Hogyan kezeljük a székrekedést egy ápoló anyánál
A szoptatás alatti székrekedés nem ritka a szülés után. Néha a betegség már a terhesség alatt jelentkezik hormonális változások, étrendi változások vagy helytelen táplálkozás miatt, és a szülés után még egy ideig fennmarad.
Menü
Általában azonban az ápoló anya székrekedése csecsemő születése után jelenik meg. A betegség oka a végbél traumája, amelyet egy nő szülés közben kap. A helyzetet súlyosbítja a helytelen étrend és az aktív életmód hiánya..
Okoz
- A belek élesen reagál a nő testében a hormonok állapotának változására a szülés után;
- A megnagyobbodott méh nyomása a beleken a terhesség hosszabb ideje alatt. Ezenkívül a szülés után a méh egy ideig megnagyobbodik;
- A szülés miatt a perineum legyengült izomzata;
- Helytelen étrend a szoptatáshoz. A túl zsíros és fűszeres, sós és édes ételek székletzavarhoz vezetnek. Ezenkívül egyes ételek erősítik a székletet és zavarják a normális bélmozgást. Ezek a főtt tojás, a búzadara zabkása vagy az erős tea;
- Elégtelen folyadékbevitel. Ne feledje, hogy a folyadék nemcsak az emésztés normális működését befolyásolja, hanem serkenti a laktációt is. Az ápoló anyák számára szükséges mennyiség 2 liter naponta;
- Stressz, depresszió és mentális zavarok.
A székrekedés sajátosságai
A székrekedés olyan folyamat, amelyben három vagy több napig nincs bélmozgás, vagy a túl száraz, kemény széklet miatt nehézségek és fájdalom kíséri. Az okok, mint már megtudtuk, pszichológiai és fiziológiai okok. Ezért a székrekedés két típusra oszlik:
- Az anatómiai székrekedés egy szoptató anyánál császármetszés vagy más műtéti beavatkozás után következik be. Ezenkívül a helytelen táplálkozás válik okává. Ezt a típust a bélfalak izomtónusának csökkenése jellemzi..
- A szoptatás során görcsös székrekedés súlyos stressz, depresszió vagy szorongás miatt következik be. Ebben az esetben elsősorban a mentális egyensúly helyreállítására és megnyugvásra van szükség. Hogyan lehet legyőzni a depressziót a szülés után itt.
Leggyakrabban a székrekedés nem igényel különleges kezelést, és a szülés után két-három héten belül elmúlik. Ha a betegség sokáig fennáll, ne rohanjon a székrekedés gyógyszeres kezelésével. Nem minden gyógyszer kompatibilis a laktációval. Sok gyertya általában ellenjavallt a szoptatáshoz..
Gyakran a gyógyszer összetétele behatol a vérbe és a tejbe, ami negatívan befolyásolja a laktáció menetét. A gyógyszer megváltoztathatja a tej minőségét, és negatívan befolyásolhatja a baba fejlődését és növekedését..
Szoptatós anya diéta székrekedés esetén
Az ápoló anyák székrekedésének kiküszöbölése érdekében elegendő diétát kialakítani. A helyes étrend a sikeres laktáció, az anya és a baba jólétének kulcsa. Kerülje az erősen sült, sós és fűszeres ételeket. Kizárja a szénsavas italokat a menüből, és korlátozott mennyiségben fogyasszon édes és keményítőtartalmú ételeket. A só és más fűszerek erősen irritálják a beleket, tovább súlyosbítva az állapotot.
Ügyeljen arra, hogy párolt, főtt vagy sült zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon. A nyers termék hosszabb ideig emészthető és megnehezíti a bélmozgást. Ezenkívül negatívan befolyásolják az újszülött még mindig törékeny szervezetét. Allergia, mérgezés, ill kólika csecsemőknél. Ezért gondosan vigyen be új ételeket az étrendbe..
Székrekedéses ételek és italok
Haszon | Sérelem |
Szárított gyümölcsök (füge, aszalt szilva, szárított barack) | Összehúzó gyümölcsök és bogyók (datolyaszilva, áfonya, fekete ribizli stb.) |
Erjesztett tejtermékek (kefir és alacsony zsírtartalmú túró, joghurt adalékanyagok nélkül) | Tej, fekete tea, tej tea, szemes kávé |
A lenmagot és az olívaolajat inni lehet közvetlenül éhgyomorra, egy evőkanál naponta 1-2 alkalommal | Tészta, burgonyapüré és főtt tojás |
Főtt répa és sárgarépa, valamint sárgarépa és cékla püré | Padlizsán, savanyú alma, zöld kemény körte |
Természetes gyümölcslevek gyümölcsökből és zöldségekből | Szőlő- és mentalé |
Szürke és barna gabonakása (zabpehely, köles, zabpehely) | Fehér zabkása (búzadara és rizs) |
Zsíros sózott hal, de korlátozott mennyiségben. A halakat előzetesen vízbe áztathatjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges sót | Tiszta hús és erős húslevesek. Pároljuk a húst zöldségekkel, vagy adjuk hozzá a püréhez |
Gyógynövényes főzetek édesköményből, köményből és ánizsból | Sütés és édesség (kenyér, aprósütemény, szárítás, csokoládé) |
A cikk tippjei segítenek a szoptatáshoz megfelelő étrend elkészítésében. "Táplálkozás szülés után". Székrekedés esetén tartsa be az ivási rendszert, és igyon legalább napi két litert. Stimulálja a beleket reggel, egy pohár ivóvízzel, éhgyomorra.
Az ápoló anya székrekedése könnyen kezelhető kis fizikai aktivitással. Tornázzon, sétáljon, menjen a medencéhez. A jóga biztonságos a szoptatáshoz.
Székrekedés elleni gyógyszerek
Számos hashajtó szoptatás alatt tilos. Tehát a Regulax, a Gutalax, a Sennilax és más gyógyszerek nem kompatibilisek a laktációval. Azonban számos biztonságos és ajánlott gyógyszer létezik a laktáció alatt. Egy speciális összetételnek köszönhetően, amely nem hatol be a tejbe, nem befolyásolják a babát. A legalkalmasabb glicerin és homoktövis gyertyák ápolására.
Szoptatás alatt székrekedésre engedélyezett gyógyszerek
Drog | Jellegzetes | Ellenjavallatok /mellékhatás | Ár |
Laktulóz | Az oldható por stimulálja a beleket - a hatás csak 1-2 nap múlva jelentkezik | Túlérzékenység, bélelzáródás, vér a székletben (ha nem aranyér) / hasmenés és puffadás | 100 rubelt |
Duphalac | A szirup laktulózt és tiszta vizet tartalmaz, szintén nincs azonnali hatása | Laktulóz intolerancia, bélelzáródás, cukorbetegség / puffadás és hasmenés, hasmenés és hasi fájdalom | 300-400 rubel |
Forlax | Azonnali öntözés narancs- és grapefruitolajjal - 1-2 nap alatt működik | A komponensek intoleranciája, fekély és vastagbélgyulladás, bélelzáródás / puffadás, hasi fájdalom, hányinger és hányás, allergia | 150-200 rubel |
Fitomucil | Azonnali por útifűmaggal és házi szilva gyümölcsökkel | Bélgyulladás, érzékenység, bélelzáródás / allergia ritka esetekben | 250-500 kormánykerék |
Homoktövis gyertyák | Ártalmatlan növényi gyógymód, de kevésbé hatékony, mint más gyógymódok | Túlérzékenység / égő érzés a végbélben behelyezés után és a homoktövis allergiás reakciója | 100 rubelt |
Glicerin gyertyák | Biztonságos hashajtó szoptatás és terhesség esetén | Akut aranyér és bélgyulladás, végbélrepedések / bélirritáció, égés és fájdalom | 150 rubel |
Evakyu gyertyák | A hármas hatású beöntés alternatívája, 5-10 perc operatív hatással | Egyéni intolerancia, 12 év alatti gyermekek / allergia és irritáció | 500-600 rubel |
Microlax gyertyák | Kész viszkózus oldat mikrokristályosok számára, gyors, 5-15 perces hatással | Egyéni intolerancia / allergia és irritáció | 300-500 rubel |
Ha a betegség sokáig nem múlik el, akkor az ápoló anya székrekedését kezelni kell. A krónikus betegség könnyen az aranyér kialakulásához és fejlődéséhez vezet. Milyen gyertyákat válasszon ehhez a problémához, olvassa el a cikket aranyér kezelése laktáció alatt.
Az adagolást és az adagolási rendet csak a kezelőorvos írhatja fel! Legyen óvatos, mivel a székrekedés elleni gyógyszerek túladagolása gyakran bőséges eredményhez vezet hasmenés egy szoptató anyánál.
Fitoterápia
A szakértők javasolják a szoptató székrekedés gyógynövényes kezelését. A természetes növényi összetétel nem befolyásolja negatívan az újszülöttet. Ezenkívül a meleg főzetek serkentik a tejtermelést, erősítik az immunitást és növelik az anya testének hangulatát:
Egres
Öntsön egy evőkanál bogyót egy pohár vízzel, és forralja 10 percig. Szűrje le az italt és igyon раза csészét naponta négyszer. Hozzáadhat szárított gyümölcsdarabokat a húsleveshez.
Füge a tejben
Öntsön két evőkanál fügét egy pohár forralt tejjel. Vegyük a lehűtött terméket naponta háromszor-négyszer, egy evőkanál. A tej helyett forralt vizet is lehet használni. A füge a szoptatás alatt biztonságos a csecsemők számára. Telíti az anya és az újszülött organizmusait a szükséges vitaminokkal és hasznos elemekkel. A szárított gyümölcs segít egy nőnek gyorsabban felépülni a szülés után.
Köményből, ánizsból és édesköményből
Ezek a növények tökéletesen növelik a laktációt, és erőt adnak az ápoló anyának. Ezen felül képesek kezelni a székrekedést és segítenek a stressz kezelésében. Öntsön két evőkanál gyógynövényt forrásban lévő vízzel, és igyon naponta háromszor, ⅓ csésze fél órával étkezés előtt. Kész szárított gyógynövényeket lehet vásárolni a gyógyszertárban.
De még a biztonságos főzeteket is vigyázatosan vegye be! Mivel egyes összetevők allergiát és fokozott gáztermelést váltanak ki. Az első adagnál ne igyon többet, mint egy korty. Figyelje a babát egy napig. Ha nincs negatív reakció, ihatod az italt. Ha kiütés vagy bőrpír alakul ki, vagy az emésztés felborul, próbáljon meg egy másik gyógymódot..