Mi a teendő, ha hiányzik a tej: hatékony módszerek a laktáció folytatására

Menü

• Általános ajánlások a laktáció folytatásához
• Népi receptek
• Gyógyszer
• Hogyan határozható meg a relaxáció

1. Szoptatási válság. A tejtermelés közvetlenül függ a nő hormonális szintjétől. Amint a menstruációs ciklus helyreáll, észreveszi, hogy a tej fokozatosan eltűnik. Ezenkívül a gyermek az élet első hónapjaiban gyorsan növekszik, több táplálékra van szüksége, ami nem javul ilyen hamar. Meg kell jegyezni, hogy a laktációs válságok átmeneti jellegűek. A termelés már 2-3 nappal a probléma jelentkezése után javul. Több folyadékot kell inni, gyakran masszírozni kell az emlőmirigyeket, és rájuk kenni a babát.
2. Szünet etetés közben (akár orvosi okokból is). Egy nőnek emlőműtétre, antibiotikumokra vagy más gyógyszerekre lehet szüksége, amelyek szoptatás alatt tilosak. Aztán anyu szünetet tart, amikor eteti a babát. Ne lepődj meg azon, hogy elvész a tej, ez természetes folyamat. A szoptató nőnek minél gyakrabban kell kifejtenie a tejet, és meg kell adnia a babának, ha a szakértők megengedik..
3. Helytelen etetési folyamat. Gyakori hibák: ütemezett etetés, helytelen szoptatás, vízivás, mellbimbó használata..
4. Krónikus stressz vagy az álmatlanság miatti gyakori fáradtság. Közvetlenül a szülés után egy nő napokig feszült állapotban van. Valójában azon túl, hogy a testnek fel kell gyógyulnia a születési folyamatból, el kell viselnie a mindennapi problémákat, a ház körüli házimunkákat, folyamatosan a kicsi közelében kell lennie. Emiatt romlik a tejtermelés, amely normalizálódik, amint a nő jól megpihen..
5. Rossz a baba étvágya. Lehet, hogy a csecsemő nem szereti a tej ízét, a mellbimbó formáját, és fizikai állapota fontos szerepet játszik. Fontos, hogy ne hagyja abba az etetést, mivel az aktív növekedés esetén az étvágy normalizálódik..

Orvosok tanácsai:

1. A család pszichológiai légkörének nyugodtnak kell lennie. A férjnek és a háztartás többi tagjának segíteniük kell az anyut a háztartási kérdések megoldásában, tenni valamit a házért, vigyázni a babára.
2. Biztosítson gyakori kapcsolatot a csecsemővel. A kisgyermeket állandóan a mellre kell vinni, érezni fogja anyja melegét, az étel illatát, aktívabban kezd szopni. Ezután a laktációért felelős oxitocin keletkezik..
3. Csökkentse a pótlást. Anya beviheti a gyümölcspüréket és gyümölcsleveket az étrendbe, vagy kiegészítheti a gyermekek étrendjét mesterséges keverékekkel. Ebben az esetben az anyatej termelése jelentősen csökken. Annak érdekében, hogy egyáltalán ne essen semmibe, csökkentenie kell a kiegészítések mennyiségét.
4. A rossz táplálkozás miatt az anyatej eltűnt, hogyan lehet felépülni? Saját étrendet kell kialakítania. A napi menünek tartalmaznia kell gyümölcsöket és zöldségeket, tejtermékeket, sovány húst vagy halat.
5. A laktáció növelésére szolgáló eszközök használata. Gyógyászati ​​és népi. Mindegyiknek számos előnye és hátránya van. Ezt az alábbiakban tárgyaljuk..
6. Etetés éjjel. Még akkor is, ha a baba alszik, fel kell ébresztenie és etetnie. Tegye ugyanezt kora reggel 7-8 órakor. Ne féljen attól, hogy a gyermek ekkor folyamatosan kér mellet a sötétben. De ebben az időszakban a prolaktin termelődik a legnagyobb mértékben, ami felelős a laktációért..
7. Ne igyál túl sokat. Bármely folyadék, legyen az víz vagy a kamilla főzete, teltségérzetet kelt a gyermekben, ezért nem hajlandó szoptatni.
8. A tejet gyakran kézzel vagy mellszivattyúval fejezze ki.
9. Vegyen le egy zuhanyt, mielőtt reteszeli a babáját..
10. Igyon meleg zöld teát vagy mérsékelten forró tejet szoptatás előtt.

Íme néhány recept koktélokra és tinktúrákra.

1. Hámozzuk meg és aprítsuk fel finomra a citromot, öntsünk rá egy liter forró vizet, tegyünk 2 evőkanál cukrot és 15 g köményt. 10 percig főzzük alacsony lángon, majd szűrjük le és vegyük be a nap folyamán, több fogadásra osztva (lehetőleg fél órával az etetés előtt)..
2. Öntsön ánizsmagokat forrásban lévő vízzel (15-20 g liter). Egy óra múlva tegye az italt hűtőbe hűlni. Etetés előtt 2 evőkanál 30 percig. l. Ha nem talált ánizsot, akkor helyettesítheti kaporral.
3. Forraljuk fel a tejet, adjunk hozzá apróra vágott diót (kb. 11-13 darab). Ezt követően az italt egy termoszba helyezzük, és legfeljebb két órán át tartjuk benne. Közvetlenül etetés előtt (kb. Negyed óra) igyon meg körülbelül 150 ml koktélt.
4. Reszelj le egy kis sárgarépát, add hozzá 250 ml meleg tejhez. Vegyen egy poharat reggel és este.

Ha az anyu szakemberhez fordul azzal a kérdéssel, hogy hogyan lehet helyreállítani a laktációt stressz vagy rossz morzsa étvágy után, valószínűleg az orvos a következő ajánlásokat fogja felírni:

• vitamin és ásványi anyag komplexek;
• gyógymódok a homeopátia területéről;
• biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok.

Honnan lehet tudni, hogy a tejtermelés normalizálódott-e? Ez számos szempontból látható:

1. A baba folyamatosan lógni kezdett a mellkasán, és aktívabban szopott. Ez annak a stressznek köszönhető, amikor a csecsemőnek el kellett válnia. Egy ilyen jelenséggel nincs semmi baj, és nem érdemes megszakítani a kapcsolatot..
2. A vizelés mennyisége nő.
3. A gyermek súlya nő. Hetente hasonlítsa össze a mutatókat.