Lehet-e napozni a csecsemők számára

A napsugarak fontosak a csecsemők számára, mivel az ultraibolya sugárzás miatt a szervezet hasznos és szükséges D-vitamint termel. A gyermek életének első évében ennek a vitaminnak erős hiányát észlelik. Hiánya gyermekkori rachiták kialakulásához, a nem megfelelő anyagcseréhez, a csontváz és a mozgásszervi funkció károsodásához, az immunitás gyengüléséhez vezet.

Az ilyen problémák elkerülése és a teljes D-vitamin elnyerése érdekében fontos, hogy az ápoló anya és a baba helyesen étkezzen. A rendszeres napséták is segítenek. De ez nem azt jelenti, hogy a babát közvetlen napfénynek kell kitenni. Ez nem azt jelenti, hogy az újszülöttek és a kisgyermekek akadálytalanul napozhatnak. Vegyük fontolóra, hogy egy gyermek milyen korban napozhat. Megtanuljuk, hogyan kell megfelelően napozni a tengeren és a napon.

Mikor lehet napozni

Bizonyított, hogy a gyermekek háromszor több ultraibolya sugárzást kapnak, mint a felnőttek. Ezenkívül az újszülöttek és a két év alatti csecsemők bőre gyakorlatilag nem termel melatonint. Ez az anyag védi a bőrt az ultraibolya sugárzás negatív hatásaitól. Ezért 2 éves kor alatt a csecsemők nem napozhatnak naponta tíz percnél tovább, és közvetlen napsütésben napozhatnak..

Újszülöttek és egy év alatti kisgyermekek számára ajánlott a napon járni, nem túl forró időben. Ha a hőmérséklet meghaladja a 25 fokot, ne sétáljon a babával 11-16 óráig. Ebben az időszakban a nap aktívabb és agresszívebb. Ügyeljen arra, hogy ivóvizet, nedves és száraz szalvétákat tegyen sétára, és takarja le a babakocsit könnyű, átlátszó lopással. Mit kell még magával vinni, olvassa el a cikket "Séta gyermekkel akár egy évig".

Két év elteltével a baba nyugodtan lehet a szabadban. De fontos betartani a tengerparton tartózkodás ajánlásait és szabályait. Szigorúan ellenőrizze az idejét a napon! Napozás és napozás után a bőrt nyugtató védőkozmetikummal is ajánlott kezelni. Most nézzük meg közelebbről, hogyan kell helyesen napozni a gyermeket..

Barnulási szabályok a gyermek számára

• Válasszon egy sapkát, melynek szélvédője vagy szélessége csecsemők számára készült. Ezután azonnal védje meg a fejét, a szemét és az arcát a naptól;
• Viseljen könnyű és lélegző, kivételesen világos és fehér színű ruhákat, hipoallergén szövetekből;
• Három évnél idősebb gyermekek számára már megteheti válasszon gyerek napszemüveget. Az első tíz évben fontos a gyermekek szemének legvédelmesebb védelme. Valóban, ebben a korban a tanulók az ultraibolya sugárzás 95% -át továbbítják! Egyébként a szemüveg nemcsak a naptól, hanem a széltől, a portól és a szennyeződésektől is védelmet nyújt;
• Ha csecsemője világos bőrű, vagy testén sok szeplő vagy anyajegy van, mindenképpen konzultáljon gyermekorvossal, mielőtt strandra lépne. Az ilyen csecsemőknek nem ajánlott sok időt tölteni a napon;
• A csecsemőt fel kell készíteni a barnulásra, ezért az első napozás nem tarthat hosszabb tíz percnél. Növelje fokozatosan az időt, de a tartózkodás időtartama nem haladhatja meg a napi két órát;
• Ne menjen napozni a tengerparton 11 és 16 óra között. Napközben a nap nagyon aktív, ami égéshez, sőt égéshez vezet. Biztonságos és napégésre alkalmas - reggel 8 és 11 óra között;
• Ne hagyja, hogy gyermeke sokáig tartózkodjon a vízben. Lehet hipotermikus, súlyosan megéghet vagy megéghet. Végül is a napsugarak visszatükröződnek a víz felszínéről, aminek következtében nő az ultraibolya sugárzás káros hatása;
• Fürdés után alaposan szárítsa meg babáját törölközővel. Amikor a nedvesség kiszárad, a gyermek gyorsabban ég és kiéghet;
• Vigye az ivóvizet a tengerpartra, és felügyelje gyermekét, amíg pihen! Ne vegyen cukros italokat és szódát. Csak fokozzák a szomjat. Próbáljon több időt tartani a csecsemő árnyékában;
• Ha a babát megégetik vagy leégik, az érintett területeket hűvös vízzel töröljük le, és kenőcsöt vagy homoktövis olajat tartalmazó krémmel kenjük meg. Használhat tejfölt vagy kefirt is. Égéskor a csecsemőnek legalább három napig nem szabad megjelennie a napon. Súlyos égési sérülések és láz esetén forduljon orvoshoz!
• Feltétlenül használjon baba termékeket napozás előtt és után, még akkor is, ha a baba esernyő alatt vagy árnyékban van. Biztonságosan tanúsított, természetes hipoallergén összetételű termékeknek kell lenniük..

Hogyan válasszuk ki a baba fényvédő krémjét

Fontos, hogy hipoallergén babakozmetikumokat válasszon bőrpuhító szerekkel. Ezeknek a termékeknek természetes növényi összetevőket kell tartalmazniuk. A panthenol, az E-vitamin, a körömvirág és a kamilla jótékonyan hat a gyermek bőrére. A kozmetikumokat kifejezetten gyermekek számára kell elkészíteni. Válassza ki a terméket a gyermek életkorának megfelelően. Vásárlás előtt feltétlenül ellenőrizze a csomagolás összetételét, gyártási dátumát és integritását. A rossz minőségű termékek nem nyújtanak megfelelő védelmet. Ezenkívül károsíthatják a baba egészségét és jólétét, allergiát és egyéb negatív reakciókat okozhatnak.!

A napsütéshez válassza a 15-20-as SPF termékeket, a strandon történő napozáshoz pedig 25-nél nagyobb együtthatóval rendelkező termékeket. De nem használhat 50-nél nagyobb mutatóval rendelkező krémeket. Rendkívül károsak a baba finom bőrére. A tengerparton használjon lemosható és vízálló vegyületeket. Ha mégis lemosódnak, minden fürdés után vigye fel újra a krémet és érintkezzen vízzel. Ismét meg kell újítania a kompozíciót, ha a gyermek izzad..

Olvassa el az utasításokat, mielőtt megkenné gyermekét. Sok termék 10-30 perc alatt kezd működni, ezért a kompozíciót előre fel kell használni. Nézze meg, mennyi ideig tart a védelem, és állapítsa meg, hogy szükséges-e újbóli alkalmazás. Dolgozzon az arcával és a nyakával, a vállával és a fülével a leggondosabban. A terméket egyenletesen terítse el a fennmaradó területeken, hogy megakadályozza a test túlzott cserzését vagy megégését.

A strand után öblítse le gyermekét vízzel, és vigyen fel hidratáló, nyugtató babakrémet, tejet vagy napozás utáni olajat. Ha további információt szeretne arról, hogyan és hogyan kell bekenni a babát, kövesse a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2593-milyen-fényvédőket-válasszon-a-csecsemők-számára.html.

El lehet-e menni babával a tengerhez

A szülőket az is aggasztja, vajon egy újszülött és kisgyerek elmehet-e a tengerhez és ott napozhat. A gyermekorvosok azt sem javasolják, hogy 2-3 éves korig nyaraljanak gyerekekkel a tengerhez, ha ez nem a szokásos klíma a gyermek számára.

A kisgyermekek hosszú, legfeljebb öt napig tartó akklimatizációnak vannak kitéve. Ezért az éghajlat és az időzóna éles változása negatívan befolyásolhatja a baba jólétét és egészségét. Ezenkívül a baba súlyosan megéghet és károsíthatja a bőrt. Különösen igaz ez Oroszország északi régióiban élő gyermekekre, ahol az év nagy részében hideg és felhős..

Ha a baba jól tolerálja az ultraibolya sugárzást, és nem ég a napon, akkor csecsemővel mehet a tengerhez, de csak sokáig. Legalább három hétnek kell eltelnie ahhoz, hogy a legtöbb hasznot hozza, akklimatizálódjon és jól érezze magát..

A gyógyhatás elérése és az immunrendszer erősítése érdekében három évesnél idősebb kisgyermekkel a tenger felkeresése ajánlott. Ezenkívül segít megszabadulni a krónikus betegségektől. A pihenés két-négy hét lehet. Az orosz déli partvidék és a Krím a gyerekek számára kényelmessé és biztonságossá válik. Jobb kora ősszel egyiptomi, törökországi vagy tunéziai utazásokat tervezni..

Külföldre utazva legyen óvatos az egzotikus ételekkel! Jobb megtagadni az ilyen termékek használatát, mivel ezek súlyos mérgezést és allergiát okozhatnak, megzavarhatják a baba székletét. Hogyan lehet helyesen és biztonságosan megszervezni az első utat egy gyerekkel, lásd itt. És akkor megtudjuk, lehetséges-e a csecsemőknek napozni bárányhimlő alatt.

Napégés bárányhimlő alatt és után

Bárányhimlő - gyakori betegség a gyermekek körében, ezért a szülőknek kérdésük lehet, hogy lehet-e bárányhimlővel napozni. Egy újszülött, egy éves csecsemő, egy idősebb gyermek, sőt egy felnőtt is kaphat bárányhimlőt. Egyébként minél idősebb az ember, annál nehezebb a betegség..

Kategorikusan lehetetlen napozni ezzel a betegséggel, mivel a bőr ezen betegség alatt nagyon gyengül, és nem nyújt megbízható védelmet az ultraibolya sugárzás negatív hatásaival szemben. A napsugarak súlyosbíthatják a betegséget, és új hólyagokat és károsodásokat válthatnak ki. Ezenkívül még mindig nem lehet gyönyörű barnulást elérni. Az egységes árnyalat helyett sötét elszíneződések keletkeznek a bőrön.

A bárányhimlő után csak napozhat, miután orvoshoz fordult. Általános szabály, hogy ez a teljes helyreállítás után egy hónapon belül megengedett. Ha azonban a betegség súlyos, a szakember 6-12 hónapig megtilthatja a napozást. Az idő a bőr típusától, az immunitástól és a gyermek egyéni jellemzőitől függ.

Lehetséges-e egy gyermek napozni egy szoláriumban?

Egyes szülők gyermekeiket szoláriumba napoztatják, hogy megszerezzék a szükséges mennyiségű egészséges D-vitamint, vagy hogy szép és cserzett legyen. Azonban még a modern ultraibolya lámpák is károsíthatják a morzsák finom bőrét, ezért a gyermekorvosok ezt 14-16 éves korukig nem javasolják. Számos európai országban 18 éves korig tilos a szoláriumba járni.

Ha úgy dönt, hogy gyermekét szoláriumba küldi, 14 éves koráig nem tartózkodhat két percnél tovább. A 14-18 éves időszakban az idő három-öt percre növelhető. A stúdió meglátogatása előtt feltétlenül forduljon orvoshoz.

Biztonságos modern lámpák 1% -os B-sugarakkal az eljáráshoz. Ügyeljen arra, hogy ajakára és bőrére kenjen védő krémet, használjon napszemüveget. A szolárium ellenjavallt olyan gyermekek számára, akiknek allergiás reakciója van a bőrre, túl világos és érzékeny bőrűek, dermatitiszesek és nagy számú anyajegy található. Lehetséges-e szoptatós anyáknak szoláriumban és miért, olvassa el a cikket "A szolárium előnyei és veszélyei a szoptatáshoz".