Hogyan lehet elválasztani a gyermeket attól, hogy a karjában aludjon

A pihentető és mély alvás nagyon fontos egy csecsemő számára. Álomban nő a baba, fejlődik a teste. Az emésztési problémák, az idegrendszer fejlődése és számos egyéb tényező, beleértve a ház pszichológiai környezetét, megakadályozhatják a gyermeket abban, hogy önállóan elaludjon, miközben a kiságyban fekszik..

Ilyen esetekben a szülők a karjukba rángatva altatják el a babát - a baba érzi az anya vagy más rokonok testének melegét, ez segít megnyugodni és elaludni. Az a szokás, hogy kizárólag a kezükön alszik, akkor is kialakulhat, ha a felnőttek egyszerűen megpróbálnak több időt tölteni a babával, és nem engedik, hogy levegye a kezét, félve, hogy kényelmetlenséget okoz.

Amikor egy gyermek csak a karjában alszik, ez gyorsan komoly problémává válik a szülők számára, mivel baba súlya folyamatosan növekszik. Az anyának ráadásul nincs ideje a saját pihenésére. Előbb vagy utóbb szükségessé válik a csecsemő leszokása ettől a szokástól..

Alvási körülmények

A gyermek szemtelen, amikor megpróbálja lefeküdni, ha:

• csak a karjában szokott aludni;
• az egészségi állapothoz kapcsolódó kellemetlen érzés (viszkető bőr allergiával, gáz a gyomorban stb.);
• stressz átélése (díszletváltás, új emberek megjelenése a házban, a szülők ideges feszültsége);
• a gyermek nincs felkészülve az alvásra (még mindig az ébrenlét aktív szakaszában van, vagy fordítva, túlhajszolt);
• a lefekvés szokásos rituáléját nem hajtották végre (könnyű nyugtató masszázs, altatódalok stb.);
• az alvási körülmények korántsem kényelmesek.

Ha azt tervezi, hogy megtanítja babáját elaludni, nem anya vagy apa karjaiban, mindenképpen figyeljen a helyiség helyzetére és magára a kiságyra. Ellenőrizze a matrac szilárdságát - az ágy ne legyen puha. Ha a matracot a kis test alá szorítják, az nemcsak a csecsemő gerincére ártalmas, hanem megakadályozza a csecsemő pihenését fekve. A linken található cikkben olvashat arról, hogy egy jó matrac milyen kritériumoknak felel meg https://ve.chiensa.com/szoptatás/2477-baba-matrac-kiválasztási-kritériumok.html.

Lefekvés előtt szellőztesse ki a szobát, ügyeljen a páratartalom szintjének figyelembevételére - a túlszáradt levegő káros és komoly kényelmetlenséget okoz. Ügyeljen arra, hogy a szoba ne legyen forró.

Aludj a karjaidban

Az élet első hónapjaiban a csecsemő nagyon szoros kapcsolatban áll anyjával. A karjában teljesen biztonságban érzi magát, ezért gyorsan és mélyen elalszik. A karjaidban alvásnak bizonyos előnyei vannak:

• a póz kényelmes a csecsemő számára, és nem zavarja a csontváz helyes kialakulását;
• nincs szükség többletidőre a tompításhoz;
• az anyával való szoros kapcsolat hozzájárul a baba aktív fejlődéséhez.

De nem szabad megfeledkeznünk az alvás negatív oldaláról a szülők karjaiban:

• a gyermek növekszik, megnő a súlya, és ezzel egyidejűleg nő az anya hátának terhelése - a gyermeket folyamatosan a karjaiban húzva problémákat kaphat a gerincvel, és az állandó túlterhelés pszichoszomatikus betegségekkel fenyeget;
• a mozgásbetegség szokássá válik, és a vestibularis készülékre gyakorolt ​​ilyen hatás nélkül a gyermeknek nehéz lesz elaludnia;
• minél hosszabb ideig tart az alvás ideje az anya karjaiban, annál nehezebb megtanítani a babát arra, hogy egyedül aludjon el a saját kiságyában.

Hogyan kerülhető el a probléma

Annak érdekében, hogy a csecsemő ne alakítsa ki azt a szokást, hogy gyakorlatilag éjjel-nappal az anya karjaiban legyen, fontos:

• A születés utáni első napoktól kezdve biztosítsa a csecsemő számára a kényelmes matracot a kényelmes alváshoz. Miután lefektette a gyereket, üljön egymás mellé, érintse meg a kezével, énekeljen egy dalt, amíg el nem alszik. A baba gyorsan megszokja az elalvást ilyen körülmények között..
• Fokozatosan rövidítse le az elalvási rituálék idejét, de ne hagyja el a szobát. A gyermeknek éreznie kell a jelenlétét.
• Nem kell a kezébe venni egy síró babát, ha nincs szüksége sürgős pelenkacserére - elég megsimogatni, kedvesen beszélgetni, hogy megnyugodjon. Ne a kezedbe vegye a babát, nem első kérésre, hanem abban az esetben, ha a baba öt percnél tovább sír, nem nyugszik meg az érintéstől.
• Helyezze a babát a gyermekágyba a szoptatás után - a jól táplált csecsemő nyugodt állapotban van, és gyorsan elalszik. Maradj vele, amíg meg nem győződsz arról, hogy az alvás rendben van-e..

Választás a karon való alvástól

Ha választja a gyermek karjától való alvás módját, vegye figyelembe a csecsemő életkorát és egyéni sajátosságait.

Ha a csecsemő az elalvás és az alvás során megszokta a tapintási kapcsolatot, akkor simán le kell választani róla. Erre a célra használják parittya - az alvó csecsemő az anyához szorul, de nincs a karjában. Idővel gondosan elkezdik áthelyezni a kiságyba, és megpróbálják nem felébreszteni.

A lépésenkénti technika segít elválasztani a mozgásbetegségtől is:

• Az elválasztás első napjaiban az anya hasra teszi a csecsemőt, nehogy megfosztja a tapintási kapcsolattól.
• A következő szakaszban a gyermeket mellé teszik. Mindkét esetben simogassa meg, dúdolja vagy beszéljen - a gyermekek számára fontos, hogy hallják az anya hangját a pszichológiai kényelem érdekében.
• Miután a baba megszokta, hogy az anyja mellett alszik el az ágyán, elkezdik betenni a kiságyba, tapintható kapcsolatot fenntartva, amíg a gyermek el nem alszik.

A csecsemő könnyebben elalszik új körülmények között, ha egy vékony takaróba burkolja, és bepólyázza a kezét. De miután elalszik, feltétlenül bontsa ki, hogy a karok mozogjanak, és a vér ne álljon meg bennük..

Éjszaka lefekvés előtt érdemes fürödni a csecsemővel az idegrendszer ellazulását elősegítő gyógynövényekkel. De feltétlenül kérdezze meg gyermekorvosát, mielőtt növényi gyógyszereket alkalmazna. Annak érdekében, hogy a gyermek nyugodtan aludjon ki a karjaiból, segítsen fáradni - menjen sétálni, de ne hagyja, hogy nappal aludjon, majd este korán feküdjön le.

Egy évesnél közelebbi gyermek számára ajánljon puha tapintású puha játékot, amelyet elalváskor kényelmes ölelni. Ez a játék tapintható kapcsolatot biztosít, helyettesítve anyukád kezét.

Betegnek kell lennem

A szakértők rámutatnak, hogy kívánatos, hogy a gyermek ilyen feltételeket teremtsen, hogy gyorsan megtanuljon elaludni mozgásbetegség nélkül. De ha a szülők a kezdet kezdetén nem tudták elkerülni a gyakori hibát, és a csecsemő nem tud elaludni a vestibularis készülék stimulálása nélkül, akkor az elválasztás kezdeti szakaszában nehéz megtenni mozgásbetegség nélkül - a baba nagyon szeszélyes lesz, és nem hajlandó normálisan elaludni a kiságyban..

E célokra hasznos a gyermekágy, a babakocsi vagy a bölcső a mozgásbetegség lehetőségével. Ebben az esetben annak a felületnek az elmozdulása, amelyen a baba fekszik, hossz- vagy keresztirányban végezhető el, a kiságy vagy a hintaszék tervezési jellemzőitől függően. Fokozatosan csökkenteni kell a mozgásbetegség idejét, valamint a folyamat intenzitását..

Következtetés

Tudva, mit kell tennie annak érdekében, hogy megszokja a baba alvását a karjában, kiválaszthatja a babának megfelelő módszert. Eleinte a gyermek szeszélyesebb lesz, mint máskor, és türelemre van szüksége, hogy megtanítsa aludni a kiságyban. Az orvossal való konzultáció nélkül nem szabad nyugtatókat igénybe vennie, hogy ne károsítsa a baba egészségét.