Séta gyermekkel akár egy évig

A csecsemő járása hasznos és szükséges. A friss levegő jótékony hatással van a baba szellemi és fizikai fejlődésére, növeli az étvágyat és javítja az alvást. Ezenkívül a hőmérsékletesés mérsékli a testet és erősíti az immunrendszert, a napsugarak pedig D-vitamint szolgáltatnak. Ez a vitamin hozzájárul a csontok és a fogak megfelelő kialakulásához, megakadályozza az angolkita megjelenését és fejlődését..

A különbség a felnőtt és a gyermek járása között az, hogy a baba hajlamosabb a hőmérséklet, a páratartalom és a környezet egyéb megnyilvánulásainak változására. A gyermek immunitása túl gyenge, különösen az első életévben. A gyerek könnyen túlhűtheti vagy éppen ellenkezőleg, túlmelegedhet. Ennek eredményeként megfázhat vagy napszúrást kaphat. Ezenkívül a csecsemő finom bőre mindössze 5-10 perc alatt megéghet az UV-sugarak hatására..

Ezért fontos a babával való séta megfelelő megszervezése. Tudjuk meg részletesebben, hogyan öltöztessék újszülöttjüket, és hogyan biztosítsák a biztonságot járás közben. Kitaláljuk, milyen időjárással és meddig sétálhat a babájával.

A babával járás szabályai

• Az első séta újszülöttel a baba születésétől számított 7-10 napon belül kezdődhet. Természetesen figyelembe kell venni az időjárást. Ha a fagy kint 8-10 fok alatt van, akkor jobb elhalasztani az első sétát. Ha kint túl hideg van, és még mindig lehetetlen együtt járni az újszülöttel, van egy alternatív lehetőség, amelyben a babát egy ideig az erkélyen hagyhatja. Fontos, hogy az erkély üvegezett legyen, és a szoba ajtaja nyitva maradjon. Ez segít hallani, amikor a baba sír. A nyitott máz nélküli erkélyen pedig a csecsemők is harap rovarokat. ;
• Az első séta újszülöttel télen 10-20 percig tart, nyáron - legfeljebb fél óra. Fokozatosan növelje az időt 5-10 perccel, de ne tegye gyorsan, mivel a baba sokáig megszokja az új életkörülményeket (parittya, babakocsi stb.);

• Kényelmes időjárás esetén a járási idő 1,5-2 óra vagy hosszabb lehet;
• Az optimális séták száma naponta 2-3-szor, de hideg vagy meleg időben nem kell túl gyakran járni;
• Súlyos fagy vagy meleg esetén a járási idő nem haladhatja meg a 30 percet;
• Ne csak a hőmérsékleti értékekre figyeljen. A páratartalom, az eső, a szél és a hó jelenléte vagy hiánya fontos szerepet játszik;
• Ne felejtse el etetni a babát, és cserélje ki a pelenkát. A pelenka gyors cseréjéhez vigyen magával eldobható pelenkát, és etetéshez babahevedereket használhat. Hogyan válasszon hevedert egy újszülött számára, olvassa el itt;
• Öltöztesse gyermekét az időjárásnak megfelelően, ne vigyük túlzásba ruhákkal, mert a túlzott izzadás bőrirritációhoz, pelenka kiütéshez és egyéb problémákhoz vezet. De ne öltöztesd túl könnyedén a babádat, mert megfagyhat és megbetegedhet;
• Napsütéses időben mindenképpen használjon baba fényvédőt, hogy a baba bőre biztonságban legyen. Különösen óvatosan kenje meg a baba arcát, ahol a bőr a legkiszolgáltatottabb. Milyen fényvédőket válasszon egy csecsemő számára, kövesse a linket https://vskormi.ru/children/solntsezashchitnyye-sredstva-dlya-grudnichka/;

• 25 fok feletti hő esetén nem járhat 11-16 óráig, mivel ebben az időszakban az UV sugarak aktívak és a legveszélyesebbek. Ne járjon nyitott napon, legyen árnyékban;
• Használjon speciális védőfelszerelést a babakocsi számára eső, szél, nap, rovarok és egyéb olyan tényezők ellen, amelyek negatívan befolyásolhatják a babáját. Ez egy szúnyogháló, huzat, könnyű sál vagy kendő. A tárgyakat azonban nyugodt időben távolítsa el, mivel üvegházhatást váltanak ki a babakocsi belsejében! A baba forró, fülledt és kényelmetlen lesz;
• Nem sétálhat a babájával, ha megfázik, és a hőmérséklete meghaladja a 37,5 fokot! De ha egy újszülöttnek orrfolyása van, allergiája és egyéb légúti betegségei vannak, a friss levegő éppen ellenkezőleg, előnyös lesz. De egy ilyen séta ideje 30 percre csökken;
• Annak megállapításához, hogy babája jól jár-e, ellenőrizze a kezét és a lábát. Ha melegek, akkor a csecsemő is meleg. A hűvös kéz és láb azt jelzi, hogy a baba fagyni kezd.
• A nedves ruhák (kalap, blúz stb.), A nedves haj azt jelzi, hogy a gyermek nagyon meleg.

A járás hőmérsékletfüggése

Mit vigyünk sétálni egy babával

• Könnyű takaró vagy takaró;
• Forró napsütésben vegyen be fényvédőt. Sok termék csak az alkalmazás után 15-30 perccel lép életbe. Gondosan olvassa el az utasításokat, és a használat során vegye figyelembe ezt a tényezőt;
• Heveder vagy ágynemű, ha séta közben szoptatni kívánja a babáját. Könnyítse meg a szabadban történő szoptatást egy üveg tejjel vagy tápszerrel, ha a csecsemőt vegyesen vagy tápszerrel etetik;
• Eldobható pelenkák a pelenkák cseréjéhez, vagy használhat pelenkát pelenka helyett. Ez kényelmes meleg időben, amikor a baba sokat izzad a pelenkában;
• Egy vagy két pelenka, a séta hosszától függően. Vigye el a használt pelenkazsákot is. Jól fog jönni, ha a közelben nincs szemetes;
• Zsebkendő;
• Ivóvíz anyáknak és idősebb csecsemőknek. Ne feledje, hogy teljes szoptatással a gyermekorvosok nem javasolják a csecsemő pótlását az első 5-6 hónapban. A víz hasznos a csecsemő megtörléséhez a hő idején, az izzadtság eltávolításához stb .;
• Száraz és nedves törlőkendők;
• Eső- és hótakaró, szúnyogháló és egyéb babakocsi-kiegészítők nagyszerű segítséget nyújtanak anyukának.

Hogyan öltözzünk fel egy babát sétára

A kisgyermekek gyakran hipotermikusak. Az élet első két hónapjában az újszülött számára fontos, hogy a test minimális ruházatmentes területe maradjon. Egy szilárd munkaruházat vagy egy csúszás segít megoldani ezt a problémát, amely megbízhatóan fedi a hátat és a gyomrot. És ha boltba vagy klinikára megy, használhat borítékot, amely szükség esetén könnyen eltávolítható és levetkőzhető a gyermekről..

Több rétegben kell öltöztetnie a babát. Ez segít a csecsemő testének lehető legnagyobb mértékű bezárásában és a kényelmes hőmérséklet biztosításában. De ugyanakkor a babának szabadon kell mozognia. Csak a baba méretének megfelelő ruhákat válasszon. Fontos, hogy ne korlátozza a mozgást, de ne legyen túl laza és ne hagyja el a test csupasz területeit..

Válasszon ruhákat, különösen az alsóbb rétegeket, természetes szövetekből, mivel ezek normál módon hozzáférnek a bőrhöz az oxigénhez. Ezért a gyermek nem fagy meg és nem melegszik túl. Ezenkívül a természetes anyagok ritkán okoznak allergiát a csecsemőknél. Fontos, hogy a ruházat biztonságos legyen az újszülött számára, és ne sértse meg a finom bőrt. Ezért vegyen fel ruhákat fém gombok és durva varratok, keskeny rugalmas szalagok és gombok nélkül. Két hónaposnál fiatalabb csecsemőknek vegye ki a varrattal ellátott fehérneműt és fehérneműt.

Amíg a gyermek fekszik és nem mozog aktívan egy sétán, öltöztesse a babát magának, plusz egy rétegnek, és amint a gyermek jár, fut, ugrik - ahogy ő maga mínusz egy réteg.

Nyáron és tavasszal a csecsemőknél gyakran jelentkeznek kiütések, bőrirritáció és pelenkakiütés. Ezért meleg időben öltöztesse babáját könnyű ruházatba, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését. Télen, hogy a baba ne fagyjon meg, mindenképpen használjon meleg overallt és borítékot, pamut sapkát és meleg sapkát. Súlyos fagy esetén csomagolja be a gyermeket egy meleg gyapjútakaróba. És először öltözzön fel magának, majd öltöztesse fel a babát. Baba ne izzadjon, amíg rád vár!