A közös alvás előnyei és ártalmai

Az újszülöttel való alvás előnyös és káros is lehet. Az élet első két-három hónapjában azonban az anyával való folyamatos testi kapcsolat, beleértve az éjszakát is, egyszerűen szükséges az újszülött teljes fejlődéséhez. Ezenkívül az együttes alvás elősegíti a laktációt és elősegíti a baba gyors és könnyű elalvását..

A tejtermelés két hónap után stabilizálódik. Ebben az időszakban a gyerek jobban elalszik és jobban alszik. Ezen a ponton már fokozatosan elkezdheti megszokni a gyermeket, hogy külön aludjon az anyjától és egy bizonyos kezelési rendtől.

Ismerjük meg az együtt alvás előnyeit és veszélyeit. Fontolja meg, hogy milyen korban és hogyan tanítsa meg a babát külön ágyban aludni.

Haszon

Mint már említettük, a babával a születés utáni első hónapokban aludni fontos és előnyös. Ez a folyamat döntő szerepet játszik a laktáció kialakulásában és a gyermek új életkörülményekhez való alkalmazkodásában. De a jövőben az ízületi alvás előnyös és előnyei vannak:

• Kényelem és biztonság érzetét nyújtja a baba számára;
• Anyának nem kell éjjel felkelnie, hogy táplálkozhasson;
• Könnyen javítja a laktációt;
• Elősegíti a gyermek betegségből történő gyors helyreállítását. Ezenkívül kiderült, hogy az anyjukkal alvó csecsemőket sokkal kevésbé valószínű, hogy zavarják a kólika;
• A baba és az anya alvási ciklusai szinkronban vannak. A jövőben a gyermek megszokja az alvást, miközben az anya alszik;
• A fogzás nyugodtabb és fájdalommentes;
• A gyermek gyorsan elalszik és jól alszik;
• Kiegyensúlyozott psziché alakul ki egy újszülöttben, kevésbé szeszélyes és sír;
• Az újszülött sokkal ritkábban ébred fel közös alvás során, mint külön ágyban;
• Újszülött egészségügyi és fejlesztési előnyei;
• A hirtelen csecsemőhalandósági szindróma megelőzése.

A szülőkkel való alvás közben a baba jól érzi magát és nyugodt, szoros kapcsolat alakul ki anya és gyermeke között. Az együtt alvás nemcsak a laktációt javítja. Megőrzi és maximalizálja a szoptatást. De az anyatej biztosítja az összes szükséges anyagot és elemet a gyermek teljes fejlődéséhez, formálja és erősíti az immunrendszert, normalizálja a belső szervek munkáját.

Veszély

A csecsemővel és az anyával való alvás előnyei és hátrányai ellenére ennek a jelenségnek vannak negatív vonatkozásai is. Lássuk, miért veszélyes:

• A baba túlmelegedése;
• A szülők véletlenül összetörhetik a babát alvás közben. A megfojtás kockázata minimális, de néha ilyen tragikus esetek fordulnak elő;
• A szülők tünetmentes fertőzés hordozói lehetnek, és ennek eredményeként megfertőzhetik a gyermeket;
• Egy év után, ha a baba továbbra is az anyjával alszik, az alvás romlik;
• Kialakul az a szokás, hogy csak a szülőkkel alszanak el, az elalvás készsége nem alakul ki önmagában;
• A szülők nem alszanak eleget;
• A babának eltérései lehetnek a pszichoszexuális fejlődésben..
• Néha enuresishez, káros társadalmi alkalmazkodáshoz és félelmekhez vezet. Ez azonban azokra a gyermekekre vonatkozik, akik később is szüleikkel alszanak..

Egyébként a csecsemő nem alhat a szülei mellett, ha egyikük altatót, nyugtatókat és más, a központi idegrendszer működését befolyásoló gyógyszereket használ. Mi segít az ápoló anyának megnyugodni és enyhíteni a stresszt a laktáció és a csecsemő károsítása nélkül, olvassa el a linket https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

Hogyan kell rendesen megszervezni a közös alvást

Komarovszkij ismert televíziós orvos szerint az együtt alvás előnye csak két feltétel teljesülése esetén lehet. Ha a folyamat megfelel minden családtagnak, apának is. És természetesen teljes biztonsággal.

A közös alvás megszervezésének szabályai:

• A gyermeket az anya és az ágy oldala közé helyezik. Az ágyat a falhoz is lehet tolni. Az anyja mellett kell feküdnie, nem a szülei között !;
• Ne helyezze babáját párnákra vagy puha tollágyra. Komarovsky kemény matrac használatát javasolja a baba alvásának megszervezéséhez;
• Csak természetes szöveteket használjon. A szintetikus anyagok allergiát okozhatnak egy újszülöttben, megzavarhatják a légzőrendszer működését;
• Nem vihet ágyba babát, ha a szülők közül legalább az egyik alkoholt vagy nyugtatót szedett;
• Nem tehet csecsemőt az anyjával, ha beteg. A baba könnyen megfertőződik. Mi a teendő, ha az ápoló anya megfázik, olvassa el itt;
• Ne melegedjen túl, és ne tekerje be túlságosan a babát, mert az anya további hőforrás;
• Vigyázzon alvás közben, hogy a baba véletlenül ne gördüljön ki az ágyból. Ügyeljen arra, hogy az ágy és a fal között ne legyen üres hely és repedés;
• Ne próbálja takarni a babáját takaróval;
• Ne hagyja gyermekét egyedül az ágyon, különösebb korlátok, tartóelemek és "kerítések" nélkül.

Érdekes, hogy a helyes és kényelmes alvásszervezéssel a baba 2-2,5 éves kortól könnyen megtanul külön aludni.

Hogyan és mikor tanítsuk meg a gyereket külön aludni

A szülőket gyakran aggasztja az életkor, amikor elválasztják a gyermeket az együttes alvástól. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 2-3 évre külön tanítsák a babát aludni. Ebben a korban az együtt alvás károsíthatja a gyermekek mentális fejlődését. Ráadásul a szülők és maga a gyermek sem lesz többé kényelmes..

A külön alvásba való átmenet megkezdhető, ha a következő jeleket észlelik:

• A szoptatás befejezése;
• Kellemetlenség együtt alvás közben;
• A gyerek több mint két éves;
• A gyermek magától elalszik.

A fejlettség és az önállóság meg fogja mondani, hogy a baba mennyire hajlandó külön ágyra. Fontos, hogy az elválasztás ne váljon túl megterhelővé a gyermek számára. Ezért a gyermekorvosok, köztük Komarovsky, azt tanácsolják, hogy fokozatosan végezzék el az elválasztást. Rendszeresen beszéljen és magyarázza el babájának a külön alvás előnyeit. Jöjjön elő egy teljes lefekvési szertartás, amely magában foglalja a gyönyörű pizsamát, egy puha takarót, a közelben található kedvenc játékot és a szülők meséjét, egy pohár tejet éjszaka vagy egy könnyű masszázst lefekvés előtt..

Gyakran a szülők szembesülnek problémával, amikor a baba fél egyedül aludni. ha a kiságyból jött anyához és apához, ne szidja és ne hajtsa a gyereket. Magyarázza el a babának, hogy az egyedül alvás nem félelmetes, hogy a szülők mindig ott vannak. Tedd kedvenc játékodat vagy holmiját a gyermek mellé, állj elő egy legendával, amely megvédi és megőrzi a gyermeket. Helyezzen egy kis éjszakai lámpát a kiságy mellé, és hagyja bekapcsolva a lámpákat, ha szükséges.

Amikor először a kicsi egész éjjel a saját kiságyában alszik, mindenképpen dicsérje meg őket! Az éjszakai tapintási kapcsolatot cserélje ki gyakoribb nappali játékokra, sétákra és tevékenységekre gyermekével. A gyerek nem érezheti a szülők figyelmének hiányát vagy elvesztését.