Lehetséges-e birsalma egy szoptató anyának

A gyümölcs fontos kiegészítője az ápoló anyák étrendjének. Ez egy olyan tápanyagforrás, amely segíti a nőt a gyógyulásban és a szülés utáni depresszió leküzdésében. A gyümölcsök kiválasztásakor azonban körültekintőnek kell lennie - az anyatej révén a csecsemő nemcsak a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat kapja meg, hanem olyan anyagokat is, amelyek allergiás reakciót okozhatnak.

A birsalma értékes gyógyhatású gyümölcs. Ugyanakkor az anya és a baba testére gyakorolt ​​hatása negatív lehet. Mielőtt kísérletezne a birsalma étrendbe való felvételével, többet kell megtudnia ennek a gyümölcsnek a tulajdonságairól..

A gyümölcs jellemzői

A birsalma termesztett vagy vad növény, az úgynevezett "hamis alma" gyümölcse. A gyümölcs alakú lehet alma vagy körte. A szőrös, kemény sárga héj alatt sűrű, nem lédús pép van, a gyümölcs közepén több barna héjú mag található.

A nyers birsalmát nem eszik, mert túl kemény, fanyar, fanyar íze van, inkább savanyú, mint édes. De a főtt gyümölcs pépje puha és édes lesz, szokatlan szemcsés szerkezettel. A birsalmát cukor vagy méz hozzáadásával párolják vagy főzik, hogy az aromás gyümölcs teljesen felfedje ízét. A birsalmát kompótok, befőttek, lekvárok és egyéb desszertek készítésére használják..

Előnyös tulajdonságok

A birsalma kifejezett gyógyító tulajdonságú növénynek minősül; leveleket és fiatal ágakat, gyümölcsöket, gyümölcsmagokat és válaszfákat gyógyászati ​​célokra használnak. Ennek a gyümölcsnek a pépjét használják:

• gyulladáscsökkentő szerként, beleértve a garat és a szájüreg gyulladását is;
• hasmenéssel kísért enterocolitis kezelésére;
• a belső vérzés megállítására;
• a vérszegénység leküzdésére;
• az emésztőrendszer normalizálása;
• a máj és a gyomor megerősítésére;
• koleretikus szerként;
• antiemetikumként.

A birsalma gyümölcsök tartalmaznak A provitamint, C, PP, E, B1, B2, B6 vitamint, valamint vasat, kalciumot, foszfort, rézet, cinket. A birsalma gazdag pektinekben, hasznos savakban - tartronban, citromban, almában. Ez a gyümölcs vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Ártalom és ellenjavallatok

A birsalma szoptató anya étrendjében történő felvételének ellenjavallatai a következőket tartalmazzák:

• magas véralvadás, vérrögképződésre való hajlam;
• székrekedés hajlam.

A gyümölcsök nagy koncentrációban tartalmaznak tanninokat. Ettől a gyümölcs gyógyhatású hasmenéssel és káros a székrekedésre, ami nem ritka a nőknél a szülés után. A tanninok bejutnak az anyatejbe, és provokálhatnak székrekedést a csecsemőben, puffadást, fájdalmat a hasüregben.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a birsalma magjai amigdalint tartalmaznak. Az ápoló anya semmiképpen sem eheti őket. A gyomor savas környezetével érintkezve az amigdalin mérgező vegyületeket képez. A káros anyagok bejuthatnak az anyatejbe, majd a baba emésztőrendszerébe. A mérgező vegyületek súlyos kárt okoznak a babában, negatívan befolyásolva a belső szerveket és rendszereket..

Sok szoptatással foglalkozó szakértő a birsalmát az ápoló anyák számára ellenjavallt ételként sorolja be..

Ajánlások

Ha a szoptató anya birsalma nem szerepel az egzotikus gyümölcsök listáján, és ezeket a gyümölcsöket gyermeke születése előtt rendszeresen megette, egészségének sérelme nélkül, akkor továbbra is használhatja a birsalmát a szoptatás ideje alatt..

Fontos a következő feltételek betartása:

• a gyümölcs bevitele az étrendbe el kell halasztani a gyermek három hónapos életkoráig.
• a gyümölcsöt megfelelően kell főzni - a hámozott és kimagozott pépet vízben pároljuk, minimális mennyiségű cukor hozzáadásával.

Először a főtt pép mennyisége, amelyet az ápoló anya megengedhet, egy teáskanálra korlátozódik. A kóstolót reggel végzik, majd két napig figyelik a baba jólétét.

• bőrkiütések;
• a nyálkahártya duzzanata és vörössége;
• nyugtalan viselkedés, ami a hasi fájdalomra utal;
• puffadás;
• hosszan tartó széklet visszatartás.

Felhívjuk figyelmét: ha a csecsemő hajlamos székrekedésre, az ápoló anyának le kell mondania a birsalmával történő változatossági próbálkozásokról.

Abban az esetben, ha az anya és a baba nem tapasztalja a gyümölcs használatával kapcsolatos problémákat, fokozatosan napi egy apró gyümölcsöt hozhat (egy átlagos alma nagyságú)..

A szoptató anya étrendjéhez legfeljebb kéthetente ajánlott a birsalmát hozzáadni. Ennek a gyümölcsnek a gyakoribb használata megzavarhatja a női emésztőrendszer munkáját a szülés után, és székrekedést okozhat. Hogyan lehet meggyógyítani, olvassa el a cikket a linken https://ve.chiensa.com/szoptatás/2737-hogyan-kezeljük-a-székrekedést-egy-ápoló-anyánál.html.

Ezen elővigyázatossági szabályok betartása elősegíti, hogy az ápoló anya ízletes és egészséges gyümölcsöket élvezzen, amelyek képesek gazdagítani a testet az egészséghez szükséges anyagokkal..