Miért jó az anyatej a babának?
Menü
Az első életév gyermekeinek megfelelő táplálkozása sok éven át megalapozza a mentális és fizikai egészséget. Az anyatej összetétele meghatározó tényező a kicsi ember ésszerű és egészséges étrendjében. A csecsemő etetése az élet első évében háromféle lehet: természetes, vegyes és mesterséges. Minden attól függ, hogy van-e az anyatej a napi étrendben, és annak százalékos aránya más ételekhez képest.
Természetes táplálás és hatása a babára
Természetes táplálás alatt a szakértők azt értik etetni a babát anyatejjel, ennek a folyamatnak a korrekciója 5-6 hét után, kiegészítő élelmiszerek használata 6 hónapos laktáció után. Sőt, a gyermek napi étrendjében a külföldi termékek nem haladhatják meg a 15% -ot. Ezért az anyatej összetétele a nőknek a növekvő test szükségleteinek nagy részét ki kell elégíteniük.
Először egy kis embert visznek az anya mellére 2 órával a születés után. A korai szoptatás jótékony hatással van az anya és a gyermek testére, hozzájárul a pszichológiai és tapintási kapcsolat kialakulásához.
Egy fiatal nő számára az emlőmirigyek stimulációjának ez a kezdete előnyös, mert az oxitacin hormon masszívan felszabadul a véráramba. Ez az anyag elősegíti a méh korai összehúzódását, megakadályozza a méhvérzés előfordulását a szülés utáni időszakban.
Ezenkívül, ha a csecsemőt a szülés utáni első órákban etetik, az emlőmirigyek gyorsabban alkalmazkodnak az etetési folyamathoz, minden szinte fájdalommentes. Az ilyen nőknél a szoptatás gyorsabban és hosszabb ideig jön létre..
A szoptatás korai megkezdése ugyanolyan fontos a babája számára. Az anyatej hatása alatt a gyomor-bél traktusban normális biológiai környezet stabilizálódik, a gyermek testének immunoglobulin-védelme fokozatosan növekszik a fertőzések és a környezeti vírusok ellen..
A szoptatás összetett pszichogén és szekréciós folyamat, amelyben az anyatej termelését a nő agya irányítja. Ezt a folyamatot számos tényező befolyásolja: a hormonális szinttől kezdve a fiatal anya pszichés állapotáig. A tej kiválasztásának mennyiségét és időtartamát befolyásoló fő feltételek:
- rendszeresség szivattyúzás;
- a csecsemő szívó tevékenysége;
- mellápolás.
A kolosztrum összetétele és hatása a babára
A kolosztrum vastag, szalmaszínű folyadék. A fehérje százalékos aránya ebben az elsődleges anyatejben megegyezik az anyag mennyiségével a baba szérumában. Ezenkívül a kolosztrum 2-3-szor több szerves sót és különféle vitaminokat tartalmaz, mint a szokásos anyatej..
Mindezek magyarázzák az első kolosztrum magas energiaértékét. A normál anyatej 100 ml-enként 70 kcal-t tartalmaz, és az emlőmirigyek elsődleges termékében ez az érték eléri a 150 kcal-t. Egy újszülött csecsemő számára az anyatej az optimális élelmiszer, A osztályú immunglobulinokat tartalmaz, amelyek segítenek egy kis embernek megbirkózni a bakteriális és vírusos szennyeződésekkel közvetlenül a születési folyamat után.
A szakértők úgy vélik, hogy a kolosztrum másik hasznos minősége a termék magas immunaktivitása a különféle mikroorganizmusokkal szemben, amelyek élete első perceitől kezdve a gyermek belében élnek. Az anyatej antitestei semlegesítik az idegen antigéneket a baba testében, miközben gyakorlatilag nem szívódnak fel a vérébe.
Az immunglobulinok koncentrációja az anyatejben gyakorlatilag nem változik a szoptatás során. Ha a kolosztrumban százalékuk elég magas, akkor a közönséges tejben csökken. Ugyanakkor a csecsemő testében az immunglobulinok szintjét támasztja alá a megnövekedett táplálékmennyiség. A születés után közvetlenül egy kis embernek nincs saját védelmi rendszere, és az anyatej hozzájárul az újszülött passzív enterális immunizálásához.
Javasoljuk, hogy olvassa el a cikket a kolosztrum és az anyatej közötti különbségek. Tőle megtudhatja a kolosztrum termelésének mechanizmusát és funkcióit, valamint azt, hogy miben különbözik az anyatejtől..
Az anyatej biológiai és kémiai tulajdonságai
Az emberi tej energiaértékét és minőségi mutatóit általában összehasonlítják a tehéntejjel. Ezt a gyakorlatot széles körben használják az egész világon. A tehéntej és az anyatej összetételének összehasonlításakor a táblázat egyértelműen bemutatja ezeknek a termékeknek a gyakorlati különbségét:
Tejfajta | Fehérjék, g / l | Zsír, g / l | Cukor, g / l |
Nők | 15 | 39 | 74.5 |
Tehén | 34 | 39 | 46.5 |
A fenti ábrák alapján arra lehet következtetni, hogy a női tejben található fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya a legoptimálisabb a gyermek táplálásához az első életévben. A fehérje a legfontosabb tápanyag a babád számára. Az emberi tejben sokkal kevesebb, mint a tehéntejben, azonban szerkezetét tekintve az anyatej fehérjesejtjei teljes mértékben megfelelnek a gyermek sejtjeinek, az aminosav-komplexek jelenléte szinte megfelel a baba növekedésének minden igényének.
A kazeint a tej egyik fő fehérjéjének tekintik. Az anyatejben ennek az anyagnak az egyes részecskéi sokkal kisebbek, mint a tehéntejben, ami a túró pehely gyors kialakulásához vezet a baba gyomrában. Ez a folyamat nagyban megkönnyíti az ételek emésztését és csökkenti a dyspeptikus rendellenességek kockázatát..
A női tejben és a tehéntejben található zsír minőségi összetételében is jelentősen eltér. A zsír százalékos aránya mindkét termékben közel azonos, azonban az anyatej-zsírok alapja a telítetlen zsírsavak, különösen a linolsav. Ezek az anyagok elengedhetetlenek az egészséges baba táplálkozásához..
A zsír feldolgozásának folyamata a gyermek gyomrában kezdődik. A fő szerepet az anyatej-lipáz játssza. Fokozza az étel kiürítését a gyomorból a belekbe, és serkenti a hasnyálmirigy-lé termelését. Az anyatej zsírjait a gyermek teste jól felszívja, ami hozzájárul az idegrostok fejlődéséhez és a csecsemő központi idegrendszerének stabilizálásához..
Az emberi tejben a szénhidráttartalom kétszer magasabb, mint a tehéntejben. Erre a gyermek bél mikroflórájának normális működéséhez van szükség. A laktóz, mint az egyik fő szénhidrát, gátolja az E. coli és más kóros mikroorganizmusok növekedését a baba emésztőrendszerében. A szénhidrát vezető szerepet játszik a B-vitaminok szintézisében.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az emberi tej telített különböző enzimekkel, amelyek hozzájárulnak a nagy mennyiségű étel emésztéséhez egy kis gyomor által. A női tejben lévő lipáz 15-ször több, az amiláz pedig 100-szor. Ebben az esetben emlékeznie kell más enzimekre. A diasztáz és a tripszin jelenléte az emberi tejben könnyen kompenzálja a kisgyermek alacsony enzimatikus aktivitását.
Az ásványi sók és vitaminok optimális aránya az anyatejben szintén nagy jelentőséggel bír a baba egészsége szempontjából.. A tehéntej gazdagabb emberi tiaminban, riboflavinban és pantoténsavban, azonban ha ezt a terméket hőkezelik, a legtöbb vitamin lebomlik. A tehéntej értéke a bébiételek számára jelentősen csökken.
Anyatej és tápszer: előnyök és hátrányok
A mell formájának fenntartására irányuló vágy sok fiatal anyát arra késztet, hogy megtagadja a szoptatást. Ebben a folyamatban fontos szerepet játszanak a farmakológiai és táplálkozási kampányok, amelyek erőteljesen népszerűsítik a tápszeres tej előnyeit a csecsemők számára. Ez a gyakorlat meglehetősen gonosz, és az egy évesnél fiatalabb gyermekek körében az incidencia növekedéséhez vezet..
A mesterséges táplálkozás elkészítéséhez tehénből és más háziállatokból származó tejet használnak, azonban a tehéntej a legalkalmasabb a gyermek teljes táplálékához.
A képletek általában két típusból állnak:
- Egyszerű tejkészítmények. 90% tehéntejből állnak, különféle gabonafélék és cukor hozzáadásával. Ez a bébiétel lehet savanyú vagy édes..
- Alkalmazott tejkészítmények. A termék kémiai összetételében a legközelebb áll az emberi tejhez.
Ez megköveteli a gyermek étrendjének megfelelő korrekcióját, telítetlen zsírsavak bevitelét az étrendjébe növényi olaj, tejszín vagy hal olaj. Ezenkívül az aszkorbinsavnak, valamint az A- és D-vitaminoknak kötelező élelmiszer-adalékanyagokká kell válniuk keverékek használata esetén..
Etetés a laktáció abbahagyása után
Mikor a laktáció leállítása a csecsemő etetésének teljes mechanizmusa változik. Először is, a gyermek étkezése közötti intervallumok akár 4-5 órára is megnőnek. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő nehezen emésztheti meg a mesterséges ételt. Ezenkívül a tápszerek energiakapacitása nagyobb, mint az anyatejé, ami gyakran problémákat okoz a gyomor-bél traktusban egy kis embernél..
Az emberi tej összetétele egyedi jellegzetességekkel rendelkezik, és teljes mértékben alkalmazkodik a kis testhez. Táplálkozási funkciója mellett az anyatej is immun gátja a fertőzéseknek. Bármely szakember megerősíti, hogy a természetes szoptatás elutasítása csak súlyos orvosi okokból adódhat. Ellenkező esetben a nő jelentős kockázatnak teszi ki gyermeke egészségét, és megfosztja magát a csecsemővel való teljes kapcsolattartás örömétől..