Mi a teendő, ha az ápoló anyának kevés a teje: hatékony módszerek

Menü

• Hogyan állapítható meg, hogy a csecsemőnek hiányzik-e a tej?
• A jó szoptatás általános szabályai
• Fészkelési módszer
• A laktációt javító termékek
• Kerülendő ételek
• Készítmények a laktáció javítására
• Táplálék-kiegészítők
• Vitaminok
• Homeopátia
• Száraz keverékek
• Díjak
• Népi gyógymódok
• Stimuláció és masszázs

Számos jelentős szempont van, amelyek nem kielégítő állapota jelentősen befolyásolhatja a laktációt:

1. Alvás - alapvető emberi szükséglet. Hiányával stresszes helyzet áll elő, és a test minden erőt mozgósít az aktivitás fenntartására, aminek következtében a laktáció csökken. Ezenkívül a tejtermelésért felelős prolaktint éjszaka szintetizálják alvás közben..
2. Étel - alapvető szerepet játszik a laktáció fokozásában. Az ápoló anyák étrendje szinte diétás: nem gazdag zsíros ételekben, cukorban stb., Így semmi esetre sem szabad kihagyni az étkezéseket.
3. Feszültség - a szülés és a kisbaba mindig izgalmas. Egészségügyi vagy családi problémái aggódnak az anya idegeiben, és a laktáció teljes leállításához vezethetnek. Ne idegeskedjen az apróságok miatt, de súlyosabb helyzetekben szoptatással kompatibilis nyugtatókat szedjen orvosának tanácsára..
4. Helytelenül szervezett szoptatás - egy nagyon fontos pont. A csökkent tejellátás oka lehet az óránkénti etetés vagy az éjszakai szoptatás hiánya. Ez a pillanat eleinte különösen fontos, amikor a laktációs folyamat még nincs nagyon megalapozva..
5. Szoptatási válságok - a tejhiány átmeneti jelensége a gyermek növekedésének hirtelen növekedésével jár. Ebben az esetben a tej nem válik kevesebbé, csak egy növekvő testnek valamikor többre van szüksége, mint amennyi jelenleg van. Kevesebb az anyatej, mit tegyek? Csak várnod kell. Időbe telik, amíg a női test alkalmazkodik az új igényekhez. Általában legfeljebb 7 napig tart, és minden normalizálódik. A válság gyorsabb elmúlásához nincs szükség arra, hogy keverékkel etesse a babát, és hagyja, hogy addig maradjon a mellén, ameddig szüksége van rá..

Az elégtelen tejellátás jelei:

1. Elégtelen súlygyarapodás. Különleges táblázatok vannak, amelyek alapján meghatározhatja a csecsemő hozzávetőleges súlygyarapodását. Ha a mutatók jelentősen elmaradnak, akkor az orvosok először is úgy vélik, hogy a baba nem eszik eleget.
2. Nedves pelenka teszt. Normális esetben egy csecsemő naponta körülbelül 12-szer vizel. A tejhiány megállapításához számolja meg a peisek számát. A pelenka segítségével a napi vizeletmennyiség meghatározásához meg kell mérni őket, és le kell vonni ugyanannyi száraz bugyi tömegét. Egy jó alaknak 360 ml körül kell lennie.
3. A csecsemő szorongása a mellnél. Ha a gyermek korábban nyugodt volt, de most ideges a mellén, és sokkal tovább szoptatja, akkor annak oka lehet a tej hiánya.

Ehhez kövessen néhány egyszerű irányelvet:

1. Folyamatos szoptatás. Minél gyakrabban üríti a baba a mellét, annál több tej jön legközelebb..
2. Anya kedve a hosszú távú szoptatáshoz. Ha hiányzik, akkor a minimális nehézségek ahhoz vezetnek, hogy a gyermeket áthelyezik a tápszerbe. Ekkor a laktációs folyamat hamarosan leáll..
3. Nyugodt pszichológiai környezet és szeretteinek támogatása, a lehető legjobb módszer a laktáció javítására.
4. Az óránkénti adagolási rendet csak a laktáció teljes kialakulása után szabad bevezetni.
5. Az éjszakai szoptatás szükséges a tejtermelésért felelős prolaktin hormon termeléséhez.
6. Teljes kiegyensúlyozott táplálkozás a szoptató nők étrendje ellenére.
7. Megfelelő mennyiségű folyadék, amit igyál, lehetőleg melegen. Ezután mérlegelni fogják, hogy mit érdemes inni a laktáció fokozása érdekében..
8. Utoljára vezetik be a gyermek kiegészítését keverék formájában..
9. Célszerű, hogy ne engedje, hogy a csecsemő üvegből inni és enni kezdjen, mivel ebben az esetben teljesen elhagyhatja a mellet. Ha szükséges a keverék beadása, akkor jobb, ha kanállal vagy fecskendőn keresztül végezzük..

Az ápoló anya számára kiegyensúlyozott étrendet leginkább olyan ételekkel lehet hígítani, amelyek növelik a tej mennyiségét és minőségét:

• tea a laktáció javítására: gyenge fekete tejjel vagy zöld, gyógynövényes (oregánó, citromfű, ánizs stb.);
• magvak és diófélék: mandula, fenyőmag, de különösen dió;
• édesem;
• hajdina és hengerelt zab;
• erjesztett tejtermékek, tej, alacsony zsírtartalmú sajt, feta sajt;
• sárgarépa, görögdinnye, saláta és levük.

Ha problémái vannak a tejtermeléssel, jobb megtagadni:

• forró ételízesítők és fűszerek;
• népszerű gyógynövények, például petrezselyem, zsálya és menta;
• füstölt húsok és konzervek.

Mindenesetre, mielőtt felhasználná ezeket vagy azokat a "gyógyszertári termékeket", konzultáljon szakemberrel, mivel ezek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

1. A laktogonikus szerek természetes összetevőkből készülnek, és általában biztonságosak, de az anya vagy a gyermek allergiás reakciójának valószínűsége meglehetősen magas..
2. A szoptatás nem tart sokáig a gyógyszer szedése alatt, ha nem alkalmazza a csecsemőt a mellén, vagy nem fejezi ki.
3. A szoptatás természetes folyamat, ezért a fenntartásához speciális eszközöket kell alkalmazni csak a legszélsőségesebb esetekben..

A leghíresebbek az "Apilactin" és a "Lactogon".

Az utasítások elolvasásával és orvosával konzultálva meghatározhatja, hogy mely komplexek alkalmasak az ápoló nők szedésére. allergiát okozhatnak. A terhesség alatt szedett vitaminok szoptatás alatt is alkalmasak. Ez a megközelítés optimális lenne.

A keveréket a laktáció javítása érdekében szedheti. Kétféle keverék létezik: tejelő és szója. Ezek speciális termékek, amelyeket vitaminokkal, zsírsavakkal és néhány gyógynövénykivonattal dúsítanak.

Az eredmény általában néhány napon belül látható lesz..

1. Uzvar - a szoptatási problémák egyik legjobb gyógymódjának számít. Öblítse le a szárított gyümölcsöket (aszalt alma és körte, aszalt szilva és mazsola), majd 10 percig hideg vízzel fedje le. Adjunk hozzá almát és körtét (egyenként 200 g) 3 liter vízhez, és főzzük 15 percig alacsony lángon. Adjunk hozzá mazsolát és aszalt szilvát (egyenként 200 g), és főzzük további 15 percig. Ezután adjunk hozzá mézet (200 gr.) És forralás után vegyük le a tűzről. Hagyja a húslevest 3 órán át, fedővel lefedve.
2. Kömény infúzió - 1 teáskanál öntsünk 200 ml köményt. forrásban lévő tej. Ragaszkodjon 2 órához, és vegyen be egy fél pohár etetés előtt.
3. Ánizs infúzió - 2 teáskanál öntsön egy pohár forrásban lévő vizet és hagyja 1 órán át. Vegyünk 2 evőkanál. l. Naponta 3-szor étkezés előtt.
4. Retek lé mézzel, 1: 1 arányban hideg, forralt vízzel hígítva. Enyhén sózzon és igyon.

A további pénzeszközök és díjak felvétele mellett a további stimuláció a masszázs és a kontraszt zuhany segítségével pozitívan befolyásolja a laktációt. Az aktív cselekvéseknek köszönhetően az emlőmirigyek véráramlása fokozódik a laktáció fokozása érdekében.