Hasznos információk a szoptatásról, a tej megjelenésekor, az elkészítés módjáról

Menü

• A szoptatás előnyei
• Hogyan lehet felkészíteni a melleit a szoptatásra
• Mellmunka terhesség alatt
• Gyakorlatok lapos mellbimbókhoz
• További ajánlások
• Higiéniai szabályok
• Fontos kérdések
• Meddig kell szoptatnia??
• Dohányozhatok szoptatás közben??
• El lehet-e menni a fürdőbe az őrök alatt?
• Ihatok kávét az őrök alatt?
• Mi a teendő, ha a hőmérséklet emelkedik a szoptatás alatt??
• Ihatok tablettákat?
• Mikor kezdődik a menstruáció?

A gyermek még mindig a szülőszobában van, felvette az anya mellét, de ebben az időszakban az anya mellében kolosztrum található. A baba jól felszívódik, és nagy mennyiségű antitestet és immunglobulinokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni az újszülöttet a különféle fertőzések ellen..

A 3-4. Napon az ápoló anya észreveheti, hogy felesleges tejet termel. Ez az emlőmirigyek megnövekedésében, a mellkasban fellépő nyomásérzetben és feszültségben, bizsergésben vagy enyhe égő érzésben nyilvánul meg. Ezeknek a jeleknek nem szabad megijeszteniük egy nőt - ez a normál tartományon belül van..

Két, és néha három hét elteltével az érett tej megjelenik egy szoptató anyánál. Stabilan alakul ki, és egy nő 2-3 óránként biztonságosan táplálja a babáját..

A szoptatás előnyei

Fontos, hogy a baba a szülés után a mellhez kapcsolódjon, és állandóan ne a keveréket, hanem az anyatejet ette. Valójában a szoptatás során az oxitocin hormon termelődik, amely hozzájárul a méh izmainak összehúzódásához, megakadályozva ezzel a méhvérzést.

Az anyatej nagyon egészséges (minden olyan tápanyagot tartalmaz, amely a csecsemő számára az élet első évében szükséges), nem szükséges azt melegíteni, főzni vagy vásárolni. Mindig "kéznél van", és nagyon kényelmes egy fiatal anya számára.

Azoknál a nőknél, akik hosszú ideig szoptatták babájukat, nagyon alacsony az emlőrák kialakulásának kockázata.

A szoptatás közelebb hozza a babát és az anyát, a baba védettnek és az anya részének érzi magát. Végül is anyám pocakjában mindig vele volt, hallotta a hangját és a szívverését. Etetés közben anya ismét mellette van, meleg és barátságos vele.

Hogyan lehet felkészíteni a melleit a szoptatásra

A természet megállapította, hogy egy nő emlőmirigyei anyatejet termelnek, amelyet csecsemő táplálására szánnak. Van néhány ajánlás a kismamának:

• szoptatás előkészítése terhesség alatt
• laktációs periódus és a gyermek születése utáni felkészülés arra
• higiénia
• masszázs és testmozgás

Egyes szakértők javasolják a mell előkészítését a terhesség harmadik trimeszterétől kezdve.. A napi zuhanyozást melleknek kontrasztzuhannyal kell kísérni (meleg és hűvös víz váltakozása), elkerülve a mellbimbó területét. Zuhanyzás után mellmasszázst végezhet, ezt könnyű simogató mozdulatokkal, különösebb erőfeszítés nélkül végzik. Ez a zuhany és masszázs javítja a vér és a nyirok áramlását, és feszesebbé teszi a mellkas izmait is..

Mellmunka terhesség alatt

A szülészek véleménye szerint a terhesség alatt lehetetlen felkészíteni a mellet a laktációra. Ezt azzal magyarázzák, hogy a mell mellbimbóival végzett különféle eljárások a koraszülés egyik okát jelenthetik. A mellbimbóra gyakorolt ​​különféle hatások befolyásolják az oxitocin (hormon) termelését, ami a méh tónusához vezethet, és ez korai stádiumban veszélyes mind az anyára, mind a csecsemőre..

Ha a mellbimbók alakja helytelen, akkor ajánlott a mellbimbókat etetésre előkészíteni. Szoptatás alatt a fordított és lapos mellbimbók az egyik oka annak, hogy a csecsemő elutasítja a mellet.

Ritkán fordul elő olyan patológia, mint például egy fordított mellbimbó extrém formája, amelyben a speciális gyakorlatok és a különféle masszázsok nem hatnak.

Leggyakrabban bizonyos gyakorlatok megoldhatják a megfordított mellbimbók problémáját. Terhesség alatt kényelmes és jó minőségű fehérneműt kell használni, valamint a mell megfelelő gondozását..

Gyakorlatok lapos mellbimbókhoz

Kezelés előtt mosson kezet szappannal és vízzel, és törölközővel szárítsa meg.

Számos gyakorlat van a fordított mellbimbók számára:

• A mellbimbót az ujjak közé kell helyezni, és óvatos mozdulatokkal kell kihúzni. Végezze el ezt a gyakorlatot minden mellbimbóval..
• Masszírozza mindkét mellet könnyed csipkedő mozdulatokkal, elkerülve a mellbimbót és az areolát (a méh hangjának elkerülése érdekében).
• Könnyű mozdulatokkal, mintha a mellbimbót gördítené, de erőfeszítés nélkül.

Ezeket a gyakorlatokat nem lehet a terhesség megszakításának veszélyével és a szülés előkészítésével végrehajtani.. 

További ajánlások

Megfelelő mellbimbók esetén is ajánlott a mell gondozása. Elég, ha időszakosan simogatja a mellkasot a mozdulatoktól a mellkas tövéig tartó könnyű mozdulatokkal, körkörös mozdulatokat is végezhet. Ezt a masszázst 3 percig ajánljuk..

Szoptatás alatt könnyű masszázs is végezhető. Ezek a manipulációk a mellen segítenek egészséges és szépségben tartani.

Higiéniai szabályok

A mellápolásra vonatkozóan nincsenek konkrét ajánlások. Minden nap zuhanyozni kell, és kézmozdulatokkal vagy törülközővel is könnyű mozdulatokkal masszírozni. A mellbimbó és az areola száraz bőréhez - krémet vagy olajat kell használni a mell számára, ez megakadályozza a repedt mellbimbókat.

A szülés utáni mellápolás szintén nem nehéz. Etetés előtt meg kell mosni a melleit meleg vízzel, különféle kozmetikumok használata nélkül. Nem kell gyakran mossa a melleit, mert ez száraz mellbimbókhoz vezethet.

Az anyukákat érdekli, hogyan dolgozzák fel a melleket etetés előtt, de a válasz egyszerű - a mell nem igényel semmilyen feldolgozást. De ha szoptatás előtt krémet vagy bármilyen eszközt használt a mellbimbókhoz, akkor mindezt meleg vízzel le kell mosni.

Minden csecsemő etetése előtt szappannal és vízzel kell mosni a kezét. A mellkas csak tiszta kézzel vehető. Az ágyneműnek mindig kényelmesnek és tisztának kell lennie. Szoptatás alatt a tej felszabadul, és hogy ne foltozza meg az alsóneműjét, használhat speciális füleket és párnákat a mell számára (gyógyszertárakban kapható), amelyek a melltartó belsejéhez vannak rögzítve. Repedések esetén - zuhanyozás után krémmel kezelje a mellbimbókat.

Fontos kérdések

A fiatal anyáknak sok kérdése van, különösen, ha ez az első gyermek. Mindent jól akarok csinálni, és a legjobbat nyújtom a gyermekemnek, és semmilyen módon nem ártok neki.

Meddig kell szoptatnia??

Erre a kérdésre nincs konkrét válasz. A szakemberek és a tapasztalt anyák véleménye eltér. Egyeseknél addig kell szoptatni a gyermeket, amíg magától elhagyja, és függetlenül attól, hogy a gyermek ekkor vagy 5 éves. És mások számára - a legjobb megoldás az élet egy évéig.

Az élet első hat hónapjában szoptatás szükséges, ez az újszülött fő táplálékforrása. Az anya anyateje soha nem fog kilökést és allergiás reakciókat okozni (ha az anya megfelelő táplálékot kap a szoptatás alatt). 6 hónap elteltével a gyermek megismerkedik kiegészítő ételekkel, és nemcsak az anyatejből kezd tápanyagokat és vitaminokat kapni. Így csökken az anyatej iránti igény.

Egy éves élet után az anyatej kiegészítő táplálékká válik a csecsemő számára, mert már tudja, hogyan kell egyedül rágni az ételt, és ezáltal bővül az étrendje, már képes minden tápanyagot önállóan megkapni. A gyermekboltokban nagy a választék a csecsemőknek szánt tejkészítmények közül, de ezek egyike sem (még a legdrágább is) helyettesítheti az anyatejet. A csecsemő ételeinek megválasztása az anyától függ..

Dohányozhatok szoptatás közben??

A szoptatás ideje alatt a dohányzás káros, a cigaretta nikotint tartalmaz, amely egy egészséges ember 1 mg / kg dózisában végzetes.

Egy nőnek fel kell adnia a dohányzást terhesség alatt. Amikor cigarettázik vagy beszívja a cigaretta füstjét, az összes káros anyag bejut a tüdejébe, majd vér segítségével a köldökzsinóron át jut a csecsemőhöz. És ha egy nő már szült, akkor a nagyon káros anyagok bejutnak az anyatejbe, amelyet az újszülött megkap.

A nikotin használhatatlanná teszi a tejet, mivel tönkreteszi a tápanyagokat és a vitaminokat. Az ilyen tej sajátos ízt és szagot nyer, így a baba képes korán elhagyni a mellét.

Amikor az anya dohányzik a laktációs időszak alatt, az oda vezet, hogy a tej kevesebb termelődik, mivel a nikotin elnyomja a laktációért felelős prolaktin termelését.

A cigaretta szaga a dohányzó anya ruháin és haján is megmarad, ami idővel légúti megbetegedésekhez (hörghurut, allergiás rhinitis, bronchiális asztma és mások), valamint különféle allergiás reakciókhoz vezethet..

Az anya dohányzása is az egyik oka lehet az újszülött hirtelen halálának..

El lehet-e menni a fürdőbe az őrök alatt?

A szoptatás alatti fürdés semmilyen módon nem befolyásolja a tej minőségét, de vannak ellenjavallatok. Ha a terhesség és a szülés előtt egy nő rendszeresen fürdött, akkor a szülés után két hónappal folytathatja a fürdést. Ha terhesség előtt soha nem járt a fürdőben, akkor érdemes ezt elhalasztani, mivel ez stressz és terhelés a testen. És nem tudni, hogyan reagál erre a test.

A szauna szoptatás alatt nem megengedett magas vérnyomás, a nemi traktus véres váladékozása (menstruáció, szülés utáni váladékozás), szív- és érrendszeri betegségek, bronchiális asztma, betegségek (gyulladásos, fertőző és krónikus állapot súlyosbodása) esetén.

Ihatok kávét az őrök alatt?

Szoptatás alatt nem ajánlott kávét inni, mert károsíthatja a gyermek egészségét. Bél kólika, allergiás megnyilvánulások, a csecsemőtől való szorongás és egyéb megnyilvánulások lehetségesek. 4-5 hónappal a baba születése után megpróbálhat inni egy csésze kávét naponta, de nem erősen, és figyelheti a babát. Bármilyen eltérés esetén ne igyon több kávét, amíg a szoptatás véget nem ér. Szoptatáskor szigorú hipoallergén étrendnek kell lennie.

Mi a teendő, ha a hőmérséklet emelkedik a szoptatás alatt??

Egy nőnek táplálkozása során különböző okok miatt hőmérséklete lehet:

• vírusfertőzések
• gyulladásos folyamat
• laktosztázis
• a krónikus betegségek súlyosbodása
• bélfertőzés
• tőgygyulladás
• torokfájás

Ha a testhőmérséklet emelkedik, otthon terapeutát kell hívni diagnózis felállításához és további kezelési taktikák előírásához.

Szülés után 3-4 hónapon belül nem a hónaljban, hanem a könyökhajlatban kell mérni a testhőmérsékletet a mérési hibák elkerülése érdekében. Ne csökkentse a hőmérsékletet 38 ° C-ra, mivel ezen a hőmérsékleten maga a test küzd a fertőzéssel.

Az ibuprofen és a Nurofen alkalmazható a testhőmérséklet csökkentésére, de legjobb, ha utolsó lehetőségként hagyják őket. Magas hőmérsékleten fizikai módszerek alkalmazhatók a hőmérséklet csökkentésére. Szobahőmérsékleten törölje le az egész testet vízzel, különös figyelmet fordítva a hónaljra, a könyökre és a poplitealusra. Ismételje meg az eljárást 7-8 alkalommal.

A nátha nemkívánatos egy nő számára, mivel a gyermek ettől megbetegedhet. Megfázás esetén mind a terapeutát, mind a gyermekorvost otthon kell hívni.

A magas hőmérséklet megjelenése a mell stagnálásának köszönhető. Ez akkor történik, ha a nő a csecsemő etetése után nem fejezte ki a melleit, vagy rosszul fejezte ki magát. Ezután pecsétek jelennek meg a mellben, a mell megduzzad és szilárd lesz. A mell teljes kifejezése után - a hőmérséklet önmagában csökken.

Ihatok tablettákat?

Minden tabletta és gyógyszer csak orvos felírása után használható. Lehetetlen egyedül kiválasztani és felírni a gyógyszereket.

Az óvszer formájában történő fogamzásgátlás a szülés utáni első napokban megengedett. Feltétlenül beszéljen orvosával a szexuális tevékenység folytatásának lehetőségéről. Szülész-nőgyógyász segít kiválasztani a megfelelő fogamzásgátló tablettákat, akik figyelembe veszik a nő testének élettani jellemzőit, a gyermekre jelentett kockázatot és egyéb jellemzőket a választás során. A fogamzásgátlókat általában 1,5-2 hónap elteltével írják fel, nem megengedett, hogy saját maga válasszon.

A gyógyszerek felírása előtt az orvos megvizsgálja azokat az előnyöket és ártalmakat, amelyeket a gyermek számára okozhat. Tejjel a gyermek nemcsak ételt kap, hanem minden olyan gyógyszert is, amelyet egy nő szed. 

A vírusellenes gyógyszereket helyi terapeutának vagy fertőző betegségekkel foglalkozó szakembernek is ki kell választania. Az öngyógyítást nem érdemes megtenni.

A fájdalomcsillapítókat végső megoldásként kell alkalmazni. Szedheti a Nurofen babát szirupként.

Az aktív szén ártalmatlan és abszorbensként vehető fel.

Mikor kezdődik a menstruáció?

Mindenki másképp kezdi a menstruációját. Van, akinek 2-3 hónap múlva, van, akinek 8-9 hónappal a szülés után. Ezt különféle tényezők befolyásolják..

Van, aki aggódik a menstruáció alatti szoptatás miatt, és van, aki ebben az időszakban még hajlandó is nem szoptatni. A menstruáció nem befolyásolja az anyatej ízét és minőségét, ezért sok anya szoptat a menstruáció alatt..

A szoptatás elengedhetetlen a csecsemő egészséges felnövéséhez. A gyermek egészsége és a táplálék megválasztása a nőtől függ. A teljes laktáció érdekében fontos a megfelelő étel kiválasztása, egészséges alvásnak és a rossz szokások teljes elutasításának kell lennie. Végül is az egészséges és boldog baba az anyja érdeme..