Hogyan kell főzni csipkebogyót egy szoptató anyának

A csipkebogyó hasznos növény, amely sok vitamint és hasznos elemet tartalmaz. Ennek a növénynek a főzete növeli az immunitást és javítja a hangulatot, segít megszabadulni a depressziótól és javítja az alvást, serkenti az anyatej termelését. Ezért, ha a babának nincs allergiája és egyéb negatív reakciója ezekre a bogyókra, az ápoló anya is ihat hasonló főzetet. Ebben a cikkben megtudhatjuk, hogyan kell megfelelően főzni a csipkebogyót a vitaminok megőrzése érdekében..

A csipkebogyó összetétele és hasznos tulajdonságai

A készítmény nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely a teljes tartalom 20% -át teszi ki. Ezért veszik a csipkebogyó főzetet a megfázás kezelésében. Az ápoló anya számára, akinek számos vírusellenes gyógyszer ellenjavallt, egy ilyen ital főzése igazi üdvösséget jelent..

C vitamin nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem jótékonyan hat az érzelmi háttérre is. Segít megbirkózni a stresszel és a fáradtsággal, javítja a hangulatot, erőt ad és energiát ad a testnek. Az aszkorbinsav gyógyítja a sebeket és regenerálja a bőrt, javítja a vérösszetételt és erősíti az ereket. Lassítja az öregedést és fenntartja a szépséget. A C-vitamin hatása felbecsülhetetlen minden anya és csecsemő számára.

A C-vitamin mellett a csipkebogyó K-, P- és B-vitamint tartalmaz. Cukrot, szerves savakat és illóolajokat, tanninokat és számos hasznos ásványi anyagot is tartalmaz. A növény bogyói rekordmennyiségű A- és E-vitamint tartalmaznak. Ezek a vitaminok hatékonyan helyreállítják a testet, javítják a fogak, a bőr és a haj állapotát, és normalizálják a vérnyomást. A retinol (A-vitamin) javítja a látást, a tokoferol (E-vitamin) pedig a hormonokat, ami nagyon fontos egy nő számára a szülés után.

Így a csipkebogyó a következő hasznos funkciókat látja el:

• Helyreállítja és erősíti az immunrendszert;
• Hangot ad a testnek;
• Enyhíti a gyulladást;
• Segít megfázás, influenza és más megfázás esetén;
• Megalapozza az anyagcserét és segíti az urogenitális rendszer betegségeit;
• Normalizálja a vesét, az endokrin rendszert;
• Javítja az emésztést;
• Megállítja a vérzést;
• Eltávolítja az epét és megtisztítja a testet;
• Megakadályozza a szklerózis megjelenését és kialakulását;
• Pozitívan befolyásolja a laktációt.

A csipkebogyó főzet, mint sok más ital, jótékony hatással van az anyatej termelésére és fokozza a laktációt. Fontos, hogy egy ilyen infúziót csak meleg formában igyon, hogy megőrizze a vitaminokat és maximális hasznot hozzon. A hideg ital elveszíti jótékony tulajdonságait, míg a forró ital megégetheti a gyomrot. Ezért a legjobb megoldás az lenne, ha csipkebogyó levest főznének és tárolnának egy termoszban.

Csipkebogyó laktáció alatt

A pozitív tulajdonságok ellenére az ápoló anya étrendjének ivásának és bevezetésének nagyon körültekintőnek kell lennie. Végül is a legbiztonságosabb termék vagy ital is negatívan befolyásolhatja a baba állapotát. A csipkebogyó erős allergén, ezért a gyermek kiütést, rosszabb székletet és rosszabb kólikát okozhat.

A csipkebogyót 3-4 hónap szoptatás után kell bevinni az étrendbe. Kezdje egy teáskanállal, és két napig figyelje meg a baba reakcióját. Ha az egészségi állapot nem romlott, folytassa a húsleves ivását, és fokozatosan növelje az adagot. Szoptatáskor legfeljebb 1 liter naponta inni szabad. Meg kell inni egy pohár étkezés előtt, vagy 30 perccel a csecsemő etetése előtt.

Negatív reakció esetén zárja ki az italt az étrendből; egy hónap múlva megpróbálhatja újra bevezetni. Ha súlyos allergiás vagy mérgező tünetei vannak, forduljon gyermekorvosához, ne öngyógyítson! További információ a csecsemő ételallergiáiról: itt.

Hogyan kell megfelelően főzni a csipkebogyót

Főzz csipkebogyót egy termoszban vagy zománcozott edényben. A vitaminok megőrzése érdekében jobb infúziókat készíteni, nem főzeteket. Tehát a gyümölcsök nem forralódnak fel, mert a forralás számos tápanyagot megöl. Használjon apróra vágott bogyókat, mivel ezek jobban és gyorsabban szabadítják fel a vitaminokat és az ásványi anyagokat.

A tinktúra elkészítéséhez vegye be a megmosott csipkebogyót. Egy evőkanál gyümölcsöt öntenek egy liter forralt vízzel, és egy éjszakán át egy termoszban hagyják. Fazék használata esetén a gyümölcsöt ugyanolyan arányban fedje le forró vízzel. Tekerje be az edényt, és hagyja a húslevest 8-10 órán át.

Főzéskor használhat szárított barackot és mazsolát, galagonyát. Szükség esetén cukrot adnak a kész húsleveshez. Cukor helyett hozzáadhatja édesem, ha a babának nincs allergiája. A csipkebogyó italban lévő sav romboló hatással van a fogzománcra, ezért minden infúzió vagy infúzió után mossa meg a fogát és öblítse le a száját.

A csipkebogyó főzet segít megelőzni vagy gyógyítani a légzőszervi betegségeket, fekélyeket és vérszegénységet, az endokrin és az urogenitális rendszer rendellenességeit, a vesebetegségeket és a hypovitaminosist. Ezenkívül segít megoldani az elégtelen anyatej problémáját. Milyen más italokat és ételeket kell fogyasztani a laktáció fokozása érdekében, lásd a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3233-italok-és-ételek-a-laktáció-javítására.html.