Hány éves kortól mehetnek a gyerekek fürdőbe

A fürdő minden embert különböző módon érint. Egyesek számára örömet és hasznot hoz, mások számára a melegben rossz lesz. Ugyanez történik a gyerekekkel is. Az egyik baba boldog és kényelmes lesz a fürdőben, árthat a másiknak.

Ezért a fürdési eljárások során fontos figyelembe venni az egyes gyermekek fejlődésének egyéni jellemzőit. Ugyanakkor be kell tartani a gőzfürdők és szaunák látogatásának általános szabályait is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy egy gyermek milyen korban mehet fürdeni.

Gyermekfürdő: ártalom vagy haszon

A fürdő használata elsősorban a különféle betegségek gyógyító hatásában és megelőzésében rejlik. Megkeményíti és erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a fürdő eljárások segítenek csökkenteni a túlsúlyt. Hasznosak atópiás dermatitisz és allergiás bőrkiütések, asztma és krónikus hörghurut esetén, de szigorúan az exacerbációkon kívül.

A fürdő megnyugtatja és ellazítja, enyhíti a stresszt és a neurózisokat. Javítja a hangulatot, energiát ad és helyreállítja az erőt. Pozitív hatással van a szívre és az erekre, a légzőszervekre. Azok a csecsemők, akik rendszeresen ellátogatnak a fürdőbe, ritkábban betegednek meg, és jobban ellenállnak a stressznek. Ezenkívül a fürdőbe járás megfelelő módszer a gyermek megkeményítésére. A gyermekek megkeményedésének szabályairól és elveiről bővebben lásd itt.

Ugyanakkor fontos, hogy ne éljenek vissza a vízi eljárásokkal, mert a morzsák törékeny teste nem biztos, hogy megbirkózik a hővel és a magas páratartalommal, a hőmérséklet változásával. Ezenkívül, ha megfázás vagy krónikus betegség súlyosbodása során fürdőbe látogat, a gyermek állapota még jobban romolhat. Ne vezessen túl kicsi babát a szaunába. Vizsgáljuk meg közelebbről, hogy a gyerekek hány éves korig mehetnek a fürdőbe.

Hány éves korban lehet fürdeni

A megfelelő életkor a szakértők szerint három év. Sőt, a babának készen kell állnia az ilyen eljárásokra, a hőmérsékletet és a tartózkodási időt fokozatosan növelni kell. Az első látogatás előtt feltétlenül konzultáljon gyermekorvosával.

Az első fürdőutazás előtt a csecsemőnek nyugodtan kell éreznie magát a vízben, képesnek kell lennie és szeretnie a mosakodást, nem kell félnie attól, hogy leönti vízzel. Jó, ha a baba már tud egy keveset úszni a fürdőben vagy a medencéhez megy. A légfürdőzést otthon is gyakorolhatja..

Ha a baba általában tolerálja az ilyen cselekedeteket, ha egészséges és vidám, a gyermek elmehet a fürdőbe vagy a szaunába. A gőzfürdőben legfeljebb 60 fokos hőmérséklettel kezdje, legfeljebb 10% páratartalommal, fokozatosan hozza 70-90 fokos hőmérsékletre.

Kezdje egy utazással a gőzfürdőbe három-öt percig, és fokozatosan növelje a látogatások számát három-ötre. Ugyanakkor a gyermekeknek nem ajánlott öt percnél tovább tartózkodni a gőzfürdőben. Tartson 10-15 perc szünetet a látogatások között. A gyermekek legfeljebb hetente kétszer mehetnek szaunába vagy fürdőbe.

A száraz szaunát szárazon látogatják. Gőzfürdő előtt először öblítse le meleg vízzel. A túlmelegedés elkerülése érdekében célszerű kalapot tenni a gyermekre. Ne vigye a babát üres gyomorral a szaunába, vagy három órával korábban lefekvés előtt.!

Ellenjavallatok a fürdő látogatásához

• Akut fertőző betegségek;
• Epilepszia;
• A szív és az erek betegségei;
• Májbetegség;
• A gyomor és a belek krónikus betegségei;
• Az endokrin rendszer megzavarása;
• Pikkelysömör, ekcéma, dermatitis és egyéb bőrbetegségek súlyosbodása;
• Megnövekedett testhőmérséklet, megfázás, beleértve a kezdeteket is;
• Akut gyulladásos folyamatok;
• Gyakori és rendszeres asztmás rohamok.

Fürdési szabályok egy gyermek számára

Ahhoz, hogy gyermekekkel látogassa meg a fürdőt, a gyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie. Ha anya fellépett fürdési eljárások terhesség alatt, a szaunával való ismerkedést valamivel korábban meg lehet kezdeni. Ellenkező esetben jobb várni három-négy évet..

A látogatás során gondosan figyelje a gyermek jólétét. Ha szemtelen, reszket, sápadt vagy rossz egészségi állapotra panaszkodik, azonnal vigye ki a babát a gőzfürdőből. Normának számít, ha kissé izzad, és a bőr rózsaszínűvé válik, de nem pirul! A morzsa nem lehet túl vörös és nem melegszik túl.

• A gyermek elsápadt;
• Remegés és láz;
• Súlyos bőrpír;
• Hőmérséklet emelkedés;
• Orrvérzés;
• Nehézlégzés;
• Általános rossz közérzet és gyengeség;
• Eszméletvesztés.

Túlmelegedés esetén azonnal vigye ki a gyermeket a gőzfürdőből egy hűvös helyiségbe, adjon hűvös (nem hideg!) Italt. Minél többet iszik a gyermek, annál jobb. Súlyos túlmelegedés esetén öblítse le a morzsát két fokos testhőmérséklet alatti vízzel, vagy tekerje be hideg vízbe mártott törülközőbe.

Az első kirándulás a fürdőbe

Az első látogatások alkalmával jobb, ha a kisgyerek az anya karjaiban van. Tehát biztonságban és nyugodtan érzi magát. Miután elhagyta a gőzfürdőt, öblítse le a morzsákat langyos vízzel. Még a meleg víz is megkeményedő hatást eredményez, míg a baba nem lesz túlhűtött és nem fázik meg. Ezenkívül higiéniát biztosít, elmossa a szennyeződéseket és az izzadságot.

A gőzfürdő és a fürdő használata kontrasztcikluson alapul. Először fűtés, majd lehűtés, majd pihenés. A gőzfürdő és az öblítés után tölthet egy kis időt a meleg vízzel ellátott medencében, majd pihenhet. Ehhez csomagolja be a babát, igyon teát. Ha a gyermeknek jól megy, a ciklus megismételhető. Ne felejtsd el, hogy az első utazáson elég egy út, a következőn kettőt megtehetsz. Fokozatosan növelje a számot ötre.

A magas hőmérséklet miatt az edények kitágulnak, kihűlve szűkülnek. Így a test edz, az immunitás növekszik. De ne feledje, hogy a pihenőidőnek kétszerese kell lennie a fűtési és hűtési időszaknak. A gőzfürdőben töltött időt és a látogatások számát a gyermek jólététől és állapotától függően határozzák meg.

Lehetséges-e, hogy a gyermek gőzfürdőt vegyen?

Sokakat érdekel, hogy a gyerekek gőzfürdőzhetnek-e. Jól fel kell készülnie erre az eljárásra. Erre kiválóan alkalmasak az oltás, az öntés és a légfürdők. A baba finom bőrének meg kell szoknia a hirtelen hőmérséklet-változásokat. Többszöri fürdőlátogatás után, amikor a gyerek megszokja, és ha jól érzi magát, megpárolhatja a gyereket.

Egy gyermek legfeljebb tíz percig szárnyalhat. Ezután hűvös zuhany alatt vesznek részt, vagy tíz percig hűlnek a medencében, és húsz percet pihennek. Ne öntsön hideg vizet a morzsára! Félni fog. Ezenkívül sokkolni fogja a testet. Kezdje langyos vízzel, és fokozatosan csökkentse a hőmérsékletet.

Gondosan válassza ki a gőzfürdő seprűjét. Kiváló a hársseprű, amelyet puhasága és kellemes aromája jellemez. Ez a megfázás és a belső szervek betegségeinek hatékony megelőzése. Asztma és bőrproblémák esetén nyírfa seprű alkalmas. Egy ilyen seprű használata után a gőzfürdő rendkívüli aromával telik meg, és könnyebb lélegezni. A tölgyfa seprű hasznos mentális betegségekben és stresszben. Enyhíti a fáradtságot és megnyugtatja az idegsejteket.

Ezenkívül különféle gyógynövényeket lehet használni a fürdőben. De ne feledje, hogy a gyermeknek nem szabad allergiásnak lennie a felhasznált összetevőkre. Az eukaliptusz, a menta és a zsálya fertőtleníti a levegőt, és gyógyító tulajdonságokkal tölti meg a helyiséget. A száraz tölgy, hárs és nyírfa levelek javítják a légzést, pozitív hatással vannak a légzőszervek egészségére.

A friss tűk, a kamilla és a nyír rügyek megnyugtatják, javítják az idegrügyek működését, enyhítik a fáradtságot és a stresszt. Apropó, fenyőfürdők hat hónapos korban végezhető egy gyermek számára, a kamillával vagy a körömvirággal ellátott fürdők három-négy hónap elteltével alkalmasak a csecsemők számára. Az ilyen eljárások pozitív hatást gyakorolnak a bőrre, kiküszöbölik a kiütéseket, a pelenkakiütéseket és az allergiás reakciókat..

Szauna terhes és szoptató nők számára

A fürdő hasznos terhesség és szoptatás idején. Bizonyított, hogy azoknál a nőknél, akik rendszeresen végeznek fürdési eljárásokat, könnyebb és kevésbé fájdalmas a szülés. A gőzfürdő rendszeres látogatása növeli az ínszalagos készülék rugalmasságát, csökkenti az izomfeszültséget, és jótékony hatással van az idegsejtek állapotára..

Ezenkívül születése után a gyermek könnyebben elviseli a fürdési eljárásokat, ha az anya terhesség alatt ellátogatott egy fürdőbe. Szülés után a fürdő elősegíti az elveszített erő helyreállítását, enyhíti a stresszt és a feszültséget, megszabadul a szülés utáni depressziótól és javítja a hangulatot, létrehozza és növeli a laktációt..

A terhesség alatt és a szülés után a szaunában tett első látogatás előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Ezenkívül fontos betartani az ezen a helyen való tartózkodás óvintézkedéseit és szabályait. A szoptatás és a fürdési eljárások kombinálásával kapcsolatos további információkért lásd a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3179-kompatibilisek-a-fürdési-eljárások-és-a-szoptatás.html.