Ideális étel a baba számára: szoptatás

Minden nő arról álmodozik, hogy gyermekének a lehető legjobbat nyújtja, ami elérhető, legyen az ruházat, orvosi kezelés vagy oktatás. Ami a táplálkozást illeti, a legtöbben nem kételkednek abban, hogy a csecsemő számára az élet első hónapjaitól kezdve nincs semmi jobb és egészségesebb, mint az anyatej. Ezen felül mindenki számára elérhető..

A gyakorlatban azonban gyakran előfordul, hogy bizonyos nehézségek miatt, amelyek a laktáció megállapításakor merültek fel, valamint az elavult ajánlások követése miatt a folyamat fenyegetett, vagy akár teljesen megszűnik..

Előfordul, hogy anya ezt könnyen el tudja fogadni. A modern, adaptált tápszerek reklámjai fokozatosan azt állítják, hogy csak kissé alacsonyabbak az anyatejnél. Az Egészségügyi Világszervezet azonban más véleményen van ebben a kérdésben..

Sok éven keresztül mindent megtettek annak biztosítására, hogy a különböző országokban élő nők tisztában legyenek a az anyatej nélkülözhetetlensége a csecsemő számára (ezt számos tanulmány alátámasztja), és az egészségügyi dolgozók támogatják őket a szoptatás és szükség esetén segítségnyújtás terén.

Sajnos hazánkban a szoptatás kultúrája még csak most kezd újjáéledni, és nem mindenkinek van információja arról, mennyire fontos ebben a természetesnek tűnő folyamatban sikert elérni, és hogyan lehet ezt megvalósítani..

Beleértve, hogy a szülészeti kórházak és a gyermekklinikák orvosai nem mindig tudják, hogyan lehet szoptatni, hogyan lehet egy adott helyzetben segíteni.

Ezért egy jövendőbeli vagy nagyérdemű anyának a kezébe kell vennie a kezdeményezést, és önállóan kell információt keresnie (megpróbáljuk megadni a legfontosabb tippeket ebben a cikkben), és ha szükséges, akkor olyan asszisztenseket, akiknek pozitív tapasztalata van ebben a női művészetben.

Miért éri meg a szoptatás a fáradságot?

• Az anyatej tartalmazza a csecsemő összes szervének és rendszerének növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges anyagokat, a vitaminok és ásványi anyagok pedig olyan formában vannak, amelyben a keverék alkotóelemeivel ellentétben nagyon könnyen felszívódnak a baba testében. Ezenkívül a keverék csak részben reprodukálja ennek a természetes elixírnek az összetételét..
• Immun faktorokat tartalmaz, amelyek megvédik a csecsemő törékeny testét számos fertőzéstől, különösen a gyomor-bél traktus és a légzőszervi fertőzések ellen. Ha az anya beteg, a betegség kórokozójának ellenanyagai táplálkozás útján jutnak a csecsemő szervezetébe, és megvédik őt, ezért valószínűleg nem fog megfertőződni. És ha a baba beteg, akkor az anyatej megváltoztatja tulajdonságait, hozzájárulva a korai gyógyuláshoz..
• A több mint kilenc hónapig szoptatott gyermekek a jövőben kevésbé hajlamosak a középfülgyulladásra és más fül-orr-gégészeti betegségekre.
• Az anyatej megvédi a csecsemőt az allergiától és egyes jelentések szerint a gyulladásos bélbetegségektől és bizonyos rákos megbetegedéstől.
• A Bifidus faktor hozzájárul a csecsemő egészséges bél mikroflórájának kialakulásához, a kolosztrum komponensei pedig segítik az emésztőrendszer hámját a munkára való gyors felkészülésben..
• Továbbá, a szoptatott emberek kevésbé hajlamosak az elhízásra, és jobban teljesítenek az intelligencia teszteken.
• A szoptatás nemcsak a csecsemő táplálkozási igényét biztosítja, hanem tapintható kapcsolatot, szeretetet és gondozást is, szoros kapcsolatot létesít az anyával, általában megbízható módszer a csecsemő megnyugtatására és elaltatására..
• A mell a tej steril, nem kell melegíteni, mindig veled van. A szoptatás kiküszöböli a felesleges gondokat és a jelentős anyagköltségeket.
• A szoptatás jótékony hatással van az anya testére: hozzájárul a méh összehúzódásához a szülés után, a testsúly helyreállításához, és csökkenti az emlő- és petefészekrák, a 2-es típusú cukorbetegség, az oszteoporózis kialakulásának valószínűségét is.
• Egyesek számára a fogamzásgátló hatás plusznak bizonyul, ami egészen megbízható, mindaddig, amíg a baba az anyatejen kívül más ételt nem kap, és igény szerint táplálkozik.

Természetesen egyetlen csecsemőnek nem feltétlenül kell egészségesebbnek és boldogabbnak lennie, mint a tápszert fogyasztó társa. De biztosan jobban fogja érezni magát, mintha nem lett volna szoptatva..

A helyes hozzáállás a siker kulcsa

Az orvosok úgy vélik, hogy a sikeres laktáció egyik fontos tényezője az ún domináns szoptatás. Ez a koncepció magában foglalja az anya hitét a szoptatás szükségességében (reméljük, hogy a cikk előző szakasza ehhez hozzájárult), valamint azt a bizalmát, hogy képes lesz táplálni a babáját.

A nők gyakran attól tartanak, hogy nem kapnak tejet, vagy hogy a mennyiség nem lesz elegendő..

Jó hír van ebben a tekintetben: az anyáknak csak kb. 3-5% -a szenved igaz hypogalactia-ban, vagyis a tej hiányában.

Ennek oka lehet az anatómiai tulajdonságok, az emlőműtét és a hormontermelést befolyásoló betegségek..

Más esetekben elegendő tej lesz a csecsemő számára, és ha problémák merülnek fel, akkor a szoptatás megfelelő megszervezésével megoldhatók. Mindenképpen sikerülni fog!

Szülés: minél természetesebb, annál jobb

Ha éppen anyává készül, ne feledje, hogy a vajúdási folyamatba történő beavatkozások, például a vajúdás stimulálása, a gyógyszeres fájdalomcsillapítás és természetesen a császármetszés néha nem teszik lehetővé az etetés gyors létrehozását, mivel negatívan befolyásolják az újszülött állapotát, reflexeit ... Ezért az ilyen szülés után nem biztos, hogy azonnal elveszi a mellét..

A WHO javasolja a kiváltott vajúdás és a császármetszés minimalizálását. E szervezet szerint a műtéti szállítás tényleges igénye az esetek 10-15% -ában, a gyógyszer-stimuláció pedig kevesebb, mint 10% -ban merül fel, míg nálunk ez gyakran előfordul.

Ha van lehetőség előre választani egy szülői kórházat és egy orvost, akkor érdemes megtudni, mi a véleménye ennek a szülész-nőgyógyásznak a szülés kezelésével kapcsolatban, hogy gyakran vannak-e stimulációs és császármetszési esetei.

Amikor megtalálja a megfelelő orvost, próbálja meg kidolgozni vele a szülési tervet, előzetesen beszélje meg, mit fog tenni a különböző helyzetekben. Előfordul, hogy valóban nem lehet beavatkozások nélkül, de ezeket kizárólag indokolni kell.

A szülészeti kórház kiválasztásakor további előnyök lehetnek egyik vagy másik intézmény javára a szülés alatti szabad magatartás lehetősége (ideértve az első időszakban zuhanyozást vagy fürdést), valamint a függőleges szülés. Mindez hozzájárul a baba legpuhább és legtermészetesebb megjelenéséhez..

Mit kell tenni a szülés után

Amint a baba meglátta a fényt, a WHO azt javasolja, hogy azonnal biztosítsák a bőr-bőr érintkezést, vagyis az anya hasára kell fektetni..

Elvileg, ha a szülés nem gyógyszeres kezelés volt, akkor az újszülött egy idő után képes elképzelni, hogy a mellhez tud mászni és elvigye (a kolosztrum magzatvízszagú, ezért vonzza). De ehhez sok erőfeszítésre van szükség a baba erejével, ezért természetesen jobb egy kicsit segíteni neki..

Minél több az újszülött az anyja meztelen hasán és mellkasán, annál jobb. Ha az új anyát takaróval borítják a csecsemővel együtt, akkor nem áll fenn a hipotermia veszélye, és a gyermek jobban felmelegszik, mint az inkubátorban.

Általánosságban elmondható, hogy egy anya és egy csecsemő együttes tartózkodása szülészeti kórházban nagyon fontos pillanat a laktáció megállapításához. Ez lehetővé teszi az újszülött számára, hogy annyiszor csatlakozzon és szoptasson, ameddig szüksége van..

Amellett, hogy a kolosztrum szükséges a csecsemő táplálásához és a fertőzések elleni védelemhez, a szülés utáni első napokban a mell egyfajta "programozása" zajlik az egész laktációs időszak alatt: minél többet szív be a baba, annál több teje lesz az anyának, és annál tovább táplálkozhat.

Ne feledje, hogy a kolosztrum teljes mértékben kielégíti a csecsemő táplálék- és italigénye, nincs szüksége semmilyen vízzel történő kiegészítésre vagy keverékkel történő kiegészítésre.

A táplálékkiegészítés különösen veszélyes, mert allergiát okozhat a tápszerben található tehéntejfehérje ellen, valamint provokálhatja a bél dysbiosisát. Hasonló helyzetben a mikroflóra körülbelül egy hónapos kizárólagos szoptatás után helyreáll..

Mindezt szem előtt tartva fontolja meg, hogy a kórház kiválasztásakor a WHO bababarát kórházának egyik díjátadón maradjon. Az ilyen kórház személyzetének tisztában kell lennie a laktáció kialakításának módjával, és nem tanácsot kell adnia kiegészítésről vagy kiegészítésről szigorú orvosi szükség nélkül..

Az együttélést számos más szülészeti kórházban gyakorolják, ezért a modern anyák sokkal nagyobb valószínűséggel kezdik el sikeresen a szoptatást, mint az előző generáció. Külön tartózkodás esetén azonban minden beállítható, csak néha kicsit több erőfeszítést igényel.

Etetés császármetszés után

Ha műtéti szülést tervez, próbálja meg megszervezni annak elmúlását epidurális érzéstelenítésben. Előnyei nem csak az, hogy tisztában lesz azzal, mi történik a szülés során, hanem az is, hogy a baba azonnal rögzíthető a mellen. Kérdezze meg az ápolószemélyzetet.

Az általános érzéstelenítés után a csecsemőt etetni kell, amint a szülés utáni nő magához tér, de előfordulhat, hogy a hazai ajánlások szerint körülbelül négy órát kell várnia.

Az lesz a legjobb, ha a gyermeket veled hagyják az osztályon, és ugyanakkor valaki a szeretteid közül közel tud lenni és segíteni tud (a szülői kórházak egy része az otthoni szülés szolgáltatását kínálja, amely lehetővé teszi, hogy a baba apja vagy nagymamája vele és a fiatal anyával együtt legyen. éjjel-nappal).

A csecsemő mellkasra helyezése

A csecsemő etetése előtt feltétlenül mosson kezet szappannal és vízzel, de ne tegye ugyanezt a mellével (különben mellbimbó repedések léphetnek fel), elég naponta egyszer vízzel lemosni..

Nagyon kényelmes helyzet az újszülött, sőt egy idősebb gyermek reteszeléséhez, az úgynevezett "nyugodt etetés". Anya félig ül, hátradől, hátradől a párnákon, amelyek a hátát és a vállát támasztják.

Az egy pelenkában lévő baba az anya csupasz mellkasán van (fontos a bőr-bőr érintkezés), a hátán és a vállánál foghatod. Nem szabad rohanni a gyereket, hogy elvegye a mellét, jobb megvárni, amíg elkezdi keresni maga, akkor van értelme egy kicsit segíteni.

Ha a baba elvett egy mellet, szar, és ez nem fáj neked, vagy csak az első néhány másodpercben fáj, akkor minden rendben van.

A mellbimbó hosszan tartó fájdalma esetén nem szabad elviselnie, gondosan be kell tennie egy tiszta kisujjat a csecsemő szája sarkába (ez fontos, mert ellenkező esetben a mellbimbót kihúzva károsíthatja), és megszakíthatja az etetést, majd kezdje elölről az egészet (a mell megfelelő reteszéről lásd: lent).

Az etetési pozíciókról

A fenti testtartás mellett sokkal több olyan pozíció van, ahonnan szoptathatja a babáját. Csak néhányat ismertetünk röviden..

• A klasszikus póz a "bölcső", amikor a babát az anya hasához nyomják, és a fej a füllel az anya kezének könyökhajlatán (egyes verziók szerint - az alkaron) nyugszik, amely a csecsemő hátát tartja..
• A "fordított bölcső" (a baba ugyanabban a helyzetben van, de a hát és a fej a másik kezével rögzül) kényelmes a mell fogásának javítására, majd a szokásosra cserélhető.
• A "hóna alól" helyzet különösen azok számára lesz kényelmes, akik császármetszéssel szültek, mivel a gyermek nem nyomja az anya gyomrát: az anya oldalán fekszik a párnán, ő pedig a vállával és a fejével a kezével fogja etetni..
• Ezenkívül a műtét vagy az epiziotómia után kényelmes lesz etetni fekve (és éjszaka erre a helyzetre egyébként szükség lesz minden anya számára). Az asszony feje a párnán, a baba feje mellkasszinten van. Mindkettő az oldalán fekszik, hasától hasáig. A gyermek háta alá görgőt helyezhetünk, hogy megakadályozzuk, hogy visszaguruljon a hátára. A felső és az alsó mellet is etetheti. Az anya az alsó kezét a feje alá teheti magának vagy a gyermeknek (a fül a könyök hajlásánál lesz), ha korábban a másik lapockával és a nyaknál fogva megemelte..

Jó mellkasfogás: mi ez?

A mellbimbók fájdalmas repedésének megakadályozása, valamint a hatékony szopás biztosítása érdekében (ami viszont lehetővé teszi a csecsemő szaggatását és a tej aktív megérkezését) szükséges, hogy a mell retesze megfelelő legyen.

Egyrészt sok anya-gyermek pár esetében a kötődés egyáltalán nem tűnik tökéletesnek, de tökéletesen működik.

Másrészt a jó tapadásnak vannak jelei, amelyekre figyelnie kell:

• A gyermeknek nemcsak a mellbimbót kell a szájába vennie, hanem az areola 2,5 cm sugarú szakaszát is.
• A szabad areola tetejének többet kell mutatnia, mint az alját.
• A csecsemő ajka kifelé fordult (főleg az alsó), a szög közöttük körülbelül 130 fok, az arca nincs behúzva, idegen hangok (a torkon kívül) nem hallhatók.

A jó kötődés eléréséhez néha segíteni kell a babán. Helyezze hüvelykujját a bimbó fölötti bimbóudvar szélére, a többit az aljára, kb. 5 cm-re a mellbimbótól.

Enyhén nyomja össze a mellkasát (miközben egy bolyhos zsemlét szorítunk, hogy könnyebben leharaphassuk). A hüvelykujjával kissé erősebben megnyomva megemelkedik a mellbimbó hegye..

Irányítsa a baba orra felé, és csiklandozza ajkait az areola alsó szélével. Amikor a baba tágra nyitja a száját, tegye oda a mellét, ugyanakkor, mintha a baba fejét tenné rá.

Mint cumi és palack károsíthatja

A csecsemő kiegészítésére vagy megnyugtatására szolgáló szopási cikkeknek a következő következményei vannak:

• A bábu és a palack a melltől eltérően szopik. A csecsemőnek nem kell tágra nyitni a száját és a nyelvével dolgozni, ráadásul egy gumibimbóval nem állhat a szertartáson, például az ínyével rághatja meg. Ezért miután ezeket a tárgyakat felhasználta a gyermek gondozásában, romlik a mellfogása, amelynek szerepéről fentebb beszéltünk..
• A "mellbimbó zavartsága" következtében a csecsemő akár az üveg mellett is feladhatja a mellét. Könnyebb a szopás, és a csecsemő hozzászokhat a stabil tejáramlási sebességhez, miközben kibújik a mellből, majd alig szivárog.
• A mell elutasítása a próbabábu mellett kevésbé valószínű, de a baba, mivel az anyja mellének segítsége nélkül kielégíti szopási reflexét, ennek eredményeként kevesebbet szív, ami alacsony növekedéshez és elégtelen tejtermeléshez vezet.

Tápláljon igény szerint: mit jelent

Mivel a mell a „minél nagyobb a kereslet, annál nagyobb a kínálat” elv alapján működik, folyamatosan ki kell üríteni. Ezért a rend szerinti etetés során a laktáció fenntartása érdekében rendszeresen ki kell fejeznie a melleit..

De sem a kéz, sem a mellszívó nem mentesítheti a tartalmától, ahogy egy csecsemő képes. Nem meglepő, hogy az egyetemes etetés korában "óráról órára" sok anyukának hamar elfogyott a teje.

Ezenkívül az igény szerinti etetés pszichológiailag összehasonlíthatatlanul kényelmesebb mind a csecsemő, mind az anya számára..

A gyermek sokkal kevésbé éri meg a stresszt, ha anyja méhében él a karján, a mellén, és nem olyan kiságyban, amely csak alkalmanként képes elszívni egy ilyen kedves és meleg mellet. Az is természetes, hogy egy anya válaszol a gyermek bármilyen nyikorgására, és nem várja meg ezt a konkrét órát..

A baba étel iránti igénye és az anyával való közelsége nem mindig tűnik hangos sírásnak. Ez utóbbi általában a legszélsőségesebb esetben hallható, amikor az éhség első jeleit elmulasztották. Ne feledje, hogy egy nagyon ideges babát nehezebb a mellre erősíteni, mint egy nyugodtat..

Ha álmában a csecsemő szemhéja remegni kezd, kinyitja a száját, és egyik oldalról a másikra fordítja a fejét, megpróbálja megszívni a kezét - akkor itt az ideje, hogy mellet adjon neki.

Ne legyen zavarban, ha az újszülött 15 percenként készen áll a szopásra, vagy éppen ellenkezőleg, csak 2 óránként alkalmazzák, itt minden egyedi lehet. Ha azonban a baba több mint 3 órát alszik egymás után, fel kell ébresztenie etetés céljából, vagy álmosnak kell lennie, várva az alvás felszínes szakaszára.

Hogyan kell laktálni, ha nem vagytok együtt

Amikor a körülmények úgy alakulnak, hogy a szülés után elszakadnak a babától, majd a laktáció serkentése érdekében 2-3 óránként pumpálni kell, mindegyik mell 10 percig. Ez is segít megelőzni a mell túlzott meggyulladását 2–4 nap elteltével, amikor a tej megérkezik (beleértve a szivattyúzást is szükség lehet ebben az időszakban, és néhány olyan nő esetében, aki igény szerint szoptat).

A melle kifejezéséhez mossa meg a kezét, vegyen egy steril edényt (az egészséges, teljes időtartamú újszülött számára elegendő a tisztaság). Enyhén rázza meg és masszírozza a melleit.

Ezután helyezze az ujjait a mellbimbó köré "C" betű alakú formában: nagy a bimbóudvar pereme fölött, a többi csak alatta.

Most kezdje el a pumpálást: a hüvelykujja és a mutatóujja egymás felé mozdul, megszorítja a mirigyszövetet.

Engedje el az ujj nyomását, majd ismételje meg a mozgást. Egy idő után kissé csavarja meg a kezét, hogy a tej szabaddá váljon a mell egyéb lebenyeiből..

Kifejezésre akkor is szükség van, ha a baba veled van, de valamilyen oknál fogva nem szoptat. A kapott kolosztrumot vagy tejet a babának kell adni, nagyon kívánatos - nem palackból.

Különféle egyéb kiegészítési módszerek léteznek: pipettából, tű nélküli fecskendőből, kanálból, kis pohárból (főzőpohárból), speciális puha kanálból, amelynek a végén tejtartály található.

Mi a teendő, ha nincs elég tej?

Először is meg kell győződnie arról, hogy valóban hiányzik-e. Arra kell összpontosítania, hogy a baba mennyire hagy nedves és piszkos pelenkát, valamint a súlygyarapodásra.

• A 7 naposnál idősebb csecsemőnek hetente legalább 125 g-ot kell adnia
• Naponta legalább 12 alkalommal vizelnie kell (ezt úgy lehet ellenőrizni, hogy egy napra kiveszi a pelenkát, és feltölti a pelenkát).
• A tej megérkezésével a baba naponta legalább 3-4 alkalommal üríti a beleket. A széklet valószínűleg ritkább lesz 3-6 hét után.

Ne feledje, hogy az olyan jelek, mint: nincs mellrágódás, nincs szivárgó tej, képtelenség 20-40 ml-nél többet pumpálni a mellből, egyáltalán nem mondanak semmit!

Ha a testsúly és a váladék mennyisége problémákat okoz, akkor a csecsemőnek további táplálásra lesz szüksége tejjel vagy tápszerrel. Ilyen helyzetben forduljon orvosához és szoptatási tanácsadójához, hogy megértse, mi történik..

Általános ajánlások a tejellátás növelésére:

• A csecsemő melléhez rögzítése minden szorongás miatt.
• Délután anya saját kezdeményezésére kínál melleket óránként.
• Éjjel a gyermek 3-4 alkalommal eszik, különösen reggel 3.00 és 8.00 között. Ha a baba nem ébred fel magától, anya riaszt.

Bizonyos helyzetekben előfordulhat, hogy laktogon gyógyszereket és további pumpálást kell szednie. Ne feledje, hogy ha hiányzik a tej, a pótlást egy üveg segítsége nélkül kell elvégezni a fent leírt módon..

A szoptatási rendszer (amelyet Medela képvisel a piacunkon) szintén segíthet. Ez egy vékony tubusú edény, amelyet a baba a mellével együtt szív, miközben a keveréket szívja és stimulálja az anya laktációját..

A súly és a vizelés számának normalizálásával a pótlék mennyisége fokozatosan csökken. Néha szükség van egy bizonyos mennyiségű tápszer fenntartására a gyermek étrendjében legfeljebb hat hónapig, de ezt követően kiegészítő ételek helyébe lépnek, vagyis a családi asztalból származó ételek vagy az életkornak megfelelő bébiételek..

Lehetséges-e szoptatni mesterséges után?

Ha néha a nevelés nélküli nőknek sikerül szoptatniuk a gyermekeket, akkor a legtöbb esetben a pihenés lehetséges. Szükség lesz a fent leírt szoptatásstimulációs technikákra, és valószínűleg leküzdik az emlő kilökődését.

A probléma megoldásának egyik fő módja a "fészek módszer", amikor az anya az idő nagy részét ágyban tölti a gyermekkel, biztosítva a bőr-bőr érintkezést, nem adja meg más rokonoknak, minden tényező korlátozott, ami stresszt okozhat a csecsemőben, még a séták is és fürdés.

Ha át akar váltani a mesterséges táplálkozásról a szoptatásra, akkor az a legjobb, ha az anya felvesz egy kapcsolatot egy laktációs szakemberrel, aki kiválasztja az optimális forgatókönyvet a csecsemő visszatérésére a mellre.

Hol lehet segítséget keresni?

Ha édesanyád nem volt sikeres szoptatási tapasztalattal, akkor valószínű, hogy az egyik barátodnak volt ilyen. Ha ők sem tudnak tanácsot adni, ne habozzon kapcsolatba lépni a tanácsadókkal, a Szoptatással Támogató Csoportok tagjaival, a Nemzetközi Tejipari Liga vezetőivel.

Ügyeljen az akev.ru és a https://llli.org/russian.html webhelyekre. A legtöbb esetben elegendő ingyenes konzultációt kapni online vagy telefonon.

A szakember személyes látogatása általában nem olcsó (Moszkva és a régió - körülbelül 3000 rubel), de vannak olyan helyzetek, amikor megéri, és csodálatos ajándék lehet egy ápoló anyának férjétől vagy más szeretteitől.

Kívánjuk, hogy élvezettel etessen!