Mi a teendő, ha a gyermek nem hajlandó leveseket enni

A leves egy hagyományos első fogás ebédre. A gyermekorvosok az első vegetáriánus levest már a kiegészítő táplálás második hónapjában javasolják bevezetni. Érdekes módon az orosz gyermekorvosok és a FÁK-országok szakemberei a levesek nagy előnyeiről beszélnek. Azt javasolják, hogy feltétlenül vegye be ezt az ételt gyermeke napi étrendjébe..

Az európai szakértők nem hiszik, hogy a leves kötelező étel a gyermekasztalon. Ezenkívül sok gyerek szemtelen és nem hajlandó levest fogyasztani. Lássuk, vajon ez az étel valóban olyan egészséges-e. És megtudjuk, mit kell tenni, ha a gyermek nem eszik levest.

Vajon a leves jó-e egy gyermek számára?

A levesek valóban számos hasznos funkciót töltenek be. Feltöltik a szervezet folyadékigényét és serkentik a gyomornedv képződését, ami az emésztés normális működéséhez szükséges. A leves gyorsabban szívódik fel a gyomor falaiban, ami segíti a baba még nem teljesen megerősített belének működését. Ezenkívül a levesek és a húslevesek valódi energia- és erőforrások, vitaminok, hasznos elemek és savak..

Más ételek vagy ételek azonban ugyanazt a hasznos funkciót töltik be. Például a folyadékigény kielégíthető víz, tea, gyümölcslevek és egyéb italok ivásával. Az ebéd előtti alma elősegíti a gyomorban a lé termelődését, a zöldségpürék pedig gyorsan felszívódnak és asszimilálódnak a szervezetben. Ráadásul a nyers gyümölcs és zöldség jobban hat a bélműködésre..

Ugyanakkor nem ajánlott nyers ételeket adni a babának kiegészítő ételekben, mivel ezek erősen megterhelik az emésztést, és mérgezést, székrekedést és székletzavarokat válthatnak ki. A csecsemőknek legfeljebb egy évig csak hőkezelés után adható zöldség, hús és haltermék. Mit és mikor adjon a babának kiegészítő ételekben, olvassa el a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3949-kiegészítő-etetési-asztal.html.

A leves azért hasznos és hasznos, mert egyszerre több funkciót is ellát. Egyidejűleg kielégíti a hús, zöldség és víz szükségleteit. Egy ilyen étel nagy mennyiségű vitaminnal és fontos elemekkel telítődik. Egy tál forró leves csillapítja az éhséget és a szomjat, tonizálja a testet, és ha szükséges, melegít, erősíti az immunrendszert, és segít gyorsan megbirkózni a megfázással. Ezenkívül az ilyen edényben lévő ételek könnyen emészthetők és emészthetők..

Szükség esetén levesek helyettesíthetők a másodikkal, salátával ebédre. Ami nagyon kényelmes azoknak a kicsiknek, akiket állandóan erőltetni kell. Így a leves szükséges a csecsemő számára a jó táplálkozáshoz és az anya kényelméhez. Nem kell azonban minden nap ezt az ételt adnia. De mi van akkor, ha a gyermek nem akar levest enni? Értsük meg ezt a kérdést..

Gyermek nem hajlandó levest

• Ne erőltesse a babát enni, ha nem akarja, és semmiképpen ne erőltesse a kanalat a szájába. Ez csak súlyosbítja a helyzetet, és megijesztheti a gyermeket, vagy még nagyobb tiltakozást okozhat;
• Ha a gyermek nem hajlandó enni, ne ragaszkodjon hozzá, hanem próbáljon 30-50 perc múlva újra adni az edényt;
• Ha a baba nem akar levest vagy más ételt enni, akkor lehet, hogy nem éhes. Vezessen be több fizikai aktivitást és járást a gyermek rendszerébe, különösen reggel. Táplálja a babát éhgyomorra !;
• Nézze meg közelebbről a gyermeket, és próbálja meg azonosítani ennek a viselkedésnek az okát. Ha nem hajlandó más ételeket fogyasztani, egészségügyi problémák vagy kellemetlenségek lehetnek. A gyermekek nem szeretnek meleg időben enni meleg ételt. Ezenkívül a gyermek nem hajlandó enni megfázás és láz, emésztési zavarok és székletzavarok, hasi fájdalom és más hasonló problémák esetén;
• Az edényben lévő túl kemény és nagy zöldségek vagy húsdarabok oda vezetnek, hogy a baba nem tudja megrágni az ételt. Ezenkívül súlyos kényelmetlenséget okoznak, ha a gyermeknek még mindig kevés foga van;
• Fogzáskor a gyermekek gyakran megtagadják az ételt, mivel ez súlyos kellemetlenséget és fájdalmat okoz. Az íny fájdalmának és gyulladásának enyhítésére speciális babafogók;
• Tálalás előtt ellenőrizze az étel hőmérsékletét. Nem lehet hideg, forrázó vagy túl meleg, túl sós vagy borsos;
• Ha csak kiegészítő ételeket vezet be, akkor lehetséges, hogy a csecsemő levesét korán adja meg. A gyermekorvosok azt tanácsolják a gyermekeknek, hogy ezt az ételt hét hónap elteltével tegyék bele, és csak püré vagy püré formájában;
• Legyen óvatos, amikor új ételeket vezet be gyermeke étrendjébe. Először próbáljuk ki az összetevőt önmagában, és ne más ételekben, hátha allergiát okoz;
• Érdekes fényes és gyönyörű ételek segítségével érdekelheti a gyermeket a leves használatában. Válassza ki a hőssel ellátott lemezeket vagy az alábbi képet. Mondja meg a babának, hogy valami érdekes dolog rejtőzik az alján, és a baba inkább megeszi a tartalmát, hogy lássa a rajzot;
• Lehet, hogy gyermekének nem tetszik a leves íze. Kísérletezzen, kombinálja a különböző összetevőket, és szórakoztassa a tálalást. Felfedje a baba ízléseit. Ha egyik étel nem tetszik, javasoljon másikat. Ebben az esetben a levest, amelyet nem szeretett, egy vagy két hét múlva újra fel lehet kínálni;
• Kenyér helyett krutont szolgálhat fel, sok gyerek kedveli ezt. Vermicelli helyett használjon különféle csillagokat, ábrákat vagy betűket. Alternatív megoldásként vágja szét a zöldségeket szokatlan módon. Egy ilyen leves nem marad észrevétlen. Számos érdekes receptet talál a gyermekek leveseihez itt.

Mikor és milyen levest adjon a gyermeknek

Az első leveseket a hetedik hónapban kapják meg a csecsemők, amikor az étrendbe már beletartozik bizonyos zöldségfélékből származó burgonyapüré. A püré, a zab vagy a tejszín konzisztenciájúnak kell lenniük, hogy a baba könnyen rághassa az ételt. Valójában ez az étel növényi püré, amelyet zöldséglevesben vagy vízben hígítanak só és egyéb fűszerek használata nélkül. Próbáld meg nem arra tanítani a gyermeket, hogy a lehető leghosszabb ideig fogyasszon ételízesítőkkel.

Az első hónapban a leves receptjének egyszerűnek kell lennie, és legfeljebb két vagy három összetevőt tartalmazhat. Ebben az esetben a cukkini és a sütőtök, a brokkoli és a karfiol, a sárgarépa és a burgonya tökéletes. Fokozatosan növelje a húsleves térfogatát, így az étel vékonyabb legyen, és új összetevőket vegyen fel a receptbe.

Csirke-, pulyka- vagy nyúldarabok, húsgombócok, gabonafélék és tésztafélék már 9-10 hónaposan is adhatók a leveshez, a halat egy edénybe 11-12 hónaposan teszik. De ne terhelje túl az edényt!

Fontos, hogy az összetevőket már külön bevezették a gyermek étrendjébe. A leves elkészítésekor a húst és a halat külön főzik! Ezt követően a termékeket apróra vágjuk, vagy turmixgépben vagy villával apróra vágjuk, és hozzáadjuk a főtt zöldséglevest. Hús- és csirkehúsleves nem ajánlott 1-1,5 év alatti gyermekek számára, 2-3 éves korig jobb, ha nem adunk húsleveseket.

A csecsemő egyéves korára már megeszi a klasszikus folyékony levest, apróra vágott zöldségdarabokkal, apróra vágott csirke vagy hal, tészta vagy tészta, valamint húsgombóc. Ugyanebben a korban a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy kezdenek adni a gyerekeknek tejet, borsó- és bablevest, káposztalevest és borscsit.

És jobb, ha legfeljebb négy-öt évig kizárjuk az étrendből a gombákkal és füstölt húsokkal készült ételeket. Néhány gyermekorvos hétéves koráig nem javasolja a gombák és a füstölt ételek fogyasztását. Miért káros a gomba, a füstölt hús, a hal és a húsleves a gyermekekre, olvassa el a cikket "Veszélyes termékek három év alatti gyermekek számára".