Kiváló minőségű összetételű pillecukor kiválasztása ápoló anyának

Bármely nő, miután anya lett, tudja, hogy a szoptatás időszakában alaposabban kell megközelíteni a termékválasztást, mert a csecsemő növekedéséhez nagy mennyiségű tápanyagra van szükség. Ugyanakkor az anyáknak gyakran diétát kell követniük. Ez különösen igaz a csecsemő életének első hónapjaira, amelyek során az emésztőrendszer minden funkciója létrejön. Ebben az időszakban az újszülöttek kólikában, dysbiosisban, allergiás kiütésekben szenvednek.

Sajnos sok nőnek szigorúan korlátoznia kell magát, az ízletes ételeket és édességeket eltávolítva az étrendből, különösen az édességeket és a csokoládét, amelyek legtöbbször a csecsemő bőrén fellépő kiütések és irritációk okai. Ismeretes, hogy a pillecukor az egészséges édességek közé tartozik, de lehetséges-e használni szoptatás közben?

Marshmallow kompozíció

Több évszázaddal ezelőtt a pillecukor alapja a pillecukor volt, amely csak almaszószt és nagy mennyiségű cukrot tartalmazott. Idővel a recept javult, a cukrászok pedig elkezdtek fehérjéket és egyéb összetevőket használni..

Ha összehasonlítjuk a pillecukor előnyeit más édességek, például az édesség előnyeivel, akkor magabiztosan kijelenthetjük, hogy a pillecukor ésszerű mennyiségben előnyös lesz a szervezet számára. Az almában található pektin képes megtisztítani a testet a nehézfémektől és a méreganyagoktól. Hasznos gyomorfekély, magas koleszterinszint esetén. A pektin javítja az immunitást.

A csemegében található fehérjék elengedhetetlenek az izomrendszer működéséhez. A pillecukorban lévő glükóz javítja az agy működését, energiát és kitartást ad. Ezenkívül a csemege vasat, foszfort tartalmaz, amelyek szükségesek a csontok, a körmök és a haj egészségéhez..

Marshmallow a HB-vel

A fentiek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a pillecukor még egy nő számára is hasznos szoptatáskor. Hasznos anyagokkal telíti a tejet, jótékony hatással van a babára és javítja az ápoló anya hangulatát.

De ennek a finomságnak a kiválasztásakor a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a bolti pillecukor összetételére, mert a gyártók gyakran az alma pektin, a fehérjék, a glükóz mellett festékeket és tartósítószereket is adnak hozzá. A legjobb, ha egy szoptató anya tartózkodik az ilyen termék megvásárlásától, mert a káros anyagok az anyatejbe is behatolnak..

A pillecukor egyes fajtái olyan anyagot tartalmaznak, amelyet algagar-agarból nyernek. Hasznosak mind az anyák, mind a csecsemők teste számára, ugyanakkor alacsony a kalóriatartalma, ami sok nő számára annyira fontos. Általában, ha agar-agart adnak a pillecukorhoz, akkor az nem tartalmaz pektint; mindazonáltal az algák segítenek a test telítésében vaszal, kalciummal és jóddal. Az ilyen finomság íze nem rosszabb, mint a pektin alapú terméké, de ennek ellenére az algákból készült mályvacukor kevésbé levegős és sokkal édesebb..

Néha a pillecukor összetételében megtalálható a zselatin, amely szintén hasznos az ápoló anyák és a csecsemők számára, de sok kalóriát tartalmaz, ezért nem szabad elragadni egy ilyen termékkel.

Egészséges pillecukor kiválasztása

Ha egy fiatal anya olyan édességgel akarja kényeztetni magát, mint a pillecukor, akkor alaposabban kell választania, kiválasztva a legtermészetesebb terméket. Ma ebből a finomságból nagy mennyiséget árulnak az üzletek, amelynek fényes árnyalatai vannak, színezékek alapján létrehozva. Egy ilyen termék határozottan nem ajánlott egy szoptató anyának, mert ezek az anyagok a tej révén jutnak be a csecsemő szervezetébe. Ugyanez vonatkozik a pillecukor egyes típusaiban található tartósítószerekre is. Egy ilyen terméket hosszú ideig tárolnak, megtartva vonzó megjelenését. Ezért a pillecukor kiválasztásakor a nőnek meg kell néznie a lejárati dátumot: nem lehet nagyon hosszú.

Az anyatej révén a csecsemőbe jutó szintetikus színezékek és tartósítószerek a diatézis kialakulásához, valamint az emésztőrendszer megzavarásához vezethetnek. Az egészséges és ízletes kezelés kiválasztásakor a fiatal anyát az árnak kell vezérelnie, mert az olcsó termékek általában a legkevesebb természetes anyagot tartalmazzák..

Az ápoló anyának nem szabad enni a csokoládémázzal borított mályvacukrot, mert ismert, hogy a kakaó erős allergén, és nagy a valószínűsége annak, hogy a csecsemő kiütést kap a bőrön. A fehérmályva fehérje szintén kiütéseket kiváltó tényezővé válhat..

Marmalade a GV számára

A kizárólag természetes termékekből készült marmeládot kis mennyiségben is elfogyaszthatja az ápoló anya. Ez a finomság - a pillecukorhoz hasonlóan - pektint tartalmaz, amely szorbáló tulajdonságai miatt jótékony hatással van az egész testre..

A természetes lekvárot hagyományosan olyan gyümölcsökből készítik, mint az alma, a birsalma, a kajszibarack. A szín növelése érdekében szőlőlevet, citrusféléket és agar-agart adnak hozzá. Az ilyen édesség mind az ápoló nő, mind a gyermek számára hasznos, de feltéve, hogy nem allergiás ezekre az anyagokra..

A marmelád nem árt a babának, és néha egy nő is használhatja, ha a készítményben nincsenek olyan színezékek vagy tartósítószerek, amelyek a tejbe is behatolhatnak, ezért vásárláskor figyeljen az összetevőkre.

Mivel leggyakrabban a lekvár cukorral van szórva, ha a csecsemő hajlamos a diatézisre, akkor jobb, ha letisztítja vagy megvásárolja a terméket anélkül. Ha egy fiatal anya kétségbe vonja a bolti édesség minőségét, akkor otthon elkészíthető.

Főzés módszerei

A főzéshez málnát (1 kg) és cukrot (750 g) kell bevennie. A bogyókat szitán át kell törölni és cukorral letakarni, majd sűrűségig főzni, hiba nélkül kevergetni. Célszerű a tepsit pergamenre borítani, és az elkészített keveréket két centiméteres réteggel elosztani rajta. Megkeményedés után figurákkal és egy szokásos késsel vághatja le a lekvárot. Szárítás után a kezelést hűvös helyen kell tárolni, megvédve a felesleges nedvességtől.

A lekvárt nemcsak málnából, hanem japán birsalmából is készítik. Ehhez a recepthez a következő összetevők szükségesek: birsalma (1 kg), víz (2 csésze), cukor (0,5 kg). A birsalmát szeletekre vágjuk, és alacsony hőmérsékleten puhára főzzük, majd szitán átdörzsöljük. Ezután be kell fedni cukorral, és sűrűre kell forralni. A masszát kis tepsire is ki kell teríteni, és hagyni kell száradni. A birsalma lekvárt hűvös és száraz helyen tárolja.

A lekvár eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében célszerű enyhén forgatni porcukorban vagy kókuszreszelékben. Ilyen finomságot készítenek almából, sárgabarackból is. A receptbe tartoznak a meggy, az őszibarack, az eper is..