Kapor - előnyök anyának és babának

A kapor gyakori fűszerezés, amely fűszeres aromás ízt és aromát ad az ételnek. A szoptató anyák tudják, hogy ez a gyógynövény jótékony hatással van az anyatejtermelésre. A kapor magjai és az infúziók szerepelnek a listán ételek és italok a laktáció fokozása érdekében

. A kaporvíz pedig hatékonyan segíti a kólikát a csecsemőknél. Ugyanakkor a kapor biztonságos egy újszülött gyermek számára, és ritkán okoz allergiát..

Előnyös tulajdonságok

Kapor ajánlott minden szoptató anyának. Szükség van a normális laktációs szint fenntartására és a szülés utáni gyors helyreállításra. A kapor nélkülözhetetlen segítség lesz a puffadás, a fokozott gáztermelés és az újszülött súlyos kólika szempontjából. Csökkenti a fájdalmat és normalizálja az emésztést.

Vezesse be a kaprot szoptató anya étlapja a baba születése utáni tizedik napon végezhető el. Változatosabbá teszi az étlapot, díszíti és szokatlan ízt ad az ételeknek. A gyógynövényt levesekhez, főételekhez és salátákhoz adják, főtt burgonyával szolgálják fel. Dill számos fontos funkciót lát el.

• Erősíti az immunitást és növeli a vírusos megbetegedésekkel és fertőzésekkel szembeni ellenállást;
• Normális anyagcserét biztosít a szervezetben;
• Szabályozza a vér koleszterinszintjét;
• Javítja és fenntartja a látásélességet;
• Normalizálja a bélműködést, enyhíti a kólikát egy újszülöttnél;
• Stabilizálja az emésztést és normalizálja az anya székletét;
• Bővíti az ereket és a kapillárisokat, megakadályozza a szív és az erek megbetegedéseit;
• Normalizálja a vérnyomást és segít a magas vérnyomásban;
• Javítja az étvágyat;
• Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan segíti a hólyaghurutot. Olvassa el, hogy az ápoló anya hogyan kezelheti a hólyaghurutot a csecsemő és a szoptatás veszélye nélkül itt;
• Tisztítja a légutakat és eltávolítja a váladékot. A kapros főzet gyógyítja a köhögést és segít a hörghurutban;
• A kapros magvak, amelyekből olajokat és infúziókat készítenek, allergiával enyhítik a bőr viszketését és gyulladását, gyógyítják a sebeket;
• Javítja az alvást és növeli a stresszel szembeni ellenállást;
• Növeli az anyatej mennyiségét.

A kapor szoptatás idején történő felhasználása érdekében azonban óvatosan, alacsony vérnyomás mellett, allergiára hajlamosnak és vesekőnek kell lennie..

A termék összetétele

Vitaminok és elemek	Hasznos cselekvés	100 g termék tartalma
A-vitamin (retinol)	Javítja a bőr állapotát és regenerálja a bőrt, ellenáll a hajhullásnak, megőrzi a látást	750 mgk
B1-vitamin (tiamin)	Serkenti az agy működését, biztosítja a normális anyagcserét, növeli a figyelem koncentrációját	0,03 mg
B2-vitamin (riboflavin)	Támogatja a látást, enyhíti a szorongást és a fáradtságot, segíti a stresszt, gyorsan helyreállítja a belső szerveket	0,1 mg
B5-vitamin (pantoténsav)	Szabályozza a szív és az érzékszervek munkáját, lassítja a sejtek öregedését, megakadályozza a ráncok és az ősz haj megjelenését	0,3 mg
B6-vitamin (piridoxin)	Biztosítja az izmok és a szív aktivitását, elősegíti a relaxációt, segíti a megfázást	0,2 mg
B9-vitamin (folsav)	Normalizálja az alvást, enyhíti a depressziót és az álmatlanságot, segít súlyos fáradtság esetén, javítja az íny egészségét	27 mgk
C-vitamin (aszkorbinsav)	Erősíti az immunitást és véd a vírusos megbetegedések ellen, tágítja az ereket és ellenőrzi a vérképzést, javítja a hangulatot	100 mg
E-vitamin (tokoferol)	Normalizálja a hormonális szintet, biztosítja a vérképzést és elősegíti a sebek gyors gyógyulását, lassítja az öregedést	1,7 mg
PP-vitamin (niacin, nikotinsav)	Energiát termel, megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket, enyhíti a nyálkahártya gyulladását, normalizálja a koleszterinszintet	1,4 mg
Kalcium	Biztosítja a fogak és a csontok növekedését, erősíti a fogzománcot és a csontvázat, szabályozza a pulzust és a véralvadást	223 mg
Kálium	Stabilizálja a vérnyomást, tonizálja és biztosítja az izomenergiát, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből	335 mg
Magnézium	Biztosítja a szív és az izmok normális működését, fenntartja az immunitást, enyhíti a görcsöket, segít az idegsejtek rendellenességeiben	70 mg
Foszfor	Erősíti a fogzománcot és a csontvázat, javítja a memóriát és aktiválja az agyat, támogatja a normális veseműködést	93 mg
Nátrium	Enyhíti a köhögést és elvékonyítja a váladékot, javítja az emésztést, tisztítja a testet és szabályozza a só egyensúlyát a szervezetben	43 mg
Vas	Tisztítja a testet és normalizálja az anyagcserét, immunitást alakít ki és javítja a vér összetételét	1,6 mg

Kapros víz a kólika ellen

A gyógyszertári kaprot vagy édesköményt a szoptatás során gyakran olyan speciális víz előállítására használják, amely segíti az erős csecsemőket kólika és bélgörcsök. Enyhíti a fájdalmat és eltávolítja a gázokat.

A csecsemők kaporvízének elkészítéséhez vegyen száraz édesköménymagot, őrölje le és fedje le forró vízzel, 3 gramm mag / pohár víz arányban. Tartsa az infúziót 20 percig vízfürdőben, majd hagyja kb. 45 percig és szűrje le.

Egyébként használhatunk édeskömény illóolajat vagy közönséges kerti kapros magot együtt. Vegyen 0,05 g olajat és oldja fel egy liter forralt vízben. Ha kerti kaprot használ, vegyen egy teáskanál magot, és fedje le egy pohár forrásban lévő vízzel. Az oldatot egy órán át ragaszkodunk és szűrjük.

Az elkészített terméket legfeljebb egy hónapig hűtőszekrényben tárolják. Használat előtt az oldatot szobahőmérsékletre melegítse vízfürdőben. Egy kanál vizet adnak az újszülötteknek az etetés után vagy előtt naponta háromszor vagy többször. Súlyos kólika esetén az adag naponta akár hatszor is növelhető..

A kapor növeli a laktációt

A kapros infúziók és főzetek megnyugtatják az idegrendszert, ellazulnak és javítják a laktációt. Ne feledje, hogy a sok meleg víz fogyasztása mindig pozitív hatással van az anyatej termelésére. Nem hiába ajánlott egy szoptató anyának napi 2-3 liter folyadékot fogyasztani..

Azonban nem minden növény használható italok készítésére. Így zsálya Ellenben szoptatáskor csökkenti a tejtermelést. Ezt a gyógynövényt azoknak az anyáknak ajánlják, akik a szoptatás befejezését tervezik..

De a kapor javítja az összetételt és növeli a tej mennyiségét. Nem azonnal cselekszik, hanem finoman és az anya és a baba jólétét veszélyeztetve. A kapor rendszeres és hosszú távú használatával mindenképpen javulást érhet el a laktációban..

A laktáció fokozása érdekében adjon kapor teát a napi étrendjéhez. A főzéshez vegyen egy evőkanál magot, aprítsa fel és öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel. Tartsa az infúziót 40-50 percig lefedve. Az így kapott ital egész nap iható az etetés előtt. Nagy adagokban álmos, pihentető és nyugtató hatást kölcsönöznek, így növelheti az adagot éjszaka. Ne felejtse el ledarálni a magokat, mivel ebben a formában hasznosabbá és hatékonyabbá válnak..

Ha az ápoló anyának problémái vannak a szoptatás kialakításában és lefolytatásában, a kapros tea mellett számos hatékony ital létezik. Könnyű otthon elkészíteni az ilyen italokat. Ezen kívül vannak speciális teák a laktáció fokozására, de néhányuk allergiás reakciót okozhat a csecsemőknél. Milyen teát válasszon a laktációhoz, olvassa el a linket https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.