Élelmiszerek, amelyek növelik az anyatejtermelést

Menü

• Kolosztrum, tej, mennyisége...
• Most a zsírtartalomról

Kolosztrum, tej, mennyisége...

A mellkas puha és kevés a világosbarna váladék? Így van, ez kolosztrum. A szülés utáni első hónapban a laktáció fejlődik. Mindenki számára másként működik. És ez nem a tejjel kezdődik.

Szülés után mirigyei nem tejet, hanem kolosztrumot termelnek. Ez egy tápláló koncentrátum, az első napon a csecsemőnek 5 ml-re van szüksége az etetéshez. A mirigyek napi 100 ml kolosztrumot termelnek, és a mellei csak üresnek tűnnek. Az első 3 nap etetni fogja a babát ezzel a felbecsülhetetlen koncentrátummal.

Etetéskor ne feledje, hogy a csecsemőnek 10 ml érett tejre van szüksége az élet minden napjához. Vagyis a 3. napon minden etetéshez a babának átlagosan 30 ml tejre van szüksége. Természetesen a tápanyag térfogata változó, függ a morzsa gyomor térfogatától és súlyától..

Mennyit kell enni egy csecsemőnek?

Ezután a 4-5. Napon a kolosztrumot átmeneti tejjel helyettesítik, és csak 6 naptól kezdve a mirigyek megtelnek érett tejjel. A kolosztrum érett tejjel történő helyettesítése a nőknél nem azonos. Ezért a gyermekorvosok javasolják, hogy szánjon rá időt a laktáció fokozásának módjaival. Igény szerint etesse meg a babáját. Az első hónapban a csecsemőknek szó szerint "a mellükön kell lógniuk".

Neonatológusok azt mondják, hogy egy gyermek az élet első 28 napján 8-tól 20-ig akar táplálkozni! naponta egyszer, és ez a szokás. Ha csecsemőjének óránként szüksége van emlőre, ez nem azt jelenti, hogy kevés a teje vagy nem magas a kalóriatartalma..

Ne feledje, hogy az elsődleges nőknek a természetes szülés után 6-10 nappal lesz érett teje..

Most a zsírtartalomról

A mirigyek elegendő szekréciót termelhetnek, de lehet, hogy a tej nem elegendő zsír. Külön cikkben elmondjuk, hogyan ellenőrizheti a tej zsírtartalmát otthon. Tejet is vehet elemzésre. Olvasson erről a mi oldalunkon cikkeket azon a weboldalon.

Egyéb problémákról

Az ápoló anyának sok gondja van, és nem mindig rendelkezik tapasztalattal annak megállapításához, hogy a szükséges mennyiségű szekréció szerepel-e a mirigyekben. A kórházi szülészek gyakran panaszokkal szembesülnek tápanyaghiány hiánya miatt, és kérik, hogy tápszerrel etessék a babát. De miután megpróbálták felmérni az emlőt, megállapítják, hogy a nőnek elegendő teje van, csak nem tudja, hogyan fejezze ki, ahogyan nem tudja helyesen adni a csecsemőnek a mellét. Külön anyagokat készítettünk a kifejezés kifejezéséről és a csecsemő megfelelő etetéséről.

Szoptatás műtéti szállítás után

Ez egy külön cikk témája. Mivel a császármetszés utáni laktációnak számos jellemzője van. Vizsgáljuk meg röviden őket. Ha a műtétet az összehúzódások megjelenése előtt sürgősen végrehajtják, akkor valóban szembesülni fog a szoptatással (szoptatással). Mivel a szülés során a nő teste olyan hormonokat termel, amelyek serkentik a tej szekréciójának (prolaktin) és annak szekréciójának (oxitocin) termelését.

Összehúzódások hiányában a test "nem tudja", hogy a csecsemő született, és itt az ideje etetni. Körülbelül egy hétbe telik, amíg a laktációs mechanizmus "szétesik". Igaz, ebben az esetben nem a tej és annak stimuláló termékeinek termelésének növeléséről van szó, hanem a lehető legteljesebb érintkezésről a csecsemővel, a száj mellbimbóinak stimulálásával, hogy a táplálás szükségességéről szóló jelek az agyba kerüljenek, és elindítsák az egész GW rendszert..

Ha a vajúdás gyengesége miatt nem tudott csecsemőt megszülni, és a vajúdás időszakában műtéten esett át, a császármetszés után majdnem ugyanúgy eteti a babát, mint a természetes szülés után, esetleg kis késéssel (1-2 nap). Ez két okból történik:

1. A császármetszés utáni gyermekeknél a szívási reflex késő.
2. Kompetens lenyomat (lenyomat vagy tanítás, ebben az esetben egy újszülött szívó reflexjének megragadása, a gyermek első kötődése a mellbimbóhoz) elszigetelt esetekben fordul elő.

Fontos, hogy a csecsemő a születését követő első 30-60 percben a melléhez kapcsolódjon. Ez felgyorsítja a tápfolyadék szekrécióját és erősíti a baba szopási reflexét. Ez azért fontos, mert a gyermekek szopási csúcsa 25-40 perccel a szülés után következik be. Ebben a pillanatban rögzítenie kell a babát a mellbimbóhoz, és rögzítenie kell a reflexet, ami fontos a túlélése szempontjából. Ha a csecsemő nem veszi fel a mellbimbót vagy nem szív, de egészséges, akkor ragaszkodnia kell ahhoz, és addig kell adnia a mellét, amíg legalább néhány szívó mozdulatot nem tesz.

A nők a császármetszés kolosztrum és a tej után valóban nem termelődhetnek az első napokban. De ez nem jelent problémát egy gyerek számára. Lehet, hogy meglepődsz, de egy újszülött több napig képes anyatej nélkül (egyes jelentések szerint akár 10 napig is, ha a "nedves pelenkákra" vonatkozó teszt pozitív, vagyis a baba tovább vizel). Igaz, vizet kell innia.

Az elégtelen szekrécióról

Természetes szülés esetén is egy nőnek 2 problémája lehet:

1. Hypolactation - a tápfolyadék szekréciójának csökkenése a normális termelés után. Akkor fordul elő, amikor a csecsemő koraszülött, a mellbimbó nem megfelelő lefoglalása, az anya nem hajlandó táplálni a babát, a csecsemő betegsége vagy a rend szerinti etetés következtében, valamint a mellbimbó-helyettesítők (mellbimbók és keverékek) gyakori használata miatt..
2. Hypogalactia - a tejtermelés csökkenése a hepatitis B időszakban.

Ez utóbbi lehet:

• korai (a szülés utáni első héten alakul ki)-
• késő (10 nap után következik be)-
• elsődleges, szülés utáni nőknél alakul ki a munkaerő gyógyszeres stimulációjának eredményeként (oxitocin, ösztrogének vagy prosztaglandinok mesterségesen bevezetve)-
• másodlagos, a fáradtság hátterében jelentkezik.

A másodlagos hipogalaktia könnyen javítható rokonok és férj számára. Aludjon jó éjszakát a fiatal anyának, segítsen neki abban, hogy gyakrabban helyezze utódait a mellbimbóra, és a szoptatás normalizálódik! Más esetekben keményen kell dolgozni.

Mit kell tenni, ha a tej valóban alacsony vagy alacsony zsírtartalmú??

Mi van, ha a tej nem érkezik meg? A legjobb, ha tanácsot kér egy laktológustól. Megismeri az állapot okait, és kidolgozza a HW folyamatok helyreállításának egyedi rendszerét. Bemutatjuk Önnek az ápoló anya fiziológiáját és használatát:

1. A hormon felelős az ápoló anyák tejtermelésének (előállításának) folyamatáért - prolaktin. Maximális mennyisége éjszaka 2 és 4 óra között keletkezik. Táplálja a babát ebben az időszakban a laktáció stimulálása érdekében.
2. Életének első évében aludjon a csecsemővel, ne rohanjon át a babát az arénába. Az együtt alvás serkenti a laktációt.
3. Töltsön több időt gyermekével, hangolódjon a GW-re. A tejszekréció csökkenésének egyik oka az anya táplálkozási hajlandósága. Ha úgy gondolta, hogy az egész terhesség alatt a HB tönkreteszi a mellszépség szépségét, és nem akarta megetetni a babát, akkor problémák adódhatnak a tejszekréció termelésével. Még akkor is, ha a csecsemőt karjaiba véve meggondolta magát. Ezért etetés közben próbáljon a lehető legközelebb lenni a csecsemőhöz (bőr-bőr, szem-szem - ez a sikeres szoptatás szabálya).
4. Próbáljon meg pihenni, rokonokat használjon háztartási munkákhoz. Egy katasztrofálisan álmos anyának táplálékhiánya lesz.
5. Igyon meleg teát szoptatás előtt, enyhén masszírozza meg a melleit, például meleg zuhannyal.
6. Igény szerint etesse meg a babáját. A szopás során a csecsemő stimulálja a mellbimbó receptorait, és jelzik az agynak, hogy aktívabban kell feltölteni az emlőmirigyek váladékának tartalékát.
7. Egyél gyakrabban, de gyakran.
8. Forduljon orvosához, és válasszon laktogonikus teákat és homeopátiás tablettákat (Apilac, édeskömény tea).
9. Növelje az elfogyasztott folyadék mennyiségét napi 2 literre.

A teák gyorsan segítenek növelni a mellváladék termelését, ha fiziológiája lehetővé teszi. Ne feledje, hogy ha anyja mesterségesen táplálta Önt, és mirigyei nem tudtak megbirkózni a szükséges tejmennyiség előállításával, fennáll annak a veszélye, hogy Ön is hajlamos erre a jelenségre..

És végül azokról a termékekről, amelyek növelik a titok mennyiségét és minőségét.

Az ápoló anyák ételeinek:

• friss-
• telített ásványi anyagok, vitaminok, fehérjék-
• a zöldségeknek és a gyümölcsöknek a hús felett kell érvényesülniük.

Milyen ételek segíthetnek a melltermék javításában és mennyiségének növelésében? Lássuk a listát.

Tejhiány esetén néhány anyának élesztő ajánlott. Ellenőrizze a menüt orvosával. Néhány étel, amelyet nem szabad enni, például, ha fokozott véralvadás (a csalán és a dió még jobban megnöveli) vagy gyomorhurut (ebben az esetben legyen óvatos a gyömbérrel).

A méhészeti termékek, különösen a méz és a méhpempő, jótékony hatással vannak az egészségre, erősítik az immunrendszert, serkentik a laktációt, javítják a mellváladék minőségét, de allergiát okozhatnak.

A laktogonikus húslevesek, infúziók, tea készítésének szabályai is, ne felejtsük el, hogy koordinálják orvosával.

Ezzel befejezzük felülvizsgálatunkat, reméljük, hogy segítettünk a laktáció nehézségeinek kezelésében, és meghívja barátait az oldalra a közösségi hálózatok lehetőségeinek felhasználásával.