Hárs tea szoptató anyáknak

Amikor csecsemő születik, sok nő komolyan értetlenkedik a megfelelő táplálkozás kérdése miatt. Sok olyan étel van, amelyről le kell mondania szoptatáskor.

A tea számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik, de sok fajtát nem ajánlott szoptatás alatt használni. például, zöld tea tartalmaz koffeint.

A hárs tea egyike azon keveseknek, amelyeket a szoptatás alatt megengednek. Sőt, nemcsak a babának, hanem az anyának is előnyös. Nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, és pozitív hatással van a laktációra.

Előnyös tulajdonságok

A hársteát azoknak a nőknek ajánlják, akik növelni akarják a tejkészletüket, vagy több évig folytatják a szoptatást. Az ilyen tea elkészítéséhez forró vizet kell önteni a hárs virágzataira, és hagyni, hogy az ital kissé forrjon..

Az ilyen tea nemcsak a csecsemő számára hasznos, aki az anyatejjel védelmet nyújt a vírusokkal és a hasznos anyagokkal szemben, hanem az anya számára is. Tökéletesen segít megbirkózni a megfázással, profilaxisként alkalmazható a szoptatás alatt.

A- és C-vitamint tartalmaz, erősíti a gyermek és az anya immunitását. Ez az ital nemcsak a megfázástól, hanem a köhögéstől, hidegrázástól is megszabadul. Kiváló alternatíva a szoptatás alatt tilos gyógyszerek és lázcsillapítók ellen, mivel negatívan befolyásolják a baba egészségét..

Így egyáltalán nem szükséges befejezni a szoptatást és megfázás ellen gyógyszereket szedni..

Ezt a teát legfeljebb 25 percig kell főzni. Úgy, hogy nem túl erős. Nem szükséges cukrot tenni bele, mivel maga a hársvirág édeskés ízű.

Számos előnyös tulajdonsága ellenére gyakran nem ajánlott inni. Ha az ápoló anya jól érzi magát, hetente háromszor-négyszer kell fogyasztani. A megfázás és a betegségek időszakában ajánlott napi egy bögrét inni..

Ha az ápoló anya beteg, a napi adag körülbelül két-három csésze naponta, a nő egészségi állapotától függően. Nem ajánlott más gyógynövényekkel keverve főzni, mivel egy ilyen ital nagyon erős és gazdag lesz..

Allergenitás

Az italt alacsony allergénnek tekintik, és azok az anyák használhatják, akiknek gyermeke hajlamos az ételekkel szembeni allergiás reakciókra. Ennek ellenére ebben az esetben el kell kezdeni a hársfateát néhány korty mellett, figyelve a gyermek reakcióját.

Ha a csecsemőnek nincsenek allergiás reakciói, nyugodt marad (kólika, alvásromlás nem figyelhető meg), ami azt jelenti, hogy több hárs teát iszhat.

Azoknak a nőknek is ajánlott inni, akiknek hiányzik a tej. Ebben az esetben az italt melegen kell fogyasztani.

Hatás az újszülöttre

A hárs tea pozitívan befolyásolja a baba emésztését, lehetővé teszi a hasi fájdalmak és a kólika hatékony kezelését az első három hónapban.

Kedvezően hat a gyermek idegrendszerére, és kis mennyiségben nyugtató, elősegíti a jó alvást..

A hársfateát azok a nők fogyaszthatják, akiknek gyermeke nagyon nyugtalan és nem alszik jól. Ebben az esetben az italt legfeljebb öt percig kell főzni. A hárs teához a legjobb, ha szükséges, nem közönséges cukrot, hanem annak helyettesítőjét - fruktózt. Ha a gyermek allergiás, akkor nem kívánatos tejet adni az italhoz..

A hárs jótékony hatással van a baba testére, és lágyítja a kólikát, ha olyan ételekhez használják, mint a sajt, a rizsből készült zabkása, a zabpehely vagy az árpa..