Hogyan kezeljük a székrekedést egy ápoló anyánál

A szoptatás alatti székrekedés nem ritka a szülés után. Néha a betegség már a terhesség alatt jelentkezik hormonális változások, étrendi változások vagy helytelen táplálkozás miatt, és a szülés után még egy ideig fennmarad.

Általában azonban az ápoló anya székrekedése csecsemő születése után jelenik meg. A betegség oka a végbél traumája, amelyet egy nő szülés közben kap. A helyzetet súlyosbítja a helytelen étrend és az aktív életmód hiánya..

Okoz

• A belek élesen reagál a nő testében a hormonok állapotának változására a szülés után;
• A megnagyobbodott méh nyomása a beleken a terhesség hosszabb ideje alatt. Ezenkívül a szülés után a méh egy ideig megnagyobbodik;
• A szülés miatt a perineum legyengült izomzata;
• Helytelen étrend a szoptatáshoz. A túl zsíros és fűszeres, sós és édes ételek székletzavarhoz vezetnek. Ezenkívül egyes ételek erősítik a székletet és zavarják a normális bélmozgást. Ezek a főtt tojás, a búzadara zabkása vagy az erős tea;
• Elégtelen folyadékbevitel. Ne feledje, hogy a folyadék nemcsak az emésztés normális működését befolyásolja, hanem serkenti a laktációt is. Az ápoló anyák számára szükséges mennyiség 2 liter naponta;
• Stressz, depresszió és mentális zavarok.

A székrekedés sajátosságai

A székrekedés olyan folyamat, amelyben három vagy több napig nincs bélmozgás, vagy a túl száraz, kemény széklet miatt nehézségek és fájdalom kíséri. Az okok, mint már megtudtuk, pszichológiai és fiziológiai okok. Ezért a székrekedés két típusra oszlik:

1. Az anatómiai székrekedés egy szoptató anyánál császármetszés vagy más műtéti beavatkozás után következik be. Ezenkívül a helytelen táplálkozás válik okává. Ezt a típust a bélfalak izomtónusának csökkenése jellemzi..
2. A szoptatás során görcsös székrekedés súlyos stressz, depresszió vagy szorongás miatt következik be. Ebben az esetben elsősorban a mentális egyensúly helyreállítására és megnyugvásra van szükség. Hogyan lehet legyőzni a depressziót a szülés után itt.

Leggyakrabban a székrekedés nem igényel különleges kezelést, és a szülés után két-három héten belül elmúlik. Ha a betegség sokáig fennáll, ne rohanjon a székrekedés gyógyszeres kezelésével. Nem minden gyógyszer kompatibilis a laktációval. Sok gyertya általában ellenjavallt a szoptatáshoz..

Gyakran a gyógyszer összetétele behatol a vérbe és a tejbe, ami negatívan befolyásolja a laktáció menetét. A gyógyszer megváltoztathatja a tej minőségét, és negatívan befolyásolhatja a baba fejlődését és növekedését..

Szoptatós anya diéta székrekedés esetén

Az ápoló anyák székrekedésének kiküszöbölése érdekében elegendő diétát kialakítani. A helyes étrend a sikeres laktáció, az anya és a baba jólétének kulcsa. Kerülje az erősen sült, sós és fűszeres ételeket. Kizárja a szénsavas italokat a menüből, és korlátozott mennyiségben fogyasszon édes és keményítőtartalmú ételeket. A só és más fűszerek erősen irritálják a beleket, tovább súlyosbítva az állapotot.

Ügyeljen arra, hogy párolt, főtt vagy sült zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon. A nyers termék hosszabb ideig emészthető és megnehezíti a bélmozgást. Ezenkívül negatívan befolyásolják az újszülött még mindig törékeny szervezetét. Allergia, mérgezés, ill kólika csecsemőknél. Ezért gondosan vigyen be új ételeket az étrendbe..

Székrekedéses ételek és italok

A cikk tippjei segítenek a szoptatáshoz megfelelő étrend elkészítésében. "Táplálkozás szülés után". Székrekedés esetén tartsa be az ivási rendszert, és igyon legalább napi két litert. Stimulálja a beleket reggel, egy pohár ivóvízzel, éhgyomorra.

Az ápoló anya székrekedése könnyen kezelhető kis fizikai aktivitással. Tornázzon, sétáljon, menjen a medencéhez. A jóga biztonságos a szoptatáshoz.

Székrekedés elleni gyógyszerek

Számos hashajtó szoptatás alatt tilos. Tehát a Regulax, a Gutalax, a Sennilax és más gyógyszerek nem kompatibilisek a laktációval. Azonban számos biztonságos és ajánlott gyógyszer létezik a laktáció alatt. Egy speciális összetételnek köszönhetően, amely nem hatol be a tejbe, nem befolyásolják a babát. A legalkalmasabb glicerin és homoktövis gyertyák ápolására.

Szoptatás alatt székrekedésre engedélyezett gyógyszerek

Ha a betegség sokáig nem múlik el, akkor az ápoló anya székrekedését kezelni kell. A krónikus betegség könnyen az aranyér kialakulásához és fejlődéséhez vezet. Milyen gyertyákat válasszon ehhez a problémához, olvassa el a cikket aranyér kezelése laktáció alatt.

Az adagolást és az adagolási rendet csak a kezelőorvos írhatja fel! Legyen óvatos, mivel a székrekedés elleni gyógyszerek túladagolása gyakran bőséges eredményhez vezet hasmenés egy szoptató anyánál.

Fitoterápia

A szakértők javasolják a szoptató székrekedés gyógynövényes kezelését. A természetes növényi összetétel nem befolyásolja negatívan az újszülöttet. Ezenkívül a meleg főzetek serkentik a tejtermelést, erősítik az immunitást és növelik az anya testének hangulatát:

• Egres

Öntsön egy evőkanál bogyót egy pohár vízzel, és forralja 10 percig. Szűrje le az italt és igyon раза csészét naponta négyszer. Hozzáadhat szárított gyümölcsdarabokat a húsleveshez.

• Füge a tejben

Öntsön két evőkanál fügét egy pohár forralt tejjel. Vegyük a lehűtött terméket naponta háromszor-négyszer, egy evőkanál. A tej helyett forralt vizet is lehet használni. A füge a szoptatás alatt biztonságos a csecsemők számára. Telíti az anya és az újszülött organizmusait a szükséges vitaminokkal és hasznos elemekkel. A szárított gyümölcs segít egy nőnek gyorsabban felépülni a szülés után.

• Köményből, ánizsból és édesköményből

Ezek a növények tökéletesen növelik a laktációt, és erőt adnak az ápoló anyának. Ezen felül képesek kezelni a székrekedést és segítenek a stressz kezelésében. Öntsön két evőkanál gyógynövényt forrásban lévő vízzel, és igyon naponta háromszor, ⅓ csésze fél órával étkezés előtt. Kész szárított gyógynövényeket lehet vásárolni a gyógyszertárban.

De még a biztonságos főzeteket is vigyázatosan vegye be! Mivel egyes összetevők allergiát és fokozott gáztermelést váltanak ki. Az első adagnál ne igyon többet, mint egy korty. Figyelje a babát egy napig. Ha nincs negatív reakció, ihatod az italt. Ha kiütés vagy bőrpír alakul ki, vagy az emésztés felborul, próbáljon meg egy másik gyógymódot..