Az osteochondrosis kezelése laktáció alatt

A megnövekedett fizikai aktivitás és a női test hormonális változásai a gerincoszlop osteochondrosisának kialakulását okozzák terhes és szoptató nőknél. Ezt a betegséget degeneratív és destruktív változások kialakulása jellemzi az intervertebrális lemezekben..

A gerinc osteochondrosisára krónikus lefolyás jellemző, időszakos exacerbációkkal a megnövekedett fizikai aktivitás hátterében, valamint a test bármilyen változásával.

Okoz

Az osteochondrosisra jellemző változások kialakulása még a gyermek viselésének időszakában is megkezdődik. Az ápoló anya szembesül a következményekkel, amelyek testében több hónapon át jelentkeztek. Ez a betegség számos ilyen okból fordulhat elő:

• a gerinc szerkezeteinek károsodása a terhesség alatti túlzott stressz miatt;
• kényelmetlen helyzet az anya számára, miközben a csecsemőt melléhez rögzíti;
• a csecsemő elhúzódó mozgásbetegsége, amely további terhelést jelent a gerincen;
• a gerinc görbülete és a rossz testtartás;
• magas sarkú cipő viselése laktáció alatt;
• örökletes hajlam az osteochondrosis kialakulására;
• túlzott testtömeg és nem megfelelő táplálkozás;
• hosszan tartó alacsony hőmérsékletnek való kitettség;
• kényelmetlen alvási helyzet (magas párna).

Leggyakrabban szoptató nőknél az osteochondrosis oka a test metabolikus folyamatainak megsértése. Az igazi ok csak orvosi vizsgálat után ismerhető fel..

Tünetek

A gerinc osteochondrosisának kialakulásával az ápoló anya számos ilyen jelet képes észlelni:

• Az ideggyökerek megsértése vagy összenyomódása. Ennek a folyamatnak a hátterében éles fájdalom jelentkezik a váll, az alkar, az interscapularis vagy az ágyéki régióban. Nagyon gyakran a fiatal anyák panaszkodnak a felső végtagok zsibbadásáról.
• Fájdalom a szív régiójában. A fájdalom szindróma gyakran a nyaki és interscapularis régiókra is kiterjed. Fokozott fájdalom figyelhető meg forgó fejmozgásokkal, köhögéssel és erőlködéssel.
• Intenzív fejfájás. A csecsemő etetése során a nő intenzív fejfájást és szédülést tapasztalhat, különösen akkor, ha a fej megdől. Ritka esetekben csökkent látásélesség (vertebrális artéria szindróma).
• Lövésfájdalmak a hát különböző részein. Ez a jel a reflex szindróma kialakulását jelzi..

Ha az osteochondrosis befolyásolta a nyaki gerincet, akkor az ápoló anya gyors fáradtságra, rossz alvásra, csökkent étvágyra, émelygésre és általános rossz közérzetre panaszkodhat..

Ajánlások

A gerincben jelentkező intenzív fájdalom befolyásolhatja egy fiatal anya életminőségét, különösen, ha a nyaki osteochondrosisról van szó. Súlyos fájdalom-szindróma esetén a nők számára nehéz lehet a csecsemőt karjaiba venni és a mellkasához erősíteni.

Ennek a helyzetnek a bonyolultsága abban rejlik, hogy természetes táplálkozás esetén a belépésre engedélyezett gyógyszerek listája korlátozott. Ha egy nő hasonló problémával szembesül, akkor ajánlott a következő ajánlásokat használni:

• Gyógyszeres terápia. Szoptatáskor nem tilos olyan gyógyszereket használni, amelyek hatása a gyulladásos folyamat csökkentésére és a fájdalom-szindróma kiküszöbölésére irányul. Az ilyen alapok kiválasztását körültekintően kell megközelíteni. Javasoljuk, hogy hagyja abba a választást kizárólag növényi összetevőket tartalmazó készítményeknél. Etetés után kenőcsöket és dörzsölést kell használni..
• Massoterápia. Ez a kezelési módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a gerinc kellemetlenségétől és fájdalmától. A masszázskezelések megkezdése előtt ajánlott orvoshoz fordulni, mivel bármilyen fizikai hatás befolyásolja a laktációs folyamatot.

• Fizioterápiás kezelés. Ez a fajta terápia nem garantálja a gyors eredményt, azonban a fizioterápia segítségével lehetséges a fájdalom és a kényelmetlenség teljes megszüntetése. A szoptató anyáknak ajánlott ellátogatni az uszodába. Fontos figyelni a víz hőmérsékletére. Az emlőmirigyek hipotermiájának elkerülése érdekében a medence vízének legalább +30 fokosnak kell lennie. A medence után öltözzön az időjárásnak megfelelően, elkerülve a huzatot.
• Fizikoterápia. A gerinc osteochondrosisát szoptatás alatt fizioterápiás gyakorlatokkal kell kezelni. Erre a célra a speciális torna teljesítményét mutatják be. Szükség van a gyakorlatsorozat egyeztetésére egy gyógytornásszal.

Hogyan segítsen magának otthon

A kényelmetlenség és a fájdalmas érzések csökkentése érdekében az ápoló anya további tippeket használhat:

• Alvóhely szervezése. Erre a célra ajánlott ortopédiai kiegészítőket beszerezni. Válasszon kényelmes matracokat és párnákat. A kényelmes etetés érdekében érdemes speciális hengereket vásárolni..
• Heveder etetésekor használja. Az osteochondrosis tüneteinek súlyosbodása az etetés során megnövekedett fizikai aktivitás miatt következik be. Egy ilyen eszköz, mint egy parittya, nem képes megoldani az osteochondrosis problémáját, de csökkentheti a nő hátának terhelését. Ha a csecsemőt etetés közben parittya alá helyezik, akkor az anya hátának terhelése egyenletesen oszlik el. A linkre kattintva megtudhatja, hogyan válassza ki a babának megfelelő hevedert https://vskormi.ru/buys/slingi-dlya-novorojdennih/.

Az osteochondrosis nem okozhatja a szoptatás megszüntetését, mivel az anyatej a gyermek testének pótolhatatlan termék. Megtanulhatja, hogyan kezelheti ezt a betegséget szoptató nőknél, orvoshoz fordulva. Bármilyen öngyógyítás számos negatív következményt okozhat..