Hogyan növelhető a prolaktin és miért csökken?

Menü

• Az alacsony prolaktin tünetei
• Alacsony prolaktin kezelés
• A hagyományos orvoslás receptjei
• Népszerű receptek
• Használja is
• Az alacsony prolaktinszint megelőzése
• Egészséges ételek

A csökkent prolaktinkoncentrációnak számos oka van:

• Az agyalapi mirigy különféle betegségei.
• Vérzés és vérveszteség.
• Traumatikus agysérülés.
• Hosszan tartó terhesség.
• Sugárkezelés.
• Bizonyos hormonális gyógyszerek szedése.
• A hormon koncentrációját az életmód, a rossz szokások jelenléte és a pszichés jólét befolyásolja.

A kezelés megkezdése előtt diagnosztizálni kell az ok megállapításához - terápiára van szükség nemcsak a tünetek, hanem az elsődleges betegség esetén is.

Az alacsony prolaktin tünetei

Az alacsony prolaktinszám tünetei:

• Fogamzás nehézségei. Korai vetélések.
• Amenorrhoea, PMS tünetek.
• Laktációs nehézség - kevés a tej.
• Az arc- és testszőrzet túlzott növekedése.
• Migrén.
• Instabil hangulat.
• Fokozott duzzanat.

Ha a prolaktin kissé megnövekszik, akkor a tünetek ciklikusan jelentkeznek - a lányokban a menstruáció előtt fokozódnak.

Alacsony prolaktin kezelés

Az alacsony prolaktin kezelése összetett, és közvetlenül függ az okától. Ha egy elsődleges betegség megállapításra kerül, akkor farmakológiai gyógyszereket vagy műveletet írnak elő az alapbetegség kiküszöbölésére. Ha nem lehet kompenzálni a krónikus betegséget, tanácsos támogató tüneti terápiát bevezetni.

A hormonális háttér normalizálása az idegrendszer és az endokrin rendszer munkájának korrigálásából áll. Gyakran szűk szakemberek konzultációjára van szükség.

Tüneti terápiaként gyulladáscsökkentő, vizelethajtó (dekongesztáns) és hormonális gyógyszereket írnak fel. Ez a kezelés enyhíti a tüneteket, de gyakran elfedi a betegséget. Ezért a csökkent prolaktin kezelési rendjét minden beteg számára egyedileg dolgozzák ki..

Ha nincs konkrét oka, és a prolaktin kissé megemelkedik, akkor étrend-kiegészítőket és fitopreparátumokat írnak fel. Fizioterápiát és étrendet írnak elő. Mindenesetre a betegeknek fel kell hagyniuk a rossz szokásokat és egészséges életmódot kell folytatniuk - ez gyakran segít a hormonális szint normalizálásában speciális kezelés nélkül.

A hagyományos orvoslás receptjei

Különféle gyógynövényeket alkalmaznak a prolaktin szintjének növelésére. A hormonális szint korrekciójára szolgáló gyógynövényeket a legtöbb orvos elismeri.. Fontos megjegyezni, hogy nem képesek meggyógyítani az alapbetegséget, ugyanakkor növelhetik a prolaktin szintjét és enyhíthetik a kellemetlen tüneteket..

Kitaláljuk, hogyan működnek a hagyományos orvoslás receptjei. A női testben egy másik fontos hormon, az ösztrogén felelős a prolaktin szintéziséért. E két hormon munkája szorosan összefügg. A fitopreparációk létrehozzák az ösztrogén és a prolaktin normális hormonális egyensúlyát, ami a hormonális szint fokozatos normalizálódásához vezet. Idővel helyreáll az endogén hormontermelés.

Van egy fontos szabály - az összes növényi gyógyászati ​​készítményt és étrend-kiegészítőt a ciklus 3–13 napján kell bevenni. Ebben az időszakban a laktotropin nem elegendő, és a testnek támogatásra van szüksége..

Népszerű receptek

A leghatékonyabb receptek:

1. Málna levelek és virágok főzete. Az összegyűjtött leveleket és virágokat (száríthatók) forrásban lévő vízzel öntjük, és egy termoszban vagy zárt tartályban ragaszkodunk hozzá. 2 evőkanál száraz gyógynövényhez vegyen egy pohár vizet. Egy óra múlva az ital készen áll az ivásra. Naponta 2 pohár húslevest kell meginni. A málnát az egyik legerősebb természetes fitoösztrogénnek tekintik.
2. A zsálya húsleves segít minden nőgyógyászati ​​és hormonális rendellenességben. Normalizálja az agyalapi mirigy munkáját. A húsleveshez forró vízre (1 liter) és 50 gramm zsályalevélre lesz szükség. Igyon kis adagokban, egy pohár harmadában, naponta háromszor.
3. A komló nemcsak normalizálja az ösztrogén és a prolaktin termelését, hanem megnyugtatja és csökkenti a szorongást és ingerlékenységet. A tinktúrát a következőképpen készítjük el: vegyünk egy sötét palackot, töltsük fel a felét komlómaggyümölcsökkel, öntsünk felét hígított alkoholt vagy vodkát. Ragaszkodjon 3 hétig. Vegyen be 10 cseppet naponta kétszer.
4. A melilot főzet egy másik népszerű népi gyógymód a női problémákra. Meddőség, laktációs rendellenességek, amenorrhoea esetén, menopauza idején ajánlott. Egy csésze forrásban lévő vízhez egy teáskanál szárított édes lóhere kell. Az infúziót 10 percig kell forralni, és naponta háromszor 4-5 evőkanálot kell inni.
5. Az oregano nemcsak népszerű fűszer, hanem kiváló gyógyszer is. Segít helyreállítani a menstruációs ciklust csökkent prolaktinnal, elkezdeni a laktációt. Ajánlatos pubertáskor is bevenni. Egy pohár forrásban lévő vízhez 2 evőkanál oregánó virágra van szüksége. Kicsit isznak, naponta fél pohárral isznak. Hozzáadható ételekhez, mint általában fűszerezés - a gyógyító hatás megmarad.

Használja is

1. A kömény egy másik gyógyhatású gyógynövény, amelyet bármilyen hormonális problémára ajánlanak. Kávét készíthet köményből, vásárolhat köményes gabonakenyeret, szinte bármilyen ételhez fűszerként adhatja. A köményből elkészítheti az infúziót - egy csésze forrásban lévő vízhez, 2 teáskanál maghoz. Igyon egy csészét naponta, kis adagokban. A fekete magolaj pedig segít a meddőségben - reggel és este csak egy teáskanálnyit isznak..
2. Az útifű szintén természetes növényi ösztrogén. Az infúziót a következőképpen készítik el: meg kell venni az útifű magjait és leveleit 1-2 arányban, öntsön egy csésze forrásban lévő vizet. Vegyen 30-50 ml-t naponta kétszer. Az útifű nem működik azonnal, ezért ajánlott öt hónapig szedni. A tanfolyam során fokozatosan normalizálódik a hormonális háttér, javul a hangulat és a közérzet.
3. Nem a leghíresebb növény - helba (más néven görögszéna, görögszéna) szabályozza a menstruációs ciklust, normalizálja a pszichológiai állapotot, megszünteti a migrént és megkönnyíti a hormonterápia toleranciáját. Infúziót készítenek belőle: egy evőkanál zúzott maghoz egy csésze forró vízre lesz szükség. Ragaszkodjon 3-4 órához zárt tartályban. Vegyen 50 ml-t naponta háromszor. Az infúzió jól passzol a mézhez, és segít a hormonok gyors normalizálásában. Magok fogyaszthatók.
4. Az édesgyökér egy egyedülálló szer, amely növeli a laktotropint. A nőgyógyászati ​​megbetegedések kezelésében is hatékony. Az édesgyökér más gyógynövényekkel kombinálható infúzióban vagy kész gyógyszerkészítményekben. Az édesgyökéret aktívan használják gyógyszerészeti hormonális gyógyszerek előállítására.
5. Az édeskömény kiváló stimuláns a prolaktin termelésében. Az infúziót egy evőkanál magból és egy bögre forrásban lévő vízből készítik. Naponta 2-3 csészét vegyen be.

A hagyományos orvoslás számos receptet kínál a normális hormonszint helyreállításához. A gyógynövényeket kombinálhatjuk gyógyszerekkel vagy szedhetjük az alacsony prolaktinszint megelőzésére.. A növényi gyógymódok különösen akkor jók, ha a hormonális problémákat stressz vagy más funkcionális patológiák okozzák..

Az alacsony prolaktinszint megelőzése

Az első dolog az étrend felülvizsgálata. A táplálkozás a jó egészség alapja. A megnövekedett súly, az étrendben lévő nagy mennyiségű állati zsír jelentősen növeli a hormonokkal kapcsolatos problémák valószínűségét.

Vannak olyan ételek, amelyeket teljesen meg kell szüntetni:

• Zsíros, sós ételek, füstölt húsok és konzervek - ezek a hormonzavart leginkább megzavarják.
• Csokoládé, kávé és koffeintartalmú termékek.
• Alkohol.
• Erős tea.

A zöld teát lehet inni, és a kávét könnyen felváltja a cikória.

Egészséges ételek

Hasznos termékek listája:

• Búzadara, búzacsíra - tápanyagok raktára, kiváló adalék a redukált prolaktin kezeléséhez.
• Hüvelyesek - gyomor-bélrendszeri betegségek esetén körültekintően alkalmazhatók. Egészséges emberek számára - kiváló fehérjeforrás.
• Zab - kása vagy csírázott szemek.
• A kukorica és az árpa szemei ​​- ezeket a legjobban éretlen állapotban fogyaszthatják, normalizálják a női nemi hormonok szintjét, kiváló energiaforrás.
• Rizs - barna, csiszolatlan.
• Lencse - felhasználható köretek és levesek főzéséhez.
• Komló - természetes ösztrogén, természetesen serkenti a hormonrendszert és a saját prolaktin termelését.
• Diófélék - fontos nyomon követni a kalóriákat.
• Sárgarépa, karfiol, brokkoli, petrezselyem (különösen szár), zeller (szár) fokhagyma.
• Alma, gránátalma, gyömbér (lehetőleg friss, nem ecetes), szőlő.

A növényi olajok nemcsak hasznos zsírsavakkal telítik a testet, hanem növelik a prolaktin termelését is. A következő olajok ajánlottak:

• A szójaolaj nemcsak normalizálja a hormonokat, hanem segít helyreállítani az emésztőrendszert.
• A gránátalmaolaj javítja a vér összetételét, bármilyen endokrin és hormonális rendellenesség esetén alkalmazzák.
• A lenmagolaj javítja az emésztést és a közérzetet, segít fenntartani a bőr rugalmasságát.
• Dátum olaj.
• szezámolaj.

Az olajokat teáskanálban lehet bevenni reggelente (nem azok számára, akik epehólyag-problémákkal küzdenek), vagy adhatunk ételekhez. Az olajokat nem ajánljuk sütéshez - a hőkezelés során elveszítik jótékony tulajdonságukat.

A diéta mellett a rossz szokásokról való lemondás és az állandó súly megtartása szükséges.. Csökkent luteotrop hormon esetén a fogyókúrás étrend nem alkalmazható.