Az első kiegészítő táplálék a szoptatáshoz: hol kezdje

Mikor van ideje bevezetni az első kiegészítő ételeket a szoptatáshoz? Az anyatej ideális táplálék az újszülött számára, és normális fejlődéssel lehetővé teszi az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését legkorábban 6 hónapon belül. Számos kritérium alapján szokás meghatározni a csecsemő felnőttkori termékek készenlétét: az étel lenyelésének képessége és nem fulladás, az önálló ülés, az érdeklődés a szülők étele iránt, legalább egy fog jelenléte, az allergia hiánya, a kólika, a puffadás és a széklet zavarai a próbaetetés során. A fő kritérium az anyatej hiánya: a gyerekek gyakran ragaszkodnak magukhoz, nem szaggatják magukat, többet követelnek és jobban híznak / nem híznak.

Menü

Első termékek
Pedagógiai kiegészítő ételek

Hogyan kezdjük el a baba első etetését? Számos módszer létezik a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. A legnépszerűbb az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerinti gyermekgyógyászati rend. A csecsemők számára az első kiegészítő tápláléknak időszerűnek kell lennie. Exkluzív szoptatás legfeljebb 6 hónapig ajánlott. Ez azt jelenti, hogy a víz és minden más étel elfogadhatatlan, hacsak nincs konkrét orvosi indikáció. A kiegészítő táplálás semmiképpen sem szünteti meg a GW-t. A WHO azt javasolja, hogy legfeljebb két évig, majd az anya és a gyermek kölcsönös kérésére tartsa meg.

Kiegészítő etetési morzsák

A morzsák teste már az új étel kapcsán nagy stressznek van kitéve, így a bél rendellenességei teljesen haszontalanok. Egy új termék bevezetésekor a gyermeknek egészségesnek kell lennie. Betegség, fogzás idején, egy héttel az oltások előtt és után csak ismerős ételeket szabad fogyasztani.

Az alapszabály a következetesség. A csecsemőknek étkezés előtt kiegészítő ételeket adnak, szigorúan heti egy új terméket reggel, hogy az allergének időben azonosíthatók legyenek. Az első napon a mennyiség nem haladhatja meg az 1/2 teáskanálot, és minden másnap legfeljebb 2-szeresére nőhet (azaz 1, 2, 4, 8 teáskanál stb.) az étel is fokozatosan növekszik. Eleinte csak reggeli, majd ebéd, vacsora és harapnivalók.

Első termékek

A WHO a cukkinit vagy a gluténmentes gabonaféléket (rizs, hajdina, kukorica) javasolja első kiegészítő táplálékként, ha a baba nem jól hízik. Egyéb zöld és fehér zöldségek közé tartozik a karfiol és a brokkoli. Tök és aszalt szilva püré adható a gabonafélékhez. Ha a kiegészítő ételek jól mennek, adhatunk babának gyümölcspürét. Jobb kezdeni egy almával. A marketing kampányok ellenére a WHO nem javasolja az almalé adását. Az a tény, hogy a gyümölcslé, ellentétben az egész gyümölccsel és a pürével, nem tartalmaz rostot - az emésztés szempontjából oly fontos elemet. És mivel a baba gyomor-bél traktusa tökéletlen, nem szabad szükségtelen terhelést okoznia számára, megfosztva az élelmi rosttól.

Almaszósz

Ha húsról beszélünk, akkor előnyben részesítik az alacsony zsírtartalmú fajtákat: pulyka, borjú, nyúl. A csirke diétás hús is, de gyakran allergiát okoz. A burgonyát főzés előtt be kell áztatni, hogy a keményítő a lehető legnagyobb mértékben eltávolítható legyen. A tehéntejfehérje nagyon nehéz elem a csecsemő számára. A tiszta tej legfeljebb két évig nemkívánatos. Az évhez közelebb kipróbálhatja az erjesztett tejtermékeket: túrót, joghurtot, sajtot. Ideális esetben házi készítésűek vagy tejelő konyhából készüljenek. Ha nyálka, hab vagy vércsíkok jelennek meg a baba székletében, azonnal hagyja abba a kiegészítő ételeket, és forduljon gyermekorvoshoz és gasztroenterológushoz. Tudjon meg többet a kiegészítő táplálás megkezdéséről, a WHO által készített diagram.

Pedagógiai kiegészítő ételek

A közelmúltban egyre népszerűbb a gyermek pedagógiai (természetes) kiegészítő táplálása - ez a módja annak, hogy közvetlenül a közös asztalról ismerkedjünk meg a felnőtt ételekkel. A mítoszokkal ellentétben ez nem jelent káoszt és megengedést. Épp ellenkezőleg, az etetésnek szigorú szabályai vannak. Kor - 6 hónap után. A gyermek kizárólag felnőttekkel étkezik, valaki ölében ül. Az asztalon az étel mennyisége korlátozott: csak annyit tervez, hogy megengedje a csecsemőnek, hogy enni tudjon. A felnőtteknek nem szabad a gyermekre összpontosítaniuk, csodálniuk kell minden megevett morzsát, felajánlani a legtöbb apróságot. A felnőttek elkezdik az étkezést, ekkor a baba megfigyeli és növeli az étvágyát.

Nincs termékbeviteli sorrend. Az alapszabály az, hogy az ismerkedést mikrodózisok (ételmarabok méretűek, mint egy rizsszem) segítségével valósítják meg. Egy etetésnél a gyermek nem kaphat egynél több mikrodózist egy termékből. 3-4 hét elteltével 2-3 alkalommal megnövelheti a már megszokott ételek mikrodózisának méretét. Megengedett, hogy elég nagy, többnyire kemény darabokat adjon a csecsemőnek a kezében: almát, sárgarépát, szárítást. Óvatosnak kell lennünk, nehogy megfulladjon. Az ételekkel való játékok nem kívánatosak. Amikor a gyermek figyelmét edényekre, játékokra, anyákra kapcsolja, az étkezés kikapcsol. Kiskorától kezdve a törzskönyvezés hívei megpróbálják elültetni a gyermekben az étkezési kultúrát, amiért 3-4 hónapos kortól az asztalhoz viszik a babát.

A pedagógiai táplálás ötlete az, hogy az anyatejből származó enzimekkel támogassa a gyermek testét. A mikrodózisok méretüknél fogva nem károsítják az emésztőrendszert, áthaladva rajta, és serkentik saját enzimjeik termelését. A belek túlterhelésének elkerülése érdekében ne próbálja meg etetni a babát. A kiegészítő táplálás csak bevezetés a felnőtt ételekhez, átmeneti szakasz az újszülött és az idősebb gyermek táplálkozása között. Ennek ellenére a tapasztalatok azt mutatják, hogy adaptált anyatej-helyettesítő tápszerek táplálásakor a pedálos táplálás is megvalósítható. De ennek valamivel később kell kezdődnie, mint a szoptatott csecsemőknél..

A baba kiegészítő táplálása hat hónap alatt

Az első kiegészítő ételeket a csecsemőknek a szoptatás alatt, az egyértelmű általános ajánlások ellenére, egyénileg, gyermekorvos felügyelete mellett és a szülők belátása szerint vezetik be. Mikor kell bemutatni és mit adni, rendkívül fontos kérdések, amelyek megkövetelik az anya elméleti képzését és a csecsemő bizonyos fiziológiai érettségét. Ha a szülők a hagyományos gyermekgyógyászati kiegészítő élelmiszerek mellett döntöttek, akkor a WHO által az első 90 napra készített részletes táblázat segít nekik. A szoptatás és a tápszeres táplálás első kiegészítő táplálásának sémája megegyezik. Tartalmazza az élelmiszerek listáját a kívánt sorrendben, azok mennyiségét és az adagok növekedésének ütemét. Ha a csecsemő asztalhoz vonzása a legjobb megoldás, ellenőrizze kedvenc receptjeit, és szükség esetén módosítsa azokat..