Vitaminok szedése a mell megnagyobbodásához és feszességéhez
Mindenki tudja, hogy minden nő szép és szép mellről álmodik. A gyönyörű mellek nemcsak a hímek figyelmét vonják magukra, hanem növelik tulajdonosuk önértékelését is. Lehetőség van az emlőmirigyek méretének növelésére és az alak kerekítésére a természetes élelmiszerekben található vitaminanyagok segítségével. Milyen anyagok javítják a mell megjelenését? Növekszik-e a mell természetes termékekből? Találjuk ki.
Mit tartalmaz
A tokoferolt az emlőmirigyek növekedésére lehet fogyasztani gyógyszerek formájában, vagy étellel együtt kapható. Zsírban oldódó anyag a következő ételekben található:
- friss fűszernövények (kapor, petrezselyem)
- diófélék
- borsó
- napraforgómag
- csirke tojás
- hal
- sárgabarack
A-vitamin
A mell növekedésére szolgáló vitaminok csoportjába tartozik a retinol (A-vitamin). Különleges szerepet játszik a női test számára:
- Növeli a nemi szervek aktivitását, ezáltal növeli a prolaktin és az ösztrogén termelését. Ez a folyamat szükséges az anyatej normális növekedéséhez 12-16 éves (tizenéves) lányoknál.
- Serkenti az immunsejtek növekedését.
- Csökkenti a tejcsatornák stagnálásának kockázatát a szoptatás alatt.
- Elősegíti az aktív kollagéntermelést az epidermiszben. Ugyanakkor a női mell bőre puha és rugalmas lesz.
Az A-vitamin forrásai
Az A csoportos emlő vitaminok fogyaszthatók mind a gyógyszertárban értékesített vitaminok formájában, mind természetes formában.
Az elegendő retinolt tartalmazó ételek a következők:
- piros zöldségek és gyümölcsök (sárgarépa, paradicsom, paprika, tök)
- káposzta
- friss burgonya
- csirke és marhahús máj
- hal
- sajt termékek
- petrezselyem kapor
C vitamin
Milyen vitaminok vannak még a mell számára? Az öregedés lassulása, az emlőmirigyek egészségének és rugalmasságának javítása könnyen kezelhető az aszkorbinsavval. A sav a mellek hibátlan megjelenése mellett egészségesen tartja a melleit, és segít megelőzni az olyan betegségeket, mint az emlőrák és az mastopathia. Az aszkorbinsav képes helyreállítani a hormonális egyensúlyt, ezáltal felgyorsítva a mellkas növekedését..
Hol található a C-vitamin
Ha előnyben részesíti a természetes tápanyagforrásokat, akkor az aszkorbinsav megtalálható:
- csipkebogyó
- citrusfélék
- bogyók (eper, ribizli, áfonya)
- kiwi
- paradicsom
D-vitamin
A mell rugalmasságát és a fiatalos bőr megőrzését szolgáló vitaminok közül kiemelheti a D csoport zsírban oldódó anyagát (kalciferol) is. A kalciferol rugalmas izomtónust hoz létre, elősegíti a kalcium felszívódását és erősíti a csontrendszert, valamint megakadályozza a rákos daganatok megjelenését az emlőmirigyben. Elegendő D-vitamin bevitel esetén (több mint 15 mcg naponta) csökken a gyulladásos emlőbetegségek kockázata.
D-vitamin ételek
A kalceferol hiánya gyakori probléma, amely a mell megjelenésének romlásához, az izom- és csontrendszer betegségeinek előfordulásához vezet. A hiányzó elemmennyiség pótlásához a következő ételeket kell fogyasztania:
- tengeri és folyami halak
- csirke tojás
- gomba
- tejtermék
- hús
A vitamin komplexek mellnagyobbításra vonatkozó jellemzői
A mell gyors növekedésének és a fiatalos bőr megőrzésének elősegítése érdekében nem szükséges plasztikai sebész késéhez menni. A biológiai anyagok száz százalékos asszimilációjához ésszerűbb a szükséges elemeket biológiai adalékanyagokból és gyógyszerekből szerezni. A vitaminok komplexuma nemcsak az emlőmirigyek szépségének megőrzésében segít, hanem az egész test egészségét is erősíti.
Az emlő vitaminain kívül figyelnie kell a nyomelemekre is. Vasnak, cinknek, kalciumnak, magnéziumnak és káliumnak feltétlenül jelen kell lennie az étrendben.A gyors hatás elérése érdekében a biológiai anyagokat mind belsőleg, mind külsőleg kell bevenni. Hasznos olajokat és krémeket masszíroznak az emlőmirigyekbe. A szükséges komponensek gyorsabban felszívódnak a bőrön, aminek következtében a hatás nem sokkal később következik be.
A tanfolyam időtartama
A többi gyógyszerhez hasonlóan a hasznos elemek komplexe sem vehető igénybe sokáig. A "Vitrum", "Complivit", "Vitalux" nevű vitaminokat és ásványi anyagokat naponta egy tabletta kell bevenni étkezés után 1-2 hónapig. Tilos egyszerre több vitaminkomplexumot bevenni, mivel ez mellékhatások megjelenéséhez vezet. A mellkasi növekedéshez szükséges vitaminokat és étrend-kiegészítőket alacsony áron lehet megvásárolni az iherb online áruházból.
Így a mellnagyobbítás otthon is elvégezhető a sebészek segítsége nélkül. Ehhez elegendő ismerni az összes szükséges vitamint és azok funkcionális jellemzőit. A biológiai anyagok minden pozitív tulajdonsága ellenére a vitaminoknak vannak javallatai és ellenjavallatai. Az étrend-kiegészítők alkalmazása előtt konzultáljon orvosával, hogy megvédje magát az allergiás reakcióktól és a mellékhatásoktól..
A vitamin komplexek mellett az emlőmirigyek növekedhetnek az aktív fizikai gyakorlatok és a masszázs manipulációk után. Az izomszövet növekedésével a mellkas sokkal nagyobbá válik, és a véráramlás növekedésével az anyagcsere folyamatok javulnak.