A laktáció növelésének eszközei: melyiket válasszuk

Menü

• Mi a hipolaktáció
• Hogyan lehet megérteni, hogy kevés a tej?
• Mítoszok a laktációs gyógymódokról
• 1. mítosz
• 2. mítosz
• 3. mítosz
• 4. mítosz
• A népszerű gyógyszerek áttekintése
• Keverékek
• Az italok
• Táplálék-kiegészítők
• Homeopátia
• Vitaminok

Valójában minden nem olyan rossz, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Ma számos módszer és eszköz létezik a laktáció javítására. Az Egészségügyi Világszervezet nyomatékosan javasolja az újszülött legfeljebb 6 hónapos táplálását anyatejjel, valamint a laktáció és a két évig tartó kiegészítő táplálás kombinálását..

1. A csecsemő nem megfelelő rögzítése a mellhez. Annak érdekében, hogy a baba megkapja az összes tejet, az anyának meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen alkalmazni a mellre, hogy ne csak maga a mellbimbó, hanem a körülötte lévő areola is a csecsemő szájába essen. A születés utáni első napokban az újszülöttnek is alkalmazkodnia kell a méhen kívüli élethez. A nő mellbimbói is nagyon érzékenyek, szopáskor eleinte nagyon érzékenyek lesznek a méh összehúzódásai. Nem növeli a kellemes érzést. Különösen, ha ez az első gyermek, és az anya egyszerűen nem tudja, mire számítson és hogyan történjen mindennek. Az első fájdalmas érzések ijesztőek és önbizalmat keltenek.
2. Stresszes élethelyzet és a családi támogatás hiánya a szülés után. Az életben nem mindig minden úgy történik, ahogy szeretnénk, és gyakran a szülés és az új családtag megjelenése mindenki számára nagy stressznek számít. Egy nőnek hosszú időbe telik, amíg felépül életének ilyen fontos eseményéből. Egészségügyi komplikációk gyakran jelentkeznek a szülés után. A család többi tagjának türelmesnek és támogatónak kell lennie, valamint vállalnia kell az összes házimunkát, hogy anya sikeres laktációt tudjon létrehozni. Nem mindig sikerül. Sok házastárs arra számít, hogy a feleség az újszülött ellenére továbbra is elvégez minden háztartási feladatot..
3. Az újszülött etetése a rend szerint, nem igény szerint. Több évtizede a gyermekorvosok dogmát vallottak arról, hogy egyértelmű rend szerint kell etetni a csecsemőket, amelyet semmiképpen sem szabad megsérteni. A gyerekeket ringatták, elterelték a figyelmüket, és vizet adtak inni, csak hogy elérjék az óra nagyra becsült jelét. Most minden oktató és szoptató tanácsadó egyetértett abban, hogy a babát igény szerint kell etetni. Sőt, minden csecsemő egyéni: valaki órákon át "lóghat a mellén", és valaki 2-3 óránként kérdez. Sőt, ezt a "menetrendet" befolyásolhatja a baba jólléte, a környezet és még az időjárás hirtelen változása is. Végül is a mellkason lévő csecsemő nemcsak ételt kap, hanem bármilyen stressz esetén megnyugszik.
4. Az anya étrendjének szigorú korlátozása. Sok anya, mások tanácsára, élesen korlátozza étrendjét, beszűkítve azt szó szerint egy főtt csirkére fűszerek és zabpehely nélkül a vízben. Ez alapvetően helytelen, és megzavarhatja az egész laktációs folyamatot. Az anyáknak meg kell kapniuk az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Ez nem azt jelenti, hogy "háromért" kell enni, de a szoptatás ideje biztosan nem a legjobb, ha leül egy nem merev étrendre.

Az orvosoknak és a tanácsadóknak többféle hipolaktációja van:

• elsődleges;
• másodlagos.

Számos jel utal arra, hogy a tej valóban nem elegendő:

1. A gyermek kevesebb, mint napi 6 alkalommal pisil. Az eldobható pelenkákban lehetetlen megszámolni a pisi-piték számát. Egy napra le kell venned a pelenkákat, és meg kell számolnod, hányszor pisil be a baba. Ha ez napi 10-12 alkalommal történik, akkor minden rendben van..
2. Az újszülött kevesebb mint 125 grammot termel hetente. Ezt csak a gyermek lemérésével lehet megtanulni. Azonban ne ragadjon el túlságosan a mérlegen szereplő számok - egyik nap többet, a másikon kevesebbet nyerhet..

Nem szabad megpróbálnia kitalálni a termelt tej mennyiségét az expresszióval - soha egy mellszívó vagy kéz nem segít annyi tej levezetésében a mellből, mint egy csecsemő. A tej folyamatosan termelődik a mellben - nem tárolható és nem fejezhető ki az utolsó cseppig. Folyamatos folyamat.

Az értékesítés során vannak olyan speciális gyógyszerek, amelyek fokozzák a laktációt, amelyek szabadon folyó keverékek formájában kaphatók. Kényelmesen tasakokban vannak csomagolva, amelyeket vízben kell feloldani.

• Femilak. Az egyik legnépszerűbb gyógymód a laktáció növelésére. Étkezés előtt kell bevenni. A keverék porított tehéntejet, növényi olajokat, tejsavót és ásványi anyagok komplexet tartalmaz. Taurint is tartalmaz, ami a női anyatejben található anyag. A szoptató anyák véleménye alapján, akik fogyasztották, segít pótolni a vitaminok hiányát a szervezetben, és ezért közvetett módon javítja a laktációt.
• Tejút. Egy másik népszerű keverék a tej, a szójafehérje izolátum és a galega gyógynövény kivonatán alapul. A szakértők megállapították, hogy ennek a gyógynövénynek a kivonata pozitív hatást gyakorol a nők laktációjára.
• olimpiai. Szójafehérje alapú, vitaminokkal dúsított keverék. Kiegészíti az ápoló anya étrendjét. Először hivatásos sportolók használták a tápanyag-komplex kiegyensúlyozása érdekében..
• Enfa Mama. Amerikai kombinált vitamin- és többszörösen telítetlen zsírsavkeverék.
• Dumil Mama plus. Ez egy másik külföldi analóg Dániából. Ez a keverék gazdag vitamin- és ásványi anyagok komplexet tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a női test tápanyaghiányának kompenzálását..
• BelLact anya. Komplex száraz keverék sovány tejjel, növényi olajokkal és ásványi anyagok komplexével. Szoptató anyák kiegészítő táplálékaként használják. Nemcsak önálló italként használható, de hozzáadható a teához, a zabkásához és más termékekhez is..
• Juno. Ez a terhes és szoptató nők keveréke fruktózt, lenmagkását, vitaminkomplexumot és prebiotikumokat tartalmaz. Íze folyékony búzadara. A keverék hozzáadható más élelmiszerekhez az étrend gazdagítása érdekében.

Az azonnali keverékek mellett nagyon népszerűek a laktogonikus teák, amelyek, mint bármely más meleg folyadék, javítják az anyatej áramlását:

• Nagymama kosara. Egyszerű, mégis egészséges tea hozzáadott tartósítószer és cukor nélkül. Csak természetes gyógynövények gyűjteményét tartalmazza: édeskömény, ánizs, lóhere, köménymag és csalánlevél. A laktációra gyakorolt ​​pozitív hatás mellett segít az egész emésztési folyamat javításában. Legyen óvatos, mivel sok csecsemőnek és felnőttnek gyakran van allergiás reakciója a tea bármely összetevőjére..
• Humana. Az édeskömény tea másik analógja. Ezen kívül a kompozíció magában foglalja a galega gyógynövényt, a szeder, a hibiszkusz, a verbena, a málna és a széna görögszéna leveleit. Ezenkívül C-vitaminnal és maltodextrinnel dúsított. Sok anya beszámol általános állapotának javulásáról a tea elfogyasztása után..
• HiPP. Azonnali ital a laktáció javítására. A kompozíció természetes gyógynövényeket is tartalmaz, azonban kellemesebb az íze, mint ugyanannak a Babushkino kosárnak, amely szokásból meglehetősen keménynek tűnik. Az utasítások szerint naponta kétszer kell inni..
• Laktavit. Ez a természetes gyógynövények keveréke is. Ennek a teának az elfogyasztása két héttől egy hónapig tartó tanfolyamra szükséges. Akkor a pozitív hatás észrevehető lesz..

Az üzletek polcain különféle étrend-kiegészítők találhatók, amelyek segítenek anyának felépülni vagy növelni az anyatej mennyiségét.

• Lactogon. Terhes szülészeti kórelőzményekkel rendelkező anyáknak írják fel: ha a terhesség előtt, különösen annak lefolyása alatt vagy a szülés során egészségügyi problémák merültek fel. A laktogonikus tulajdonságú gyógynövények mellett méhpempőt tartalmaz.
• Apilak. Általános szabály, hogy a szülés után azonnal elkezdik inni, ha a nő az úgynevezett hipolaktáció kockázati csoportjába tartozik. Ebbe a csoportba tartoznak a korábban sikertelen szoptatási tapasztalatokkal rendelkező anyák..

A Mlekoin egy népszerű homeopátiás gyógyszer a tej laktációjára nőknél. Étkezés előtt felszívható fehér szemcsék formájában kapható.

A vitaminkomplexek a laktációt fokozó gyógyszerekhez is tartoznak:

• Materna - ezt a gyógyszert gyakran szoptatás alatt írják fel, mivel segít a nő testének minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal ellátni.
• Centrum - egy népszerű komplex, amely tartalmazza az összes szükséges vitamint.
• Gendevit - segít javítani a szoptató nő általános egészségi állapotát szoptatás alatt.

Emlékeztetni kell arra, hogy az anyatej szoptatására szolgáló gyógyszerek kiválasztása csak szakemberrel folytatott konzultációt követően ajánlott. A szoptatási tanácsadók segíthetnek abban, hogy kiderüljön, van-e probléma a csecsemő mellhez való rögzítésével, valamint megtaníthatják a helyes szoptatási helyzetet együtt alvás közben..