Lehetséges a vörös kaviár a szoptatással

Ismert tény, hogy a vörös kaviár jót tesz a szervezetnek. A termék összetételében lévő nagy mennyiségű só azonban gyakran okoz allergiát és kólikát a csecsemőben. Ezenkívül az ilyen ételeket még mindig törékeny testben nehéz elsajátítani. Az ápoló anyának le kell mondania kedvenc csemegéjéről??

Kitaláljuk, hogy mikor és milyen mennyiségben ehet kaviárt a szoptatás alatt.

Hasznos cselekvés

A kaviár egészséges tenger gyümölcse, amely sok hasznos és tápláló anyagot tartalmaz. A vitaminok és elemek jótékony hatással vannak az emberi testre. A kompozíció a következőket tartalmazza:

Ez nem teljes lista a vörös kaviárban található hasznos anyagokról. Ne feledje, hogy minden komponens jótékony hatással van egy szerv tevékenységére..

A kaviár kalóriatartalmú termék, 249 kcal / 100 gramm. Egy evőkanál biztosítja az ápoló anyák napi vitamin- és esszenciális szükségletét! Ezenkívül tökéletesen felvidítja és energiával tölti fel a baba és az anya testét.

Ártalmas a kaviárnak a szoptatás alatt

A kaviár által a szoptatás során okozott fő kockázat az allergia. Nagy mennyiségű só kiütésekhez, viszketéshez és bőrpírhoz vezethet. A babának kólika és fokozott gáztermelése lehet. A túlzott sótartalom megváltoztatja az anyatej ízét, így a csecsemő akár lemondhat a mellről is..

A csecsemők az élet első három hónapjában vannak a legnagyobb veszélyben, mivel a baba teste még mindig nagyon gyenge. Ebben az időben a kaviárt kizárják az étrendből. Ezenkívül a szülés utáni első három hónapban az ápoló anyának be kell tartania magát speciális étrend.

A jövőben a baba teste alkalmazkodik, és az új ételek fokozatosan bevezethetők az étrendbe. Ebben az esetben gondosan figyelemmel kell kísérni a gyermek jólétét. Ha allergia vagy más negatív reakció jelenik meg, akkor még legalább két hónapig nem ehet új ételt.

De ne felejtsd el korlátozni az adagokat! Az ápoló anya hetente legfeljebb egyszer fogyaszthat kaviárt 2-3 teáskanálért. Biztonságos adag - 60 gramm finomság.

Más esetekben a vörös kaviár minimális adagokban nem károsítja a csecsemőket és az anyákat.

A kaviár kiválasztása és tárolása

Az áruházak pultjai elárasztják a hamisítványokat. Az ilyen termékek összetétele színezékeket, tartósítószereket és egyéb kémiai adalékanyagokat tartalmaz, amelyek rendkívül károsak és veszélyesek a csecsemők számára. Ezért fontos természetes terméket választani.

A választás során gondosan tanulmányozza az összetételt, a gyártás dátumát és a lejárati dátumot. Szerezzen kaviárt egy megbízható gyártótól. Ne feledje, hogy a kaviár csak ónban vagy üvegedényben lehet. Ha ez egy vákuumzsák vagy műanyag, akkor talált egy hamisítványt. Ellenőrizze, hogy a határidő egyértelműen szerepel-e a bankon.

Ügyeljen a vásárlás utáni megjelenésre. A tojásoknak azonos átmérőjűnek és méretűnek kell lenniük. Ha a tojások eltérnek, vagy tartalma homogén zabkása, akkor a termék rossz minőségű. Ne használja a terméket, ha zsíros olajfoltok vannak az üvegben.!

Ne feledje, hogy a doboz kinyitása után csak egy hétig tárolhatja a vörös kaviárt. Ha ez egy vas tartály, akkor vigye át a terméket egy üvegbe. Ne feledje, hogy a vas levegővel érintkezve oxidálódik. A kaviárt csak hűtőszekrényben tárolhatja. Próbálja meg szorosan és szorosan lezárni a csomagot.

Alternatív megoldás lenne tök kaviár. Természetesen ez nem olyan finomság. De egy tápláló és ízletes termék biztonságosabb a baba számára. Ezenkívül egy ilyen étel megfizethető és könnyen elkészíthető otthon..