Milyen gabonaféléket adhat egy gyermeknek 6 hónaposan

A csecsemő kiegészítő táplálása hat hónap múlva kezdődik. Először tartalmaznak zöldségpürét, majd gyümölcsöt, és csak ezután kezdenek adni gabonaféléket, kompótokat vagy gyümölcsleveket. A gabonafélékkel történő kiegészítő táplálás gluténmentes gabonafélékkel kezdődik, vízben forralva só, cukor, egyéb fűszerek és adalékok nélkül. A legjobb megoldás ebben az esetben a hajdina. Kitaláljuk, mikor és milyen gabonaféléket adhat a gyermek az első etetéshez.

A zabkása bevezetése a csecsemők kiegészítő táplálékaiba

Hogyan lehet megfelelően bevezetni a zabkását a kiegészítő élelmiszerekbe

• Az első etetéskor adjon a babának hajdina zabkását fél teáskanál mennyiségben. Ezután fokozatosan növelje az adagot 150 grammra. A napi zabkása napi normája egy gyermeknek 180-200 gramm;
• Az egy év alatti gyermekek számára készült zabkása só és cukor nélkül készül. Ízlésképpen adjon hozzá zöldséget vagy vajat, anyatejet vagy tejkészítményt a kész ételhez. A cukrot és a sót 12 hónap elteltével lehet behelyezni;
• Az első próbálkozáskor figyelje meg a baba reakcióját. Ha megfigyeli ételallergia jelei, zárja ki a terméket az étrendből, és forduljon gyermekorvosához;
• A tejkását minden gabona bevitele után bekapcsolják, kivéve a búzadarát. A búzadara kerül bevezetésre utoljára, mivel nagyon allergén és nagy mennyiségű glutént tartalmaz;
• Gluténmentes gabonafélék (búzadara, zabpehely és árpa) a gluténmentes gabonafélék után szerepelnek. A glutén erős allergén, amely negatívan befolyásolja az emésztést és irritálja a baba nyálkahártyáját, hosszú és nehezen emészthető;
• Az első gabonafélék állaga folyékony pürére emlékeztet. Csomók nélkül kell lennie! Ezután a gabonafélék arányát fokozatosan növelik, és az edényt vastagabban főzik;

• Miután a terméket bevitték kiegészítő élelmiszerekbe, a főzési receptben gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, hús- és halpürék használhatók (nyolc-kilenc hónap elteltével);
• Célszerű minden alkalommal friss zabkását főzni, szélsőséges esetekben legfeljebb egy napig tárolhatja az ételeket a hűtőszekrényben. Az ételeket vízfürdőben melegítse fel, de ne a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen !;
• Melegen adja az edényt a babának. Főzés után várja meg, amíg a kása szobahőmérsékletre hűl, mivel a meleg étel megégeti a baba gyomrát. De nem is kell hideg ételt adnia gyermekének, mivel elveszíti a vitaminok nagy részét;
• Ha nem akar maga főzni zabkását, válasszon kész terméket. Kiegyensúlyozott kompozíciót tartalmaz, amelyet kifejezetten csecsemőknek terveztek;
• A kész bébiételeket gondosan választják meg, ellenőrizve a csomagolás összetételét, eltarthatóságát és integritását. A gyermek életkorának megfelelőnek kell lennie. Ezenkívül a terméknek glutént, szóját, repce- és pálmaolajat, valamint cukrot sem kell tartalmaznia. Jó, ha a készítmény vitaminokat és ásványi anyagokat, pro- és prebiotikumokat, hasznos savakat tartalmaz.

Hajdina zabkása az első etetéshez

A hajdina ideális egy gyermek számára az első etetéshez, mivel biztonságos és nem okoz allergiát, pozitív hatással van az emésztésre. A hajdina erősíti és támogatja a testet, javítja az immunitást, jótékony hatással van a bőr, a haj és a fogak állapotára. Ez a termék gyorsan emészthető és jól felszívódik. Nem tartalmaz glutént, de sok hasznos elemet, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. És most megtudjuk, hogyan kell főzni a hajdina zabkását csecsemőknek.

Az első minta esetében az edényt 5 gramm gabona / 100 ml víz arányban forralják fel, ami fél standard pohár víz és egy teáskanál gabona. A hajdinának a legmagasabb fokozatúnak kell lennie, és nem lehet túl sötét. Válogassa ki a szemcséket, távolítsa el a túl sötétet és feketét, alaposan öblítse le hideg vízben, hagyja megszáradni.

Az elkészített szárított hajdinát egy kávédarálón vagy turmixgépen vezetik át. A szemeket vízzel öntjük, és lassú tűzön 15 percig főzzük. 20-30 ml hígított tejkeveréket vagy anyatejet adunk a kész ételhez, hét hónap elteltével két vagy három csepp növényi olajat adhatunk a babának, és nyolc hónapos korukban a hajdina mellett a vaj.

Nyolc hónap elteltével zöldségeket és gyümölcsöket adnak a zabkásához. A sárgarépa, a sütőtök és a cukkini jól működik. A kilencedik hónapban apróra vágott húst adnak már a recepthez, kicsit később pedig halat. Az alapanyagokat növényi olajban pároljuk vagy külön forraljuk, de semmi esetre sem sütjük meg! Az alkatrészeket külön kell elkészíteni, majd apróra vágni, és csak ezután adni a zabkásához. Különböző hajdina recepteket talál a csecsemők számára itt.

A hajdina előnyei ellenére a túlevés során kárt is okozhat. Felesleg esetén ez a gabona emésztési zavarokat és székletzavarokat, puffadást okoz. Ennek elkerülése érdekében alaposan le kell öblítenie és elő kell készítenie a szemeket, száraz, sötét és hűvös helyen kell tárolnia a terméket, be kell tartania az előkészítés és az etetés szabályait. Ne adjon túl sok ételt a babának, tartsa be az ajánlott táplálékfelvételt!

Kész gabonafélék csecsemőknek

• Heinz baby (Heinz) - tejmentes hipoallergén termék, gyorsan és csomók nélkül vízben hígítva. Íze jó, olcsó, de természetellenes állaga;
• Nestle (Nestlé) - a legnépszerűbb márka, amelyet hipoallergén, biztonságos és kiegyensúlyozott összetétel, kellemes íz jellemez. A Nestlé könnyen emészthető, de a lecitin tartalma miatt néha allergiát okoz. A polcokon nagy választékban találja ezeket a különböző ízlésű és különböző korosztályú termékeket;
• Friso (Friso) - Természetes és biztonságos összetételű holland termékek, amelyek nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak. Ugyanakkor tartalmaz cukrot és vanillint, ezért nem alkalmas az első etetésre! Ilyen gabonaféléket csak egy év után szabad adni;
• Az Agusha kész és száraz gabonaféléket kínál, amelyek gyorsan és egyszerűen elválnak, nem képeznek csomókat és jól felszívódnak a csecsemők testében. Az Agusha kellemes ízű és megfizethető árú. De az Agushát csak kis csomagolásban árusítják, ami nem túl kényelmes és ésszerű;
• A Celia (Celia) egy francia márka, amely kiváló minőségű természetes összetételt kínál, de nem alkalmas az első etetésre sem, mivel a kínálatban nincsenek tejmentes gabonafélék;
• FrutoNyanya - orosz termékek, amelyeket mi is biztosítunk tejelő konyhák. Itt kész folyékony és száraz gabonaféléket talál, amelyeket hígítani kell. Megfizethető és olcsó ételek széles választékban és kényelmes csomagolásban. Néhány szülő azonban a tenyésztés után észreveszi a csomók jelenlétét;

• Hipp (Hipp) - biotermékek széles termékválasztékkal, amely magában foglalja a "Good night" gabonaféléket gyógynövényekkel. Megnyugtatják a babát és segítenek elaludni. De légy óvatos, mivel a növényi készítmények allergiát okozhatnak. Ezenkívül az ilyen kiegészítő készítményeket nem szabad az első kiegészítő ételekben adni;
• Nutrilon (Nutrilon) - természetes kiegyensúlyozott összetételű, jól hígított és oldódó termékek, de tartalmaznak nyomokat glutént és tejet, ezért nem alkalmas az első etetésre. Ezenkívül a Nutrilon néha okoz székrekedés csecsemőknél;
• Semper (Semper) - 100% -ban természetes és környezetbarát összetétel, amely tökéletes az első etetéshez. De az ilyen termékeket túl sűrű állag jellemzi, ezért a hígításhoz több vízre van szükség. És a Semper meglehetősen drága;
• A Babushkino Lukoshko népszerű orosz termék, amelyet vitaminokkal és prebiotikumokkal rendelkező természetes összetétel jellemez. Könnyen hígítható és csomók nélkül, jó ízű. Azonban nem túl kellemes illat és magas költségek jellemzik;
• A pelenkák gyorsan és jól elválnak, de az ilyen gabonafélék nem ajánlottak az első etetéshez, mivel cukrot tartalmaznak. Ezenkívül ezek a termékek allergiás reakciót okozhatnak, ronthatják a fogak és az íny állapotát;
• Baby - tejkészítményen alapuló termékek, biztonságos összetételű és megfizethető áron. Az anyukák azonban megjegyzik, hogy a Baba rosszul és hosszú ideig elválik, csomókat képez.

A márka kiválasztása előtt feltétlenül konzultáljon egy gyermekorvossal, olvassa el az értékeléseket, tanulmányozza az összetételt, a típusokat és az ajánlásokat. Készüljön fel arra, hogy a zabkása még pozitív visszajelzésekkel sem felel meg a babának. Végül is minden gyermek teste egyedileg fejlődik. És ami az egyiknek tetszik, allergiát okozhat a másikban. A tejmentes gabonafélék híres márkáinak részletes összehasonlítása itt található https://ve.chiensa.com/szoptatás/2561-tejmentes-gabonafélék-az-első-etetéshez-bevezetés.html.