Fürdhetek szoptatás közben?

Sok nőt érdekel az a kérdés, hogy az ápoló anya fürdőzhet-e. Az orvosok azt javasolják, hogy a szülés utáni első hetekben tartózkodjanak a fürdéstől, és azt javasolják, hogy a kellemes eljárást 30-60 napra halasszák el. Miért káros a fürdés a szoptatás szempontjából, és hogyan kell megfelelő időben fürdeni egy szoptató anya számára, ebben a cikkben figyelembe vesszük.

A fürdő eljárások hatása a testre

A fürdő eljárások pozitív hatással vannak az emberre. Nemcsak megtisztítják, hanem nedvességgel is telítik a bőrt, ellazulnak és megnyugtatják. A fürdés segít a stressz leküzdésében, enyhíti a stresszt és a fáradtságot. Segít javítani a vérkeringést és stabilizálni a nyomást, megnyitni a pórusokat és megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Szoptatáskor egy pihentető fürdő segít megbirkózni a szülés utáni depresszióval, gyorsan helyreállítja az erőt és a testet.

A fürdő a következő hasznos funkciókkal rendelkezik:

• Javítja a bőr állapotát és nedvességgel táplálja a bőrt;
• Puhítja és hidratálja a bőrt;
• Megnyitja a pórusokat és eltávolítja a méreganyagokat a testből;
• Nyugtatja és javítja az alvást;
• Lazít, enyhíti az idegi és pszichés stresszt, segít a stressz és a depresszió kezelésében. Mi segít még egy stresszes ápoló anyának, olvassa el itt;
• Segít fejfájás és migrén esetén;
• Enyhíti a fáradtságot és az izomfeszültséget;
• Javítja a vérkeringést és stabilizálja a vérnyomást;
• A speciális gyógynövényekkel ellátott fürdők pozitívan befolyásolják a közérzetet, segítik az álmatlanságot és a légzőszervi betegségeket.

A fürdési eljárások alkalmazásában azonban döntő tényező a víz hőmérséklete és a fürdés időtartama. Az optimális hőmérséklet 37 ° C, a fürdési idő legfeljebb 20 perc. Ezen egyszerű ajánlások be nem tartása semmissé teszi az eljárások jótékony hatását. Ezenkívül a hosszan tartó vízzel való érintkezés a bőr túlzott kiszáradásához vezet..

Fürdőkárosodás egy szoptató anyának

A születési csatorna nem szűnik meg közvetlenül a születés után, ami növeli a baktériumok és a fertőzések kockázatát. Ezen túlmenően a nő immunitása túlságosan meggyengült a terhesség és a csecsemő születése után, így a szervezet nem lesz képes hatékonyan ellenállni a veszélyes anyagoknak..

A méhnyak csak egy-két hónap elteltével zárja le és állítja vissza a funkciókat, beleértve a védő funkciókat is. Ezért a nőgyógyászok nem javasolják a fürdő 40 napnál korábbi használatát. Ha egy szoptató anya úgy dönt, hogy fürdik, mielőtt a méh helyreállna és a szülőcsatorna meggyógyulna, számos problémával szembesülhet. Ez lehet varratgyulladás, szülés utáni endometritis és különféle gyulladások..

Megjegyezzük azt is, hogy a szülés után egy nőnek nem ajánlott az első 1,5-2 hónapban a fürdőbe menni, és a laktációval kapcsolatos problémák esetén. Hogyan kombinálhatja a fürdési eljárásokat és a szoptatást, olvassa el a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3179-kompatibilisek-a-fürdési-eljárások-és-a-szoptatás.html.

Hogyan és mikor kell fürdeni a szoptatás alatt

Az első fürdést a szülés utáni ürítés végleges befejezése után lehet elvégezni. Általános szabály, hogy természetes szülés esetén ez a születést követő ötödik héten történik, császármetszéssel - a nyolcadik.

Fürdeni 36,5–40 fokos vízhőmérsékleten ajánlott. Az optimális fürdési idő 15-20 perc. Nem tartózkodhat 37 fok feletti vízhőmérsékletű forró fürdőben, ha a laktáció még nem jött létre. Ezenkívül nem úszhat hideg vagy hűvös fürdőben. A hipotermia miatt az erek ekkor összehúzódnak, ami megnehezíti az anyatej kiáramlását.

Fogyasszon sok tiszta ivóvizet fürdés előtt és után a kiszáradás megelőzése érdekében. A víz hiánya a szervezetben csökkentheti a tejtermelést. Az eljárások után nyugtató gyógynövényes vagy zöld teát is ihat. De ne feledje, hogy nem minden gyűjtemény biztonságos a szoptatás és a csecsemők számára. Különlegeset vásárolhat gyógytea ápolásra, ami javítja a laktációt. De itt is gondosan válassza ki a terméket, hogy a csecsemő ne mutasson allergiát..

Hasznos gyógynövényes főzeteket adni a fürdőhöz. A kamilla és a körömvirág, amelyek pihentetnek és nyugtatnak, gyógyítják a sebeket és enyhítik a gyulladásokat, jó lehetőségek. Minden kezelés előtt alaposan mossa le a fürdőt!

Nem fürödhet, ha az ápoló anyának repedései, horzsolásai és egyéb sérülései vannak a mellbimbókon, mivel a nyílt sebeken fertőzés léphet át. A repedések megszabadulása érdekében különféle speciális kenőcsöket és borogatásokat használnak. Ha további információt szeretne kapni ebben az esetben, olvassa el a cikket "Repedt mellbimbók kezelése és megelőzése szoptatás alatt".