Mikor kell bevezetni, és mit kell adni tejkását egy év alatti gyermekek számára

A tejkása ízletes és egészséges étel, amely vitaminokkal és hasznos elemekkel telíti a testet, javítja az immunitást, erőt és energiát ad. De a gyermekorvosok nem javasolják a tej zabkását a kiegészítő táplálás első hónapjaiban, mivel a tehén és a kecsketej nehezen emészthető. Ez a fajta étrend emésztési problémákat, székletzavarokat és allergiákat okozhat. Különösen, ha szoptatott csecsemőről van szó.

De a tejporok számos fontos funkciót töltenek be, és segítenek a következő problémák megoldásában:

• Lassú súlygyarapodás vagy súlyhiány. A csecsemő normál súlyának kiszámításához lásd a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2794-súlygyarapodási-arány-csecsemőknek-egy-évig.html;
• A B csoport vitaminhiánya. Gyermekeknél a haj, a fogak és a körmök állapota romlik, a növekedés és fejlődés lelassul, az anyagcsere zavart okoz;
• Az anyatej hiánya vagy hiánya;
• A tej tápszerének allergiája vagy elutasítása.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mikor és hogyan adhat tejkását egy év alatti gyermekek számára. Megtudjuk, hogy mikor és milyen gabonafélék kerüljenek a gyermek kiegészítő ételeibe.

Milyen zabkását kezdeni

Első etetés kezdje gluténmentes zabkásával a vízen. A mesterségesen táplálkozó csecsemőknek felnőtt táplálékot kapnak négy hónaptól, a babának zabkását hat hónaptól kezdve. A legoptimálisabb a hajdina, amelyet hipoallergénség és könnyű emészthetőség jellemez. Vasban, magnéziumban, foszforban és B-vitaminokban gazdag.

Egy héttel később bevezetik a rizskását, egy hét múlva pedig a kukoricakását. Ezek a gabonafélék gluténmentesek, jól emészthetők és ritkán okoznak allergiát. Ha a kiegészítő ételek sikeresek, megkezdik a gluténszemeket. Nehezebben emészthetőek és allergiát okozhatnak, de hatékonyan tisztítják a testet és eltávolítják a méreganyagokat, erősítik az immunitást, pozitív hatással vannak a belső szervek munkájára, hozzájárulnak a baba teljes fejlődéséhez és megfelelő növekedéséhez..

A gluténszemek közül először a zabpehely kerül bele, majd búzát, árpát adnak, 11-12 hónap után pedig búzadarát. A búzadara zabkása a leghaszontalanabb és legveszélyesebb zabkása, mivel gyakran okoz allergiát és túlsúlyhoz vezet. Ha azonban a csecsemő alulsúlyos, akkor hatékonyan segíti a babát.

A gyermekorvosok azt javasolják, hogy egy év múlva vezessenek be zabkását tejjel, amikor a baba elsajátította az összes gabonafélét. Ha azonban a gyermek jól viseli az ételt a vízen, megpróbálhatja 10-11 hónaposan bevezetni az edényt, mesterséges embereknél - 9 hónaposan.

A zabkása kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének szabályai

• A zabkása bevezetése 0,5-1 teáskanálnyival kezdődik. Minden alkalommal az adagot egy teáskanállal növeljük, amíg el nem éri a 120-150 grammot;
• Nyolc hónaposan a kása napi normája 160-170 gramm, kilenckor - körülbelül 180 gramm, egy évben - 200 gramm. De ezek feltételes ajánlások, amikor egy adagot választanak, a gyermek fejlődésére és igényeire támaszkodnak;
• Amikor új terméket vezet be a baba étrendjébe, gondosan figyelje az egészségi állapotot. A felnőtt ételek székletzavarokat és ételallergiákat okozhatnak, amelyek tünetei két napon belül jelentkeznek. További információ a csecsemők ételallergiáiról. itt;
• Folytassa a csecsemőnek a terméket, ha nincs negatív reakció. Ha rosszabbul érzi magát, hagyja abba a használatát, és vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával. Ne öngyógyítson! Egyébként, még akkor is, ha a gyermeknek ételallergiája van, megfelelő kezeléssel és étrenddel, 4-5 év múlva;

• Új zabkása vagy termék bevezetése között tegyen egy-két hetes intervallumokat, hogy a test megszokja és nyugodtan reagáljon;
• Az egy évesnél fiatalabb gyermekek számára az étel cukor, só és egyéb fűszerek nélkül készül. Adhat anyatejet vagy növényi olajat a kásához. 7-8 hónap elteltével áztatott apróra vágott szárított gyümölcsöket helyeznek az edénybe, hipoallergén zöldségek főtt és vaj. 9 hónap elteltével - főtt gyümölcsök és bogyók püré konzisztenciában;
• Beviheti a zabkását több szemből, miután az egyes összetevőket beletették a gyermek étrendjébe. Ugyanez vonatkozik az egyéb adalékanyagokkal (gyümölcsök, zöldségek stb.) Lévő gabonafélékre;
• A zabkása folyékony és csomók nélküli legyen, állaga olyan legyen, mint a burgonyapüré. Csak kanállal kell etetnie a babát, ne használjon palackot!

Mikor és hogyan kell bevezetni a tejkását

A tejkása nem ajánlott 8-9 hónapnál hamarabb. Sőt, a zabkását vízben fel kell forralni, és csak ezután adjunk hozzá egy kevés tejet, fokozatosan növelve a tej részét. A teljes értékű gabonafélék tejben történő főzésének egy évnél idősebb gyermekek számára kell történnie.

Néhány szülő úgy gondolja, hogy jobb a kecsketejet választani, mivel összetételében közelebb áll az anyatejhez. De ez a termék emészthető, hosszabb ideig és nehezebben szívódik fel, ezért az ilyen gabonafélék 18 hónaposnál idősebb gyermekek számára engedélyezettek. A kecsketejet akkor ajánlott használni laktáz intolerancia vagy allergia tehénfehérjére.

Főzés előtt a darát lisztesre kell őrölni, majd vízben fel kell forralni. A kész masszához tejkeveréket vagy anyatejet adnak. Miután minden gabonafélét bevezettek a csecsemő étrendjébe, az anyatejet (keveréket) teljes tehéntejjel vagy raktári tejjel helyettesítik. Válasszon alacsony zsírtartalmú terméket. Ha természetes házi italról van szó, hígítsa vízzel 1: 1 arányban.

Célszerű minden alkalommal új zabkását főzni. A kész edény legfeljebb egy napig tárolható hűtőszekrényben, majd vízfürdőben újra felmelegíthető. Ha nem akarsz főzni magadnak, kész tejkását vásárolhatsz. A késztermék a legkiegyensúlyozottabb és legmegfelelőbb összetételt tartalmazza, amely ideális kiegészítő tápláláshoz.

A gyártók ma sokféle terméket kínálnak a gyermekek számára. Válasszon gabonaféléket ízek, GMO-k és tartósítószerek nélkül, lehetőleg sómentes és minimális cukortartalommal. Vásárlás előtt alaposan tanulmányozza át az összetételt és a lejárati dátumot, ellenőrizze a csomagolás sértetlenségét. Válasszon ételt csak a gyermek életkorának megfelelően. Vessünk egy pillantást a bébiételek legnépszerűbb márkáira.

Milyen tejkását válasszon egy gyermek számára

• A Nestlé a legnépszerűbb bébiétel, és az első három bébi gabonafélék közé tartozik. Biztonságos hipoallergén készítmény bifidobaktériumok hozzáadásával, amely jótékony hatással van a gyermek emésztésére és mikroflórájára. Széles skálája. De légy óvatos, mivel a gluténmentes gabonafélék tartalmaznak gluténnyomokat!
• Az Agusha nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A termék tejpor alapján készül, fruktóz és só felhasználásával;
• A baba teljes tejet és cukrot, tejszínt és növényi zsírokat tartalmaz. Nagy változatosságban különbözik;
• A Humanát megkülönbözteti magas költsége és természetes, biztonságos összetétele. Féltelen tej és cukor mentes, tartalmaz 13 vitamint és ásványi anyagot;
• A Bellakt tejporban készül, növényi zsírok és tejszín felhasználásával, só hozzáadása nélkül. Széles termékválaszték és megbízható összetétel;
• A Winnie teljes tejporban főtt hozzáadott cukorral és sóval, vitaminokkal és prebiotikumokkal. Kalciumot és vasat tartalmaz;

• A Semper teljes kiőrlésű gabonából készül, speciális gabonafélék feldolgozásával, amely javítja a kalcium, a foszfor, a cink és a vas felszívódását. Növényi zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Néhány termék tartalmaz cukrot és fruktózt, prebiotikumokat és vanília kivonatot;
• A Heinz biztonságos, sómentes tápszer. Tartalmaz tejport és tejszínport, cukrot, 12 vitamint és ásványi anyagot. Széles választék, beleértve a kész ivókészítményeket is;
• A Fleur Alpin egy szerves teljes kiőrlésű termék, amelyet mesterséges adalékanyagok nélkül termesztenek. Teljes tejből készült vitaminok és ásványi anyagok nélkül;
• A Hipp egy másik organikus termék, amely száraz anyatej-helyettesítő tápszerrel készül. A termékek széles választéka, beleértve a „Good Night” sort növényi készítményekkel. Eredményesen megnyugtatják és elősegítik az alvást;
• A FrutoNyanya megfizethető termék olcsó áron. A gabonafélék széles választéka gyümölcsökkel és bogyókkal. Gazdag vitamin- és ásványianyag-összetétel. Cukrot és tejszínt tartalmaz;
• A Nutrilon kiegyensúlyozott összetételű termék, amely vitaminokat, ásványi anyagokat, prebiotikumokat tartalmaz só nélkül. Kiváló minőségű, az egyes összetevők körültekintő kiválasztása és a termékek széles skálája változik minden korosztály számára;
• A baba részben elkészült adaptált tejkészítmény hozzáadott só nincs. Vitaminokat, ásványi anyagokat, cukrokat és maltodextrint tartalmaz.

Előfordulhat, hogy még a legtermészetesebb zabkása sem felel meg a babának, amely a legtöbb pozitív értékelést kapta. Végül is minden gyermek egyedileg fejlődik. Ha a márka nem illik, próbáljon ki egy másikat. Ha talál egy megfelelő zabkását, amely nem okozza a közérzet romlását, és amelyet a baba örömmel eszik, ne cserélje ki a terméket!