Szülés utáni depresszió: tünetek és kezelés

Szülés után az anya teste kimerült, hiányzik belőle a vitaminok, beleértve a „boldogság vitaminjait” is. A gyermek gondozása sok energiát igényel, nincs idő pihenésre és alvásra. A hormonális háttér nagy hatással van egy nő közérzetére is..

A csecsemő életének első hónapjaiban az ápoló anyákat hangulatváltozások és stressz, rendellenes érzelmek és vegyes érzések, súlyos testi és érzelmi fáradtság jellemzi. Néhány nő azonban mélyebb intenzív tapasztalatokat tapasztal, amelyek aztán szülés utáni depresszióvá válnak..

A statisztikák szerint a szülés utáni depresszió 10-ből 5-7 nőnél fordul elő! Szükség van egy ilyen depressziós állapot kezelésére, különben ez elhúzódhat és sok problémát okozhat. Ennek eredményeként az anyatej eltűnik, és a laktáció romlik. Az elhanyagolt betegség a szülés utáni pszichózis megjelenéséhez vezet.

Hogy egy ilyen betegség mennyi ideig tart, azt maga a nő határozza meg. Valójában ez az anyától, a napi adagolástól és az étrendtől, az élet megváltoztatásának vágyától és a segítségkérés vágyától függ..

Tünetek és jelek

Gyakrabban az egészségi állapot a baba születése után 3-9 hónapon belül romlik. Az ápoló anya depressziós, ingerlékeny és szorongó. Fontos helyesen meghatározni, hogy gyakori fáradtság vagy depresszió jelei-e..

A szülés utáni depresszió következő tüneteit különböztetjük meg:

• migrén és fejfájás;
• fáradtság és ingerlékenység;
• alvászavar és álmatlanság;
• tehetetlenség és képtelenség összpontosítani a problémára;
• étvágytalanság;
• kétségbeesés és szélsőséges pesszimizmus;
• hangulatingadozás;
• szorongás és félelem;
• szorongás és pánik érzése;
• sírás és depresszió;
• harag;
• a magány és az elégedetlenség érzése;
• bűntudat és szégyen érzése.

Ezek a jelek hasonlóak a kékekhez vagy az átmeneti fáradtsághoz. Depresszió esetén a tünetek sokkal tovább tartanak és intenzívebbek. Felhívjuk figyelmét, hogy a nők szülés utáni depressziója zavarja a mindennapi tevékenységeket. Az ápoló anya ilyenkor gyakran elveszíti vágyát a baba gondozására..

Az orvoshoz!

Ha nem kezelik, a szülés utáni depresszió egy évig vagy tovább is tarthat! Ezenkívül később nehéz karaktert ölt, sőt pszichózissá is alakul. A szülés utáni pszichózis egy összetett mentális betegség, amely a következő tüneteket tartalmazza:

• hallucinációk;
• a gondolatok és a tudat összezavarodása;
• üldözési mánia;
• félrebeszél;
• dezorientáció az időben;
• megkísérli ártani magának vagy gyermekének.

Egy ilyen súlyos betegség megelőzése érdekében időben orvoshoz kell fordulni! Kérjen segítséget, ha a következő tüneteket és tüneteket tapasztalja:

• A depresszió több mint két hétig tart;
• A fizikai és pszichológiai állapot éles romlása;
• Félelem a csecsemő ártásától;
• Egy nőnek nehéz elvégezni a mindennapi háztartási feladatokat;
• Anya nem tud vagy nem akar vigyázni a babára.

Minél korábban kezdik meg a kezelést, annál kisebb a szövődmények kockázata. A helyes és intenzív kezelés lehetővé teszi a gyorsabb visszapattanást.

Okoz

Gyakran egyetlen okot sem lehet megadni. Az állapotot és a közérzetet különféle állapotok befolyásolják, amelyek együttesen mutatkoznak meg. Nagy jelentőségű maga a szülés folyamata, a hormonális szint változásai és a nő életében bekövetkező súlyos változások, amelyekre egyszerűen nem áll készen..

Az okok három csoportra oszthatók:

1. Fizikai, amelyek a tárkony szintjének hirtelen csökkenéséből, a nyomás és az anyagcsere változásaiból, a hormonok szerkezetének átalakulásából és az immunitásból erednek. Ennek eredménye a gyakori fáradtság, letargia és depresszió;
2. Érzelmi, amikor a tapasztalatok, az alváshiány és a fáradtság, a szorongás és a szorongás túlterhelik a nőt. Ennek eredményeként nem tud megbirkózni a házimunkával, és nem tudja gondozni a babát;
3. Az életmód nagy hatással van az ápoló anyára. A helytelen étrend és a napi rutin egészségügyi és párkapcsolati problémákhoz vezethet. A családi nehézségek és konfliktusok szintén negatívan befolyásolják a nők jólétét..

Az okoktól függetlenül meg kell küzdeni a betegséggel. Nézzük meg, hogyan lehet megszabadulni a szülés utáni depressziótól.

Kezelés

Ha depresszió tüneteit észleli, ne rohanjon antidepresszánsokat és szorongás elleni gyógyszereket szedni. Segítenek megszabadulni a betegségtől, de súlyos károkat okozhatnak a baba egészségében. Számos gyógyszer összetétele behatol az anyatejbe, és negatívan befolyásolja a baba jólétét. Az anyagok allergiát, emésztési zavarokat és mérgezést okoznak egy újszülöttnél. Ezenkívül a gyógyszerek ronthatják a laktációt..

Először is próbálkozzon az étrend és a napi rutin beállításával. Több pihenés, elegendő alvás és séta a friss levegőn. Beszéljen családjával és barátaival. Segíteni fog más anyákkal, akik hasonló problémákat tapasztaltak. Szánjon egy kis időt magára!

Ha úgy dönt, hogy drogokat használ, akkor a használata előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Milyen nyugtatókat szedhet egy szoptató anya, olvassa el a linket https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

A megfelelő kezelés megtalálásához és a depresszióból való kilépéshez forduljon terapeutához. A megfelelően kiválasztott tanfolyam néhány nap alatt segít megszabadulni a stressztől.