Hogyan válasszuk és viseljük a szülés utáni fogszabályzót

A szülés utáni kötés egy kompressziós ruha, amely rugalmas fűző a hát, az alsó hát és a has támogatására. Helyreállítja és korrigálja a nő alakját szülés után. Megszünteti a striákat és a zsírt, megakadályozza, hogy a has még jobban megereszkedjen. Azonban csak egy kötés nem lesz képes teljesen helyreállítani és meghúzni az alakot. Kiegészíti a megfelelő táplálkozást és testmozgást, amelyek célja a zsírfelesleg megszabadulása..

A kötés nem szolgál csodaszerként a túlsúly és a testhibák esetén. Fokozza és felgyorsítja azonban az étrend és a testmozgás együttes hatását. Egy ilyen fűző segít helyreállítani a nők egészségét, normalizálni az izomtónust és a méh méretét. Helyreállítja a belső szervek korábbi helyzetét és stabilizálja az emésztést. Ebben a cikkben kitaláljuk, hogyan válasszuk ki a szülés utáni kötést. Megtanuljuk, hogyan kell megfelelően öltözni és viselni egy ilyen karcsúsító fűzőt.

A kötés tulajdonságai és kopásjelzései

A kötszer sűrű gumírozott és elasztikus szövetből készül, amelynek célja a hasüreg támogatása és a has meghúzása. Emiatt a szülés utáni izmok rövid idő alatt helyreállítják a hangot, a méh összehúzódik és visszatér a korábbi normál méretéhez.

Ezenkívül egy ilyen fűző enyhíti a gerinc stresszét, csökkenti a fájdalmat és kiküszöböli a varrat divergenciáját. Feszesíti és tonizálja az izmokat, simává, feszessé és feszesebbé varázsolja a bőrt, a hasa pedig lapos. A kötést azonban nem minden nőnek kell viselnie. Számos jel utal arra, hogy ilyen fűzőt viseljen:

By the way, a kötés egyes modelljei alkalmasak nemcsak a csecsemő születése után, hanem a terhesség alatt is. A kismama előre meg tudja erősíteni a méh és a has izmait. De mindenesetre viselés előtt orvoshoz kell fordulni. Megmondja, melyik kötés a legjobb az Ön számára. Megmondja a viselés és a használat szabályait.

Mikor használhatom

Sok nő érdekli, hogy mikor kell kötést viselni. Ez a szempont függ a szülés lefolyásától, az újonnan készült anya egészségi állapotától és jólététől, az öltések jelenlététől, a méh izomtónusának szintjétől és így tovább. Fontos azonban szakemberrel konzultálni. Végül is ennek a terméknek is vannak ellenjavallatai..

A szülés utáni kötést nem lehet viselni:

Ellenjavallatok hiányában a kötszer közvetlenül a szülés után viselhető. Ez különösen fontos a császármetszés után. Az első napokban egy nő súlyos gyengeséget és rossz közérzetet érez. Ebben az esetben a kötés segít abban, hogy hamarabb felépüljön és helyreálljon..

A természetes szülés után a szakértők azt tanácsolják, hogy kezdjék el viselni, amikor az újszülött hét-tíz napos lesz. Kívánatos, hogy a laktáció már létrejött. Ezenkívül fontos kiválasztani a szülés utáni has megfelelő illeszkedését, amelyek mérete és konstrukciója változó.

Kötéstípusok

Univerzális prenatális és postnatális kötés - gazdaságos és megfizethető lehetőség, amely terhes és szoptató nők számára alkalmas. Puha rugalmas szalaggal rendelkezik, egy keskeny és egy széles véggel. Szülés után univerzális kötést kell viselni, keskeny rész hátul. Itt a szélesebb oldal behúzza a hasat, és újjáépíti a hasi izmokat. Szülés előtt a terméket keskeny részével viselik előre úgy, hogy a széles szalag megtámassza a hátat és az alsó hátat, ezáltal megkönnyítve a terhelést.

Karcsúsító pólyabugyi tartalmaz egy magas felső részt, amely rugalmas, sűrű gumírozott anyagból készül. Kényelmes és praktikus viselet. A termékek nem csúsznak vagy emelkednek, hatékonyan meghúzják a hasat, és lehetővé teszik bármilyen ruha viselését. Ezek azonban gyakoribb mosást igényelnek. Válasszon több záródású modellt a bugyi méretének és a meghúzás szorosságának beállításához. Ezenkívül az ágyékzáró termékek kényelmesek. Ez lehetővé teszi, hogy a WC látogatásakor ne távolítsa el a kötést..

Klasszikus kötőszalag - 30 cm széles rugalmas derékpánt tépőzárral, amely lehetővé teszi a méret beállítását. A has területén szoros betét van. Egy ilyen szalag megbízhatóan rögzíti a varratokat a császármetszés után, meghúzza a hasat és enyhíti a hátulról érkező stresszt. Megakadályozza a sérvek megjelenését a műtét után. Azonban nem mindig kényelmes viselni egy ilyen modellt, mivel a szalag járás közben felemelkedhet.

Pólya szoknya szélesebb sávot mutat be, amely nemcsak a gyomrot, hanem a combokat is eltakarja. Tépőzárral záródik, és lehetővé teszi a méret beállítását is. Ezenkívül megtalálható a kötés hosszúkás modellje - Bermuda. Ezek azok a rövidnadrágok, amelyek eltakarják a csípőt. Egyes termékek akár a térdhosszt is elérhetik.

Hogyan válasszuk ki a kötést

A szülés utáni merevítő méretének meghatározásához olvassa el a prenatális méréseit. Általános szabály, hogy a méret felfelé alkalmas. Ha sokat hízott, akkor jobb, ha két mérettel nagyobb modellt választ. A pontos méret megtalálásához mérje meg a derekát és a csípőjét a legszélesebb helyen, majd ellenőrizze a csomagoláson feltüntetett asztalt kompressziós fehérneművel.

A választásnál figyeljen a szövet összetételére. Természetes szálaknak, például pamutnak, elasztánnak és mikroszálnak kell lennie. Az anyagnak rugalmasnak, sűrűnek és rugalmasnak kell lennie. A kötésnek jól meg kell húzódnia, de nem nyomja össze a gyomrot. Fel kell szívnia a nedvességet, és át kell engednie a levegőt, hogy a bőr lélegezzen és ne izzadjon. Végül is a szülés után naponta több mint 12 órán át kell kötést helyesen viselni..

Válassza ki azokat a kapcsokat, amelyekkel beállíthatja a méretet. Csak speciális modelleket vásároljon szaküzletekben vagy gyógyszertárakban. Ne vegyen termékeket a szokásos részlegektől, még akkor sem, ha a csomagoláson „tömörítő hatású” felirat szerepel. Nincs közük a gyógyszeres vászonhoz. A valódi kompressziós harisnyával ellátott csomagok jelzik a tömörítési osztályt.

A hamisítás nem fog működni. Ezenkívül még egy ápoló anya egészségét is károsíthatja. A használt kötszerek pedig már kinyújtottak, és nem lesznek képesek biztosítani a megfelelő hatást.

A vásárlás előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Segíteni fog a megfelelő terméktípus és a tömörítési osztály kiválasztásában. Fontos, hogy a ruhanemű maximális hatást fejtsen ki. Ezenkívül a jól megválasztott termékek tovább fognak tartani. Ma a legjobb kötéseket a Mama Comfort, a FEST, a Medela, az Orto, Orlett és mások gyártják..

Hogyan kell megfelelően öltözni és viselni

Átlagosan a kötést egy-másfél hónapig viselik. Sőt, ahhoz, hogy hatékonnyá váljon, legalább 12 órán át kell végrehajtani, és csak ébrenlét alatt. Sőt, háromóránként félórás szünetet kell tartania..

A termék viselésének idejére vonatkozóan nincsenek általános ajánlások. Ez az alkalmazás céljától és a test állapotától függ. Az orvos megmondja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kötést. Az öv és az alsónadrág fekvés közben kerül fel. Emelje fel a csípőjét, és húzza meg a szalagot, hogy ne csípje meg a gyomrot.

Legyen óvatos, mivel a kompressziós ruházat könnyen karcolódhat, sérülhet vagy deformálódhat. A termékkel együtt megvásárolható speciális kesztyűk segítenek gyorsan és helyesen felhelyezni a kötést a szülés után. Nem csúsznak az anyagra és megakadályozzák a meghúzást. Felvételkor távolítsa el az ujjairól a gyűrűt, a karkötőket és a láncokat a kezéből, hogy elkerülje a puffadásokat és a szövet károsodását.

A viselés során ajánlott elhagyni a fizikai aktivitást. Ebben az időszakban célszerű pihenni és pihenni. Lassan és simán keljen ki az ágyból vagy a székből. Kerülje a hirtelen mozdulatokat.

És ne feledje, hogy csak haskötéssel tudja eltávolítani a hasát. Az alak helyreállításához szükség van az étrend helyes megfogalmazására és a megfelelő fizikai gyakorlatok kiválasztására. Mit kell tenni a gyomor és az oldalak eltávolítása érdekében a szülés után, anélkül, hogy károsítanánk a laktációt és a babát, lásd itt.

Kötésápolás

Annak érdekében, hogy a kötés hosszabb ideig megőrizze fizikai tulajdonságait és ne irritálja a bőrt, fontos a termék megfelelő ápolása. A fűzőt gyakran kell mosni, mivel a hosszan tartó és intenzív kopás miatt a szennyeződés és a por gyorsan eltömődik a szövet szerkezetében. Ez csökkenti az anyag hatékonyságát és rontja a higiéniát. Több modellt vásárolhat egyszerre.

A kompressziós fehérneműt nem szabad kitenni magas hőmérsékletnek és erős deformációnak, különben a rugalmas anyag megnyúlik és elveszíti gyógyító tulajdonságait. A kötést nem szabad vasalni vagy vegyileg tisztítani. Válasszon puha folyadékokat vagy porokat a finom textíliák mosásához.

A kompressziós vászon kézzel és mosógépben mosható kényes üzemmódban, legfeljebb negyven fokos vízhőmérséklet mellett. Mossa le ezeket a ruhadarabokat külön a többi ruhadarabból. Ne használjon fehérítőt, kemény és klórtartalmú termékeket, szappanokat, öblítőket és öblítőket. A ruhákat nem lehet csavarni, kicsavarni és ráncolni!

Mosás után várja meg, amíg a víz kifolyik, és hagyja a ruhaneműt száradni egy szellőző helyen, vízszintes felületre terítve. Ne szárítsa a kötést akkumulátoron vagy fűtőberendezésen, valamint közvetlen napfényben. Tárgyak ruhacsipeszre akasztása vagy kötél lógása nem ajánlott. A ruhaneműt sötét és száraz helyen, legfeljebb +25 fokos hőmérsékleten tárolja.