Mellmasszázs etetés közben: az emlőmirigyek helyes gyúrása laktáció alatt

A szoptatás minden nőnél más és más. Az orvosok minden nap javasolják a szoptató masszázst ennek a folyamatnak a megkönnyítése érdekében. Fontos tudni, hogyan kell megfelelően masszírozni az emlőmirigyeket.

Menü

A masszázs előnyei
Megelőző masszázs technika
Masszázs technika laktosztázis esetén
A megfelelő masszázs titkai
Videó

szoptató masszázs

A masszázs előnyei

Szinte minden gyermekorvos egyetért abban, hogy a HB a legelőnyösebb, ha újszülöttet etet. A nők azonban gyakran kényelmetlenséget tapasztalnak, ami mind a tej feleslegével, mind annak hiányával társulhat. Az emlőmirigyek masszírozása segít megbirkózni a kellemetlenségekkel..

Még akkor is, ha az ápoló anya nem érez fájdalmat, az orvosok azt javasolják, hogy végezzenek megelőző masszázst, amelyet már a gyermek születésétől kezdve meg lehet kezdeni..

A mellmasszázs előnyei szoptatás alatt:

Megkönnyíti a tej pazarlását.
Lazítja a mellizmokat és aktiválja az emlőmirigyeket.
Segít szétoszlatni a pangó tejet.
Segít javítani a mell vérkeringését.
Megakadályozza a striák megjelenését és a mellkas megereszkedését.

Fontos tudni, hogy csecsemő etetésekor csak könnyű mozdulatokkal masszírozhatja a mellet! A nyirokelvezető masszázs abszolút ellenjavallt, mivel növeli a méreganyagok áramlását.

mellmasszázs etetés közben

Megelőző masszázs technika

A masszázs megkezdése előtt gondosan fel kell készülnie. Ügyeljen arra, hogy szappannal mosson kezet, és öblítse le a mellkasát. Meg kell jegyezni, hogy az emlőmirigyek mosásakor nem használhat illatos szappant és törölközőt. Bosszantóak lehetnek.

Az eljáráshoz olívaolajat használhat, amelyet kis mennyiségben kell kenni a mellkasra és a karokra. Akkor kényelmes helyzetbe kell kerülnie. Egyesek azt tanácsolják, hogy feküdjenek a hátadon, mások pedig üljenek a tükör előtt. Az eljárás időtartama legfeljebb 5 perc. A mellszobát minden nap masszírozhatja..

Hogyan kell helyesen masszírozni:

Helyezze tenyerét a mell tetejére.
Körkörös simogatásokat végezzen.
Könnyű mozdulatokkal masszírozza a mellet, simán mozogjon a mellbimbó felé.
A masszírozás után feltétlenül vegyen egy meleg zuhanyt, végezzen körkörös forgásmozgásokat az óramutató járásával megegyező irányban vízfolyással.

A szakértők javasolják a mell ilyen módon történő fejlesztését közvetlenül etetés előtt. Így folyamatosan folyik a tej, ami különösen stagnál. Kérjük, vegye figyelembe: ha a masszázs során fájdalmas érzések jelennek meg, ez azt jelenti, hogy helytelenül hajtották végre, és jobb, ha szakemberhez fordul.

mellmasszázs etetés közben

Masszázs technika laktosztázis esetén

A laktostasis vagy a tej stagnálása gyakran előfordul a szoptató anyáknál. A laktosztázis oka az, hogy az emlőmirigyekben a csatornák el vannak dugulva, és a tej áteresztőképessége romlik. Ha a kezelést nem kezdik meg időben, akkor tőgygyulladássá alakulhat. Ennek megakadályozása érdekében minden nap ellenőriznie kell az emlőmirigyeket a pecsétek és bőrpírok szempontjából. Ha ilyen jeleket talál, azonnal forduljon orvoshoz..

A laktosztázis kezdeti szakaszában ajánlatos az emlőmirigyek terápiás masszázsát végezni. Megkönnyíti az etetési folyamatot, felgyorsítja a pecsétek felszívódását és tonizálja a szöveteket..

A tej stagnálása esetén a szakértők javasolják az eljárás megismétlését minden etetés után. Időtartama nem haladhatja meg az 5 percet. De mielőtt elkezdené, teljesen ki kell fejeznie a tejet. Fontos megjegyezni, hogy a masszázst nem szabad fájdalmas érzésekkel kísérni..

A terápiás masszázs előkészületei megegyeznek a megelőző kezeléssel, de a technika más:

Enyhe körkörös mozdulatokkal kell kezdeni, mindkét mell tenyerével. Masszírozó hatásuk lesz.
Enyhén nyomja a mellkas felső részét. Ezután, csökkentve a nyomást, menjen le a mellbimbóhoz, spirálon hajtva végre a mozgásokat.
Vezesse ujjait egyenes vonalban a mell elejétől a mellbimbóig. Ezt a manipulációt többször végezze el a mell teljes felületén..
Csípje be a mellbimbót a hüvelykujja és a mutatóujja között. Végezzen gyúrómasszázst anélkül, hogy erős nyomást gyakorolna rá.
Ezt követően lassan előre kell hajolnia, és finoman meg kell ráznia a mellszobrot. A tejnek a gravitáció révén a mellbimbókig kell süllyednie.
A masszázs után vegyen le egy meleg zuhanyt. A vízfolyást az emlőmirigyekbe kell irányítani, és több forgó mozgást kell végrehajtani.

A laktosztázissal végzett masszázs mellett a káposztalevél is segít. Ha mindennap alkalmazza, akkor egy idő után a fájdalom csökken, és a pecsétek feloldódnak..

mellmasszázs etetés közben

Ha a tej stagnál, az anya óránként táplálja a babát. Végül is az orvosok szerint a stagnálás legjobb gyógymódja az újszülöttek etetése..

A megfelelő masszázs titkai

A mell masszírozása során vannak olyan finomságok, amelyekről tudnia kell:

Általában a nők egyedül masszírozzák a mellüket. A férj pedig részt vehet ebben a folyamatban. A pszichológusok megjegyzik, hogy az ízületi masszázsok pozitív hatással vannak a házastársak kapcsolatára, és erősítik a házasságot..
A mellét masszírozhatja a csecsemő etetése közben is. Néhány percig le kell tépnie a csecsemőt a melléről, és körkörös mozdulatokkal ki kell nyújtania a mellbimbókat és az emlőmirigyeket. Az orvosi személyzet javasolja ezt a mellmasszázst a laktáció fokozása érdekében. Masszírozó mozgások után az egyes mirigyekben levő tejcsatorna ellazul, ami aktívabb tejáramlást eredményez.
Minden önmasszázs után vagy tejet kell fejeznie, vagy meg kell etetnie a babát. A legfontosabb az, hogy ne engedje a mellkas teltségérzetét. Végül is a legkisebb fájdalmas érzés is a tej stagnálásához vezethet..
Az ápoló anya általános testmasszázst is végezhet. A legfontosabb az, hogy előre tájékoztassuk a masszőrt az etetési helyzetről, hogy a masszázs számára a legkényelmesebb helyzetet tudja kiválasztani. Valójában a szoptatás alatt nem gyakorolhat nyomást a mellkasra, ezért a gyomorban fekvő helyzet tilos. Indulás előtt az összes tejet ki kell fejeznie a szivárgások elkerülése érdekében..

Ne felejtsük el, hogy a laktációs mellmasszázs segít elkerülni a sok felesleges problémát, és kényelmet nyújt a fiatal anya jólétének..