Hogyan lehet elkerülni, hogy az ápoló baba megfázzon

Az újszülöttek és csecsemők nehezebben tolerálják a betegségeket, és hosszabb ideig gyógyulnak meg egy betegség után, mert a test védekezőképessége még mindig kialakul. Az immunitás csak 10-12 éves korig teljes mértékben kiépül, és addig a gyermekek fokozottan ki vannak téve az ARVI, ARI vagy influenza betegségek kockázatának. Ezért fontos a gyermek maximális védelmének biztosítása a hideg évszakban, az influenza járványai és a vírusos betegségek idején..

Védelemre akkor van szükség, ha azok, akik a gyermekkel együtt élnek egy szobában, megbetegednek. Mivel ebben az időszakban a baba könnyen megbetegedhet, különösen, ha az anya beteg. A csecsemővel való állandó kapcsolat, szoptatás, mozgásbetegség és egyéb eljárások a gyermek betegségéhez vezetnek. Tudjuk meg, hogyan ne fertőzzük meg az ápoló gyermeket náthával, ha anya vagy más rokonok betegek.

15 tipp, nehogy megfázzon gyermeke

• Célszerű a gyermeket teljesen elszigetelni a beteg családtagoktól, amíg az utóbbiak teljesen meg nem gyógyulnak. Ezt azonban nehéz megtenni, ha az anya fertőzött, mert élete első hónapjaiban folyamatosan a csecsemővel kell lennie;
• A gyermeknek külön szobában vagy legalább külön ágyban kell aludnia;
• Sterilizálja azokat az ételeket, amelyekből a baba eszik, beleértve az üvegeket és a mellbimbókat. A gyermeknek külön külön edényekkel kell rendelkeznie! Ezenkívül sterilizálja a játékokat, rendszeresen mosson ágyat és fehérneműt, és tartsa tisztán a dolgokat;
• Szellőztesse a gyermek szobáját rendszeresen 10-20 percig, tartsa kellemes hőmérsékletet és páratartalmat;
• Séta a babával a friss levegőn. A séták megeresztik a testet és erősítik az immunrendszert, pozitív hatással vannak a testi és szellemi fejlődésre, javítják a hangulatot és az alvást, növelik az étvágyat;
• Naponta kétszer végezzen nedves tisztítást a gyermekszobában, ez nem engedi, hogy por, káros baktériumok és mikrobák felhalmozódjanak a helyiségben, tárgyakon és felületeken;
• Az óvodának frissnek és hűvösnek kell lennie. Ne melegítse túl a levegőt. A csecsemők kényelmes hőmérséklete 18-22 fok;
• Ne tekerje be és ne öltöztesse túl melegen a babáját! Ellenkező esetben izzadni fog, és nedves ruhában könnyen hipotermikus lesz és megbetegedhet;

• Ne hívjon vendégeket a házba influenza, SARS vagy más megfázás járványai idején, és ha maga is beteg;
• Ha az anya megbetegedett és továbbra is kommunikál a gyermekkel, feltétlenül gézkötést kell viselni. Ha a csecsemő mellett vannak beteg emberek, akkor is vegyenek fel egy ilyen kötést, hogy ne fertőzzék meg a gyermeket. A kötés megakadályozza a fertőzés terjedését;
• A vírusos baktériumok szaporodásának kedvező körülményeinek kizárása érdekében a szobában kvártálást végeznek, vagy tűlevelű illóolajokkal ellátott aromalámpát helyeznek el. Ha ez nem lehetséges, használjon edényt apróra vágott fokhagymával vagy hagymával;
• Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, különösen a baba kezelése előtt. Gyakran mosson arcot, tartsa be higiéniáját és a baba higiéniáját;
• Használjon gyógymódokat az immunitás fenntartásához és fokozásához. Ezek lehetnek italok citrommal, csipkebogyóval, mézzel és gyömbérrel, áfonya vagy áfonyalé vagy zselé. Ezenkívül az ital legyen meleg, ne forró vagy hűvös;
• Különböző gyógyszerkészítményeket szedhet az immunitás növelése érdekében. De ebben az esetben feltétlenül konzultáljon orvosával, és kövesse a szakember által előírt vagy az utasításokban feltüntetett adagot. Ellenkező esetben a helyzet csak rosszabb lesz. Ezenkívül súlyos hasonló hatások is előfordulhatnak. Egyébként sok gyógyszert szedhetnek mind a már betegek, mind profilaxisként;
• Figyelje a baba jólétét és állapotát. A megfázás egyik első jele az orrfolyás. Ha csecsemőnél szimatoló orrot észlel, sürgősen tegyen lépéseket. Egyébként az anyatejcseppek biztonságos és hatékony gyógymódok. Hogyan kezeljük az orrfolyást a csecsemőknél, lásd itt.

Hogyan lehet növelni az immunitást a csecsemőknél

Egy kisgyermeknek még mindig alacsony és fejletlen immunitása van a végéig, ezért könnyen megfertőződik egy beteg anya és más rokonok rotavírusával, influenzájával vagy más megfázással. Ezenkívül a csecsemő olyan betegségektől is elkaphatja a betegséget, akikkel a szekcióban tanul, vagy óvodába jár. A megfázás elkerülésének hatékony módja az immunitás növelése és megerősítése.

Az immunitás javítása érdekében fontos a napi rutin és az étrend kialakítása. Az ételnek kiegyensúlyozottnak, racionálisnak és a lehető legtermészetesebbnek kell lennie. Fogyasszon több zöldséget és gyümölcsöt, tejitalokat és olyan ételeket, amelyekben magas a fontos vitamin- és elemtartalom. A racionális étrendnek tartalmaznia kell egészséges gabonaféléket, főtt húst, friss gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat. Távolítsa el a félkész termékeket, a zsíros és sült ételeket, az egészségtelen áruházi szószokat, konzerveket.

Ha babája még mindig szoptat, mindenképpen szoptassa. Az etetés folytatódik, még akkor is, ha anya megfázik. Az anyatej biztosítja a gyermek számára a maximális vitamin- és elemmennyiséget, fokozza a szervezet védekező képességét és küzd a vírusokkal, formálja és erősíti az immunrendszert. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor az ápoló anya antibiotikumokat és veszélyes gyógyszereket szed a csecsemőre. Ezenkívül egy ideig abbahagyhatja a szoptatást, ha a nő kényelmetlenül érzi magát..

A megfelelő táplálkozás erősíti az immunrendszert és véd a megfázás ellen, javítja az emésztést, enyhíti a széklet súlyosságát és problémáit. Annak megakadályozása érdekében, hogy a gyermekek megfertõzõdjenek és ne betegedjenek meg, az étrendnek elegendõ mennyiségû A-, C-, D-, E-vitamint és B csoportot kell tartalmaznia. Ezenkívül a menüben kalciumot, vasat, szelént, magnéziumot és mangánt, káliumot és jódot tartalmazó ételeket kell tartalmaznia. Hol lehet vitaminokat kapni egy gyermek számára, olvassa el a cikket "Milyen vitaminokra van szüksége a gyerekeknek télen".

Az influenza megelőzése a gyermekek számára

1. Alkalmazzon különböző edzési intézkedéseket. Hagyja, hogy a gyermek nyáron mezítláb járjon a füvön, és mossa le magát hideg vízzel. Otthon használjon hűvös és kontrasztos zuhanyt;
2. A járványok és a hideg évszakok során készítsen aromás gyógyító italokat citrommal, szárított gyümölcsökkel, mézzel. Alternatív megoldásként megteheti készítsen gyümölcsitalt vagy kocsonyát egészséges csőrből, málnából, fekete ribizliből azzal a feltétellel, hogy a gyermeknek nincs allergiája, és minden összetevőt már bevezettek a baba étrendjébe;
3. Adjon több meleg italt csecsemőjének; etesse az idősebb gyermekeket meleg húslevesekkel;
4. Sporttevékenységek, aktív játékok és gyakorlatok friss levegőn, gyakori séták. Séták során ügyeljen arra, hogy a baba ne hevüljön túl és ne izzadjon. Ellenkező esetben a hipotermia fenyegeti. Annak ellenőrzésére, hogy gyermeke fázik-e, ellenőrizze a bőrt a gallér alatt vagy a kalap alatt. Ha nincs hideg, akkor minden rendben van;
5. Kövesse a napi rutint, és étkezzen jól;
6. Az akut légúti fertőzések, az akut légúti vírusfertőzések és az influenza megelőzésének másik módja az oltás. Elősegíti egy adott betegség elleni immunitás kialakulását. Ez a módszer azonban nem megfelelő, és minden gyermek számára megfelelő. Ezenkívül a csecsemőnek lehetnek ellenjavallatai. Ezért feltétlenül konzultáljon orvosával. Mikor és milyen oltásokat adjon gyermekének, lásd oltási naptár.

Készítmények az immunitás fenntartására

Ha a baba gyakran beteg és hosszú ideig gyógyul, a gyermeknek vitaminhiánya van, bőrproblémái vannak, ez gyenge immunitásra utal. Ebben az esetben az orvos speciális immunmodulátorokat írhat fel. Ilyen pénzeszközöket csak a szakember tanúsága szerint kell bevenni az előírt adagolásnak megfelelően. Az ilyen gyógyszerek több csoportra oszthatók..

Ezenkívül multivitamin komplexeket írnak elő az immunitás fenntartása és fokozása érdekében. Ma a gyártók különféle gyógyszereket kínálnak, amelyeket kifejezetten különböző korú gyermekek számára terveztek. Fontos, hogy a termék megfeleljen annak a korosztálynak, amelyhez a baba tartozik.!

Óvatosan kell gyógyszertári vitaminokat és gyógyszereket szednie az egy év alatti gyermekek számára. Számos immunmodulátor tilos ebben a korban. Megvizsgáltuk, hogyan ne fázzon meg gyermeke. Megtanultuk, hogyan erősítsük meg a baba immunitását. És mi a teendő, ha még mindig beteg, olvassa el a linket https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.