Hogyan kell enni helyesen mellrák esetén

Friss biozöldségek fonott kosárban a kertben

A nők rákbetegségei továbbra is az egyik legsúlyosabb probléma az orvostudományban. Minden évben a fogamzóképes nőknél az emlőrák előfordulása 1% -kal nő. A WHO szerint élete során minden tizedik nő különböző súlyosságú formában szenved a betegségben.

A betegség és a rehabilitáció időszaka

A diagnózis látszólagos egyszerűsége ellenére, mivel ennek a patológiának a folyamata szinte tiszta látókörben zajlik, és minden nő figyelmét fel kell vonzania, csak az esetek 65-70% -ában lehet kimutatni a melldaganat jelenlétét a korai szakaszban. A helyes diagnózis bekapcsolása A betegség 3 vagy 4 szakasza szinte elkerülhetetlenné teszi a műtétet. Ez viszont hosszú rehabilitációs periódushoz, a nő életminőségének csökkenéséhez és a halálozás növekedéséhez vezet..

Ennek a helyzetnek az egyik oka az, hogy ez a probléma a különböző orvosi szakterületek kereszteződésében van. A sebészek rábólintanak a nőgyógyászokra, az onkológusokra hárítják a felelősséget, és az emlőrák problémája egyre fontosabbá válik.

Az orvosi statisztikák szerint az emlőrákban szenvedő nők százalékos aránya a közelmúltban meghaladja a méh, a méhnyak és a petefészek összes rákos megbetegedését..

A halandóság csökkentésének módjai

Az emlőmirigyek rosszindulatú folyamatának kialakulását nem lehet megelőzni, diéta vagy aktív sport segítségével lehetetlen megelőzni a betegséget. Az egyetlen hatékony módszer e félelmetes patológia ellensúlyozására a folyamat korai diagnózisának és a modern kezelésnek a kombinációja. Az Amerikai Rákközpont közzétett adatokat arról, hogy ezzel a technikával 80% -ra nőtt azoknak a nőknek a száma, akik 5 vagy több évet éltek a betegség visszaesése nélkül..

Azokban az országokban azonban, ahol az orvosi létesítmények technikailag nem elegendők, a nők általában a betegség későbbi szakaszaiban fordulnak orvoshoz. Az okok általában nagyon különbözőek: az öngyógyítás és a nem hagyományos orvoslás módszereitől a műtéttől való természetes félelemtől kezdve..

A műtét utáni időszak és jellemzői

Az emlőrák késői észlelése az esetek majdnem 75% -85% -ában műtéthez vezet. A műtéti beavatkozást, függetlenül a mennyiségtől, kórházi körülmények között és általános érzéstelenítésben végezzük. A nő a műtét után az első 7-10 napot egészségügyi intézményben tölti egészségügyi dolgozók felügyelete alatt.

A járóbeteg-kezelésre való áttérés után a beteg otthon van, a rehabilitáció sebessége és a visszatérő onkológiai problémák lehetősége attól függ, mennyire gondosan követi a kezelőorvos összes ajánlását..

Ebben az időszakban az adagolt fizikai aktivitás, az akadálymentes sportokban való aktív részvétel és az egészséges életmód fontos szerepet játszik a női test normális működésének helyreállításában. Figyelnie kell a lymphostasis megelőzése és ellenőrizzék az onkológiai folyamat újrakezdésének lehetséges megnyilvánulásait. Az egyik jelentős tényező, amely nemcsak a műtét után, hanem a mellrák bármely más szakaszában is javítja a nők életminőségét, a diéta.

Diéta mellrák esetén

Nagy figyelmet fordítanak az emlőrák megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozásának kérdéseire a modern onkológiában. Az emlőmirigy onkológiai folyamatának hosszú távú sikeréhez elengedhetetlen az étrend..

A siker fő kulcsa a teljes, friss és magas kalóriatartalmú ételek használata. A bennük lévő fehérjék, zsírok, szénhidrátok és ásványi sók készletének kiegyensúlyozottnak kell lennie, és teljes mértékben biztosítania kell a test energiaköltségeinek helyreállítását a betegség ideje alatt..
A rákos betegek egyik alapelvének a táplálkozási frakciónak kell lennie. Célszerű napi 5-7 alkalommal bevinni az ételt, míg az adagoknak minimálisnak kell lenniük. Ez nem terheli túl a nő emésztőrendszerét. Az elfogyasztott élelmiszerek emésztése és felhasználása fokozott véráramlást okoz a gyomor és a belek ereiben, ami csökkentheti az érintett szerv vérellátását. Ezenkívül a hasnyálmirigy túlzott működése túlzott hormontermelést okoz, ami nem kívánatos egyetlen onkológiai folyamatban sem..
Az emlőrák étrendjének folyékonynak kell lennie. A víz legyen ásványi, kissé felmelegített és nem teljesen szénsavas. Bármilyen szénsavas édes ital, például a Pepsi vagy a Cola használata szigorúan tilos. Megfelelő mennyiségű elfogyasztott folyadék stimulálja a vesét és az egész kiválasztó rendszert, és elősegíti az anyagcsere-termékek és egyéb káros anyagok eltávolítását a szervezetből.
A mell onkológiájának táplálkozásának a termékek hőkezelésének maximális elutasításán kell alapulnia. Ha bármilyen zöldséget vagy gyümölcsöt nyersen lehet enni, akkor ezt meg kell tenni, még az íze ellenére is. Az emlőrákos étrend a nyomáson főzött ételekre összpontosít, minimális állati eredetű zsírral. A sült ételeket teljesen kizárják az étrendből, mivel túltelítettek rákkeltő anyagokkal, az ilyen ételek még egy egészséges emberre is károsak, és egy rákos beteg számára egyszerűen nem elfogadható.

A mindennapi használatra szánt szupermarketekből és különféle gyorséttermekből származó ételeket szintén teljesen ki kell zárni az étrendből..

Az ilyen diagnózissal rendelkező nők mentális állapota szintén fontos marad. Gyakran megtagadják az étkezést, vagy előírják az egészségtelen ételek étrendben hagyását, betegségükre és kedvezőtlen prognózisukra hivatkozva. Ebben a nehéz időszakban a rokonoknak és barátoknak minden lehetséges módon támogatniuk kell a beteget, finoman elmagyarázva neki a teljes és egészséges étrend szükségességét az alattomos betegség leküzdése érdekében. Nehéz esetekben konzultációra és speciális segítségre van szükség pszichológustól vagy pszichiátertől.

Ajánlott ételek mellrák esetén

Mit lehet enni mellrák? A patológiához engedélyezett és ajánlott termékek listája meglehetősen változatos, és teljes mértékben kielégíti a beteg szervezet igényeit:

Különböző zöldségek és gyümölcsök, lehetőleg nyers vagy frissen facsart gyümölcslé, tisztelgés és görögdinnye.
Minden típusú hüvelyesek, tengeri moszat, hagyma és fokhagyma.
Bármilyen zöld, a közönséges petrezselyemtől az egzotikus korianderig és a sült saláta kitûnõig.
Különböző típusú gabonafélék és gabonafélék.
Hal és tenger gyümölcsei. A baromfi- és nyúlhúst húskészítményekből, a nutria húst a táplálkozási szakemberek is ajánlják.
A lehető legkisebb zsírtartalmú tejtermékek.
Bármely eredetű növényi olaj. A főzéshez olíva- és lenmagolajokat részesítenek előnyben.

A felsorolt termékek elfogyasztása biztosítja a szükséges egyensúly helyreállítását a szervezetben, és nem okoz növekedést a hormonális és rákkeltő hatásokban..

Számos olyan élelmiszer létezik azonban, amelyeket tilos mellrákban szenvedőknek használni. Ezek zsíros, sült és fűszeres ételek - bármilyen savanyúság és füstölt ételek. Bármilyen konzerv zöldség, gyümölcs és gyümölcslé, mivel a tartósítószer elősegíti a tumorsejtek növekedését.

Ezenkívül meg kell tiltani a gombákból, lisztből készült termékekből, zsíros sajtokból, kávéból és csokoládéból készült ételeket. Természetesen az alkoholos italok használata és a dohányzás, beleértve a jelenleg divatos vízipipát is, kategorikusan kizárt..

Néhány általános szabály az egészséges táplálkozáshoz

Az emlőrák következményeinek mielőbbi leküzdéséhez be kell tartania néhány egyszerű szabályt:

Töredékes étkezés sok folyadékkal;
Mesterséges vagy rákkeltő anyagokat tartalmazó élelmiszerek kizárása az étrendből;
A fehérje és a szénhidrát arányának változása a napi étrendben, a fehérje mennyiségének akár 25% -35% -ig történő növekedése miatt;
Aktív tevékenység a rendelkezésre álló sportokban és rendszeres testmozgás.

Az emlőrákos betegek egyik legnagyobb problémája, hogy egy nő gyorsan hízik. Ez mind az elfogadott sugárterápiának, mind a nő sajátos mentális állapota által okozott fizikai inaktivitásnak köszönhető..

A túlsúly és az azt követő elhízás általában különféle hormonális rendellenességekhez vezet, és kiválthatja a betegség visszaesését. A kiegyensúlyozott étrend segít ebben a nehéz időszakban egy nőnek abban, hogy tartós remissziót vagy akár gyógyulást érjen el..