megnövekedett hormonszerű anyagokat termel, amelyek felelősek az anyatej szintéziséért az emlőmirigyekben. A baba éjszakai etetése felgyorsítja ezt a folyamatot és fokozza a laktációs funkciót..

Az anya és a gyermek együtt alvása pozitív hatással van. A bőr-bőrrel való érintkezés megnyugtatja az idegrendszert és elősegíti a kényelmes szoptatási időszakot.

A fizikai aktivitás

Ha az ápoló nőnek nincs ellenjavallata a fizikai aktivitásra, akkor ajánlott minden nap sétálni, lefekvés előtt, ellátogatni az uszodába, reggelizni vagy jógázni. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba fizikai aktivitással, hogy ne terheljük túl a testet..

Az ápoló anyáknak ajánlott multivitamin komplexeket szedni, amelyek összetétele biztosítja a laktációs időszak normális lefolyását. Az ilyen gyógyszerek kiválasztását a kezelőorvos végzi. A vitaminok önbevitele szigorúan tilos..

A legtöbb esetben a laktációs krízis nem igényel orvosi beavatkozást, mivel ez az állapot a nő fiziológiájának része. Szükséges a kezelőorvos felkeresése, ha az anyatejhiány hosszú ideig fennáll. Ha egy fiatal anya kellemetlenséget és fájdalmat tapasztal a tej hiányában, akkor haladéktalanul kapcsolatba kell lépnie orvosával a belső patológia vizsgálatára. Minden öngyógyítási kísérlet szigorúan tilos..